鄭潔純

（廣州大學(xué)體育學(xué)院，廣東 廣州 510006）

廣東省青少年帆船帆板運(yùn)動(dòng)員認(rèn)知特質(zhì)焦慮的現(xiàn)狀研究

鄭潔純

（廣州大學(xué)體育學(xué)院，廣東 廣州 510006）

借助文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法等科研方法，對(duì)廣東省基層體校青少年帆船帆板運(yùn)動(dòng)員不同年齡、性別、訓(xùn)練年限的認(rèn)知特質(zhì)焦慮進(jìn)行探討。研究表明：不同性別、不同年齡、不同訓(xùn)練年限的運(yùn)動(dòng)員在失敗焦慮上極有顯著性差異；從均值上顯示不同年齡運(yùn)動(dòng)員存在年齡越大，社會(huì)評(píng)價(jià)焦慮越高，失敗焦慮越低，不同訓(xùn)練年限顯示，訓(xùn)練年限越高，社會(huì)評(píng)價(jià)焦慮、比賽準(zhǔn)備焦慮、失敗焦慮越低；基層體校教練與運(yùn)動(dòng)員之間存在不融洽關(guān)系，運(yùn)動(dòng)員對(duì)教練有恐懼心理；基層體校對(duì)心理技能訓(xùn)練不夠重視。通過(guò)研究提出心理技能訓(xùn)練課程應(yīng)該從基層體校開(kāi)始，及早學(xué)習(xí)心理調(diào)控技能，讓運(yùn)動(dòng)員身心健康得到及時(shí)發(fā)展。

帆船帆板；認(rèn)知特質(zhì)焦慮；青少年 ；廣東省

帆船帆板項(xiàng)目相對(duì)其他奧運(yùn)項(xiàng)目，屬于冷門(mén)項(xiàng)目，不受關(guān)注且無(wú)法觀賞。帆船帆板項(xiàng)目需要速度與環(huán)境的完美結(jié)合，不斷對(duì)風(fēng)進(jìn)行判斷來(lái)改變帆的方向，以便更好更快的前行。鄭偉濤教授在他的文章中提及到，帆船帆板不僅僅是一個(gè)“純粹的”體育項(xiàng)目，更是一個(gè)涉及多學(xué)科知識(shí)的“高智力的項(xiàng)目”。對(duì)運(yùn)動(dòng)員的文化素質(zhì)要求非常高，運(yùn)動(dòng)員必須“見(jiàn)風(fēng)使舵”，敢于取舍，敢于判斷，擁有果斷的決策能力。比賽時(shí)間長(zhǎng)，輪次多，受到干擾成分也非常多，因此心理的穩(wěn)定和調(diào)控對(duì)運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮出高水平的競(jìng)技技能起重要作用[1]。

心理活動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平的正常發(fā)揮有著極大的影響。焦慮的產(chǎn)生，對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)是一種可怕的現(xiàn)象。焦慮是一種與身體和喚醒相關(guān)的消極情緒狀態(tài)，主要表現(xiàn)為神經(jīng)緊張，擔(dān)心、憂懼等。姒剛彥[2-4]教授在其編著中提到運(yùn)動(dòng)焦慮是指運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中，對(duì)當(dāng)前的或預(yù)計(jì)的具有潛在威脅的情境產(chǎn)生的擔(dān)憂傾向。運(yùn)動(dòng)特質(zhì)焦慮和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)焦慮是運(yùn)動(dòng)焦慮的兩部分。特質(zhì)焦慮是一種個(gè)性特征，是人感知某些情況后的反應(yīng)趨向之間的差別。狀態(tài)焦慮是一種瞬間情緒的變化，特點(diǎn)是由緊張和憂慮造成的一些可意識(shí)到的主觀感覺(jué)。姒剛彥[2-4]教授因此根據(jù)人的反應(yīng)，把焦慮進(jìn)一步分為認(rèn)知焦慮和軀體焦慮。認(rèn)知焦慮是指與本人的或外在的刺激、擔(dān)憂、擾亂視覺(jué)表象有關(guān)的一種不愉快的情緒感知。軀體焦慮是指有關(guān)焦慮體驗(yàn)在生理與情緒因素，直接由自發(fā)的喚醒所引起，通過(guò)心跳加快，呼吸急促，手心出汗等表現(xiàn)出來(lái)。相關(guān)學(xué)者研究結(jié)果表明，在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，認(rèn)知特質(zhì)焦慮[2-4]顯得尤為重要，據(jù)此，葉平等人開(kāi)發(fā)了運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮量表[5-6]，并制定出了中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)常模。后續(xù)研究對(duì)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知特質(zhì)焦慮進(jìn)行了探索。本研究以廣東省帆船帆板運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，可為教練指導(dǎo)訓(xùn)練提供一定的理論依據(jù)和數(shù)據(jù)參考。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

