李恒

【摘要】 隨著社會經(jīng)濟(jì)狀況和人們生活水平的提高，大家對于健康問題的關(guān)注越來越密切。終身體育意識逐漸成為高中教育改革后體育教學(xué)中注重的一項(xiàng)重要教學(xué)內(nèi)容。高中體育課程不僅要加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉和體育知識的學(xué)習(xí)，提高體育技能，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，讓學(xué)生將體育鍛煉成為自己的生活習(xí)慣，發(fā)揮體育增強(qiáng)體魄和強(qiáng)身健體的作用，本文簡述終身體育的概念，針對高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀，提出在高中體育教學(xué)關(guān)于培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識的幾點(diǎn)建議。

【關(guān)鍵詞】 高中體育 終身體育 意識 培養(yǎng)

【中圖分類號】 G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2017）11-150-01

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教育要求學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，高中體育教學(xué)是我國基礎(chǔ)教育的重要組成部分，可以為學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識奠基和提供指導(dǎo)性的作用?，F(xiàn)如今，高中生的學(xué)習(xí)壓力大，大部分學(xué)生寧愿在體育課上自由活動(dòng)而不愿意進(jìn)行體力消耗。因此，高中體育教學(xué)應(yīng)該提供更多樣化的體育鍛煉方法，讓學(xué)生喜歡上體育鍛煉，從而在長期的教學(xué)過程中逐漸培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉意識。在高中體育的教學(xué)過程中，通過體育實(shí)踐吸引學(xué)生愛好體育是有必要的，但是更為關(guān)鍵的是要在思想上引導(dǎo)，讓學(xué)生樹立自我鍛煉的體育意識，才能進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)終身體育的目標(biāo)，促進(jìn)高中體育教學(xué)的發(fā)展，提高學(xué)生的體育技術(shù)鍛煉能力。

一、終身體育意識概述

20世紀(jì)60年代末，體育領(lǐng)域出現(xiàn)終身體育的概念和思潮，思潮主張?bào)w育應(yīng)該貫穿與人的整個(gè)生命歷程中，不應(yīng)該在時(shí)間上有所限制。終身體育意識就是主動(dòng)在頭腦中建構(gòu)終身學(xué)習(xí)體育知識，終身進(jìn)行身體鍛煉的意識。一個(gè)人人如果培養(yǎng)了終身體育的意識和觀念，就會把體育當(dāng)做生活的重要內(nèi)容。終身體育教育也是終身教育的組成部分，都屬于自主性學(xué)習(xí)的范疇。終身體育除卻接受學(xué)校教育的時(shí)間外，其他時(shí)間沒有專業(yè)老師進(jìn)行指導(dǎo)，缺乏專業(yè)的體育鍛煉環(huán)境和條件，需要學(xué)習(xí)者結(jié)合自身情況進(jìn)行體育學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生的終身體育的意識，就是以學(xué)生為體育運(yùn)動(dòng)的主體，引導(dǎo)學(xué)生堅(jiān)持不懈的進(jìn)行體育鍛煉和學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對體育的濃厚興趣，全面掌握體育相關(guān)的知識和技能。

二、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)終身體育意識的現(xiàn)狀分析

我國的高中體育教學(xué)由于體育成績不被計(jì)入考試成績，因此一直被當(dāng)作副課看待，高中體育終身體育意識的培養(yǎng)現(xiàn)狀不容樂觀。首先，教師普遍忽視培養(yǎng)學(xué)生的終身體育的意識，對體育教育和體育鍛煉的意義和作用缺乏正確的理解，以致學(xué)生不能全面掌握和學(xué)習(xí)體育技能，終身教育意識薄弱。其次，高中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，沒有足夠的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，缺乏良好的體育鍛煉習(xí)慣。再次，大部分高中的體育課程教學(xué)內(nèi)容陳舊落后，依舊仍是傳統(tǒng)的籃球、田徑和足球，并未增設(shè)一些如游泳、網(wǎng)球和跆拳道等易激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉興趣的體育運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致學(xué)生缺乏體育技能學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。部分體育教師按照傳統(tǒng)的教學(xué)模式，上課初始組織學(xué)生慢跑，隨后解散讓學(xué)生自由活動(dòng)，或體育課直接讓學(xué)生自習(xí)等形式，沒有發(fā)揮體育課程應(yīng)有的作用。這樣的教育容易讓學(xué)生喪失學(xué)習(xí)體育的興趣，不利于學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識。另外，高中的體育設(shè)施不夠完備，教學(xué)場地有限，體育教學(xué)質(zhì)量始終得不到提升。學(xué)校的空間范圍實(shí)在有限，缺乏相對開闊的體育場所，如游泳館或網(wǎng)球館等。教學(xué)條件和設(shè)施的限制不利于學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。

