田慎之

總覺得嗓子眼里有東西、有痰，怎么咳也咳不干凈。嗓子總是疼，嚴(yán)重的時候聲音都會嘶啞。吃了治咽炎的藥沒啥用，病該犯還是犯。有時會反酸、燒心。經(jīng)?？人?，飯后或平躺之后會加重等等……這不就是典型的咽炎嗎？

非也！你的咽炎總不好，可能是胃里的毛病在作怪！

咽部其實(shí)是一個四通八達(dá)的交通樞紐，上通鼻咽，下連喉咽、氣管和食管，前接口腔。如果胃出了問題，胃液反流進(jìn)入食管，還會繼續(xù)往上刺激、侵蝕咽喉，出現(xiàn)類似“咽炎”的癥狀。

很多胃食管反流造成的咽炎，反酸燒心的癥狀并不明顯?；颊咦蠲黠@的感受還是咽部的異物感還有咽部疼痛這些典型的癥狀，但是為了確診還得做些相關(guān)的檢查，比如X線鋇餐、胃鏡，或者是最準(zhǔn)確、直觀的24小時食管酸度監(jiān)測。

想趕走這種咽炎該咋辦？

遠(yuǎn)離刺激性食物，少喝刺激性飲料 食管下段（靠近胃的那一段）的括約肌就像是“松緊帶”一樣扎住食管通向胃的出口，讓已經(jīng)進(jìn)胃里的東西不能再反過來流進(jìn)食管。但很多食物都可能會讓“松緊帶”變松，放胃酸上來，常見的刺激性食物有咖啡、濃茶、酒、巧克力、碳酸飲料等，或者辣椒、大蒜、韭菜等辛辣的食物。

睡前不吃飯，睡時墊高枕頭 睡前一定不要吃大量的宵夜，甚至暴飲暴食，否則很容易引起胃酸分泌增多，導(dǎo)致短暫的食管下段括約肌松弛，胃酸順著食道倒流出來，就會刺激咽喉，從而引起相應(yīng)癥狀。另外，如果睡前吃了東西，睡覺時最好把枕頭、床頭抬高一些，朝左側(cè)睡，這樣食道和水平面有一個角度，不容易反酸。

加用抑制胃酸分泌、促胃動力的藥 針對胃酸過多，可以對因用藥，除掉胃食管反流這個幕后黑手。在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些抑制胃酸生成、促進(jìn)胃動力的藥，如奧美拉唑、雷尼替丁等（抑制胃酸分泌）；嗎丁啉（促進(jìn)胃動力的藥物）等。一般來說，等咽炎的癥狀好轉(zhuǎn)，咳嗽消失后，需要再治療三個月左右，就可以逐漸停藥了。endprint