文／曉　勃

1.少看言情劇。如果你非常迷戀某部言情劇，時(shí)常陶醉在浪漫的愛情故事中時(shí)，當(dāng)心會(huì)影響你們夫妻的感情。西雅圖心理學(xué)家肖恩·帕特里克·哈特博士認(rèn)為，愛看言情劇的人很容易把劇中人物當(dāng)參照，對(duì)夫妻關(guān)系抱有不切實(shí)際的期待，從而使內(nèi)心感到痛苦。

2.妻子身材保持得好。研究發(fā)現(xiàn)，如果女人比男人在外貌和身材上占上風(fēng)，那么，婚姻的持久度更高。加州大學(xué)的心理學(xué)教授本杰明卡尼認(rèn)為，這是因?yàn)榕陨硇握忌巷L(fēng)，雙方會(huì)更愿意為彼此的幸福投資和效力。

3.當(dāng)做初識(shí)。不論是結(jié)婚6個(gè)月，還是6年，偶爾進(jìn)入初次相識(shí)的場(chǎng)景，提提可以增進(jìn)了解的問題?；閼賹＜彝厝饖W巴克博士認(rèn)為，每個(gè)人都在不斷變化和發(fā)展，夫妻間經(jīng)常溝通和彼此了解，會(huì)讓關(guān)系更牢固。因此，每天應(yīng)拿出一點(diǎn)時(shí)間聊聊日?，嵤轮獾氖?。

4.控制酒量。酗酒會(huì)嚴(yán)重影響夫妻關(guān)系，也會(huì)增加離婚的風(fēng)險(xiǎn)。愛喝酒，喜歡參加各種派對(duì)，會(huì)增加外遇的幾率，給婚姻帶來極大風(fēng)險(xiǎn)。

5.吵架不蔓延。夫妻吵架不要無限擴(kuò)散。明尼蘇達(dá)大學(xué)的杰西卡薩爾瓦多博士認(rèn)為，針尖對(duì)麥芒，喋喋不休，都是吵架時(shí)的大忌。

6.別迷戀電子產(chǎn)品。美國針對(duì)10萬人的一項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，瘋狂迷戀社交網(wǎng)絡(luò)的人，更不易保持伴侶關(guān)系。哈特博士指出，經(jīng)常看智能手機(jī)等電子產(chǎn)品對(duì)保持浪漫情感無益，反而會(huì)減少夫妻間心與心的直接交流。

7.成功女性在家要低調(diào)。美國有個(gè)著名的“奧斯卡魔咒”，就是女性得獎(jiǎng)?wù)叽蠖鄷?huì)家庭破裂。研究者科琳斯圖爾特博士認(rèn)為，妻子的巨大成功會(huì)讓丈夫非常不舒服，因此在家保持低調(diào)十分重要。

8.男性多點(diǎn)女權(quán)意識(shí)。給妻子充分的尊重和自由，會(huì)讓性愛更加和諧，婚姻更穩(wěn)定。

9.奉勸摯友別離婚。如果自己身邊的好友離婚的多，那么無形中也可能增加自己離婚的風(fēng)險(xiǎn)。研究該問題的羅斯麥克德莫特博士分析稱，當(dāng)好友出現(xiàn)婚姻危機(jī)時(shí)，勸和不勸離，也是對(duì)自己婚姻的保護(hù)。

10.擁有快樂的性愛。愉快的性愛能釋放身心的欲望，讓婚姻生活充滿幸福感。