趙建寶+崔濤

【摘 要】近幾年，隨著手機(jī)功能的多元化和手機(jī)價(jià)格的大眾化，越來越多可以的人擁有一部多功能智能手機(jī)，這種現(xiàn)象在高校同樣發(fā)生。隨之帶來的便是許多大學(xué)生將大部分的時(shí)間花費(fèi)在手機(jī)游戲、聊天軟件和上網(wǎng)功能上，造成所為的手機(jī)成癮現(xiàn)象。該文試圖從心理學(xué)的角度準(zhǔn)確定義手機(jī)成癮現(xiàn)象，并進(jìn)行了詳細(xì)分析。

【關(guān)鍵詞】手機(jī)成癮 心理學(xué) 大學(xué)生

· 【中圖分類號(hào)】G448

1 引言

2000年，當(dāng)附帶有照相功能的移動(dòng)電話在日本出現(xiàn)的時(shí)候，在很多人眼中，這是一件十分新穎的事物。但是，短短的幾年時(shí)間，照相手機(jī)便風(fēng)靡整個(gè)世界。在美國，手機(jī)擁有者的數(shù)量已經(jīng)攀升至1.06億，接近其人口總數(shù)50%的閾限。在歐洲，照相手機(jī)更為普遍，以英國為例，將近四分之三的人擁有一部照相手機(jī)。根據(jù)互聯(lián)網(wǎng)和美國生活項(xiàng)目（the Pew Internet and American Life Project）的一份研究報(bào)告顯示：美國12歲到17歲之間的青年，有接近一半（45%）的人擁有一部移動(dòng)電話，他們之中有33%的人使用手機(jī)發(fā)送短信。在經(jīng)常使用手機(jī)發(fā)送短信的青年中，有近三分之一（29%）的人選擇使用手機(jī)與其父母進(jìn)行交流。另外一項(xiàng)研究手機(jī)的報(bào)告中指出，有28%的青年人使用手機(jī)拍照，22%的人使用手機(jī)玩電子游戲，14%的人使用手機(jī)上網(wǎng)，8%的人使用手機(jī)發(fā)送電子郵件。最近幾年，使用移動(dòng)電話的上述功能（還包括下載歌曲、瀏覽網(wǎng)頁新聞等）已經(jīng)成為青年的一種休閑活動(dòng)。隨著手機(jī)越來越精致和便宜，出售給青少年手機(jī)變得越來越普通。然而，隨之而來的由手機(jī)引起的侵犯?jìng)€(gè)人隱私、手機(jī)依賴等相關(guān)問題接踵而至。中國信息產(chǎn)業(yè)部最新數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，我國手機(jī)的普及率截止到2015年元月已經(jīng)達(dá)到38%，平均不到三人擁有一部手機(jī)。在這一群體中，大學(xué)生是使用手機(jī)人口中的新生主流。他們?cè)谙硎苄碌耐ㄓ嵐ぞ邘淼谋憷蛫蕵返耐瑫r(shí)，也使他們成了手機(jī)的“奴隸”，出現(xiàn)了對(duì)手機(jī)過分依賴的現(xiàn)象，甚至越來越多的青年學(xué)生不恰當(dāng)?shù)檬褂檬謾C(jī)，嚴(yán)重影響了他們的正常學(xué)習(xí)和生活。

2 手機(jī)成癮

手機(jī)的功能變得越來越齊全，在帶來方便的同時(shí)，也造成了一些不良影響。例如，許多存在偷窺式幻想的潛在人群會(huì)利用手機(jī)滿足他們的一些不良需求。最近幾年，越來越多的女性私密部位的照片泄露事件見諸于新聞報(bào)到中。圖書出版商對(duì)所謂的“多媒體盜竊”口誅筆伐，多媒體盜竊使他們的經(jīng)濟(jì)利益蒙受了巨大的損失。許多消費(fèi)者利用手機(jī)的照相功能去書店把自己喜歡的書照相來，然后回家閱讀。然而，另許多研究者困惑的是，許多人即便意識(shí)到某些手機(jī)使用方式是錯(cuò)誤的、不恰當(dāng)?shù)纳踔潦遣坏赖碌?，為什么不能做到自我控制。這里可能存在與手機(jī)成癮相關(guān)的心理屬性，即智能手機(jī)的某些應(yīng)用特點(diǎn)會(huì)滿足使用者的一些心理需要，如上述討論中提到的偷窺幻想、游戲世界的滿足、 虛擬世界的情感發(fā)泄、不恰當(dāng)方式獲取利益得到的心理快感等。長(zhǎng)時(shí)間將手機(jī)應(yīng)用與這些心理屬性聯(lián)系，就會(huì)造成手機(jī)使用的戒斷反應(yīng)，從而造成手機(jī)成癮現(xiàn)象的發(fā)生。這一點(diǎn)在大學(xué)生群體中尤為明顯。

