費果

星期日晚上11點，女兒婷婷屋里的燈還亮著，就要中考了，看來孩子還是比較上心學(xué)習(xí)，我心生安慰。我輕輕打開她的房門，準(zhǔn)備把牛奶端給她，聽見開門聲，婷婷迅速把手機塞到作業(yè)本下，可這哪逃得過媽媽的眼睛。我突地就覺得一股無名之火竄上來。

我重重地把牛奶杯放到桌上：“又玩手機，之前因為玩手機耽誤寫作業(yè)，說你多少次了，現(xiàn)在都要中考了，再這樣我把你手機沒收了。”婷婷紅著臉：“好了好了，我查個資料，又沒干別的。”

“真的嗎？給我看看?！蔽乙草^起真來，一把奪過手機，不出所料，手機上播放著游戲音樂，還有游戲視頻。一瞬間，我的火更大了：“我每天陪著你熬夜，擔(dān)心你累著了、餓著了，你倒好，天天迷著玩手機不說，還學(xué)會撒謊了?！辨面靡灿悬c急了：“在學(xué)校憋了一天了，回到家還不能放松一會兒，這活著還有什么意思？”手機一扔，轉(zhuǎn)身去了客廳。我愣在那里，又氣又惱，心里像打翻了五味瓶。自從孩子上了初中，給她配了智能手機，她在家的時候就一直捧著手機，不是在聽音樂，就是在看游戲，要么就是找同學(xué)聊天，我和她爸又逼不得、說不得、更打不得，這樣下去可怎么辦呢？

第二天上班，辦公室的同事正在議論剛發(fā)生的事，說5月5日晚上九點多，北京理工大學(xué)附屬中學(xué)的男生阿強從自家11樓跳下，當(dāng)場死亡。阿強的父親因阿強學(xué)習(xí)成績下降，于5月4日收走了兒子的手機，5月5日晚上，阿強放學(xué)后哀求父親把手機還給他，父親不同意。阿強一怒之下，決絕地從11樓跳下?？吹絻鹤铀劳?，42歲的母親無法承受，當(dāng)場也跳樓自殺，搶救無效死亡。大家一陣嘆息，到了這份上，孩子玩手機該怎么管呢？真的是深也不行淺也不行。

同事們還在繼續(xù)擺龍門陣，說在江蘇沭陽縣夢溪公園，一名15歲男孩因走路玩手機，一腳踏空掉進湖里，男孩落水后掙扎了一段時間，但周圍沒有人經(jīng)過。不一會兒，男孩就沉入湖底死亡……

一整天我都心神不安，回到家，老公已經(jīng)做好飯在沙發(fā)上劃著手機看新聞，曾幾何時，手機不但綁架了孩子，也綁架了家長。這時老公把手機伸到我面前：看看這則新聞吧，真嚇人。新聞不長，我瞄了一眼，還真嚇了一跳：深夜，四川南充市的李先生還未睡熟，迷迷糊糊中感覺有人靠近他，還未待他反應(yīng)過來，額頭就傳來一陣劇痛感。燈光下，16歲的兒子沉默地站在床前，手里提著一個木頭板凳。兒子愣了一兩秒就轉(zhuǎn)身離開，看著兒子的背影，李先生瞬間明白了。三個小時前，因不滿兒子成天捧著手機玩游戲，他讓兒子交出了手機。“我沒有打他，也沒有罵他，希望他能夠反思自己的行為。”李先生說，兒子雖然已經(jīng)向他道歉，但他不知道，兒子的未來在哪里？

難道手機真的像一百年前的鴉片一樣綁架了中國人的精神世界？

要解決這個問題，我們要先看一下手機到底有什么魔力，讓孩子們?nèi)绱藨賾俨簧帷?/p>

暫時的輕松：在學(xué)校，老師張口閉口談學(xué)習(xí)，在家里，家長催著努力、盯著成績，孩子身上背負(fù)了太多希望，也承受著巨大的負(fù)擔(dān)。他們也會累，這個時候，玩手機為他們提供了暫時的庇護所，讓他們獲得短暫的輕松。尤其是性格內(nèi)向的孩子，在虛擬世界里，他們可以盡情傾訴而無所顧忌，深陷其中、無法自拔。

及時的反饋：有些孩子沉溺于手機游戲，是因為他們處在急需要外界肯定的青春期，卻無法從現(xiàn)實中獲得回應(yīng)，做得好做得壞，家長沒有及時給出反饋。手機游戲不同，每贏一步，都會有相應(yīng)的獎勵，玩得熟練，就可以過關(guān)斬將、暢通無阻，這種滿足感和獲得感是孩子在現(xiàn)實中無法獲得的。