參加2016廣東省青少年帆船帆板冠軍賽的運(yùn)動(dòng)員，其中陽(yáng)江隊(duì)13人，湛江隊(duì)12人，汕尾隊(duì)15人，惠州隊(duì)15人，珠海隊(duì)14人，汕頭隊(duì)15人，共84人，年齡分布在7-18歲。將年齡分為三個(gè)階段，分別為9 -12歲 ；13-15歲 ；16 -18所。將訓(xùn)練年限分為三個(gè)階段，分別為1年-2年（包含半年）；2年-3年；4年-5年。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)查閱認(rèn)知，特質(zhì)焦慮，認(rèn)知特質(zhì)焦慮有關(guān)心理指標(biāo)的文獻(xiàn)資料[7-8]，對(duì)資料中所涉及的研究?jī)?nèi)容和方法進(jìn)行了分析，查閱相關(guān)青少年運(yùn)動(dòng)心理學(xué)[9-10]、帆船帆板的書(shū)籍[11-12]，對(duì)認(rèn)知特質(zhì)焦慮和青少年心理的內(nèi)容進(jìn)行分析和研究；收集國(guó)外[13]有關(guān)帆船帆板運(yùn)動(dòng)近狀及近年來(lái)青少年運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的諸多成果；查尋國(guó)家國(guó)務(wù)院關(guān)于發(fā)展海邊休閑項(xiàng)目的相關(guān)文件及動(dòng)態(tài)信息；學(xué)校圖書(shū)館，中國(guó)知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫(kù)，收集相關(guān)信息資料。

1.2.2 專家訪談法

通過(guò)對(duì)仲裁、資深教練進(jìn)行訪談，了解到運(yùn)動(dòng)員日常訓(xùn)練情況，周一至周五回到學(xué)校課堂上課，每一天下課需要到隊(duì)里集合，進(jìn)行一個(gè)半小時(shí)的體能訓(xùn)練和陸上演示。周五下午和周六下海進(jìn)行技能訓(xùn)練。小運(yùn)動(dòng)員大部分來(lái)自當(dāng)?shù)貙W(xué)校學(xué)生，部分為省外優(yōu)秀生源。體校從未安排針對(duì)教練和學(xué)生心理技能訓(xùn)練的相關(guān)課程，教練極少關(guān)注學(xué)生除訓(xùn)練以外的心理變化。運(yùn)動(dòng)員年齡大小不一，使用帆板型號(hào)上沒(méi)有按照國(guó)際統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過(guò)程遇到問(wèn)題不敢直言，對(duì)教練有恐懼心理。

1.2.3 問(wèn)卷調(diào)查法

采用日本葉平教授編制的《運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮量表》，共33條目，測(cè)試量表由“社會(huì)評(píng)價(jià)焦慮” “比賽準(zhǔn)備焦慮”“競(jìng)技水平發(fā)揮焦慮”“失敗焦慮”“對(duì)方實(shí)力焦慮”“受傷焦慮”6個(gè)維度組成，每個(gè)維度有相對(duì)應(yīng)的提問(wèn)，從很合適到很不合適共有四個(gè)答案，每個(gè)答案有相對(duì)應(yīng)的分?jǐn)?shù)，A=4,B=3,C=2,D=1。該量表的內(nèi)部一致性檢驗(yàn)表明，各維度有較好的內(nèi)部一致性，α系數(shù)為.54-.79。[9]

比賽前三天發(fā)放問(wèn)卷84份，實(shí)收80份，有效份數(shù)63份，有效率為79.21%。

1.2.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

利用SPSS19.0對(duì)收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行T檢驗(yàn)和方差檢驗(yàn)，事后檢驗(yàn)以及差異性檢驗(yàn)等。

2 結(jié)果與分析

2.1 廣東省青少年帆船帆板各運(yùn)動(dòng)員認(rèn)知特質(zhì)焦慮進(jìn)行多因子分析

對(duì)廣東省青少年帆船帆板運(yùn)動(dòng)員們進(jìn)行描述性分析，得出各地市運(yùn)動(dòng)員關(guān)于認(rèn)知特質(zhì)焦慮各因子的均值和標(biāo)準(zhǔn)差的得分。

表1 各參賽運(yùn)動(dòng)員認(rèn)知特質(zhì)焦慮的描述性分析

2.2 不同性別的廣東省青少年帆船帆板運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知特質(zhì)焦慮分析

