孫寶聰

(山東財經(jīng)大學(xué)體育學(xué)院 山東棗莊 250014)

探究高校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的發(fā)展策略①

孫寶聰

(山東財經(jīng)大學(xué)體育學(xué)院 山東棗莊 250014)

作為開放性很強(qiáng)的體育項目,籃球運(yùn)動可以追溯的20世紀(jì)70年代。縱觀運(yùn)動歷史我們發(fā)現(xiàn),籃球運(yùn)動具有很高的提升空間。無論是個人技巧還是團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗力。在籃球運(yùn)動的發(fā)展出以實戰(zhàn)訓(xùn)練為基礎(chǔ)的提高手段。高等學(xué)校秉承提高學(xué)生身體素質(zhì)的原則開展體育課程,在籃球課堂上萬全可以應(yīng)用拓展訓(xùn)練來完成教學(xué)計劃。該文針對高校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的發(fā)展提出相應(yīng)策略,以提升高校體育教學(xué)的學(xué)習(xí)效率。

高校體育 籃球教學(xué) 拓展訓(xùn)練 探究策略

1 拓展訓(xùn)練的起源及在體育教學(xué)中的發(fā)展

拓展訓(xùn)練全稱為——自我突破人格訓(xùn)練。最早起源于二戰(zhàn)時期的英國。社會學(xué)家認(rèn)為通過拓展訓(xùn)練的有效實施可以提高訓(xùn)練機(jī)能完善人格。二戰(zhàn)中英軍首先引用,對其士兵采取了有針對性的拓展訓(xùn)練課程。在實際操作中確實提高了軍人的身體素質(zhì),以及作戰(zhàn)配合的團(tuán)隊能力上。在研究中眾多學(xué)者普遍認(rèn)為,拓展訓(xùn)練可以提高團(tuán)隊協(xié)同能力,以及在團(tuán)隊發(fā)展過程中人際交往的溝通能力。20世紀(jì)90年代我國引入拓展訓(xùn)練課程。2002年我國高校體育課程開始嘗試拓展訓(xùn)練計劃。經(jīng)過多年發(fā)展與總結(jié),已經(jīng)具備了很高的學(xué)術(shù)理論和實際應(yīng)用能力。

目前很多高校的日常教學(xué)計劃里,已經(jīng)長期規(guī)劃出以拓展訓(xùn)練為核心的體育課程。以正式課程和選修課程的方式開展了拓展訓(xùn)練的體育教學(xué)計劃。通過拓展訓(xùn)練在體育訓(xùn)練中對體能提高以及人格完善的優(yōu)勢,來指導(dǎo)體育教學(xué),其中籃球課程尤為突出。

2 高校體育教學(xué)運(yùn)用拓展訓(xùn)練的可能性

基于拓展訓(xùn)練對高校體育教學(xué)具有提高學(xué)習(xí)效率的能力,可以適當(dāng)將拓展訓(xùn)練引入高?；@球體育教學(xué)計劃中。在這一教學(xué)計劃中教師應(yīng)該考慮其可行性,以便在實際教學(xué)中廣泛應(yīng)用。該文針對拓展訓(xùn)練的特點做出分析,認(rèn)為拓展訓(xùn)練在籃球教學(xué)計劃中存在較高的可執(zhí)行性,具體表現(xiàn)為以下幾點。

2.1 體育教師在拓展訓(xùn)練中的角色

籃球作為競技體育中大球類項目,具有很強(qiáng)的集體性和娛樂性。在高校的體育教學(xué)中籃球教師可以作為體育知識的傳授者,也可以成為籃球游戲中的組織者。而拓展訓(xùn)練便是籃球游戲中內(nèi)容與場景的有效媒介。那么體育教師在拓展訓(xùn)練中起到引導(dǎo)和實踐操作者的重要角色。所以高校體育教師應(yīng)該首先明確拓展訓(xùn)練的應(yīng)用理論與實踐操作,從而更好地指導(dǎo)教學(xué)過程,提高教學(xué)效率。高校體育老師可以通過多種方式進(jìn)行學(xué)習(xí),例如：在社會上一些籃球俱樂部實地考察或向更高學(xué)府討教經(jīng)驗。只要通過對場景化的建設(shè),籃球拓展訓(xùn)練就具備了實際操作性。所以高校教師完全可以勝任組織學(xué)生拓展訓(xùn)練的教練角色。在拓展訓(xùn)練的過程里教師要特別關(guān)注學(xué)生的訓(xùn)練成績與身體素質(zhì)情況的總結(jié)。高校老師通過多年籃球教學(xué)經(jīng)驗的積累,完全具備拓展訓(xùn)練的開發(fā)引導(dǎo)以及組織規(guī)劃。

