姜健

【摘要】隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速增長(zhǎng)，高職體育教育取得了新的進(jìn)展，體育課程的改革研究逐漸成為體育教育的重要內(nèi)容之一?；诖耍鳛轶w育教師，我們應(yīng)該考慮在新時(shí)期背景下，如何采取更為有效的教學(xué)方法來(lái)進(jìn)行高職院校的體育課程改革。

【關(guān)鍵詞】新時(shí)期 ?高職院校 ?體育 ?課程改革

【中圖分類(lèi)號(hào)】G807.4 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2018）42-0208-02

在當(dāng)下新時(shí)期背景下，體育教育的觀念有了新的認(rèn)識(shí)和理解，傳統(tǒng)的體育課程教育已經(jīng)不能順應(yīng)歷史發(fā)展的潮流。所以說(shuō)，高職體育課程應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的改革，基于此，筆者將主要從優(yōu)化教學(xué)手段、重視個(gè)體差異、改進(jìn)考核方法等方面入手，來(lái)探索如何更好進(jìn)行高職體育課程改革，進(jìn)而提升學(xué)生綜合體育素質(zhì)。

一、優(yōu)化教學(xué)方式，激發(fā)鍛煉興趣

在高職院校體育課程教授過(guò)程中，體育教師要牢牢把握高職院校體育課程綱要，優(yōu)化體育教學(xué)手段，進(jìn)而，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情。具體而言，教師在進(jìn)行室內(nèi)體育教學(xué)課時(shí)，可以結(jié)合體育教學(xué)的特點(diǎn)，借助多媒體等教學(xué)手段來(lái)優(yōu)化體育教學(xué)模式，采用播放知名運(yùn)動(dòng)員體育訓(xùn)練視頻、參賽視頻的形式，激發(fā)學(xué)生參與體育訓(xùn)練的熱情;同時(shí)也可以借助動(dòng)畫(huà)演示，來(lái)對(duì)一些動(dòng)作的難點(diǎn)進(jìn)行解析，使學(xué)生更易于掌握這些動(dòng)作的技巧，進(jìn)而有效提高學(xué)生參加體育鍛煉的主動(dòng)性和積極性。

例如：為了進(jìn)一步提升學(xué)生體育鍛煉的熱情，也為了讓學(xué)生更清晰的掌握體育相關(guān)運(yùn)動(dòng)的技巧，我借助多媒體技術(shù)進(jìn)行授課。在講授到“網(wǎng)球正拍擊球技術(shù)”教學(xué)相關(guān)的內(nèi)容時(shí)，我先是通過(guò)播放網(wǎng)球天后李娜在賽場(chǎng)的精彩表現(xiàn)，加深學(xué)生對(duì)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí);之后再通過(guò)視頻演示的方式，介紹網(wǎng)球正拍擊球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，接著借助慢動(dòng)作將這一動(dòng)作進(jìn)行拆分、講解，讓學(xué)生對(duì)準(zhǔn)備姿勢(shì)、后擺姿勢(shì)、擊球動(dòng)作、隨揮跟進(jìn)動(dòng)作等的各環(huán)節(jié)有清晰的認(rèn)識(shí)，最終有效激發(fā)學(xué)生參與網(wǎng)球訓(xùn)練的興趣。

二、重視個(gè)體差異，提升鍛煉水平

對(duì)于高職體育的課程教學(xué)來(lái)說(shuō)，為了進(jìn)一步做好課程改革的工作，教師還應(yīng)當(dāng)重視學(xué)生個(gè)體差異，即依據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)，從而讓學(xué)生在體育課上達(dá)到最佳的鍛煉效果。因?yàn)樵隗w育課教學(xué)過(guò)程之中，由于學(xué)生的個(gè)性以及身體的差異性，會(huì)出現(xiàn)鍛煉效果不同的局面，這時(shí)，就需要高職體育課程的教師要適當(dāng)采取個(gè)性化的教學(xué)方法，進(jìn)而，提高體育教學(xué)效益，提升學(xué)生的鍛煉水平。

