梁媛媛

（四川工商學院思政與公共教學部 四川成都 611745）

高校田徑教學環(huán)節(jié)氣質(zhì)類型差異的實際應用分析①

梁媛媛

（四川工商學院思政與公共教學部 四川成都 611745）

在高校教育中,體育教學是高校教育中的重要學科,而田徑教學則是高校教育中的重要組成部分,在體育教學的過程中,教師應把握教學的規(guī)律、了解學生本身的水平,循序漸進地提升學生的學習效果并指導學生教學實踐,升華教學的層次。氣質(zhì)類型時人格先天基礎,在體育教學中,教師若引進心理學教學并按照事物的發(fā)展規(guī)律進行實踐,創(chuàng)新田徑課堂教育,提高教學質(zhì)量。本文主要對氣質(zhì)類型差異在高校田徑教學中的應用進行研究,以期提高高校田徑教學的課堂質(zhì)量。

高校田徑教學 氣質(zhì)類型差異 應用

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，國家越加注重學生的德、智、體、美、勞均衡發(fā)展，新課改的提出，教育行業(yè)已經(jīng)逐漸由過去的注重知識的傳授向培養(yǎng)學生全面發(fā)展轉(zhuǎn)變。在高校體育教學中，田徑教學是其中重要環(huán)節(jié)，其中主要包含著走、跑、跳、投擲等一系列的運動項目，且多與生活息息相關[1]。田徑教學不僅鍛煉學生良好的身體素質(zhì)，更能夠提升學生吃苦耐勞的意志，是高校體育課程中的重要組成。氣質(zhì)類型時人類生來具有的典型穩(wěn)定特性的心理活動，人的氣質(zhì)類型具有明顯的個人特征。氣質(zhì)類型通常分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、黏液質(zhì)、抑郁質(zhì)等4類，而且4類氣質(zhì)類型各有不同。以不同的氣質(zhì)類型作為高校田徑教學的根本，制定有效的實施計劃，提高教學效果，保證體育教學的質(zhì)量。

1 氣質(zhì)類型的分類與特點

1.1 氣質(zhì)類型的不同分類

據(jù)記載，氣質(zhì)類型差異被提出并被后人所廣泛認可的學說是由古希臘著名醫(yī)生希波克拉底提出的。他認為，人體內(nèi)部有4種體液，血液、黏液、黃膽汁、黑膽汁，并將氣質(zhì)差異分為了4種類型，多血質(zhì)、黏液質(zhì)、膽汁質(zhì)、抑郁質(zhì)，與4種體液一一對應[2]。氣質(zhì)是人典型、穩(wěn)定的心里特點，包括心理活動的速度、強度、穩(wěn)定性和指向性。這些特點的不同組合成為了氣質(zhì)的類型，為人的心理活動染上了個性化，是人類的性格特征之一，在人類剛出生之時，人的氣質(zhì)就具有明顯的差異，活潑好動的孩子、安靜的孩子等，而這些差異則被稱為氣質(zhì)類差異。

1.2 氣質(zhì)類型的優(yōu)缺點

氣質(zhì)類型不存在好壞之分，每種氣質(zhì)都具備其優(yōu)缺點，而在高校田徑教學中，教師應根據(jù)不同氣質(zhì)類型的學生開展不同的教學方法，以此提高體育課的課堂效率。首先，多血質(zhì)，活潑好動，反應靈敏、接受力強，對技術性動作模仿能力較強，卻情緒多變、粗枝大葉。其次，膽汁質(zhì)，此種類型的學生在田徑教學中能保持著高度的訓練情緒與好勝心，對技術性動作掌握較快，疲勞狀態(tài)下能很快恢復，當此類學生陷入激烈情緒變化時，容易感情用事，性格急躁，易怒，心理活動總是迅速而突發(fā)。再次，黏液質(zhì)，黏液質(zhì)類型因性格穩(wěn)重，對田徑教育具有刻苦學習、敢于吃苦的精神，卻也因此外在變現(xiàn)性格淡漠，稍顯沉悶，在田徑教育中進入狀態(tài)需要較長時間，缺乏體育運動應有的活力。最后，抑郁質(zhì)，此類人群在學習體育運動時對動作學習較為細心，具有較強的敏銳性，持久細致，外在表現(xiàn)的性格卻孤獨不和群體、怯懦，在行動上稍顯緩慢，對某些事情愛鉆牛角尖[3]。此幾種類型在學習田徑時都有其優(yōu)點與缺點，對此，教師應規(guī)避其性格上的缺點，發(fā)揚優(yōu)點，達到良好的田徑教學效果。