2.2 課程器材與高校場地的應(yīng)用

高校開展籃球拓展訓(xùn)練的過程中,對于場地的選擇與課程器材的應(yīng)用都相對簡單,方便實施具體的操作流程。對于場地的選擇完全可以在籃球場館內(nèi)完成,在籃球場館不充裕的情況下也可以在戶外完成。而對于課堂器械的使用上也比較簡單,籃球體育拓展訓(xùn)練區(qū)別于其他體育訓(xùn)練,不需要購置過多的拓展訓(xùn)練設(shè)備,另外，一些體能訓(xùn)練過程不需要應(yīng)用訓(xùn)練器材。如，往返跑、原地高抬腿、上肢力量訓(xùn)練等。而對于籃球技巧提升的訓(xùn)練,如，急停跳投、帶球過人、卡位、邊防、罰球等只要有籃球和場地就可以實施拓展訓(xùn)練的教學(xué)。所以高校在籃球教學(xué)的過程中實施拓展訓(xùn)練的可能性是很高的。

2.3 籃球教學(xué)中拓展訓(xùn)練的安全性

任何運(yùn)動都存在運(yùn)動損傷的可能,區(qū)別于文化課程,體育課程是需要通過具體的實際操作來完成教學(xué)目標(biāo)的。而籃球教學(xué)更是如此,其具備較高的實際操作與比賽技巧方面的特征。所以高校在面對安全性的考慮,不能因為怕受傷而放棄拓展訓(xùn)練的教學(xué)方式。高校的籃球教師可以通過提高體能訓(xùn)練和降低課堂運(yùn)動中的對抗性,來降低運(yùn)動損傷,提高安全性。另一方面籃球教師對于課程安排以及訓(xùn)練規(guī)劃上及時了解學(xué)生反饋的信息。通過課程安排的合理性充分提高安全性。如同先教幼年走再讓其跑。而且可以通過提高學(xué)生自我保護(hù)意識的加強(qiáng),來提高籃球教學(xué)中拓展訓(xùn)練的安全性。例如：在體育運(yùn)動中普遍認(rèn)識到在運(yùn)動中摔倒時,過大的身體反抗會造成更大的傷害。而摔倒的角度與方式也決定了受傷程度,例如：摔倒時背部著地受傷情況小。綜上所述,高校籃球體育教學(xué)中運(yùn)用拓展訓(xùn)練的安全性還是很高的,是可以控制在合理范圍內(nèi)的地面運(yùn)動。

3 高?；@球教學(xué)運(yùn)用拓展訓(xùn)練的發(fā)展策略

基于對高?；@球教學(xué)運(yùn)用拓展訓(xùn)練完成教學(xué)計劃的可能性很高。高?；@球教學(xué)完全可以引用拓展訓(xùn)練來完成。而在廣泛應(yīng)用拓展訓(xùn)練的計劃上,高校體育教師應(yīng)該做好經(jīng)驗總結(jié)。對其發(fā)展策略做出合理規(guī)劃,以便更好地完成拓展訓(xùn)練的實際應(yīng)用,對于其發(fā)展策略該文提出以下幾點發(fā)展方向。

