【摘 要】本文分析了當(dāng)前高校心理健康教育現(xiàn)行狀況及其困境，有針對性地提出了心理健康教育向自主化轉(zhuǎn)型的理念。結(jié)合易班網(wǎng)絡(luò)教育的新趨勢與自主教育的特點，分析其實施的可行性，認(rèn)為以易班為平臺的心理健康教育自主化應(yīng)注重親歷參與行動、激發(fā)感受情感、團體合作分享和師生共同成長。

【關(guān)鍵詞】心理健康教育；自主化教育；易班平臺

中圖分類號： G441 文獻標(biāo)識碼： A 文章編號： 2095-2457（2018）28-0118-003

DOI：10.19694/j.cnki.issn2095-2457.2018.28.053

【Abstract】This paper analyzes the current status and difficulties of mental health education，and put forward the idea of mental health education to change into self-independence.It combined with the characteristics of independent education and the e-class education trend，analyzed the feasibility of its implementation.The self-independence of mental health education should focus on personal experiences，stimulate feelings，teamwork and growing together.

【Key words】Mental health education；Independent education；E-class

1 心理健康教育現(xiàn)行狀況

1.1 教學(xué)實施的困境

心理健康教育現(xiàn)時統(tǒng)籌于大學(xué)生思想政治教育工作的主題下，各校領(lǐng)導(dǎo)對心理健康教育的關(guān)心、重視程度是不同。每當(dāng)校園出現(xiàn)心理危機時，便臨時扮演思想政治教育工作的救火員。由于工作觀念偏頗，意識上難成合力，因此心理健康教育工作遠達不到其應(yīng)有的重視。再者資金投入比較微薄，心理健康教育的專項建設(shè)投資相對不足。多數(shù)學(xué)校經(jīng)費不單列，投入隨意性大。更重要的是當(dāng)前心理健康教育內(nèi)容、方法、途徑有限：教育途徑窄化、教學(xué)內(nèi)容模糊、教學(xué)方法單一。

1.2 師資建設(shè)的不足

（1）人員流動大，師資架構(gòu)不穩(wěn)定：由于心理健康教育專職教師人員配備不足，在教學(xué)實施中常于校內(nèi)招募兼職教師，這使得教學(xué)人員流動大。再者兼職教師有其自身專業(yè)背景，有的甚至學(xué)科跨度較大，從而影響師資隊伍架構(gòu)的穩(wěn)定性；（2）行政歸屬復(fù)雜，管理難：由于校內(nèi)兼職教師其自身有所屬的行政管理部門，且占人數(shù)比例較大，使得教學(xué)管理工作難于進行，無法對教師的教學(xué)質(zhì)量進行控制，同時激勵制度不健全，無法調(diào)動教師的教學(xué)積極性；（3）專業(yè)水平良莠不齊，缺乏培訓(xùn)：兼職師資隊伍中有部分教師原有專業(yè)背景與心理學(xué)跨度較大，在教學(xué)過程中常感力不從心，教師對于業(yè)務(wù)培訓(xùn)的需求較高，無奈由于缺乏經(jīng)費，使得教師培訓(xùn)機會較少；（4）教師工作量大，疲于應(yīng)付：在任教的輔導(dǎo)員隊伍中相當(dāng)一部分肩負多項工作，分身乏術(shù)，使其無法兼顧心理健康教育的課程。

針對上述情況，有效改善心理健康教育實施的窘?jīng)r和師資力量不足等問題，提出了對心理健康教育課程進行課程改革，實施自主教育的轉(zhuǎn)型，充分發(fā)揮教學(xué)中學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性，理論與體驗相結(jié)合，講授與訓(xùn)練相結(jié)合，充分利用調(diào)動學(xué)校、家庭、社會資源，完善心理健康教育。

2 自主化轉(zhuǎn)型的理論依據(jù)

2.1 為心理健康教育的特殊性

高校學(xué)生心理健康教育課程既有心理知識的傳授，心理活動的體驗，還有心理調(diào)適技能的訓(xùn)練等，是集知識、體驗和訓(xùn)練為一體的綜合課程。課程要注重理論聯(lián)系實際，注重培養(yǎng)學(xué)生實際應(yīng)用能力。在教學(xué)中，強調(diào)學(xué)生的自主性和創(chuàng)造性，教師應(yīng)尊重學(xué)生的主體性，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和參與性，師生關(guān)系的平等、互動，避免單向的理論灌輸和知識傳授。在知識傳授方面以學(xué)生的自我探索為主、任課教師的教授為輔。同時，提倡學(xué)生的體驗式教學(xué)。

