趙艷春

(江蘇省鎮(zhèn)江第一中學(xué)，江蘇 鎮(zhèn)江 212009)

高中生英語學(xué)習(xí)焦慮成因探討及應(yīng)對(duì)策略

趙艷春

(江蘇省鎮(zhèn)江第一中學(xué)，江蘇 鎮(zhèn)江 212009)

語言焦慮作為情感因素中的一個(gè)重要因子，在很大程度上影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。采用問卷調(diào)查和訪談的形式，分析焦慮對(duì)高中生英語學(xué)習(xí)的影響,研究焦慮情緒產(chǎn)生的主要原因，并結(jié)合教學(xué)實(shí)踐提出降低焦慮感的教學(xué)策略： 鞏固學(xué)生的英語基礎(chǔ)技能，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，營(yíng)造輕松愉快的教學(xué)環(huán)境，更好地促進(jìn)學(xué)生的英語學(xué)習(xí)。

高中生；英語學(xué)習(xí)；焦慮

在當(dāng)今迅速發(fā)展的信息時(shí)代，外語的學(xué)習(xí)日趨重要，如何減少學(xué)生英語學(xué)習(xí)中的焦慮感、增強(qiáng)英語學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)英語教學(xué)效果和學(xué)生的語言學(xué)習(xí)都至關(guān)重要。筆者結(jié)合教學(xué)實(shí)際，采用問卷調(diào)查和訪談的形式，對(duì)高中生英語學(xué)習(xí)的焦慮問題進(jìn)行深入調(diào)查，并剖析焦慮問題產(chǎn)生的原因，提出降低焦慮的相應(yīng)措施。

1 英語學(xué)習(xí)焦慮的理論和實(shí)踐研究

焦慮是指人們內(nèi)心的不安或恐懼的一種情緒反應(yīng)，語言學(xué)習(xí)中的焦慮主要指學(xué)習(xí)者在使用語言表達(dá)時(shí)產(chǎn)生的不安和恐懼心理。自20世紀(jì)40年代起，很多教育研究者開始關(guān)注焦慮問題，并從不同視角對(duì)焦慮進(jìn)行了大量的研究， Horwitz等對(duì)外語學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的焦慮進(jìn)行研究、界定。Horwitz設(shè)計(jì)了用于測(cè)量外語學(xué)習(xí)焦慮廣度和深度的“外語課堂學(xué)習(xí)焦慮量表”，從而使外語學(xué)習(xí)的焦慮可以有效可信地測(cè)量[1]。Macintyre & Gardner對(duì)外語學(xué)習(xí)焦慮進(jìn)行細(xì)化和分類，加深了對(duì)焦慮的研究[2]。Satio & Garza考慮了焦慮對(duì)外語閱讀的影響，設(shè)計(jì)了外語閱讀焦慮表[3]，此后國內(nèi)外對(duì)外語學(xué)習(xí)中的焦慮研究越來越多，我國學(xué)者戴曼純對(duì)學(xué)習(xí)中的情感因素進(jìn)行研究和界定[4]；許玉蘭對(duì)國外焦慮研究進(jìn)行綜述[5]；李京南對(duì)比不同課堂模式下英語學(xué)習(xí)者的焦慮情緒，尋找降低學(xué)習(xí)者焦慮的方式[6]；費(fèi)偉對(duì)網(wǎng)絡(luò)多模態(tài)環(huán)境下外語學(xué)習(xí)的焦慮進(jìn)行實(shí)證研究[7]。

國內(nèi)外的研究成果表明外語學(xué)習(xí)焦慮已經(jīng)成為外語學(xué)習(xí)中不可忽視的一個(gè)因素，影響到外語學(xué)習(xí)的效率和成績(jī)。

2 高中生英語學(xué)習(xí)焦慮的實(shí)證研究

2.1研究問題

1) 高中生是否存在英語學(xué)習(xí)焦慮？

2) 高中生英語學(xué)習(xí)焦慮的原因是什么？

2.2研究對(duì)象

筆者以江蘇省鎮(zhèn)江第一中學(xué)2014年入學(xué)的兩個(gè)班共100名學(xué)生為研究對(duì)象，實(shí)驗(yàn)從2015年9月至2016年6月，歷時(shí)2個(gè)學(xué)期，每周5學(xué)時(shí)英語課，學(xué)習(xí)以教材為導(dǎo)體的英語知識(shí)，以培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的聽說讀寫綜合技能。