不同性別運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知特質(zhì)焦慮通過(guò)獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)表明，不同性別的運(yùn)動(dòng)員在失敗焦慮方面存在非常顯著性差異(T值=2.688,P<0.01)，進(jìn)一步由均值得知，男運(yùn)動(dòng)員在失敗焦慮方面高于女運(yùn)動(dòng)員，這說(shuō)明在平常訓(xùn)練中，男運(yùn)動(dòng)員則顯示更成熟穩(wěn)重，負(fù)有責(zé)任心，這可能跟傳統(tǒng)的潮汕男主外女主內(nèi)性情有關(guān)，因?yàn)槭占瘮?shù)據(jù)了解到大部分運(yùn)動(dòng)員來(lái)自汕頭地區(qū)。男生與生俱來(lái)就有承擔(dān)家庭重任的責(zé)任義務(wù)所在，所以更擔(dān)心自己比賽結(jié)果是否成功，更希望在比賽中能取得勝利，為隊(duì)伍，為父母爭(zhēng)光。女運(yùn)動(dòng)員則顯示更為被動(dòng)的訓(xùn)練，她們沒(méi)有家庭壓力，潮汕父母給予女孩子灌輸?shù)乃枷刖褪遣恍枰x太多書(shū)，將來(lái)只要做個(gè)賢妻良母即可，所以在比賽過(guò)程中，如果太難以對(duì)付，她們很可能退而求其次。

表2 不同性別組運(yùn)動(dòng)員認(rèn)知特質(zhì)焦慮進(jìn)行T檢驗(yàn)

2.3 不同年齡的廣東省青少年帆船帆板運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知特質(zhì)焦慮分析

從表3可知，對(duì)不同年齡的廣東省青少年帆船帆板運(yùn)動(dòng)員認(rèn)知特質(zhì)焦慮的獨(dú)立T檢驗(yàn)分析表明，不同年齡的運(yùn)動(dòng)員在失敗焦慮上存在顯著性差異（F=3.632,失敗焦慮P<0.05）。由表中的均值看，16-18歲的運(yùn)動(dòng)員在社會(huì)評(píng)價(jià)焦慮上顯示的數(shù)值都比其他年齡高。16-18歲的運(yùn)動(dòng)員在隊(duì)里訓(xùn)練已經(jīng)有一定年限，他們積累了豐富的比賽經(jīng)驗(yàn)和對(duì)賽場(chǎng)問(wèn)題預(yù)判的能力，以保證其競(jìng)技水平的正常發(fā)揮，面對(duì)比賽中出現(xiàn)的各種情況能憑借自身的經(jīng)驗(yàn)很好地處理和解決，比賽過(guò)程情緒穩(wěn)定，自信。但現(xiàn)場(chǎng)采訪很多年紀(jì)較大的運(yùn)動(dòng)員都對(duì)成績(jī)無(wú)所謂，都說(shuō)“成績(jī)好也就那樣”；因此，這也折射了基層體校的一個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，就是對(duì)于在基層體校訓(xùn)練的16、17、18歲的運(yùn)動(dòng)員，由于年齡問(wèn)題，基本沒(méi)有機(jī)會(huì)可以再上省隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練，因此比賽的結(jié)果對(duì)他們來(lái)說(shuō)并不是最重要的。體校無(wú)法支持運(yùn)動(dòng)員退役后的教育和工作保障。處于這個(gè)敏感時(shí)期的他們突然對(duì)生活感到無(wú)助，對(duì)比賽失去欲望。所以他們更在意家人，教練對(duì)他們的關(guān)注和看法，心里渴望得到支持和幫助。年齡越小的運(yùn)動(dòng)員對(duì)失敗焦慮顯示更高，由于他們沒(méi)有比賽的經(jīng)驗(yàn)，缺少對(duì)比賽的認(rèn)知和自信心，在廣闊的大海里希望能得到教練的關(guān)注和肯定，但是如果遇到大風(fēng)大浪，無(wú)法前行或掉帆時(shí)，只能迫使自己停留在原地，卻不敢告訴教練；他們害怕教練、家人知道自己成績(jī)?cè)愀?，從而失去教練家人的注意和關(guān)切 。

表3 不同年齡運(yùn)動(dòng)員認(rèn)知特質(zhì)焦慮方差檢驗(yàn)

2.4 不同訓(xùn)練年限的廣東省帆船帆板運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知特質(zhì)焦慮分析