2.2 自主學(xué)習(xí)與自主教育

古希臘時期的教育家蘇格拉底主張學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主動思考和其在學(xué)習(xí)中的首要地位，提出教師的任務(wù)是做一名“助產(chǎn)士”，引導(dǎo)、協(xié)助學(xué)生的學(xué)習(xí)，而不是單純的知識傳授給學(xué)生。時至今日，更多的教育工作者認(rèn)識到被動學(xué)習(xí)、機械學(xué)習(xí)的缺陷，自主學(xué)習(xí)作為一個新型的學(xué)習(xí)理念越來越被大眾所接受和采納。

所謂的自主學(xué)習(xí)是學(xué)生的一種主動的、建構(gòu)的學(xué)習(xí)過程，其中學(xué)生首先為自己設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，然后調(diào)節(jié)他們的認(rèn)知、動機和行為。這個過程既由學(xué)生的目標(biāo)和學(xué)習(xí)情境的特征引起，又受到目標(biāo)和情境特征的限制。有研究表明，“自主學(xué)習(xí)”有助于促進學(xué)生的內(nèi)在動機與自主學(xué)習(xí)能力的發(fā)展，因為在這種環(huán)境中，學(xué)生能夠控制和調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)任務(wù)、課堂氛圍以及教學(xué)過程，如設(shè)計學(xué)習(xí)任務(wù)、自主分組與合作，自主評價學(xué)習(xí)結(jié)果等。

結(jié)合心理健康教育的特點和自主學(xué)習(xí)的優(yōu)勢，提出心理健康教育的自主教育模式——在教學(xué)中教師積極創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生由被動到主動、由依賴到自主、由接受性到創(chuàng)造性地對教育情景進行體驗，并且在體驗中學(xué)會避免、戰(zhàn)勝和轉(zhuǎn)化消極的情感和錯誤的認(rèn)識，發(fā)展、享受和利用積極的情感和正確的認(rèn)知，使學(xué)生充分感受教學(xué)活動中的歡樂與愉悅，達到促進學(xué)生自主發(fā)展的目的。與傳統(tǒng)講授式的心理健康教育模式相比較，自主教育的優(yōu)勢如下表1：

3 以易班為依托心理健康教育自主化的可行性分析

3.1 易班網(wǎng)絡(luò)教育的新趨勢

易班集思想政治教育、學(xué)生事務(wù)管理與校園學(xué)生文化建設(shè)三大功能于一體的校園網(wǎng)絡(luò)虛擬平臺，在高等教育與管理當(dāng)中得到良好的應(yīng)用與推廣。其深度契合了高校師生網(wǎng)民的使用需求，符合師生的實際使用需要，整合社會教育資源，凝結(jié)學(xué)生群體的參與積極性，為師生互動提供了平臺。

然而有學(xué)者指出，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)已成為高等教育發(fā)展的一個趨勢，作為校園信息交互平臺，易班目前較多關(guān)注學(xué)生思想政治教育，輔之以日常事務(wù)管理與校園文化活動等，直接涉及教學(xué)活動的內(nèi)容偏少。易班的開發(fā)結(jié)合了學(xué)習(xí)組件與教學(xué)管理組件，其組織模式與結(jié)構(gòu)功能同時也決定了易班應(yīng)用于教學(xué)開展具有以下優(yōu)勢：多元網(wǎng)絡(luò)資源擴充教學(xué)內(nèi)容；集中優(yōu)質(zhì)師資共享教學(xué)資源；先進教學(xué)媒介擴充教學(xué)空間；優(yōu)化交互平臺延伸交流時空；便捷網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)促進考評機制。[7]目前不少學(xué)者就易班的教學(xué)功能的開發(fā)作出了嘗試并初見成效。如董來玉等（2012）以易班為依托，就高校思想政治理論課教學(xué)方法的創(chuàng)新性作出探析；孫麗娜等（2016）基于易班平臺對形勢與政策網(wǎng)絡(luò)課程教學(xué)系統(tǒng)進行了設(shè)計研究。

