熊永萍

摘 要：近些年，隨著情感過渡假說的提出，外語焦慮（Foreign Language Anxiety）逐漸得到了國內(nèi)外諸多外語教育研究者的重視，并通過大量的實踐研究證明了外語焦慮是影響外語學(xué)習(xí)的最為重要心理情感因素之一。當(dāng)前，由于我國對于英語教育的客觀重視，研究焦慮對英語學(xué)習(xí)的重要影響顯得具有重要的現(xiàn)實意義?；诖耍疚膹拇髮W(xué)生研究對象出發(fā)，首先探討了大學(xué)生外語學(xué)習(xí)焦慮對學(xué)生外語學(xué)習(xí)的的影響，在此基礎(chǔ)上，根據(jù)外語焦慮的影響提出了相應(yīng)的干預(yù)對策。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；外語焦慮；英語；干預(yù)對策

所謂外語焦慮，根據(jù)Horwitz等人的概念內(nèi)涵解析，其主要是指學(xué)習(xí)者在外語學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的，特別是與課堂語言學(xué)習(xí)有關(guān)的學(xué)習(xí)外語的信念、情感以及自我認(rèn)識等的行為表現(xiàn)。從外語學(xué)習(xí)焦慮的方面來說主要包括交際焦慮、負(fù)評價恐懼和考試焦慮三大內(nèi)容。

一、關(guān)于進(jìn)行大學(xué)生外語學(xué)習(xí)焦慮的有效干預(yù)研究的必要性分析

（一）外語焦慮與大學(xué)生外語學(xué)習(xí)效果之間的關(guān)系描述

從當(dāng)前關(guān)于外語學(xué)習(xí)效果與外語焦慮的相互關(guān)系研究成果來看，兩者之間存在密切關(guān)聯(lián)，這一點在學(xué)術(shù)界有較為一致的認(rèn)識，但是外語學(xué)習(xí)焦慮與外語學(xué)習(xí)效果并不是簡單的因果關(guān)系，借用Arnold等提出的“向下的螺旋形影響”或許可以更為準(zhǔn)確的表示兩者的密切聯(lián)系。焦慮帶來的學(xué)習(xí)狀況不好，學(xué)習(xí)狀況不好反過來也導(dǎo)致了更高級別的焦慮狀態(tài)產(chǎn)生。由于當(dāng)前我國國內(nèi)英語教育的特殊重視程度，關(guān)系著學(xué)生接受教育資源的質(zhì)量，關(guān)系著學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)修以及社會工作等，因此對于中國大學(xué)生來說外語焦慮較為普遍，且焦慮級別較高，因此減輕大學(xué)生外語焦慮，提高學(xué)生外語學(xué)習(xí)成績顯然很有必要。

（二）外語焦慮對大學(xué)生產(chǎn)生的負(fù)面影響

外語焦慮不僅會對大學(xué)生外語學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生負(fù)面的影響，并且產(chǎn)生的作用僅僅次于自我能力和動機產(chǎn)生的作用。與此同時，外語焦慮對大學(xué)生個人發(fā)展來說也會產(chǎn)生不好的心理問題。特別是外語在中國教育和工作用人標(biāo)準(zhǔn)上的特殊地位，外語焦慮產(chǎn)生的負(fù)面影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止學(xué)生學(xué)習(xí)以及職業(yè)生涯規(guī)劃兩個方面。外語焦慮是焦慮分類中的狀態(tài)焦慮，如果學(xué)生長期處于焦慮的狀態(tài)下，不能夠很好的解決問題，很容易因為焦慮時間過長，壓力過大，導(dǎo)致成為焦慮的另一種形態(tài)即永恒的特質(zhì)焦慮。大學(xué)生正處在身心健康成長以及心理素質(zhì)塑造的關(guān)鍵時期，由此帶來的特質(zhì)焦慮必然會對大學(xué)生身心健康帶來一定的困擾，應(yīng)此不可以忽視大學(xué)生外語學(xué)習(xí)焦慮的負(fù)面作用，而要進(jìn)行有效的干預(yù)。