內(nèi)心的激情：很多孩子在家長的安排和干涉下按部就班地生活，到了青春期，他們的自我意識覺醒，想要自己做決定。在手機里，他們可以扎堆追捧自己的偶像，為之如癡如狂、肆意揮灑；他們可以談?wù)撈綍r家長不允許他們涉足的話題，無拘無束；他們還可以在游戲的世界里展現(xiàn)自己的能力，豪氣沖天。這許多樂趣，怎不令人流連忘返、樂此不疲。

所以，如果你的孩子沉迷手機，對外面的世界興趣減弱，那家長就要反省，是不是一些對孩子來說至關(guān)重要的東西，家長沒有給予他。

手機收還是不收？

孩子沉迷手機，很多家長第一時間想到的應(yīng)對方法就是——沒收手機，不得不說這是最簡單有效的方法，也是最粗暴愚蠢的辦法。沒收了孩子的手機就萬事大吉了？NO！千萬不要掉以輕心。

孩子還可能從這些渠道獲得手機：借別人的手機玩，自己沒有手機玩之時，便向同學(xué)朋友借來玩；偷別人的手機玩，趁別人不注意，私自拿走別人的手機來玩，這種行為比較惡劣；搶別人的手機玩，通過搶奪的方式獲得手機來玩，少見但是不能排除；去手機體驗店玩，現(xiàn)在很多手機店都設(shè)有體驗區(qū)，在那里，孩子們也可以接觸到手機，屬于比較迂回的戰(zhàn)術(shù)。

無論以上哪一種方式，都是家長們不愿意看到的，卻又是沒收手機之后隨時可能面對的。孩子被強制沒收手機之后，因為還沒有養(yǎng)成自律的習(xí)慣，所以一旦有機會接觸到手機，肯定不會輕易罷手，物極必反也就是這個道理。

如何讓孩子少玩手機？

理解和接納。孩子喜歡聽手機里的音樂，那我們就跟著一起聽一聽，說不定你同樣會愛上他愛的音樂。這時候，和孩子一起聊聊歌星和音樂，聽孩子講一講你不知道的歌星的奮斗史、音樂背后感人的故事。這樣不僅可以跟孩子交流感情，還滿足了孩子的傾訴欲，讓孩子獲得滿足感和成就感，豈不是其樂融融、兩全其美。對你不太了解的又無傷大雅的事物，家長不妨保持寬容和接納的態(tài)度，這會讓孩子產(chǎn)生被理解、被尊重之感，拆除了兩代人之間的圍墻，你的建議和規(guī)矩孩子便更能聽到心里。

制定規(guī)則。美國硅谷的很多高管，包括喬布斯在內(nèi)，他們都會限制子女使用數(shù)碼產(chǎn)品的時間，比如禁止他們在非周末晚間使用數(shù)碼產(chǎn)品，并且周末可以使用數(shù)碼產(chǎn)品的時間也很有限。

我們認(rèn)為，孩子玩電子產(chǎn)品，無論是過度放縱還是嚴(yán)格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法。

告訴孩子，你理解他玩手機的需求，但因為他這個階段學(xué)習(xí)是不能放松的，所以對于玩手機的時間應(yīng)有限制。不防一家人一起制定一個共同遵守的規(guī)則，注意，規(guī)矩不是單方面限制孩子的，而是需要全家共同遵守。

轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)孩子要玩電子產(chǎn)品或是不能停下來時，爸媽可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力。比如，用玩具吸引孩子、跟孩子來一場家庭游戲、給孩子講有趣的故事、跟孩子畫畫，或者帶孩子外出散步、逛公園等，都是不錯的注意力轉(zhuǎn)移法。孩子之所以沉迷玩電子產(chǎn)品，很大的原因是沒人陪伴，或者父母少陪伴，甚至是父母主動給孩子提供“電子保姆”所致。

最重要的是要引導(dǎo)孩子走上一條可行之路，能讓他們把心愿投之于實踐、付之于行動，從現(xiàn)實生活中獲得成就感，這樣，孩子才能更有方向感，才不會再沉迷于虛幻。具體做法可以是培養(yǎng)孩子對書法、樂器等方面的興趣；可以是跟孩子一起運動、一起閱讀；還可以鼓勵孩子多和他人交往，增加孩子投入生活的樂趣；等等。

父母以身作則。孩子出生前，他們并不知道手機、iPad是何物，因為父母總在一旁玩兒，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的東西是什么。然后，他們便學(xué)著父母的樣子這里劃一劃，那里按一按，漸漸被里面的新奇所吸引。每當(dāng)父母玩電子產(chǎn)品時，孩子也要玩的意愿往往會更加強烈。所以，想要孩子少玩電子產(chǎn)品，父母的榜樣作用尤為重要。因此，下班回家后，爸媽們請將手機和iPad等放到一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。

責(zé)編/昱青endprint