徐沂
【摘 要】 培養(yǎng)學生的體育意識,需要把課堂學習與生活實際結(jié)合起來,把體育意識與運動實踐結(jié)合起來,把短時運動與長久習慣結(jié)合起來,這樣不僅有利于促進學生身心全面發(fā)展,更有利于學生今后的更好成長。本文對此進行了分析研究。
【關(guān)鍵詞】 培養(yǎng);高中生;體育;意識
高中階段是學習的關(guān)鍵階段,也是學生身心發(fā)展的重要階段,很多學生和家長都會陷入到“唯成績論和唯學習論”的誤區(qū),從而忽視了對于學生身體素質(zhì)和體育意識的培養(yǎng)鍛煉,這也就導致了學生身體素質(zhì)下降。在得不到良好健康保障的前提下,學生的學習成績也難以提高。面對這樣的惡性循環(huán)的問題,我們必須從根本上解決這一困難,那就需要在學生日常的學習中,讓學生認識到體育學習的重要性,通過認真學習掌握更多的體育知識,并把體育知識落實到日常的生活實際中去,積極地去運動鍛煉,從而達到強健體魄的目的。培養(yǎng)學生體育意識和觀念,這對學生身心的成長具有極大的促進作用,學生身體素質(zhì)的提高和體育觀念的增強,自然的也就打破了“唯成績論和唯學習論”怪圈,從而促進學生德智體美的全面發(fā)展。
一、重視體育學習,增加體育知識
高中生面臨著高考升學的壓力,難免不把學習放在第一位,從而忽視了體育對于自身發(fā)展的重要性,認為體育課可有可無,甚至把體育課變成自習課,這是一種嚴重錯誤的行為,身體素質(zhì)的好壞也會間接地影響到學生學習成績。擁有好的身體素質(zhì),可以讓學生更有精力去學習,從而頭腦更加靈活,學習效率更高,而身體素質(zhì)較差時,學習效率和學習時間都得不到保障,所以,加強對體育課的重視程度,加強體育鍛煉,也是為自己的學習和考試打下良好的身體基礎(chǔ)。學生要重視對體育課程的學習,認識到體育對于自身成長的重要作用,認真地完成體育課程的各項任務(wù),努力地學習體育知識,這樣才能保證在自己其他方面的學習中身體健康,心態(tài)平穩(wěn)。
比如,在體育課“拋鉛球”的學習過程中,如果學生不重視對體育知識的學習,隨意懶散地進行體育的動作的示范,不僅不利于自身身體素質(zhì)的提高,還會對自身或他人的健康造成危害。拋鉛球是一項鍛煉力量的運動,同時也有其潛在的危險性,如果學生從心里不重視體育課,隨意的往外一拋,不僅拋出的距離不能達到教學的要求,還可能讓鉛球傷到自己和其他的同學,這就造成了不必要的體育事故。這就是忽視體育重要性的體現(xiàn),也是缺乏體育知識的體現(xiàn),學生只有掌握足夠的體育知識,才懂得在體育課上保護自己,學生只有從心底里重視體育的學習,才能在鍛煉自身身體素質(zhì)的同時,又做到安全有趣。
二、加強體育鍛煉,感知體育益處
良好的體育意識培養(yǎng),光靠思想上的重視和理論上的學習還是不夠的,需要學生把學到的體育知識、體育觀念落實到日常的生活和學習中去,要在生活和學習中,加強自己的體育運動,無論是跑步、跳繩,還是跳遠、健美操,都是對自身身體素質(zhì)的一個鍛煉過程。進行適當?shù)捏w育鍛煉,是百利無一害的,學生只有通過在日常生活的實際鍛煉中,感知體育運動的好處,才能對體育課程產(chǎn)生興趣,從而積極認真地去上體育課,去學習體育知識,也只有在做好了這些基礎(chǔ)上,學生才能更好地去學習,更好地發(fā)展。
比如,在體育課程“跳遠與跳高”的學習過程中,如果只讓學生進行枯燥的跳遠和跳高練習,不僅不能調(diào)動學生的學習興趣,還會讓學生對體育課程形成死板的印象,這不利于接下來體育課程的學習。所以在體育課程開展中,要對學生講明白,跳遠與跳高對于學生自身的好處,讓學生有了運動的目標,這樣在目標的指引下,學生就會積極地參與到整個課堂活動中來,從課堂活動中,感受到體育帶來的趣味與益處,又因為得到了益處和快樂,從而更加喜歡上體育,喜歡上運動,這就形成了一個良性的雙向互動。在這雙向互動過程中,學生的身體素質(zhì)漸漸的提高,教師的課堂開展也變得簡單輕松。
三、養(yǎng)成運動習慣,培養(yǎng)體育意識
體育課程的教學目標,不光是要增強學生的體育素質(zhì)和提高學生的體育成績,更加重要的是要培養(yǎng)學生養(yǎng)成運動的習慣,和養(yǎng)成良好的體育意識。當然,運用習慣和體育意識的培養(yǎng),是一個長時間堅持的過程,在這一過程中需要體育教師的積極引導,體育課的重要幫助,還需要學生自身意志力和品質(zhì)的堅持。只有學生養(yǎng)成了運動的習慣,形成了良好的體育意識,高中階段體育科目的教學目標才算最終的完成,當然在這一目標實現(xiàn)的過程中,也不能急功近利,體育課程的開展要結(jié)合學生的實際情況,有針對性地進行體育知識的教育和學習,這樣才能實現(xiàn)學生身體素質(zhì)的真正提高,和體育意識的真正養(yǎng)成。
比如,在體育課程“長跑”的教學中,只通過一兩節(jié)課的教學,只能教會學生關(guān)于長跑的相關(guān)知識,學生進行運動和鍛煉的次數(shù)也是有限的。所以教師要引導學生形成運動的習慣,把長跑這項鍛煉項目,落實到日常的生活中去,讓學生形成晨跑和夜跑的良好習慣。這也是教學不再局限于課堂的體現(xiàn),真正地把課堂內(nèi)容和教學知識落實到生活的實際中去,讓課堂上死板的知識有活力、有生命力,學生在生活中進行跑步運動鍛煉的過程,也是體育科目教學目標完成的過程。只有學生養(yǎng)成了良好的運動習慣,才能培養(yǎng)起學生的良好的體育意識,從而讓學生有意識地、自覺地去參加體育運動,把體育知識落實到實處。
培養(yǎng)學生的體育意識,需要把課堂學習與生活實際結(jié)合起來,把體育意識與運動實踐結(jié)合起來,把短時運動與長久習慣結(jié)合起來,這樣不僅有利于促進學生身心全面發(fā)展,更有利于學生今后的更好成長。
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