從表4可知，不同訓(xùn)練年齡的廣東省青少年帆船帆板運(yùn)動(dòng)員認(rèn)知特質(zhì)焦慮方差檢驗(yàn)的分析表明，隨著訓(xùn)練時(shí)間增長(zhǎng)，廣東省青少年帆船帆板運(yùn)動(dòng)員在失敗焦慮上極有顯著性差異（F=5.054，失敗焦慮 P<0.01）從他們的均值來(lái)看訓(xùn)練年限越久，對(duì)社會(huì)評(píng)價(jià)焦慮和比賽準(zhǔn)備焦慮顯示越低。從事1-2年和3-4年的運(yùn)動(dòng)員失敗焦慮都高于5-6年的運(yùn)動(dòng)員，說(shuō)明訓(xùn)練年限越高，運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技體適能、肌肉的靈敏性以及反應(yīng)判斷能力要求較高；運(yùn)動(dòng)員對(duì)技術(shù)的掌握逐漸準(zhǔn)確，加之，經(jīng)歷的比賽次數(shù)越多，對(duì)比賽中遇到的問(wèn)題越有信心解決；比賽中更注重自己的競(jìng)技水平發(fā)揮的能力，注意力更集中，自我調(diào)控能力和思考能力越強(qiáng)；否則，經(jīng)常產(chǎn)生失敗焦慮，會(huì)直接影響訓(xùn)練效果和比賽成績(jī)。年限較短的運(yùn)動(dòng)員因身體素質(zhì)不完善，缺乏比賽經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有應(yīng)對(duì)逆境的能力，在比賽中缺乏自信心和成就動(dòng)機(jī)，又急于想證明自己，表現(xiàn)自己，所以顯得特別在乎比賽結(jié)果。

表4 不同訓(xùn)練年限運(yùn)動(dòng)員認(rèn)知特質(zhì)焦慮方差檢驗(yàn)

3 結(jié)論和建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 廣東省青少年帆船帆板運(yùn)動(dòng)員認(rèn)知特質(zhì)焦慮存在顯著性差異；在男女、年齡和訓(xùn)練年限上一致顯示失敗焦慮極有顯著性差異，不同年齡和訓(xùn)練年限在社會(huì)評(píng)價(jià)、比賽準(zhǔn)備也顯示有明顯差異。

3.1.2 不同性別、不同年齡、不同訓(xùn)練年限的運(yùn)動(dòng)員在失敗焦慮上有極大顯著性差異。男生失敗焦慮大于女生；年紀(jì)越大，對(duì)社會(huì)評(píng)價(jià)焦慮顯示越高，對(duì)失敗焦慮越低；訓(xùn)練年限越高，對(duì)社會(huì)評(píng)價(jià)、比賽準(zhǔn)備、失敗焦慮顯示越低。結(jié)論與專家訪談和在比賽現(xiàn)場(chǎng)的發(fā)現(xiàn)有相似之處。

3.2 建議

3.2.1 青少年時(shí)期是人生中長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，帆船帆板運(yùn)動(dòng)員需要在水上進(jìn)行技能訓(xùn)練和比賽，各方面情緒、動(dòng)機(jī)很難被教練發(fā)現(xiàn)，所以這個(gè)時(shí)候，教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員們進(jìn)行訓(xùn)練，必須特別清晰地了解他們的性格，將他們視為有思想、有情感、有志向的個(gè)體，激發(fā)他們的積極性、主動(dòng)性和獨(dú)立性，積極引導(dǎo)他們自我完善和自我教育，讓他們充分發(fā)展運(yùn)動(dòng)潛能。但所有數(shù)據(jù)反應(yīng)都有顯著性的失敗焦慮，可見(jiàn)教練們與運(yùn)動(dòng)員之間存在溝通問(wèn)題，平時(shí)的訓(xùn)練方法和教練指導(dǎo)思維都需要有所改善。

3.2.2 基層體校沒(méi)有安排教練和運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理技能培訓(xùn)課程，導(dǎo)致很多教練不會(huì)合理利用有效方法進(jìn)行教學(xué)；運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)心理問(wèn)題，教練們也不會(huì)對(duì)他們進(jìn)行針對(duì)性的溝通和疏導(dǎo)。 基層體校的青少年運(yùn)動(dòng)員都是國(guó)家未來(lái)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的儲(chǔ)備人才，建議心理技能訓(xùn)練課程應(yīng)該從基層體校開(kāi)始，及早學(xué)習(xí)心理調(diào)控，及時(shí)接受有系統(tǒng)的心理技能訓(xùn)練和輔導(dǎo)，提高專項(xiàng)技能水平，減少比賽出現(xiàn)的不必要問(wèn)題，為國(guó)家輸送更多優(yōu)秀的后備人才。

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On the Current Situation of Cognitive Trait Anxiety of Young Sailing Athletes in Guangdong

ZHENG Jiechun
(Guangzhou University, Guangzhou 510006, Guangdong, China)

鄭潔純（1989-），廣東揭陽(yáng)人，研究生，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。