三、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)終身體育意識的策略分析

培養(yǎng)高中生的終身體育意識，首先選用的體育教材要符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律。高中體育教學(xué)不僅有體育實(shí)踐活動(dòng)，還需要適當(dāng)?shù)慕淌隗w育理論知識，因此體育教學(xué)安排要以合適的體育教材為指導(dǎo)。教師在選用教材時(shí)要充分考慮到學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，向?qū)W生明確傳達(dá)體育的重要性以及體育鍛煉的原則、體育比賽的規(guī)則、預(yù)防和處理各種體育運(yùn)動(dòng)損傷的技巧等。與此同時(shí)，體育教材的選取還應(yīng)該考慮到學(xué)生的性別差異和年齡特征。此外。還可以依靠體育活動(dòng)的矯健美和形體美等特征激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的主動(dòng)性。

其次，改善固化的傳統(tǒng)的教學(xué)模式有利于學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)模式已經(jīng)不適應(yīng)體育課程改革的需要。傳統(tǒng)的教學(xué)模式勢必要被開放的體育教學(xué)所取代，提高學(xué)生在體育活動(dòng)中的主體地位，讓學(xué)生自主建立體育認(rèn)知結(jié)構(gòu)，自覺進(jìn)行體育鍛煉，才能奠定實(shí)施終身體育的基礎(chǔ)。開放的高中體育教學(xué)可以讓學(xué)生根據(jù)自身情況自主制定教學(xué)目標(biāo)，如練習(xí)籃球時(shí)，每個(gè)學(xué)生根據(jù)自己的情況確定進(jìn)籃個(gè)數(shù)，充分發(fā)揮學(xué)生的長處。另外，還可以讓學(xué)生自由選擇所學(xué)的體育項(xiàng)目進(jìn)行分組教學(xué)，重視學(xué)生的個(gè)體差異，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)有趣、輕松的體育學(xué)習(xí)氛圍。

再次，改善體育教學(xué)方法是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要途徑。高中體育教學(xué)中存在一部分的教學(xué)方法過于落后不適應(yīng)現(xiàn)代化的教育模式。隨著現(xiàn)代化教學(xué)的興起，體育教學(xué)也應(yīng)該運(yùn)用多媒體的方式跟上潮流。例如，教師可以運(yùn)用多媒體對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行講解和師范，課前可提前錄制好示范動(dòng)作，對重要?jiǎng)幼魍ㄟ^多媒體進(jìn)行反復(fù)講評，演示易錯(cuò)的動(dòng)作?，F(xiàn)代化技術(shù)在體育教學(xué)中的應(yīng)用反應(yīng)了教學(xué)方法的多元化，促進(jìn)了體育教育的現(xiàn)代化發(fā)展，激發(fā)學(xué)生終身學(xué)習(xí)體育的興趣，有利于終身體育意識的形成。

總之，在高中體育教學(xué)中，創(chuàng)設(shè)良好的體育學(xué)習(xí)氛圍，改善傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法和固有的教學(xué)模式，選用合理的體育教材等措施都有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的熱情，促進(jìn)學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

[1]高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的對策探討[J]. 姚永紅，黃軍平.家教世界.2013（06）.

[2]如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識[J]. 郁華.新課程（中旬）.2013（02）.

[3]高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略[J]. 李文莉.中國校外教育.2010（09）.endprint