2.3實(shí)驗(yàn)方法

2.3.1 問卷調(diào)查

該研究使用的問卷是筆者根據(jù)Horwitz等人設(shè)計(jì)的“外語課堂學(xué)習(xí)焦慮測(cè)量表”改編而成的，本研究使用的問卷共有30個(gè)問題，重點(diǎn)考查學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮情況及造成焦慮的可能原因。每題都設(shè)有“完全贊同”“贊同”“不確定”“不贊同”“完全不贊同”5個(gè)等級(jí)，量化后的分?jǐn)?shù)為1至5分，用來評(píng)估受試者英語學(xué)習(xí)的焦慮程度，分?jǐn)?shù)越低表示焦慮程度越高。使用的問卷以中文給出，便于學(xué)生理解。100份問卷如數(shù)收回，全部有效，筆者對(duì)調(diào)查問卷所得數(shù)據(jù)進(jìn)行頻數(shù)統(tǒng)計(jì)。

2.3.2 訪談

調(diào)查問卷發(fā)放并收集之后，根據(jù)問卷的統(tǒng)計(jì)結(jié)果，將受試者分為高度焦慮群、低度焦慮群和中度焦慮群，并且從高度焦慮群和低度焦慮群中各選出10名學(xué)生進(jìn)行訪談，對(duì)他們?cè)诮箲]方面的一些問題做進(jìn)一步的了解，同時(shí)對(duì)每位受訪者的回答做詳細(xì)的書面記錄，補(bǔ)充問卷的不足，從而更真實(shí)地反映受試者的實(shí)際情況。

2.4實(shí)驗(yàn)分析

2.4.1 受試者英語學(xué)習(xí)的焦慮情況分析

筆者對(duì)調(diào)查問卷所得數(shù)據(jù)進(jìn)行頻數(shù)統(tǒng)計(jì)，列出了受試者英語學(xué)習(xí)的焦慮程度(見表1)。

表1 受試者的焦慮程度

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，受試者的平均焦慮值為73分，以此平均值為標(biāo)準(zhǔn)，受試者可以被分為3組，第一組為高度焦慮群，他們的焦慮分值基本在40分到60分之間；第二組為中度焦慮群，焦慮分值在70分到85分之間，這一組受試者占了全部受試者的58%，第三組為低度焦慮群，他們的焦慮均值高達(dá)112.8分。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明學(xué)生依然存在不同程度的英語學(xué)習(xí)焦慮問題。

表1也表明大部分學(xué)生的焦慮程度都處于一般水平，但是同樣的學(xué)習(xí)條件下卻出現(xiàn)了兩種焦慮的極端，有1/4左右的學(xué)生處于高度焦慮狀態(tài)，只有少數(shù)學(xué)生很少感到焦慮。

2.4.2 焦慮情緒產(chǎn)生的主要原因

在調(diào)查問卷的統(tǒng)計(jì)以及訪談的反饋中，筆者總結(jié)了學(xué)生產(chǎn)生焦慮的主要原因，只有分析問題背后的原因，才能有助于教師認(rèn)清問題的關(guān)鍵，找到有效的解決辦法，幫助學(xué)生克服焦慮情緒，提高學(xué)習(xí)效率。總的來說，學(xué)習(xí)者的焦慮情緒主要由以下幾個(gè)原因造成：

第一，英語學(xué)習(xí)能力引起的焦慮情緒。通過問卷調(diào)查和訪談，發(fā)現(xiàn)高度焦慮群中大多數(shù)學(xué)生英語學(xué)習(xí)能力較差，比如聽力能力較差，課堂上的英語會(huì)話會(huì)讓他們感到難度很大,不太聽得懂教師表達(dá)的意思，直接影響他們對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解。在交流中聽力較差不僅會(huì)直接影響學(xué)生的理解能力，而且制約著他們的口語表達(dá)，降低溝通的效率，這會(huì)讓他們產(chǎn)生自卑感和焦慮情緒。學(xué)生的拼寫能力差、詞匯量少，影響他們的口語表達(dá)能力、閱讀能力以及寫作能力，也會(huì)讓他們害怕出錯(cuò)，在一定程度上大大削弱了學(xué)習(xí)者與教師、其他同學(xué)交流的積極性，產(chǎn)生焦慮心理。

