梁祎婷 劉 洋

(沈陽師范大學，遼寧 沈陽 110034)

隨著電腦和網(wǎng)絡(luò)的遍及，中國網(wǎng)民數(shù)目加多，根據(jù)第36次中國互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展狀況統(tǒng)計報告，在2015年6月前，10-39歲年齡段的網(wǎng)民居多，20-29歲網(wǎng)民的比例是31.4%，在總體網(wǎng)民中所占的百分比最大[1]。盡管互聯(lián)網(wǎng)給群眾帶來很多方便，但由于互聯(lián)網(wǎng)的不當使用，也存在消極影響。其中網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象愈發(fā)常見，其主要產(chǎn)生在青少年人群之中，對于心理健康發(fā)展造成極大危害。網(wǎng)絡(luò)成癮，是因為對互聯(lián)網(wǎng)的不當使用而導(dǎo)致的對網(wǎng)絡(luò)的依賴現(xiàn)象。1994年Goldberg提出了網(wǎng)絡(luò)成癮概念后，人們就開始對此現(xiàn)象進行關(guān)注[2]。已有研究表明網(wǎng)絡(luò)成癮容易危害大學生的身心健康，導(dǎo)致學業(yè)荒廢，逃避現(xiàn)實并且社會適應(yīng)困難[3]。

拖延是自愿地將必須完成的任務(wù)推遲的傾向。本研究將學業(yè)拖延定義為個體有目的地推遲或延遲學習任務(wù)，致使個體情緒和心理等方面發(fā)生變化的非理性行為。學業(yè)拖延對個體的影響有好有壞，拖延者在完成學習任務(wù)后，能夠體驗到完成任務(wù)所帶來的成就感。拖延所造成的時間壓力會使個體產(chǎn)生焦慮情緒，而這種不良的情緒也對學生的學業(yè)成績造成影響[4]。

本研究試圖通過對大學生網(wǎng)絡(luò)成癮與學業(yè)拖延關(guān)系的探討，分析大學生產(chǎn)生學業(yè)拖延的因素，為解決他們自身學業(yè)拖延問題提供一定理論依據(jù)。

一、研究方法

(一)研究對象

本研究從部分高校隨機抽取270名大學生作為被試者進行問卷調(diào)查，回收有效問卷241份，有效率88.8%。

(二)研究工具

1.青少年病理性互聯(lián)網(wǎng)使用量表

APIUS是根據(jù)國內(nèi)外研究編制出的一份具有較高信效度的自評量表，能夠較為準確反映網(wǎng)絡(luò)成癮程度差別的量表。量表包括6個分量表，采用5級記分?？偭勘眄椖康膬?nèi)部一致性信度為0.96。

2.Aitken拖延問卷

API是評估大學生拖延行為的單維度的自評量表。由19個題目構(gòu)成，采用5級計分。此量表的中文版本的效度和信度均符合心理測量學的標準。

(三)施測程序

本調(diào)查采用統(tǒng)一的指導(dǎo)語，對270名被試者分別進行問卷。被試者需要在規(guī)定時間內(nèi)根據(jù)自己的實際情況填寫。

(四)數(shù)據(jù)處理

采用SPSS21.0統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。具體的數(shù)據(jù)處理方法有：獨立樣本t檢驗、單因素方差分析、相關(guān)分析以及線性回歸。

二、結(jié)果與分析

(一)大學生網(wǎng)絡(luò)成癮與學業(yè)拖延的相關(guān)分析

運用相關(guān)分析對大學生網(wǎng)絡(luò)成癮與學業(yè)拖延進行統(tǒng)計處理，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大學生網(wǎng)絡(luò)成癮與學業(yè)拖延在0.05水平上存在顯著相關(guān)，網(wǎng)絡(luò)成癮的六個維度與學業(yè)拖延呈現(xiàn)顯著正相關(guān)。

(二)大學生網(wǎng)絡(luò)成癮與學業(yè)拖延的回歸分析

為進一步考察當代大學生網(wǎng)絡(luò)成癮與學業(yè)拖延的關(guān)系，以網(wǎng)絡(luò)成癮為自變量，以學業(yè)拖延為因變量，采用線性回歸的方法對所研究內(nèi)容進行分析，結(jié)果(見表1)。

由表1可知，大學生網(wǎng)絡(luò)成癮對學業(yè)拖延有顯著的預(yù)測作用。

三、討論

本研究通過問卷調(diào)查分析探討了當代大學生網(wǎng)絡(luò)成癮與學業(yè)拖延的相關(guān)關(guān)系，網(wǎng)絡(luò)成癮和學業(yè)拖延之間存在著顯著地相關(guān)，并且網(wǎng)絡(luò)成癮對學業(yè)拖延有顯著的預(yù)測性。數(shù)據(jù)分析結(jié)果表明網(wǎng)絡(luò)成癮六個維度與學業(yè)拖延均呈正相關(guān)。有研究表明，網(wǎng)絡(luò)成癮個體沒有良好的自律能力，缺少學習計劃，時間管理觀念淡薄，他們一旦上網(wǎng)就容易無法自拔，失去對時間的控制。也許他們心中也有對未來的期許，但由于缺少學習生活的規(guī)劃，在面臨各種誘惑或困難時，他們很容易因為誘惑選擇及時滿足或者因為困難而選擇逃避。由此可見網(wǎng)絡(luò)成癮會阻礙個體學業(yè)發(fā)展水平，在一定程度上造成其學業(yè)拖延行為。

四、結(jié)論

(1)大學生網(wǎng)絡(luò)成癮與學業(yè)拖延存在顯著相關(guān)。

(2)大學生網(wǎng)絡(luò)成癮對學業(yè)拖延具有預(yù)測性。

五、建議

從研究結(jié)果來看，當今大學生中大部分學生的網(wǎng)絡(luò)成癮與學業(yè)拖延存在顯著相關(guān)，所以為大學生提出以下建議。

第一，大學生應(yīng)培養(yǎng)自己的時間管理能力。建議大學生在平時的學習生活中注重培養(yǎng)自己的時間管理能力，為自己設(shè)置合理的長遠的學習目標，制定詳細的學習計劃，合理安排時間。

第二，大學生要提高自己的成就動機。建議大學生更多的投身到自己覺得有價值的可以使其獲得成就感的工作中，從而降低拖延行為的發(fā)生。

第三，大學生可以通過團體輔導(dǎo)來降低其學業(yè)拖延水平。

[1]中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展狀況統(tǒng)計報告[DB/CD].中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心(CNNI)，2015.

[2]傅春長，汪飛.大學生社會支持與網(wǎng)絡(luò)成癮的關(guān)系：孤獨感的中介作用[J].長春教育學院學報，2015，31(18)：36-39.

[3]鄒艷榮.大學生網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防與矯正[J].福建質(zhì)量管理，2015，11：257-258.

[4]趙丹.大學生學業(yè)拖延、學業(yè)自我效能感與學習動機的關(guān)系研究[D].河北師范大學，2014.