3.2 易班應(yīng)用于心理健康教育的提出

如前所述，心理健康教育面臨諸多困境，如：工作觀念的偏頗，意識上難成合力，專項建設(shè)投資相對不足，師資建設(shè)滯后，教育方法單一、途徑窄化、內(nèi)容模糊等。該工作遠達不到其應(yīng)有的重視。如何高效提升大學(xué)生心理品質(zhì)，創(chuàng)新心理健康教育模式，優(yōu)化教學(xué)資源與師資，改變心理健康教育實施的窘?jīng)r，是每一個心理健康教育工作現(xiàn)階段迫切尋求解決的問題，而易班的誕生與應(yīng)用給了我們一線曙光。

本文中的“心理健康教育”一詞的概述是廣義上的理念，其涵蓋了課程教學(xué)、課后輔導(dǎo)與個體咨詢、心理危機干預(yù)系統(tǒng)、朋輩輔導(dǎo)、校園心理文化建設(shè)等。就其性質(zhì)而言，心理健康教育包含了心理知識的傳授、心理活動的體驗、心理調(diào)適技能的訓(xùn)練于一體，同時也注重培養(yǎng)學(xué)生實際應(yīng)用能力，尊重學(xué)生的主體性，強調(diào)學(xué)生自主性和創(chuàng)造性，調(diào)動學(xué)生的積極性與參與性。因此，本研究所提倡心理健康教育的創(chuàng)新模式是師生基于平等尊重、積極參與、雙向互動的形式下，以學(xué)生的自我探索為主、教師的教學(xué)傳授為輔，提倡學(xué)生體驗式的自主學(xué)習(xí)。

而易班打破傳統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)教育的局限，以行政班為基礎(chǔ)有嚴(yán)格的身份審核機制和實名制，對教學(xué)有良好持續(xù)性和延伸性，突破傳統(tǒng)課堂的界限，使教學(xué)更具層次性與普及性，擴展學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容和個別輔導(dǎo)交流模式，保證師生互動的穩(wěn)定性與聯(lián)系性，注重教育者與被教育者的雙主體關(guān)系，并對學(xué)生主流意識具有引導(dǎo)作用?；谛睦斫】到逃默F(xiàn)狀、內(nèi)涵性質(zhì)，教育理念與易班的功能與屬性有機整合，促使易班能成為提升學(xué)生心理品質(zhì)的有效途徑與實用平臺。

3.3 易班心理健康教育的初探

在易班應(yīng)用于心理健康教育方面，前人也做了不少的努力嘗試。如俞暉（2015）認(rèn)為易班應(yīng)用于高職院校的心理健康教育中能創(chuàng)新人際互動模式，保護隱私，有利減少心理防御機制，有效補充傳統(tǒng)方式的局限。高曉霞（2015）介紹了易班的模塊使用與心理健康教育應(yīng)用。劉瀏（2013）闡釋了搭建易班心理健康教育平臺可行性、構(gòu)想和注意問題。就現(xiàn)階段的研究現(xiàn)狀來看，存在以下問題：（1）研究尚處于起步階段，成果并不豐碩；（2）多為理論構(gòu)想與實踐探索，無實證支持；（3）研究立足點為狹義的心理健康教育，忽略了大學(xué)心理危機干預(yù)工作的易班應(yīng)用；（4）研究多靜態(tài)的視點，忽視心理健康教育的階段性、跟蹤性和發(fā)展性。

4 易班為平臺的心理健康教育自主化的特點

4.1 注重親歷參與行動

以易班為平臺的心理健康教育自主化由原來的學(xué)生接受式學(xué)習(xí)的模式轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)的模式。將學(xué)習(xí)的主導(dǎo)權(quán)回歸到學(xué)生手中，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，重視學(xué)生自主性、獨特性和創(chuàng)造性的培養(yǎng)，全面提高學(xué)生的整體素質(zhì)和能力。教師鼓勵學(xué)生走出傳統(tǒng)課堂的板書教學(xué)模式，將課堂延伸到網(wǎng)絡(luò)平臺當(dāng)中。教師在完成了理論部分的教學(xué)內(nèi)容后，將組織和帶領(lǐng)學(xué)生在易班平臺上進行心理健康實踐訓(xùn)練活動。以學(xué)生為主導(dǎo)，教師協(xié)助，根據(jù)學(xué)生的自身情況、專業(yè)特色、實際需要而制定實踐的內(nèi)容和題材，可謂是“量體裁衣”式的主動學(xué)習(xí)，使同學(xué)們有一個愉悅、實用、合乎自身情況的自主實踐的空間。同學(xué)們在實踐中自主發(fā)現(xiàn)一些心理學(xué)的理論知識，通過實踐強化鞏固這些知識并將其遷移應(yīng)用到自己的實際學(xué)習(xí)生活中去，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性，力求使其自知、自信、自律，具有較高的創(chuàng)新精神和承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

