秦貴永

田老師：

我讀完一本書，卻不記得講什么？指導(dǎo)書翻了一籮筐，工作也沒啥長進(jìn)，這是怎么回事？

秦貴永：

終生學(xué)習(xí)是一種趨勢，如何學(xué)習(xí)是一個大問題。你這是典型的低質(zhì)量學(xué)習(xí)癥狀。不了解學(xué)習(xí)原理，就是在無效重復(fù)；缺乏有效的學(xué)習(xí)方法，就是在消耗天賦。加深對學(xué)習(xí)方法的認(rèn)識，才能讓我們持久掌握知識，并在各個領(lǐng)域取得成功。

當(dāng)今時代人工智能和數(shù)據(jù)驅(qū)動推動各行各業(yè)發(fā)生著翻天覆地的變化.這個時代越來越需要我們掌握一些“元技能”，并且快速掌握多元化的“知識增量”。除了在學(xué)校里學(xué)到的“專業(yè)”知識外，走上工作崗位還要文能出文案，武能數(shù)據(jù)分析。然而現(xiàn)實中的我們，往往是長于文必定短于武。

干活要使巧勁而不是蠻力，這句話說起來容易，做起來難。巧辦法皆是以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)和經(jīng)驗為基礎(chǔ)的。掌握學(xué)習(xí)之道，會學(xué)才是你的目的。取法其上，得乎其中；取法其中，得乎其下。我們很多人雖然很用功努力，但是努力的效果往往不盡人意。究其原因，多半是學(xué)習(xí)不得法，行動不得要領(lǐng)。

許多人還在采用收益少、效率低的學(xué)習(xí)策略。最普遍的學(xué)習(xí)策略就是重復(fù)閱讀，一遍又一遍的閱讀書本和筆記。這種被動又膚淺的學(xué)習(xí)技巧通常沒什么效果，即所謂“事倍功半”，確實辛苦付出了，卻沒有任何收獲。被動的重復(fù)閱讀并非出于愚笨或懶惰，而是因為我們陷入了認(rèn)知錯覺。當(dāng)我們一遍遍地閱讀材料時，它們就會在大腦里越發(fā)熟悉、連貫，大腦處理這些信息會變得更輕松。這種輕松誤導(dǎo)我們相信自己已經(jīng)掌握了知識，事實卻遠(yuǎn)非如此。

我們身邊不乏高人，他們有兩項高于常人的本領(lǐng)：一是洞察問題的本領(lǐng)，二是解決問題的本領(lǐng)。對于大多數(shù)人，很努力，卻得不到希望的結(jié)果；很多事，有態(tài)度，卻茫然于拿不出解決問題的具體方法。在這個社會大發(fā)展、信息大爆炸的移動互聯(lián)網(wǎng)時代，能夠通過一些碎片化的信息點迅速構(gòu)建起有效的知識體系，更是擺在我們當(dāng)代人面前的一個繞不開的競爭技能。

學(xué)習(xí)不是枯燥的勞作，而是一場神奇精彩的冒險。在這個信息爆炸的時代里，學(xué)會如何更有效地學(xué)習(xí)是每個人的必需技能。你要避免遇到火燒眉毛才開始學(xué)習(xí)、被動重復(fù)閱讀等壞的學(xué)習(xí)法則。因為這會浪費你的時間，甚至還會讓你以為自己真的在學(xué)習(xí)。要用巧勁去學(xué)習(xí)，需要專注思維和發(fā)散思維的結(jié)合，而且要在這兩種思維模式中轉(zhuǎn)換。

為思維加力。在你初讀一本書的某個章節(jié)或某個部分時，先瀏覽一遍會比較好。這似乎有點反直覺，但它的確會為你的思維提供動力。你會驚訝地發(fā)現(xiàn)，用一兩分鐘預(yù)先翻閱，再開始深度閱讀，會對思維的組織產(chǎn)生多大的幫助。你正在創(chuàng)造小小的神經(jīng)掛鉤，把思維掛靠上去，這會使把握概念變得更加輕松。

我們的大腦有專注和發(fā)散兩種截然不同的思維模式。這兩種思考狀態(tài)基于不同的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)模型，它們對學(xué)習(xí)都非常重要。學(xué)習(xí)過程中，不同腦區(qū)進(jìn)行著復(fù)雜的神經(jīng)元發(fā)放活動，同時兩個大腦半球之間也發(fā)生著互動往來。你會在兩種模式之間轉(zhuǎn)換，擇一而用。但學(xué)習(xí)活動可沒那么簡單，比在專注和發(fā)散模式間簡單地切換要復(fù)雜多了。

要主動汲取回想、測試、組塊、間隔、交替、類比、先難、對照、專注、休息等好的學(xué)習(xí)法則，學(xué)會更加訓(xùn)練有素且別具創(chuàng)意的方式來使用記憶，將有助于記憶的形象嵌入你熟悉的場景中，讓自己感受視覺記憶系統(tǒng)賦予力量。理解后再去記憶，你會對學(xué)習(xí)材料記憶猶新，隨著思維寶庫的不斷強(qiáng)化，總有一天你不但會成為真正的學(xué)習(xí)主人，更會成為工作崗位的主人。