例如：同樣是在進(jìn)行網(wǎng)球訓(xùn)練過(guò)程中，為了切實(shí)提升學(xué)生的鍛煉水平，我采取了因生而異的教學(xué)方法。由于網(wǎng)球訓(xùn)練受很多因素如：速度、動(dòng)作要領(lǐng)以及拋球穩(wěn)定性等影響，所以，在基礎(chǔ)知識(shí)講授完成之后，考慮到學(xué)生實(shí)際身體素質(zhì)不一，我對(duì)不同學(xué)生進(jìn)行了更具針對(duì)性的訓(xùn)練。具體而言，對(duì)于動(dòng)作要領(lǐng)掌握不到位的學(xué)生，我讓其反復(fù)練習(xí)徒手模仿動(dòng)作揮空拍，按照動(dòng)作的要領(lǐng)，設(shè)想確有其球，保持正確的位置和準(zhǔn)確的擊球點(diǎn)，讓其由慢到快持續(xù)練習(xí)，直到動(dòng)作定型;而對(duì)于部分學(xué)生拋球穩(wěn)定性不是很好的情況，我讓這部分學(xué)生對(duì)墻擊球反復(fù)練習(xí)，來(lái)把握節(jié)奏，逐漸提升拋球穩(wěn)定性……可見(jiàn)，通過(guò)針對(duì)這些學(xué)生的實(shí)際情況開(kāi)展體育訓(xùn)練，可以更為有效地提升學(xué)生的鍛煉水平。

三、改進(jìn)考核方法，重視綜合評(píng)價(jià)

以往傳統(tǒng)的體育考核方式都是單一且死板的，這會(huì)在很大程度上挫敗學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，而在倡導(dǎo)以學(xué)生為主體的高職院校體育課程的改革下，更應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生采取多元綜合的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生正確的健身及體育意識(shí)的形成。所以說(shuō)，在高職體育課程考核與評(píng)價(jià)時(shí)，應(yīng)該建立一套完善科學(xué)的評(píng)價(jià)方法和評(píng)價(jià)體系，決不能僅依靠一次最終的測(cè)試結(jié)果而確定最終成績(jī)，而更應(yīng)當(dāng)重視學(xué)生參與體育活動(dòng)時(shí)的過(guò)程以及進(jìn)步的幅度。也就是說(shuō)，要將平時(shí)成績(jī)按照相應(yīng)的比重納入到考核成績(jī)中來(lái)，這樣就避免了片面評(píng)價(jià)學(xué)生體育鍛煉結(jié)果的問(wèn)題。所以，教師積極采取過(guò)程性評(píng)價(jià)和總結(jié)性評(píng)價(jià)相互結(jié)合的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)而，更有效的激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情，提升其體育鍛煉的能力。

例如：在對(duì)學(xué)生的期末體育成績(jī)進(jìn)行考核時(shí)，我采取了課堂出勤占比10%，課堂表現(xiàn)占比30%，運(yùn)動(dòng)技能占30%，最終成績(jī)占30%的形式進(jìn)行綜合考評(píng)。具體而言，當(dāng)對(duì)“羽毛球”這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行考核時(shí)，我就依據(jù)這套評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了實(shí)施。面對(duì)有些學(xué)生受身體素質(zhì)所限，最終測(cè)試成績(jī)并不理想的情況，我結(jié)合學(xué)生打羽毛球動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)、平時(shí)課堂表現(xiàn)態(tài)度，進(jìn)行了綜合評(píng)價(jià)，并鼓勵(lì)這部分學(xué)生，只要上課認(rèn)真，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)同樣能取得好成績(jī);反之，面對(duì)部分少數(shù)學(xué)生訓(xùn)練態(tài)度不認(rèn)真，動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，即便最后羽毛球得分優(yōu)異的情況，我也針對(duì)這部分學(xué)生進(jìn)行了綜合評(píng)價(jià)，并對(duì)這部分學(xué)生進(jìn)行勸說(shuō)，告訴學(xué)生要認(rèn)真對(duì)待體育課程，因?yàn)槠綍r(shí)表現(xiàn)以及發(fā)球、擊球動(dòng)作還是占有很大比重。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)這種綜合評(píng)價(jià)的方法，可以更為有效地讓學(xué)生端正對(duì)體育課程的態(tài)度，從而，更有效的提升學(xué)生的鍛煉效果。

總而言之，基于新時(shí)期下高職體育課程改革，要始終以培養(yǎng)學(xué)生健康體育，終身體育的觀念為指導(dǎo)，同時(shí)在結(jié)合學(xué)生個(gè)性差異的基礎(chǔ)上，開(kāi)展更具針對(duì)性的體育訓(xùn)練，進(jìn)而，使高職體育課程改革走出一條新思路。

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