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孕早期多吃菜,孩子哮喘降四成

2018-01-27 15:09
益壽寶典 2018年21期
關(guān)鍵詞:孕早期攝入量食用

哮喘是世界公認的醫(yī)學難題,被世界衛(wèi)生組織列為四大頑癥之一,兒童是該病的主要患病人群。據(jù)日本《朝日新聞》最近報道,日本一項新的研究表明,女性在懷孕早期多吃蔬菜,孩子2歲時哮喘的發(fā)病率可降低四成。

日本國家兒童健康與發(fā)展中心研究小組對310對母子予以分組,在參考母親有無哮喘病史等條件的基礎上,進行了綜合分析。結(jié)果顯示,懷孕前16周母親蔬菜攝入量最多的組(每日平均攝入286克)與最少的組(每日平均攝入78克)相比,孩子2歲時發(fā)生哮喘癥狀的幾率大約低四成。在孕早期所食用的蔬菜中,又以菠菜、茼蒿、蘆筍等葉酸含量多的蔬菜以及西蘭花、卷心菜、白菜等十字花科蔬菜對孩子哮喘的預防效果尤為明顯,食用最多組的媽媽所生寶寶比最少組的哮喘癥狀減少了五成以上。不過,懷孕中晚期蔬菜的攝入量與哮喘癥狀的發(fā)生則未見明顯關(guān)聯(lián)。

研究人員認為,胎兒呼吸器官的形成是從懷孕初期開始的,因此,在孕早期對孕婦的飲食進行正確指導,將會大幅降低孩子日后哮喘發(fā)病風險。

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