沈翔

（廣州商學(xué)院 廣東廣州 511363）

高校跆拳道教學(xué)方法探析①

沈翔

（廣州商學(xué)院 廣東廣州 511363）

隨著教育事業(yè)的逐漸發(fā)展，許多新的教學(xué)內(nèi)容不斷引入到高校教學(xué)當中，跆拳道作為時下最受歡迎的運動之一，也逐漸被應(yīng)用到高校教學(xué)活動當中。新的教學(xué)內(nèi)容的引進也帶來了很多問題，這就需要教師不斷思考和探究，逐漸加以改進。本文主要研究了高校跆拳道教學(xué)方法的相關(guān)問題，并針對這一問題展開了幾點論述。

高校 跆拳道 教學(xué)方法 方法策略

跆拳道作為一種新型的教學(xué)活動，在高校教學(xué)活動中引進時間較短，教師面對這一新的教學(xué)形式也無從下手，不知道該從哪方面入手，也不清楚跆拳道教學(xué)的基本內(nèi)容與形式。這種教學(xué)現(xiàn)狀無法滿足學(xué)生的學(xué)習需求，不利于學(xué)生綜合能力的發(fā)展。在高校開展跆拳道教學(xué)活動可以培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，也可以讓學(xué)生在一天緊張的學(xué)習當中得到釋放，讓學(xué)生很好地放空自己，為更好地投入到下一步的教學(xué)活動當中奠定好基礎(chǔ)。那么如何才能更好地開展高校跆拳道教學(xué)活動成為了每一位教學(xué)工作者需要認真思考的問題。這就要求教師在教學(xué)活動中不斷思考和探索，綜合分析學(xué)生在跆拳道課堂中的需求，并結(jié)合現(xiàn)階段的跆拳道教學(xué)現(xiàn)狀，研究出適合于自己教學(xué)課堂的教學(xué)模式。跆拳道教學(xué)不同于高校其他學(xué)科，在課堂教學(xué)中存在著太多的不確定因素，也存在著很多的教學(xué)盲區(qū)。另外,隨著跆拳道學(xué)習者的不斷年輕化，高校跆拳道學(xué)習者的基礎(chǔ)水平也越來越高，也為高校跆拳道教學(xué)帶來了挑戰(zhàn)。下文就針對如何開展高校跆拳道教學(xué)給出了幾點建議。

1 在實踐教學(xué)中重視理論知識的講述

雖然跆拳道非常注重學(xué)生的實戰(zhàn)能力，但是教師也要在實踐教學(xué)活動中重視理論知識的講授。只有有了充足的理論知識，才能將理論轉(zhuǎn)化為實戰(zhàn)能力，在實戰(zhàn)中才能發(fā)揮出最大的威力。理論是學(xué)生學(xué)習跆拳道的基礎(chǔ)，只有有了充足的理論武裝自己，才能在實踐中有更多的選擇，有更多的對抗方案。其實很多人學(xué)習跆拳道就是為了掌握一門技巧，學(xué)習跆拳道知識也可以讓學(xué)生在跆拳道對抗中更為強大，滿足學(xué)生的求勝心理和成就感。跆拳道理論知識的講述是高校教學(xué)活動中的基礎(chǔ)工作，教師要充分重視理論知識的講述，將理論知識始終放在第一位。

為了更好地向?qū)W生灌輸跆拳道的理論知識，教師可以在學(xué)生對抗中講述跆拳道理論知識，通過學(xué)生之間的對抗教師進行講解，可以讓學(xué)生印象更為深刻，學(xué)習效果也更為突出。比如教師可以找兩位同學(xué)在臺上進行實戰(zhàn)對抗，通過學(xué)生之間的拳腳對抗，教師可以及時指出學(xué)生的不足之處，然后給學(xué)生講解一些理論知識。比如一個學(xué)生在離另一個學(xué)生很遠的地方做出腿動作，這時候教師可以給學(xué)生這樣講解：遇到這種情況另一位學(xué)生此時一定不要驚慌，要沉著冷靜，觀察對手的出腿方向和眼神流動方向，然后做出相應(yīng)的反應(yīng)，就像可以用手進行抵擋，也可以后退一步進行躲避。切記不要迎著對手的勢頭進行回擊，要做到避其鋒芒。另外,教師還可以在學(xué)生對抗中講述假動作的一些基本要領(lǐng)，利用聲東擊西的方法迷惑對手，進而取得優(yōu)勢，假動作一定要做得逼真，要讓對手覺得你真要做出相應(yīng)的動作，這時候你就可以出其不意輕松取得優(yōu)勢。通過這種方法可以讓學(xué)生在實戰(zhàn)對抗中學(xué)到很多的理論知識，用理論知識武裝自己在實踐中發(fā)揮更為出色。學(xué)生對這種教學(xué)方法也頗為感興趣，在講課過程中也更為關(guān)注，對高校跆拳道教學(xué)質(zhì)量的提升和學(xué)生跆拳道綜合能力的提升有很大的幫助。

2 利用多媒體教學(xué)，解析動作要領(lǐng)