第二，性格引起的焦慮情緒。在訪談中，筆者發(fā)現(xiàn)有一小部分學(xué)生英語學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較好，依然會(huì)有焦慮，主要原因是性格，外語是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，所以性格溫順內(nèi)向、不善交際、較慢適應(yīng)環(huán)境、缺乏一定的挫折應(yīng)對(duì)技巧和策略的學(xué)生在學(xué)習(xí)中易產(chǎn)生焦慮情緒。在外語教學(xué)中教師應(yīng)注意學(xué)生不同的性格，對(duì)性格外向的學(xué)生應(yīng)多肯定，讓他們保持英語學(xué)習(xí)的積極性；而對(duì)于性格內(nèi)向的學(xué)生，教師要有耐心，寬容地對(duì)待他們，犯錯(cuò)了也不要緊，耐心幫助他們糾正，這樣會(huì)讓他們身心感到放松，降低他們的焦慮感。

第三，教學(xué)模式和教學(xué)方法引起的焦慮。我國的英語教學(xué)長(zhǎng)久以來都是傳統(tǒng)教育模式，教師占據(jù)主動(dòng)地位，課堂上主要是教師講授，學(xué)生往往處于被動(dòng)地位，參與課堂互動(dòng)的機(jī)會(huì)不多，而考核學(xué)生的方式主要是考試，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的熱情被抑制，自由表達(dá)的機(jī)會(huì)不多。特別是高中生，學(xué)習(xí)應(yīng)考是他們的首要任務(wù)，在高考的壓力下，他們學(xué)習(xí)的時(shí)間更緊迫，學(xué)習(xí)的節(jié)奏更快。在這種教學(xué)環(huán)境下，學(xué)生容易感到壓抑和焦慮，對(duì)英語學(xué)習(xí)沒有信心，害怕自己表現(xiàn)不好，不敢在課堂上回答教師的提問，最終影響了他們的學(xué)習(xí)效果。

3 教學(xué)啟示

研究表明，高中英語學(xué)習(xí)者存在不同程度的焦慮情緒。產(chǎn)生焦慮的原因是多方面的，既包括學(xué)習(xí)者的語言能力，也包括學(xué)習(xí)者的性格因素及教學(xué)模式和環(huán)境。教育者需要采取相應(yīng)的方法解決這些問題。筆者認(rèn)為，可以采取如下的措施來降低英語學(xué)習(xí)者的焦慮情緒：

3.1鞏固學(xué)生的英語基礎(chǔ)技能

學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和焦慮情緒息息相關(guān)，可以通過加強(qiáng)學(xué)生的基礎(chǔ)技能降低學(xué)生的焦慮，比如加大英語詞匯的輸入，注重平時(shí)詞匯的積累，并定期檢查和督促。鼓勵(lì)他們多聽與英語有關(guān)的節(jié)目和錄音，觀看一些英語的經(jīng)典影片，并認(rèn)真書寫觀后感；閱讀與他們能力水平相當(dāng)?shù)奈膶W(xué)作品，并做讀書筆記；對(duì)學(xué)生的語法查缺補(bǔ)漏，這樣他們的語法知識(shí)會(huì)更加系統(tǒng)，他們就會(huì)更加準(zhǔn)確地運(yùn)用英語。當(dāng)學(xué)生英語技能提高了，他們就能更加自如地運(yùn)用英語表達(dá)自己的想法，從而獲得成功的愉悅感，他們的焦慮感自然就會(huì)降低。

3.2培養(yǎng)學(xué)生的自信心

國內(nèi)外大量實(shí)踐證明，自信心強(qiáng)的學(xué)生焦慮感低，不易受外界影響，能真實(shí)地發(fā)揮自己的水平。教師應(yīng)在日常教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生的自信心，讓學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)自己，并堅(jiān)信自己有足夠的能力承擔(dān)語言交流任務(wù)。培養(yǎng)學(xué)生的自信心，首先，教師要對(duì)學(xué)生建立合理的期待，在教學(xué)過程中，教師要對(duì)不同學(xué)生抱有不同的適合其智力水平和心理特點(diǎn)的期待，讓他相信“我能行”。其次，教師要給學(xué)生提供體會(huì)成功的機(jī)會(huì)，教師要對(duì)每位學(xué)生的學(xué)習(xí)水平和性格特征有清楚地了解，并據(jù)此設(shè)計(jì)不同的任務(wù)，提高他們的學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)他們的自信心，減少焦慮。在課堂上應(yīng)積極鼓勵(lì)學(xué)生參加各種活動(dòng)，并根據(jù)問題難易程度進(jìn)行分層次提問，隨時(shí)適度地給予表揚(yáng)和激勵(lì)，幫助學(xué)生逐步建立自信，降低焦慮。