3.1 拓展訓(xùn)練籃球教學(xué)上的實踐體系

拓展訓(xùn)練在體育課程上的應(yīng)用需要處于實踐的基礎(chǔ)之上。在縱觀體育運(yùn)動發(fā)展歷史的過程中,我們發(fā)現(xiàn)所有體育運(yùn)動都是基于對身體訓(xùn)練為前提,達(dá)到訓(xùn)練指標(biāo)與目的,而籃球運(yùn)動亦是如此。對于籃球技能的掌握實踐是最有利方法。正確安排拓展訓(xùn)練在整體教學(xué)計劃中的位置與時間的應(yīng)用體系,是拓展訓(xùn)練能否在籃球課堂上發(fā)揮重要作用的實際因素。第一，在拓展訓(xùn)練項目的選擇上要緊貼整體教學(xué)流程;第二，視學(xué)生學(xué)習(xí)效果而定,穿插在課堂教學(xué)中;第三，完善籃球教學(xué)中對場地的要求。從而不斷完善拓展訓(xùn)在練籃球教學(xué)上的實踐體系。在這一過程中高校教師可以從學(xué)生角度出發(fā),大量引用實踐課題,如，籃球比賽的技術(shù)配合與戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的實際操作等。在課堂上讓學(xué)生打比賽,在比賽過程中有利于學(xué)生掌握技巧,通過對比賽節(jié)奏的控制,進(jìn)攻時間的安排,防守策略的調(diào)整等一系列戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用,可以有效提高競技水平。通過競技過程完善實踐體系。

3.2 拓展訓(xùn)練與籃球教學(xué)的有機(jī)結(jié)合

在高校的體育課堂上,教師要充分地將拓展訓(xùn)練與籃球教學(xué)有機(jī)地結(jié)合在一起。在這一過程中應(yīng)該把握具體的操作方式,通過籃球運(yùn)動的特點合理安排上課內(nèi)容,在學(xué)時與進(jìn)度上做好調(diào)整開展訓(xùn)練科目。例如：“棚板接龍”“定點投籃”“三對三”“斗牛”等活動中可以完成拓展訓(xùn)練與籃球教學(xué)有效結(jié)合。只有在團(tuán)隊協(xié)作能力的提升上,才能很好地完成整體訓(xùn)練計劃,以促進(jìn)團(tuán)隊比賽能力和個人素質(zhì)的有效提升,從而最大化地發(fā)揮拓展訓(xùn)練對籃球教學(xué)的重要幫助。在高校教學(xué)中插入相應(yīng)的活動項目可以有效調(diào)節(jié)課堂氣氛,調(diào)動學(xué)生的上課積極性,這些是單純理論課所不具備的優(yōu)勢。那么拓展訓(xùn)練與籃球教學(xué)的有機(jī)結(jié)合,將成為學(xué)生整體學(xué)習(xí)效果提高的重要手段。從而在有限的學(xué)時內(nèi)更好地完成教學(xué)任務(wù),總結(jié)拓展訓(xùn)練特點,提升訓(xùn)練水平,完善籃球教學(xué)思想。

3.3 增強(qiáng)拓展訓(xùn)練的能力及知識含量

要想合理增強(qiáng)拓展訓(xùn)練的能力及知識含量,我們要從兩方面入手,即教師資質(zhì)能力方面和學(xué)生實踐機(jī)會方面。在教師資質(zhì)發(fā)面高校要注重籃球教師在拓展訓(xùn)練方面的實際操作水平,多與其他學(xué)科相互溝通互相補(bǔ)充,完善教學(xué)計劃。對拓展訓(xùn)練能力的提升要從實踐出發(fā)完善其理論基礎(chǔ),從而提高籃球體育教師的整體水平。為籃球體育教師規(guī)劃學(xué)習(xí)深造的安排,如專家座談研討會或者向先進(jìn)的工作單位學(xué)習(xí)請教。而在學(xué)生實踐方面,要注重課堂實踐要求和整體教學(xué)安排。在教學(xué)計劃上為學(xué)生留出更多的實踐時間,以真正提高學(xué)生整體運(yùn)動素質(zhì)的基本目的,可以適當(dāng)?shù)亟M織對抗性項目訓(xùn)練。比如邀請專業(yè)運(yùn)動員來高校參加友誼賽。通過比賽更好地了解學(xué)生掌握技術(shù)的實際操作,從而更好地安排拓展訓(xùn)練計劃。通過實踐總結(jié)階段性教學(xué)計劃,為拓展訓(xùn)練實際操作提供高效的參考價值。