隨著信息技術(shù)的不斷應(yīng)用，多媒體技術(shù)也逐漸應(yīng)用到高校跆拳道教學(xué)中來，并對提升高校跆拳道教學(xué)質(zhì)量產(chǎn)生了積極的影響。多媒體技術(shù)在跆拳道教學(xué)中有著其他傳統(tǒng)教學(xué)方法無法比擬的優(yōu)勢，學(xué)生可以通過視頻、播放錄像等多種形式觀看跆拳道比賽，更好地學(xué)習跆拳道技術(shù)要領(lǐng)和理論知識。另外,利用多媒體可以讓跆拳道教學(xué)更為精準，也更具有感染力和說服力。在實踐中的學(xué)習可能讓學(xué)生有一些不服的心態(tài)，覺得自己運用一些其他方法可以做得更好。但是通過多媒體教學(xué)，教師可以實現(xiàn)一動作一停頓，分動作進行教學(xué)形式,讓學(xué)生更加清晰明白。

比如教師可以在課堂上給學(xué)生播放一些跆拳道比賽視頻，在視頻播放完畢之后，讓學(xué)生自己去分析輸?shù)舯荣惖娜朔噶耸裁礃拥腻e誤，贏得比賽的人運用了什么技巧。然后教師可以一個動作一個停頓，讓學(xué)生更加清楚贏得比賽的人在比賽時運用了哪些技巧。就像那比賽的人在比賽中做了很多的假動作，分析對手的出招也更為精準，從而做出了很多正確的判斷。另外,教師還可以給學(xué)生錄制一些自己和其他學(xué)生比賽的視頻，讓學(xué)生利用課余時間進行觀看，學(xué)生通過反復(fù)的觀看可以明白自己在比賽中的不足之處，進而加以改正，對提升自己的跆拳道綜合能力有很大的幫助。

3 通過小組對抗，提升學(xué)生實戰(zhàn)性能

理論知識固然重要，但是如果只是掌握了大量的理論知言，只有這樣，才能制定出科學(xué)合理的、旨在為全體學(xué)生服務(wù)的教學(xué)計劃，這也是提高學(xué)生籃球技術(shù)的基礎(chǔ)和先決條件。只有了解了每位學(xué)生的個體狀況，教師才能根據(jù)學(xué)生的不同特點來實施有效的籃球教學(xué)。因此，在分層次教學(xué)實施當中，作為體育教師，首先要認識到學(xué)生個體差異的客觀存在，不是每一個學(xué)生都能在體育上有天賦。因此，在制定教學(xué)計劃之前，教師要摸清授課班級學(xué)生的包括身體素質(zhì)、籃球興趣、籃球優(yōu)勢及信息接收能力等多方面。

3.3 加強籃球教學(xué)課程分層次的研究

隨著當前體育教學(xué)的不斷深入改革，以及一些創(chuàng)新式教學(xué)模式的不斷滲透，作為一種較為有效的教學(xué)方法，分層次教學(xué)模式已經(jīng)成為了教師提高學(xué)生體育技能的重要措施。因此，為提高分層次教學(xué)的有效性，體育教師應(yīng)該對分層次教學(xué)模式有更深入的研究和領(lǐng)悟?？梢詮慕虒W(xué)目標、分層次教學(xué)模式的實踐過程，以及學(xué)生的評價方式方法等多種維度進行深入研究，這樣才能為全體學(xué)生的籃球技能提高鋪墊良好的發(fā)展前景。

3.4 讓多媒體課件出現(xiàn)在適當?shù)臅r機

多媒體教學(xué),相比傳統(tǒng)教學(xué)雖然有較多優(yōu)勢,但它并不是完美無瑕的教學(xué)手段,我們應(yīng)該充分認識到,傳統(tǒng)的教學(xué)模式仍有很多值得我們繼續(xù)沿用的教學(xué)方法,放棄教師的示范和對教學(xué)內(nèi)容的講解，完全用多媒體課件以“輔”代“主”的做法是不可取的。因為在分層次教學(xué)的實施中，老師要把握多媒體課件應(yīng)用的前提，要在傳統(tǒng)教學(xué)方法遇到教學(xué)困難時的情況下使用，應(yīng)該在適當?shù)臅r候使用,否則會適得其反。

4 結(jié)語

在現(xiàn)代教學(xué)理念中，分層次教學(xué)是素質(zhì)教育的又一次深入拓展和創(chuàng)新，在實踐過程中，充分體現(xiàn)了教師以學(xué)生為主，教師為學(xué)生服務(wù)、一切以學(xué)生為本的工作理念。在學(xué)?；@球教學(xué)過程中，體育精神是比體育本身更重要的素質(zhì)。分層次教學(xué)模式則更好地體現(xiàn)了教師作為老師，充分關(guān)心學(xué)生，促進學(xué)生身心共同良好發(fā)展的遠景。但是由于現(xiàn)實情況的錯綜復(fù)雜，學(xué)生會對分層次教學(xué)模式產(chǎn)生錯誤的解讀，由此而導(dǎo)致自卑或者自負情況的發(fā)生，教師在教學(xué)實踐中，應(yīng)充分認識到此類情況的發(fā)生，采取相關(guān)措施，在課前為學(xué)生做好思想工作，使籃球技能較強的學(xué)生更好的發(fā)展，技能差的學(xué)生得到相應(yīng)的鼓勵和支持，從而使學(xué)生對分層次教學(xué)模式產(chǎn)生認同感。

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10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.31.069

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2095-2813(2017)11(a)-0069-02

主持省級教學(xué)改革課題《小群體教學(xué)模式在獨立學(xué)院跆拳道選修課中的實驗研究》(項目批準號：GDJG201606)。

沈翔(1983—),男，漢族，河南信陽人，碩士研究生，講師，研究方向：運動訓(xùn)練。