手機(jī)成癮這個(gè)概念是怎么提出的呢？前人的研究中指出，一些網(wǎng)民對(duì)互聯(lián)網(wǎng)形成依賴，造成了一種上網(wǎng)成癮現(xiàn)象；同時(shí)也存在游戲成癮、藥物成癮和究竟成癮現(xiàn)象。傳統(tǒng)意義上，“成癮”這一概念是以醫(yī)學(xué)模式為基礎(chǔ)的，其被看作是對(duì)一種物質(zhì)的生理或心理依賴，而不是一種行為模式。前人的幾篇研究已經(jīng)就成癮的研究范圍進(jìn)行了討論，認(rèn)為應(yīng)該擴(kuò)展到行為領(lǐng)域。關(guān)于行為成癮，Griffiths 于1996年提出了“人機(jī)交互模式”的成癮，在屬性上與化學(xué)藥物成癮無關(guān)。盡管對(duì)于科技產(chǎn)品（如上網(wǎng)、電視觀看、電腦游戲等）的過度使用能否對(duì)定義為成癮尚且存在爭(zhēng)議，但是這些科技產(chǎn)品的過度使用會(huì)帶來一些社會(huì)問題是毋庸置疑的。今天，隨著手機(jī)的性能變得越來越功能化和復(fù)雜化，手機(jī)的青年使用者不僅僅用它與親人、朋友進(jìn)行通話和發(fā)短信息，也同樣應(yīng)用它上網(wǎng)、購物、娛樂、消磨時(shí)間、視頻通話、照相以及一些尚發(fā)明的應(yīng)用。另外，手機(jī)在一定意義上還是使用者身份和地位的象征，這也造成了許多大學(xué)生的攀比現(xiàn)象。

3 具體表現(xiàn)

大學(xué)生手機(jī)成癮都有哪些表現(xiàn)呢，或者判斷手機(jī)成癮的標(biāo)準(zhǔn)從宏觀的角度分析如下：首先是對(duì)手機(jī)應(yīng)用的戒斷反應(yīng)。戒斷反應(yīng)是源于藥物學(xué)上的一個(gè)定義，是指停止藥物或減少劑量或使用拮抗劑占據(jù)受體后所出現(xiàn)的特殊的心理癥候群。手機(jī)應(yīng)用的戒斷反應(yīng)指的是用戶過多地使用手機(jī)，如果限制其使用手機(jī)的時(shí)間，會(huì)導(dǎo)致其出現(xiàn)心理不適、失眠、甚至出現(xiàn)植物性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的現(xiàn)象。其次是對(duì)手機(jī)使用缺乏自控力，表現(xiàn)在用戶即便知道自己使用手機(jī)的頻率和時(shí)間已經(jīng)嚴(yán)重影響到自己的學(xué)習(xí)、工作和生活，造成學(xué)習(xí)困難和生活混亂，但是仍不能控制自己，仍會(huì)頻繁的使用手機(jī)。再者，造成用戶對(duì)社交活動(dòng)缺乏興趣。許多用戶整日沉迷在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)聊天、手機(jī)游戲的虛擬世界中，導(dǎo)致其對(duì)現(xiàn)實(shí)的人機(jī)交往、大學(xué)生課外文娛活動(dòng)失去興趣，更有甚者會(huì)出現(xiàn)情緒低落，萎靡不振。上述現(xiàn)象在大學(xué)生群體中都有出現(xiàn)，高校思政工作者應(yīng)該提高警惕度，利用上述手機(jī)成癮現(xiàn)象判斷標(biāo)準(zhǔn)，準(zhǔn)確、及時(shí)地衡量學(xué)生使用手機(jī)的合理程度，如果發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)該及時(shí)處理。

總之，大學(xué)生手機(jī)成癮現(xiàn)象變得愈發(fā)嚴(yán)重，這對(duì)高校思政工作者是一個(gè)警示作用，其危害程度不亞于上網(wǎng)成癮，應(yīng)該得到重視。應(yīng)該編制符合自己學(xué)校特殊情況的手機(jī)成癮問卷，行程一個(gè)規(guī)范化的測(cè)試體系，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行問卷自評(píng)，并對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行客觀分析，形成分析報(bào)告，用來指導(dǎo)手機(jī)成癮心理干預(yù)工作的進(jìn)行。endprint