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學(xué)會合理歸因
——高一心理健康課教學(xué)設(shè)計

2018-01-28 21:34
江蘇教育 2018年80期
關(guān)鍵詞:歸因意圖維度

【設(shè)計理念】

高一學(xué)生進(jìn)入新的教學(xué)環(huán)境,在學(xué)習(xí)和人際交往中難免碰到一些挫折或困惑,學(xué)會認(rèn)識問題、辨析原因、合理歸因?qū)W(xué)生今后的發(fā)展非常重要。本課寓教于樂、寓教于思,讓學(xué)生通過案例思辨分析、借助游戲體驗感悟,了解自己通常采用的歸因類型,學(xué)會對學(xué)習(xí)成績、人際關(guān)系進(jìn)行合理歸因,達(dá)到完善自我、健全心理品質(zhì)的目的。

【課前準(zhǔn)備】針線包、課前錄制的關(guān)于學(xué)生學(xué)習(xí)生活困惑的視頻、學(xué)業(yè)成就歸因測試量表、教學(xué)PPT。

【教學(xué)年級】高一年級

【教學(xué)過程】

一、熱身游戲:“穿針引線”

1.游戲規(guī)則。

PPT展示游戲規(guī)則:每組派兩位學(xué)生參加,一位學(xué)生拿針,一位學(xué)生拿線,在5秒鐘內(nèi)將線穿過針孔。其他學(xué)生監(jiān)督,數(shù)“5、4、3、2、1、?!睅椭嫊r。

學(xué)生進(jìn)行熱身游戲。

設(shè)計意圖:活躍課堂氣氛,調(diào)動學(xué)生情緒,吸引學(xué)生很快參與到課堂中來。觀察優(yōu)勝和失敗的學(xué)生,活動后請他們分析成敗原因。

2.活動分享。

師:A組率先完成任務(wù),談一下你們的秘訣可以嗎?

生1:能順利完成任務(wù)是因為我和搭檔配合得好,他把針拿得很穩(wěn),我穿線眼力也不錯。

師:感謝A組的分享。游戲中,C組同學(xué)一開始動作也很快,可惜失誤幾次,最后還是沒有穿過線。C組同學(xué)愿意談?wù)劯邢雴幔?/p>

生2:同伴的手一直在晃,我也沒把線頭捋順,線頭又毛糙分叉,很難穿過去,可能平時練習(xí)的太少吧。

生3:因為覺得是個比賽,所以有些緊張,欲速則不達(dá)。

設(shè)計意圖:請學(xué)生分享任務(wù)成敗的原因,引出課題“歸因”的概念。

二、理論辨析:歸因方式

1.探析小故事《心動時刻》。

師:閱讀小故事,并討論:同樣是罪犯父親的兒子,一個成為企業(yè)家,另外一個鋃鐺入獄,兩個兒子為什么有失敗和成功的不同人生?

生1:成為企業(yè)家的兒子知道自己有一個入獄的父親,不可能有優(yōu)越于他人的條件,認(rèn)識到自己的人生只能依靠努力奮斗才能成功。

生2成為囚徒的兒子因為父親入獄而自暴自棄,認(rèn)為人生沒有希望。

師:同學(xué)們回答得很好。“誰讓我有這樣的一個爸爸呢?”,兩人的歸因看似相同,實際卻有著本質(zhì)的區(qū)別。歸因不是為失敗找借口,而是為成功找方法、找動力。

設(shè)計意圖:教師在學(xué)生討論思辨的基礎(chǔ)上進(jìn)行小結(jié),突出合理歸因的意義。

2.了解歸因分類。

PPT展示:歸因是指人們對他人或自己行為原因的推論過程,具體地說,就是對學(xué)習(xí)、工作和生活中的成敗原因作出判斷。

外歸因:認(rèn)為自己的行為結(jié)果受外部力量影響,如運(yùn)氣、機(jī)會、周圍環(huán)境等;

內(nèi)歸因:認(rèn)為自己的行為結(jié)果受內(nèi)部力量影響,如努力程度、能力高低等;

綜合歸因:把事情發(fā)生的原因歸結(jié)為內(nèi)、外因素相互作用的結(jié)果。

設(shè)計意圖:簡單介紹歸因方式的分類,有助于學(xué)生在下一個情境討論環(huán)節(jié)理性思考,尋找合適的歸因角度和方法。

3.情境討論。

師:剛剛介紹了歸因的幾種方式,下面我們來看一段視頻,請大家分析他們的歸因方式分別屬于哪種。

人物1:我人際關(guān)系不好的原因是平時不考慮他人的感受,想怎樣就怎樣,太任性。

人物2:我這次考得不理想,主要原因是學(xué)習(xí)方法不好,上課不善于摘記難點疑點,課后不及時復(fù)習(xí)和整理。

人物3:我考得不好,主要是因為媽媽期望過高,給我壓力太大,要我一定考到年級前10名,結(jié)果我連班級前15名都沒考到。

人物4:進(jìn)入高中以后,我感到自卑。經(jīng)過老師的心理輔導(dǎo)和自己的主動調(diào)節(jié),現(xiàn)在已擺脫自卑心理。這次我雖然考不好,但比以前進(jìn)步多了。

學(xué)生對以上四個人在視頻里的說法展開討論,得出結(jié)論:前兩種情形屬于內(nèi)歸因;第三種情形屬于外歸因;第四種情形屬于綜合歸因。(PPT一一對應(yīng)演示)

設(shè)計意圖:通過案例讓學(xué)生理解歸因方式及內(nèi)外歸因的不同特點,引發(fā)對自身歸因特點的思考。

4.學(xué)業(yè)成就歸因測試。

師:你們平時是偏向于內(nèi)歸因還是外歸因?你有合理歸因的習(xí)慣嗎?希望了解自己的歸因方式嗎?我們來進(jìn)行一個小測試,請完成課本55頁的“學(xué)業(yè)成就歸因測試”。

