吳文劼+馮望

摘 要 高校大學生網(wǎng)絡游戲成癮是近年來高等教育發(fā)展中出現(xiàn)的一個新問題，對高校學生教育和管理而言是一個嚴峻的挑戰(zhàn)。由于內(nèi)向、自制力差等主觀和教學方式、家庭教育等外在的原因，導致大學生沉迷網(wǎng)絡游戲，繼而引發(fā)諸如曠課、休學、退學，甚至人際交往問題、心理健康問題或自殺等事件，提升學生對游戲認知，加強學生職業(yè)規(guī)劃，轉變高校教育理念，加強親情教育才能改善這一現(xiàn)象。

關鍵詞 大學生 網(wǎng)絡游戲 游戲成癮

中圖分類號：G455 文獻標識碼：A

1大學生網(wǎng)絡游戲成癮及特征

網(wǎng)絡成癮（InternetAddictionDisorder，簡稱IAD），指的是在沒有成癮物質影響下，網(wǎng)絡使用者沉迷網(wǎng)絡的動態(tài)失控行為。大學生網(wǎng)絡游戲成癮是專指處于高等院校深造的大學生沉迷于網(wǎng)絡游戲的動態(tài)失控行為。

其特點包含以下：第一，網(wǎng)絡游戲的相關活動資源投入增加，例如時間、金錢和注意力等；第二，不玩網(wǎng)絡游戲時的不愉快，出現(xiàn)例如焦慮，抑郁和空虛等的狀態(tài)；第三，越來越容忍網(wǎng)絡游戲產(chǎn)生的不良影響；第四，否認自己因網(wǎng)絡游戲而產(chǎn)生的有問題行為。

2大學生網(wǎng)絡游戲成癮的原因分析

2.1大學生自身的主觀原因

大學里，什么樣的學生更加容易沉迷網(wǎng)絡游戲？個體的差異是學生是否沉迷網(wǎng)游的首要研究對象。

（1）性格孤僻。性格孤僻的學生較少參與外部溝通和公開的各項活動，表現(xiàn)出來的就是在現(xiàn)實生活中的“低存在感”和“低成就感”。網(wǎng)絡游戲的刺激性極大地滿足了這類學生在現(xiàn)實社會中的存在感和成就感，使其得到了心理補償，不斷投入更多的時間精力和金錢在網(wǎng)絡游戲上，形成“性格孤僻——網(wǎng)絡游戲沉迷——性格更孤僻”的惡性循環(huán)。

（2）自制力差。自制力差既是網(wǎng)絡游戲成癮大學生的特征，也是其網(wǎng)絡游戲成癮的原因。自制力差的學生，對網(wǎng)絡游戲持放縱態(tài)度，對自己的網(wǎng)游沉迷行為不加約束，不考慮網(wǎng)絡游戲沉迷行為及后果帶來的不良影響。

（3）缺乏規(guī)劃。大部分學生缺乏大學學習生活、職業(yè)和人生規(guī)劃。長期以來的傳統(tǒng)家庭教育和“被人管”的高中學習習慣導致學生的缺乏自己選擇的權力和意識，部分學生在面臨大學規(guī)劃的時候不知道該做什么，選擇什么目標，成為什么樣的人。一旦目標缺失，就容易造成迷茫感，無所事事，陷入網(wǎng)絡游戲的“黑洞”。

2.2大學生網(wǎng)絡游戲成癮的外部原因

（1）教育方式的不適應。部分學生在面對自主學習為主的大學教育方式時，不知道自己該干什么。外部壓力的消失，時間豐富而自由加上缺乏學業(yè)與職業(yè)規(guī)劃，部分大學生更加容易接觸網(wǎng)游，沉迷網(wǎng)游。教育方式的變化無疑是大學生網(wǎng)絡游戲成癮的重要外部因素。

（2）家庭教育的影響。部分家庭溝通方式有限，父母子女缺乏共同語言，家庭關系存在障礙隔閡。導致學生上大學后，很少與家庭進行溝通聯(lián)系，家長也不知道學生在校情況，對于學生的網(wǎng)絡游戲成癮毫不知情，缺乏來自家庭的約束力。需要說明的是，家庭教育過于寬松或者過于嚴厲，都更容易使得學生容易沉迷網(wǎng)絡游戲。部分家庭對于學生溺愛，縱容和盲目信任。

（3）同輩人際關系的影響。大學階段的學生，同輩影響極深刻，使得學生主動尋求融入群體，原本一些不愛玩網(wǎng)絡游戲的學生，在同學室友的影響下，開始接觸甚至沉迷網(wǎng)絡游戲。因此，塑造健康的班級環(huán)境、宿舍環(huán)境對于抵制網(wǎng)絡游戲有一定的限制作用。

3應對大學生網(wǎng)絡游戲成癮的對策

其實大部分網(wǎng)游成癮者對于擺脫游戲都無助，因此，在分析網(wǎng)絡游戲成癮時，一味地批判指責毫無用處，應該站在網(wǎng)游成癮者的這一心理感受上，提出真正能夠付諸實踐的建設性意見，才會具有現(xiàn)實意義。

3.1加強心理健康教育，提高學生自我認知

關注網(wǎng)絡游戲成癮學生，應該從心理健康上入手，加強心理疏導?？梢酝ㄟ^相關心理知識的普及或者咨詢，讓網(wǎng)絡游戲成癮大學生學會分析自己的網(wǎng)絡游戲沉迷行為，學會如何處理人際關系和學業(yè)壓力以及如何如何尋求心理平衡。通過科學理性的心理分析，讓沉迷游戲學生明白自己的心理缺陷和心理需求，提高自我認知，由內(nèi)而外，從根本上認清網(wǎng)絡游戲的本質，區(qū)分網(wǎng)絡游戲場景和現(xiàn)實生活的界限，實現(xiàn)從網(wǎng)絡游戲中“自拔”。

3.2尊重學生主體意識，轉變教育理念

教育者需要尊重學生主體意識，更多的采用啟發(fā)式教育方法，讓學生主體意識覺醒。其次，教育者對于網(wǎng)絡游戲，要有正確的認識，不能“妖魔化”網(wǎng)絡游戲。預防大學生網(wǎng)絡游戲成癮的方式不在于“堵”，而在于“疏”。引導學生如何正確面對網(wǎng)絡游戲，區(qū)分網(wǎng)絡游戲的虛擬場景和現(xiàn)實生活，合理處理游戲、學習和生活上的關系。

3.3加強學生職業(yè)規(guī)劃意識，確立個人目標

高校應該通過加強大學生職業(yè)生涯規(guī)劃等，幫助大學生認清自我，樹立人生目標，細化落實到學習生活中，增強學習動力，尤其要覆蓋到絕大多數(shù)學生，保證大部分的學生都有自己的規(guī)劃和學習生活目標。

3.4加強親情教育，喚醒學生對家庭的責任心

家長應該改進管教方式，把孩子當做成年人來看，經(jīng)常與他們真誠交流，營造溫馨和諧的家庭氛圍。喚醒學生對家庭的責任心，使其體會到父母的艱辛和自己對家庭的重要價值，幫助學生樹立正確的人生目標和規(guī)劃，并為之奮斗。endprint