4.2 注重激發(fā)感受情感

美國著名教育家詹姆斯認(rèn)為，教師要在情感體驗的這一過程中把握學(xué)生的情感流向，使他們的情感提到一個恰當(dāng)?shù)母叨龋@樣就牢固地掌握了教學(xué)的主動權(quán)。在易班平臺在進行心理健康教育時，教師應(yīng)在網(wǎng)絡(luò)虛擬平臺中按相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的情感環(huán)境和教學(xué)情境，以喚醒學(xué)生情感與經(jīng)驗積累，能使學(xué)生感受情感的潛移默化的熏陶作用，參與角色轉(zhuǎn)化，引發(fā)共情和同感，產(chǎn)生情感體驗，促使學(xué)生學(xué)習(xí)效果的升華。同時心理健康教育模塊的內(nèi)容設(shè)計不單要符合學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，更要遵循學(xué)生的情感發(fā)展規(guī)律，依據(jù)學(xué)生的情感發(fā)展特點而設(shè)置。

4.3 注重團體合作分享

以易班為平臺的心理健康教育自主化特別強調(diào)學(xué)生在學(xué)習(xí)中自主、合作與探究的學(xué)習(xí)方式，改變傳統(tǒng)的以教師為中心、課堂為中心和書本為中心的局面。在易班平臺上心理健康教育中的團體合作是指學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)空間環(huán)境中就特定的心理知識和技能組成若干成長性的小組或團隊，共同的完成成長目標(biāo)和學(xué)習(xí)任務(wù)。在成長性的團隊中有明確的責(zé)任分工和互助性的學(xué)習(xí)，組員間平等地在網(wǎng)絡(luò)空間中進行情感交流與溝通，促使學(xué)生認(rèn)知和情感的變化，達到共同成長的目標(biāo)。在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)中，教師可樹立團體成員人人平等的意識，把每個學(xué)生都看做是具有無限潛能的生命體，并把合作學(xué)習(xí)中的決策權(quán)歸還學(xué)生，樹立學(xué)生自主學(xué)習(xí)主人翁的意識。激發(fā)學(xué)生更大的成就動機和內(nèi)在動機，促使學(xué)生產(chǎn)生更高的成就感，產(chǎn)生更多的有效行為，保持更好的心理健康、心理調(diào)節(jié)和心理狀況，獲得更高的自尊和自信，與組內(nèi)成員間建立起積極的，支持性的同伴關(guān)系，增強其社交能力。

4.4 注重師生共同成長

使用易班平臺實施心理健康教育自主化應(yīng)尊重學(xué)生的主體性，強調(diào)教學(xué)雙向互動，避免單向的理論灌輸和知識傳授，注重師生共同成長、助人自助。主要從兩個方面體現(xiàn)：一、在易班平臺上設(shè)計的心理訓(xùn)練實踐是師生共同創(chuàng)造、經(jīng)驗共同積累。自主化強調(diào)學(xué)生的實踐體驗，學(xué)生有自主決定權(quán)選擇合適自我身心訓(xùn)練的學(xué)習(xí)內(nèi)容。但不意味著脫離教師的指導(dǎo)。而是教師圍繞學(xué)生實際需要而設(shè)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容，結(jié)合自身教學(xué)經(jīng)驗，與學(xué)生一起共同創(chuàng)造實踐，積累經(jīng)驗，共享生成，發(fā)展成長。二、師生心靈上的觸碰，精神敞開，彼此接納。易班平臺上有良好的獨立空間給予師生相互傾聽，對話交流，真實的敞開心扉和自由表達。在此師生可以精神的相遇、理性的碰撞、情感的交流。教師幫助學(xué)生在交流中發(fā)現(xiàn)和正視其認(rèn)知上的不合理成分，認(rèn)識并接納學(xué)生的個體差異，助其成長，達到助人自助。

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