二、大學(xué)生外語學(xué)習(xí)焦慮的有效干預(yù)對策

（一）正視焦慮的存在，并給予足夠的重視

任何負(fù)面影響的有效消除都是在正視且重視的觀念和環(huán)境下進(jìn)行的，因此，為了減輕大學(xué)生外語學(xué)習(xí)焦慮，提高外語學(xué)習(xí)有效性，首先必須要承認(rèn)大學(xué)生外語焦慮問題的存在，然后在教學(xué)管理以及課堂教學(xué)上給予足夠的重視。很多學(xué)生在學(xué)習(xí)外語過程中表現(xiàn)出來的懦弱、不上進(jìn)等消極表現(xiàn)很有可能就是源于自身外語焦慮，因此外語教師要具備足夠的外語焦慮的知識和判斷方法，并根據(jù)具體的誘因?qū)ΠY下藥。

（二）提高對于學(xué)生的引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)舒適的外語教學(xué)環(huán)境

第一，提高在外語學(xué)習(xí)中對大學(xué)生的引導(dǎo)。從大一新生入學(xué)開始就確立指導(dǎo)大學(xué)生個體應(yīng)對外語焦慮的目標(biāo)和教學(xué)課時安排，教學(xué)的目的在于讓學(xué)生獲取對外語焦慮的足量知識，在提高認(rèn)知的基礎(chǔ)上，從生理和心理兩個角度分別進(jìn)行普遍的引導(dǎo)訓(xùn)練，以此提高學(xué)生抵抗過度焦慮和強化自我控制的能力。與此同時，外語教師在學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中，通過學(xué)生學(xué)習(xí)情況的具體掌握，對于外語焦慮的學(xué)生在日常學(xué)習(xí)上給予更多的關(guān)懷，嚴(yán)重的應(yīng)該進(jìn)行專門的心理輔導(dǎo)和技能強化訓(xùn)練，通過具體訪談細(xì)化問題學(xué)生在聽說讀寫譯哪個方面出現(xiàn)了問題，采取有針對性的輔導(dǎo)和日常關(guān)懷，避免因為外語學(xué)習(xí)重復(fù)焦慮導(dǎo)致的變質(zhì)問題發(fā)生。

第二，外語教學(xué)環(huán)境是外語焦慮產(chǎn)生的主要誘發(fā)因素，與此同時，低焦慮的學(xué)習(xí)狀態(tài)在一定程度上能夠?qū)ν庹Z學(xué)習(xí)起到良好的促進(jìn)作用。結(jié)合這兩個方面的內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)舒適的外語教學(xué)環(huán)境，特別是第二語言課堂的教學(xué)環(huán)境，包括改變教師主導(dǎo)的授課方式，營造平等、民主利于學(xué)生參與的課堂氛圍，在課堂教學(xué)過程中注重教學(xué)方式，比如提問方式過于集中、嚴(yán)肅，很容易導(dǎo)致外語焦慮狀態(tài)的出現(xiàn)，因此在提問題的時候，要給予學(xué)生足夠的自尊心的考慮，開展開放式、參考性的問題進(jìn)行提問效果會更好一些。與此同時，積極變革只看考試成績的評價機制，比如對于學(xué)生的學(xué)習(xí)評價更多的關(guān)注在多元評價的框架內(nèi)，遵循以人為本的評價原則，與此同時關(guān)注學(xué)生自尊心的成長，做好及時的教學(xué)反饋。

三、結(jié)語

總之，通過上述分析，我們對于大學(xué)生外語學(xué)習(xí)焦慮的危害以及干預(yù)的必要性等有了一個相對全面的認(rèn)識?；谕庹Z學(xué)習(xí)焦慮對外語學(xué)習(xí)成效的不良影響，在今后的工作中教師需要在對學(xué)生傳授外語知識的同時，還應(yīng)該關(guān)注學(xué)生外語學(xué)習(xí)焦慮情況，在尋根探源的基礎(chǔ)上，不斷尋找導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮產(chǎn)生的誘因，并有針對性的對學(xué)生采取多樣化的學(xué)習(xí)引導(dǎo)工作，幫助學(xué)生擺脫外語學(xué)習(xí)焦慮的困擾。

參考文獻(xiàn)：

[1]費偉.網(wǎng)絡(luò)多模態(tài)環(huán)境下外語學(xué)習(xí)焦慮對大學(xué)生英語綜合應(yīng)用能力影響的實證研究[J].外語電化教學(xué)，2016（03）：68-73+79.

[2]郭燕，徐錦芬.非英語專業(yè)大學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮多維度研究[J].外語界，2014（04）：2-11.

[3]孟春國，陳莉萍.大學(xué)生外語學(xué)習(xí)焦慮干預(yù)個案研究[J].外語界，2014（04）：21-29.

[4]劉英爽.大學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮心理的調(diào)查與分析[J].外國語文，2013，29（02）：174-176.