朱貝麗

近年來，學(xué)校舞蹈教育已作為全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一。中小學(xué)舞蹈的教學(xué)主要方式是教師的講解、示范和領(lǐng)練，且由于舞種多、學(xué)生舞蹈基礎(chǔ)或身體感知能力薄弱，動作記憶成為舞蹈學(xué)習(xí)的重要障礙。筆者嘗試將心理學(xué)的聯(lián)想記憶法運(yùn)用到舞蹈教學(xué)中，將舞蹈動作轉(zhuǎn)化為具象的事物或串聯(lián)成故事，探索出能讓學(xué)生更好記憶的方法——動作聯(lián)想記憶法。這種方法簡單準(zhǔn)確，可突出學(xué)生動作質(zhì)感和美感、發(fā)揮其想象力和培養(yǎng)興趣、提高教學(xué)效率的優(yōu)點(diǎn)。

一、分析舞蹈初學(xué)者學(xué)習(xí)現(xiàn)狀

深外創(chuàng)辦于1990年，從建校開始舞蹈形體課便納入初中一年級日常課程，專業(yè)舞蹈教師授課。對于以文化課為主但熱衷舞蹈而無舞蹈基礎(chǔ)的深外學(xué)生來說，動作記憶則成為學(xué)生最苦惱的問題。

中學(xué)舞蹈的傳統(tǒng)教學(xué)方法主要為教師的講解、示范和領(lǐng)練，學(xué)生通過反復(fù)的機(jī)械式練習(xí)達(dá)到條件反射式的記憶聯(lián)結(jié)，但效率較低，所以若對記憶材料進(jìn)行邏輯加工，引導(dǎo)利用意義識記，找出事物的內(nèi)在聯(lián)系，更可以提高記憶效率。

二、概念界定

（一）舞蹈動作記憶

舞蹈運(yùn)動記憶，指以過去做過的運(yùn)動或動作為內(nèi)容的記憶。學(xué)生記憶舞蹈動作都是有意識記，是指事先有預(yù)定的目的、任務(wù)，按一定的方法和步驟，需要做一定的意識努力的標(biāo)記。

（二）心理學(xué)的聯(lián)想記憶法

聯(lián)想記憶法是利用事物間的聯(lián)系通過聯(lián)想進(jìn)行記憶的方法，是利用實(shí)際對象與客觀現(xiàn)實(shí)的聯(lián)系、已知與未知的聯(lián)系、材料內(nèi)部各部分之間的聯(lián)系來記憶。

（三）聯(lián)想記憶法實(shí)用效果分析

如今已有部分學(xué)科應(yīng)用了聯(lián)想記憶法并有效解決了記憶問題。歷史中的淝水之戰(zhàn)發(fā)生于公元383年，通過淝可聯(lián)想到肥，由肥想到胖娃，而8字的兩個圓正好是胖娃的頭和身體，兩個3則是耳朵，這便是利用形象聯(lián)想的記憶方法。

三、探索舞蹈動作聯(lián)想記憶法（以深外為例）

（一） 實(shí)驗(yàn)?zāi)康?/p>

由心理學(xué)及其他學(xué)科中借鑒后發(fā)現(xiàn)聯(lián)想記憶法也可為舞蹈所采用，嘗試將動作擬物似的故事性聯(lián)想運(yùn)用到舞蹈教學(xué)中，這種方法簡單準(zhǔn)確，可突出學(xué)生動作質(zhì)感和美感、發(fā)揮其想象力、提高其興趣、調(diào)動其積極性、提高教學(xué)效率的優(yōu)點(diǎn)。

（二） 研究對象

從深外初一（3）班、（4）班各隨機(jī)選擇20名同學(xué)，分別為實(shí)驗(yàn)組和對照組。

（三） 研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過查閱心理學(xué)和其他學(xué)科的聯(lián)想記憶法規(guī)律及舞蹈起源的相關(guān)資料并進(jìn)行總結(jié)和歸納，將舞蹈動作轉(zhuǎn)化為夸張具象生動的事物或者串聯(lián)成有趣的故事，探索出能快速記憶舞蹈動作的方法。如舞蹈起源模仿說，將無意義的動作賦予模仿對象的情感表達(dá)，有利于動作的記憶和對質(zhì)感的體會。民間舞則大多來自舞蹈起源的勞動說，如采茶舞、黎族的舂米舞等，記憶動作時將勞動時創(chuàng)作的舞蹈重現(xiàn)，更容易被學(xué)生所記憶。