2 氣質(zhì)類型差異在高校田徑教學中的實際應用

2.1 氣質(zhì)類型差異對田徑專長的影響

運動技能形成的一切動力特征都是依靠學生神經(jīng)系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、氣質(zhì)類型決定的，尤其是氣質(zhì)類型，更是影響著人們對田徑的擅長點[4]。面對現(xiàn)代化的科學訓練指導，教師應在保證學生身體素質(zhì)的前提下，針對學生的類型的差異性，為其安排不同的田徑項目。為了解氣質(zhì)類型與田徑專長間的關系，某學者對某市各高校以“不同氣質(zhì)類型學生所專長的不同田徑項目”為主要點進行了詳細的調(diào)查，結(jié)果顯示，85%以上的多血質(zhì)學生所擅長的均是動作相對復雜，持續(xù)時間短的體育項目，如標槍、跨欄。而89%的膽汁質(zhì)所擅長的均為爆發(fā)力較強的田徑項目。如鉛球、百米跑、跳遠等項目。近70%黏液質(zhì)的學生因本身的性格特點所擅長的多是耐力訓練，如5000m長跑、競走等。而抑郁質(zhì)類型的學生因表現(xiàn)能力差很難發(fā)現(xiàn)其擅長的體育項目，然而仔細觀察下可發(fā)現(xiàn)此類學生擅長在團隊訓練中擔任軍師角色，經(jīng)常會為團隊提出良好的建議，并能及時解決團隊的矛盾，不過，因抑郁質(zhì)學生沉默寡言的缺點，在調(diào)查的學生中，僅有約59%的抑郁質(zhì)學生存在于團隊項目中并變現(xiàn)出本身能力，其他41%的學生多混跡于其他本身不擅長的田徑項目中，呈現(xiàn)出中等，甚至中下的水平。

2.2 不同氣質(zhì)類型的不同教學方式

氣質(zhì)類型是學生不同性格表現(xiàn)的根本特征，針對不同的氣質(zhì)類型，教師在體育教學中，應遵從以人為本的原則，以學生為田徑教學的中心，來尋找最契合學生特性的教學方式，促進教學的整體效率提升[5]。教師在進行田徑教學時，應遵從學生的心理發(fā)展規(guī)律，順應其學習的規(guī)律，針對不同氣質(zhì)類型進行針對性教學。針對多血質(zhì)類型的學生時，教師應根據(jù)其反應能力快，學習能力強且善于表現(xiàn)自我性格特點進行教學，且在田徑教學中合理安排表現(xiàn)機會，讓此類學生表現(xiàn)自我，即減低多血質(zhì)學生浮躁、不專業(yè)等缺點，促使學生更好地成長，對整個班級的氣氛也是一個有效提高。在針對膽汁質(zhì)類型的學生的教學中，教師應積極觀察，引導此類學生的興趣爆發(fā)點，激起學生對田徑學習的興趣與好勝心，促進此類學生的學習效率，然而，需要注意的是，此類學生情緒變化激烈且性格易怒，在課堂教學中，教師進行合理的批評所得效果要大于鼓勵，是鍛煉此類學生踏實學習的法寶，另外，適當增加耐力訓練，增強學生意志力也是堅強學生情緒焦躁的辦法。在針對黏液質(zhì)類型的學生教學時，因?qū)W生較為穩(wěn)重，進入狀態(tài)也教為緩慢，教師可相應加長其的熱身時間，逐步引導學生進入訓練狀態(tài)，在日常教學中，因為此類學生缺乏表達自我的能力，在體育項目中的表現(xiàn)也較為中庸，教師適當給予鼓勵，增強學生的自信心，提高學生的體育學習效率。在針對抑郁質(zhì)類型學生教學時，因?qū)W生較為敏感細膩，精神容易進入緊張狀態(tài)，在田徑學習中進入狀態(tài)也較為緩慢，教師在教學過程中，應采用相對簡單、技術難度較低的項目鍛煉學生的自信心，并對學生多加鼓勵，若學生做錯或難以做好也應盡量私下交流教育，杜絕課堂批評，避免學生鉆牛角尖現(xiàn)象，教師在進行田徑教學時，應注意鼓勵學生，鍛煉學生的自信心，以此提高抑郁質(zhì)學生的體育成績。

3 結(jié)語

在進行高校田徑體育教學中，教師應根據(jù)不同氣質(zhì)類型的差異采用不同的教學方式，并注重一定的教學規(guī)律，達到事半功倍的教學效果。本文通過對氣質(zhì)類型的不同分類進行探討，以不同氣質(zhì)類特性的優(yōu)缺點開展不同的教學模式，以此提高學生的田徑學習能力，鍛煉學生身體素質(zhì)的同時，引導學生將其性格上的缺點向好的一面引導，促使學生心理素質(zhì)與身體素質(zhì)并行發(fā)展。

[1]李科.氣質(zhì)類型差異在高校田徑教學中的應用研究[J].運動，2016(24)：80-81.

[2]李世忠.大學生的氣質(zhì)類型與體育教學研究[J].佳木斯職業(yè)學院學報，2013(11)：415.

[3]王紅梅，彭文輝.高校不同氣質(zhì)類型大學生對體育選修的取向研究[J].當代體育科技，2016，6(33)：142-143.

[4]陸永寬.學生不同的氣質(zhì)類型對學校體育教學的影響研究[J].新課程學習：中，2012(2)：3.

[5]章德發(fā)，張曦，蘇榮.不同氣質(zhì)類型大學生對閑暇體育方式取向的研究[J].湘南學院學報，2014(5)：105-108.

[6]樊文杰.氣質(zhì)類型與體育教學[J].情感讀本，2015(35)：43.

G807

A

2095-2813(2017)09(b)-0100-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.26.100

四川省教育廳人文社會科學（休閑體育產(chǎn)業(yè)）重點研究基地課題《成都市新生代農(nóng)民工休閑體育消費現(xiàn)狀及發(fā)展策略研究》（項目編號：XXTYCY2015D02）。

梁媛媛(1980，10—)，女，壯族，四川成都人，碩士，副教授，研究方向：體育教學與訓練。