3.4 拓展信息寬度與學(xué)習(xí)廣度

籃球運(yùn)動是一項不斷發(fā)展的體育項目,從創(chuàng)立之初到現(xiàn)代體育賽事不斷發(fā)展,在比賽規(guī)則與技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用技巧等諸多方面從未停止過前景。而高效體育教學(xué)中的籃球科目,引入拓展訓(xùn)練之后就不能僅憑原有的課程教材來完成拓展訓(xùn)練項目。應(yīng)該更為廣泛地為學(xué)生提供學(xué)習(xí)信息。在其學(xué)習(xí)寬度上面,要從理論基礎(chǔ)提升到實戰(zhàn)技巧與技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的層面上。在拓展訓(xùn)練的開展過程中,提供最先進(jìn)的訓(xùn)練計劃,以時下最為廣泛應(yīng)用的訓(xùn)練手段進(jìn)行教學(xué)。而在訓(xùn)練廣度上要求高校的籃球體育教師充分地采集相關(guān)信息,在個大體育賽事與相關(guān)報道中總結(jié)訓(xùn)練計劃,讓學(xué)生學(xué)習(xí)最先進(jìn)的籃球知識與技能。從而發(fā)揮拓展訓(xùn)練的實際效能。

3.5 拓展訓(xùn)練中網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的多元化

在我國現(xiàn)行的體育教學(xué)中網(wǎng)絡(luò)教學(xué)已經(jīng)普及開來。針對現(xiàn)行高校教學(xué)大綱的指導(dǎo)方向也可以明確,信息化的到來已經(jīng)必然要求新時代下的體育教育工作者具備網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的基本能力。在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)中拓展訓(xùn)練項目可以得到更好理解。例如：在籃球教學(xué)中,籃球教師不能一個人來準(zhǔn)確完成技戰(zhàn)術(shù)配合的演示。那么就需要多人配合來完成,可是配合的人員因其專業(yè)性的了解程度又不能很好地完善具體工作與要求。這種情況下,籃球教師就很難演示出能夠讓學(xué)生,容易學(xué)習(xí)的技戰(zhàn)術(shù)配合。而通過網(wǎng)絡(luò)教學(xué)來完善拓展訓(xùn)練的實用性,很好地解決了這一問題。在籃球教學(xué)的過程中，教師可以通過提前準(zhǔn)備好的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)內(nèi)容,組織學(xué)生學(xué)習(xí)。在準(zhǔn)備教學(xué)材料時可以選用時下大型體育賽事的錄像,如，美國職業(yè)籃球賽或者專業(yè)籃球教學(xué)指導(dǎo)教程等。通過更為形象的信息,學(xué)生更為理解教學(xué)內(nèi)容和所學(xué)知識。真正做到拓展訓(xùn)練中網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的多元化方向。

4 結(jié)語

拓展訓(xùn)練作為高校體育教學(xué)籃球課程中的重要教學(xué)手段,對高校體育教學(xué)具有深遠(yuǎn)意義和影像。而且在實際操作的可行性上有很大的拓展空間。該文對其發(fā)展的策略總結(jié)出包括：拓展訓(xùn)練籃球教學(xué)上應(yīng)該完善實踐體系;拓展訓(xùn)練與籃球教學(xué)必須有機(jī)結(jié)合;增強(qiáng)拓展訓(xùn)練的能力及知識含量要有所加強(qiáng);做到提高拓展信息寬度與學(xué)習(xí)廣度以及拓展訓(xùn)練中網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的多元化應(yīng)用等策略,來完善拓展教學(xué)方式。以便從根本上提高籃球體育教學(xué)的徐律,旨在提升高校學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平以及運(yùn)動素質(zhì)。

[1]董璐.淺談拓展訓(xùn)練的思維方式引入高?；@球教學(xué)的可行性分析[J].亞太教育,2016(26)：5-37.

[2]李忠義,陳珂,江華.高校籃球教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的意義及可行性研究[J].四川體育科學(xué),2009(2)：56-57.

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2095-2813(2017)05(b)-0036-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.14.036

孫寶聰（1979，7—）,男,漢,山東棗莊人,碩士研究生,講師,研究方向：體育教育與訓(xùn)練(籃球方向)。