2.實(shí)驗(yàn)對照法

這次實(shí)驗(yàn)將采用模仿論作為聯(lián)想依據(jù)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容均為八個單一動作串聯(lián)成的四個八拍組合，上課時間都為15分鐘，忽略因動作和時間引起的誤差。

組合如下：

1×8 面朝二點(diǎn)，左右退兩步，同時右手前推兩次波浪。

2×8 1-4 右后踏步蹲，左手背手，右手波浪一慢兩快至頭頂，同時站起。

5-8 右腳向右邁一步，雙手從左至右波浪兩次，身體向右旁移。

3×8 1-4 左腳并腳，雙手經(jīng)下弧線搖臂，右手指八點(diǎn)斜上方，左手六點(diǎn)斜下方。56右撲步一次。78 右翻身一次。

4×8 1-4 雙腳繃腳直膝蓋跳一次，雙手向兩邊提至斜上方。5-8 落地成右腳踏步，雙手落下至兩旁。

在對照組，結(jié)合規(guī)格要領(lǐng)數(shù)節(jié)奏示范，學(xué)生模仿兩次后，整個組合練習(xí)的傳統(tǒng)教學(xué)方法。在實(shí)驗(yàn)組，配合故事情節(jié)和規(guī)格要領(lǐng)示范動作，學(xué)生模仿兩次后，跟著聯(lián)想的故事練習(xí)。

聯(lián)想的故事如下：

1×8 回想起夢里。

2×8 1-4我是一只水母，在海洋中的撲哧撲哧的浮游著。5-8 時而穿梭在水草中。

3×8 1-4時而又想探出水面看看海上的世界，56時而潛入海底瞧瞧深海。78 可是，一不小心卷入了洶涌海浪中。

4×8 1-4我努力掙脫。5-8終于逃出生天。

通過模仿論的聯(lián)想方法，讓學(xué)生想象自己是一只水母。這樣不僅做出了波浪的質(zhì)感，還增加了學(xué)生記憶動作的趣味性，記憶動作路線順序清晰，課堂氣氛活躍。

（四）結(jié)果與分析

1.數(shù)據(jù)分析：科組老師的評分結(jié)果如表1所示

實(shí)驗(yàn)表明，在同等條件下，實(shí)驗(yàn)組的完成數(shù)量及質(zhì)量均高于對照組，實(shí)驗(yàn)組平均在8分以上，而傳統(tǒng)教學(xué)的對照組只有7.5分。

2.學(xué)生反饋

實(shí)驗(yàn)組學(xué)生普遍反映學(xué)習(xí)興趣增加，減輕了記憶舞蹈動作的負(fù)擔(dān)。對照組學(xué)生傳統(tǒng)方法上課枯燥，感覺動作復(fù)雜和難度高，學(xué)習(xí)吃力?？凑n的學(xué)生更愿意跟實(shí)驗(yàn)組上課，因?yàn)榭梢栽谟鋹偟膶W(xué)習(xí)環(huán)境中高效學(xué)習(xí)。

四、動作聯(lián)想記憶法的效果及注意要點(diǎn)

（一）動作聯(lián)想記憶法的效果

結(jié)合上述數(shù)據(jù)及學(xué)生反饋情況，動作聯(lián)想記憶法的運(yùn)用是有效的。不僅讓舞蹈動作變得生動有趣，提高學(xué)生對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，最重要在于能讓舞蹈初學(xué)者快速準(zhǔn)確記憶舞蹈動作，又突出動作質(zhì)感和美感，降低教學(xué)的枯燥程度，減輕教師負(fù)擔(dān)，提高了舞蹈教學(xué)的效率。

（二）運(yùn)用動作聯(lián)想記憶的注意要點(diǎn)

必須具體、鮮明、生動?？鋸?、荒誕的聯(lián)想更有利于記憶的牢固。聯(lián)想要素應(yīng)簡明扼要?？膳c動作分析相結(jié)合。

通過對深外舞蹈初學(xué)者的實(shí)驗(yàn)，證明聯(lián)想記憶法適用于舞蹈初學(xué)者。聯(lián)想記憶法已在眾多學(xué)科中得到應(yīng)用，中小學(xué)文化教育及文獻(xiàn)資料中不乏此類研究，然而，在舞蹈界卻史料未及。筆者希望中小學(xué)的舞蹈老師可在教學(xué)中嘗試此方法，也鼓勵和建議老師們由此有更多啟發(fā)，嘗試運(yùn)用更多新的方法幫助學(xué)生記憶動作，也為學(xué)校舞蹈教育提供直接的便利，為全面實(shí)施素質(zhì)教育起到良好的促進(jìn)作用。