學(xué)生完成歸因測試,并統(tǒng)計各項分值,從能力、努力、情境、運(yùn)氣四個維度比較哪一項分值最高。

師:通過完成測試,同學(xué)們得出不同的歸因維度的分值,最大值者表示該維度傾向最高。大家一定很好奇,這些維度分別屬于內(nèi)歸因還是外歸因呢?美國心理學(xué)家維納認(rèn)為,人們活動成敗的原因即行為責(zé)任主要可歸結(jié)為如下因素:能力高低、努力程度、任務(wù)難易(情境)、運(yùn)氣好壞等。從來自內(nèi)部還是外部,可分為內(nèi)因和外因;從能不能被我們個人意愿所控制,可分為可控和不可控,其中“努力程度”是非常重要的一個可控的內(nèi)部因素。

結(jié)合維納理論和完成的量表的數(shù)據(jù),請學(xué)生談?wù)勀膫€維度得分最高,屬于哪種歸因及其原因,談?wù)勛约耗壳暗臍w因是否合理,今后怎么改變。

生1:我在平時的考試中有時候成績不理想,就認(rèn)為運(yùn)氣不好,我覺得這是逃避責(zé)任、放棄努力的表現(xiàn),這種習(xí)慣歸因于“運(yùn)氣”的思維必須改。

生2:最近幾次考試成績還不錯,這是我努力的結(jié)果,有志者事竟成?!芭Α笔强煽氐膬?nèi)部因素,如果我們善于從這個角度去思考,那么這種歸因于自己“努力程度”的歸因方式會推進(jìn)我們不斷進(jìn)步。

設(shè)計意圖:引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正確的積極歸因是本節(jié)課的重點,也是主要教學(xué)目標(biāo)。聚焦可控的內(nèi)部因素——“努力程度”,有助于學(xué)生日后不斷完善并取得成功。

三、體驗感悟:合理歸因

師:同學(xué)們學(xué)以致用,分析得很好。下面幾個案例,你覺得他們的歸因方式分別屬于哪一類?是否合理?在歸因的時候我們應(yīng)該注意什么?

1.角色扮演。

請一位學(xué)生扮演當(dāng)事人秀秀,一個學(xué)生扮演班主任,其他學(xué)生充當(dāng)觀察員。

秀秀:我以前成績很好,但上高中之后不能適應(yīng)老師的講課方法,并且同桌上課時有轉(zhuǎn)筆、跺腳等各種小動作,影響我聽課,所以成績下降,導(dǎo)致考試沒考好。

班主任:老師能理解你急于上進(jìn)的心情,這很好,我們是不是也可以從自身學(xué)習(xí)方法、努力程度找找原因呢?

秀秀:我覺得外界影響是主要原因吧。當(dāng)然,我也要在學(xué)習(xí)方法上做一些改變。

學(xué)生在觀察后分組討論,請代表作為觀察員發(fā)言。

生:秀秀的歸因是外歸因中的情境歸因。一般情況下,在遇到問題時我們應(yīng)該先從自己內(nèi)部找原因,要激發(fā)自我責(zé)任感,不要一味埋怨外部環(huán)境。

2.案例分析。

PPT展示:小萍從小就是父母的掌上明珠,由于學(xué)習(xí)成績優(yōu)異,在初中時還擔(dān)任班長,同學(xué)們對她也是“前呼后擁”。到了高中,小萍再也找不到從前那種眾星捧月的感覺了,宿舍里的人覺得她什么事都不干,所以不喜歡她。身邊的同學(xué)覺得她太孤傲,也都不愛搭理她。小萍覺得很孤單。

生:小萍的歸因也是外歸因。同學(xué)關(guān)系緊張要從自身找原因,盡量找自己可以改變的因素,如自身的努力。不要過多歸因于不可控的因素,這樣只能于事無補(bǔ)。

師:一個人把他成功或失敗歸因于什么,這會影響到他對今后行為的認(rèn)識和改變。對影響成敗的原因要客觀分析,不要主觀臆斷。若把失敗歸因于能力、運(yùn)氣或客觀環(huán)境,則可能導(dǎo)致消極自卑、自暴自棄、怨天尤人;若認(rèn)為失敗是自己努力不夠,則將激發(fā)我們通過再努力不斷完善自己,以求新的成功。

設(shè)計意圖:讓學(xué)生在角色扮演中體會當(dāng)事人的心境,尋求助人者的策略,幫助學(xué)生進(jìn)一步理解歸因方式對日后情緒和行為的影響,思考如何歸因才具有積極意義。

【教學(xué)反思】

學(xué)生的思辨活動往往以他們的生活經(jīng)驗和認(rèn)知水平為基礎(chǔ)。因此,可能帶有一定的局限性和片面性。教師要在開展思辨活動時設(shè)計好思辨的層次,引導(dǎo)學(xué)生對問題的認(rèn)識步步深入。本節(jié)課通過游戲引入、案例辨析和角色體驗,讓學(xué)生一步步對歸因分類及如何合理歸因有基本的理解和認(rèn)識。在讓學(xué)生了解歸因的分類及自己的歸因特點時,教師的講解不能太理論化;在學(xué)生認(rèn)識歸因方式對行為結(jié)果的影響這一環(huán)節(jié)時,討論氣氛比較熱烈,時間還可以放寬裕些。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正確的積極歸因是本節(jié)課重點,這一部分可以選擇與學(xué)生實際生活緊密的事件和話題來展開,這樣教學(xué)更有針對性,學(xué)生的體驗和感悟更深刻。

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