韓富強(qiáng)

什么是男性更年期

男性也有“更年期”，也會(huì)出現(xiàn)“男性更年期綜合征”。男性更年期綜合征又叫遲發(fā)性性腺功能減退癥，一般多發(fā)生在男子從中年向老年過(guò)渡的時(shí)期，多在50～65歲之間。由于機(jī)體逐漸衰老，內(nèi)分泌機(jī)能逐漸減退（尤以性腺功能變化最為明顯），從而引起體內(nèi)一系列平衡失調(diào)，使神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能及活動(dòng)穩(wěn)定性減弱，因此會(huì)表現(xiàn)出以植物神經(jīng)功能紊亂、精神心理障礙和性功能改變?yōu)橹饕Y狀的一組征候群，這就是男性更年期綜合征。

“男性更年期”有什么表現(xiàn)

該病多起病較緩慢，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短不一，短則數(shù)月，長(zhǎng)則可達(dá)數(shù)年;輕重程度不一，輕者可無(wú)感覺(jué)，重者癥狀明顯。常因精神緊張、工作變動(dòng)等因素而誘發(fā)。其臨床癥狀可歸為以下幾個(gè)方面：

精神神經(jīng)癥狀：常見(jiàn)憂郁、焦慮、猜疑等。

心血管系統(tǒng)癥狀：常見(jiàn)心律失常而心悸、心前區(qū)不適;或見(jiàn)血壓波動(dòng)、肢體疼痛、眩暈、耳鳴;或見(jiàn)烘熱汗出、心煩等。

泌尿生殖系統(tǒng)癥狀：常見(jiàn)性欲減退，性功能障礙、排尿障礙等。

肌肉、骨骼癥狀：可見(jiàn)骨質(zhì)疏松;常見(jiàn)周身乏力，關(guān)節(jié)疼痛，肌肉松弛，彈性下降等。

其他癥狀：如失眠、健忘、反應(yīng)遲鈍等。

怎樣面對(duì)“更年期”

為了防止更年期綜合征的發(fā)生，在進(jìn)入更年期后，除重視心理衛(wèi)生、加強(qiáng)家庭溫情外，還應(yīng)注意建立有規(guī)律的生活習(xí)慣，起居有常、飲食有節(jié)、工作有序;參加社交活動(dòng)，克服惰性及孤單的不良習(xí)慣，避免憂郁、焦慮等不良情緒;參加文體活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，協(xié)調(diào)家庭生活，減少不良刺激，以防情緒波動(dòng);調(diào)攝精神，和順氣血，學(xué)會(huì)制怒解憂，保持樂(lè)觀情緒;調(diào)節(jié)房事，不恣情縱欲，戒除煙酒，以保養(yǎng)腎精;輔助用藥，溫補(bǔ)腎氣。適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，補(bǔ)益腎精，協(xié)調(diào)陰陽(yáng)，延緩衰老，防止病變。

中醫(yī)怎么看

“男性更年期”屬中醫(yī)“虛勞”范疇。中醫(yī)認(rèn)為多因年老腎虛精虧，氣血不足，陰陽(yáng)偏衰，因虛而致氣機(jī)不利、情志失調(diào)等病理變化。以補(bǔ)腎益精，調(diào)補(bǔ)五臟陰陽(yáng)氣血，調(diào)和氣機(jī)為主要治法。可多吃韭菜、核桃肉、魚(yú)類、麻雀肉、狗肉、公雞肉、鹿肉、羊肉、海參、蝦仁、動(dòng)物睪丸及陰莖等，皆有益腎的作用。西醫(yī)治療除對(duì)癥治療外，也可用雄激素治療。

男性更年期綜合征是在向老年期過(guò)渡時(shí)出現(xiàn)的因生理變化而引起的病理反應(yīng)，一般臨床表現(xiàn)較輕，經(jīng)過(guò)治療和機(jī)體的自然調(diào)整，癥狀可逐漸改善或消失?，F(xiàn)有數(shù)據(jù)表明，睪酮補(bǔ)充療法可以顯著改善性腺功能減退男性的心身癥狀。對(duì)部分病理變化明顯，癥狀較重者，則需照顧患者起居飲食，注意精神衛(wèi)生，減少對(duì)其不良刺激因素，陪其散步，交流感情，讓患者感到親情的撫慰，有利于病癥的緩解。