3.3營(yíng)造輕松愉快的教學(xué)環(huán)境

營(yíng)造輕松的課堂氛圍可以從改善英語課堂教學(xué)法和建立融洽的師生關(guān)系著手。以學(xué)生為中心，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，其前提就是營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氣氛，消除學(xué)生心理焦慮。教師要發(fā)揮信息教育環(huán)境下教學(xué)信息的清晰、生動(dòng)、多樣化的優(yōu)點(diǎn)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，給學(xué)生營(yíng)造一種輕松愉快、生動(dòng)有趣的教學(xué)環(huán)境。在教學(xué)中教師要精心設(shè)計(jì)課程，努力做到操作簡(jiǎn)單，內(nèi)容生動(dòng)。教學(xué)過程是教師與學(xué)生之間在理智、情感和行為諸方面進(jìn)行的動(dòng)態(tài)人際交往過程。教師要從語言、行為和神態(tài)方面表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生的尊重和關(guān)懷，用關(guān)愛來贏得學(xué)生的信任，學(xué)生在輕松愉快的氛圍下才能更加自由、自信地表達(dá)他們的思想和感受。

總之，高中生英語學(xué)習(xí)者的焦慮問題由多種因素引起，需要教育工作者和學(xué)習(xí)者共同努力，降低學(xué)習(xí)者的焦慮情緒，提高英語學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)效率。

[1] HORWITZ E K，HORWITZ M B，COPE J. Foreign language classroom anxiety[J].Modern Language Journal, 1986,70(2):125-132.

[2] MACINTYRE A，GARDNER H. The subtle effects of language anxiety on cognitive processing in the second language[J]. Language Learning, 1994(44)：283-305.

[3] SATIO Y，HORWITZ E K，GARZA T J． Foreign language reading anxiety[J]. Modern Language Journal，1999(83): 202-218.

[4] 戴曼純．情感因素及其界定[J].外語教學(xué)與研究，2000(6)：470-474.

[5] 許玉蘭. 近十年國內(nèi)英語學(xué)習(xí)焦慮研究綜述[J].海外英語, 2014(11)：22.

[6] 李京南.中國學(xué)習(xí)者英語課堂焦慮情緒對(duì)比: 翻轉(zhuǎn)vs.傳統(tǒng)[J].外語電化教學(xué), 2016(1)：37-42.

[7] 費(fèi)偉. 網(wǎng)絡(luò)多模態(tài)環(huán)境下外語學(xué)習(xí)焦慮對(duì)大學(xué)生英語綜合應(yīng)用能力影響的實(shí)證研究[J].外語電化教學(xué)，2016(1)：68-73.

〔責(zé)任編輯： 張 敏〕

Onthecausesofhighschoolstudents’anxietyinEnglishlearningandcopingstrategies

ZHAO Yanchun

(Zhenjiang No.1 Middle School, Zhenjiang 212009, China)

Language anxiety, as an important emotional factor, affects students’ learning efficiency to a large extent. This thesis focuses on senior high school students’ anxiety in English learning, through the anxiety questionnaire and interview, analyzes the influence of high school students’ anxiety on English proficiency and puts forward the teaching strategies to reduce anxiety so as to promote these students’ English learning.These teaching strategies include the following aspects: consolidating students’ basic larguage skills,cultivating students’ confidence, building pleasant teaching environment, etc..

high school student; English learning; anxiety

G633.41

C

1008-8148(2017)04-0119-03

2017-03-14

江蘇省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃2015年度第11期課題(2015zjjylx16)

趙艷春(1977—)，女，江蘇徐州人，一級(jí)教師，碩士，主要從事英語語言和教學(xué)研究。