誰不想減肥？打球腿不夠長，跑步無聊又難以堅持，有沒有東西可以玩完一輪之后，不經(jīng)意地減到肥呢？本期[女刊瘦美人最減肥]微信頻道為大家介紹這個體操新玩意PRAMA！別小看這幾個格兒，其實玩法千變?nèi)f化。不消一會兒已大汗淋漓，玩起來真的不肯停呢！

地方小一樣可以讓你玩得很累，場內(nèi)幾項最新的PRAMA裝置包括墻身及地下九宮格、兩條以圓點的跑道。

版面可以自選時間及訓(xùn)練模式，玩完之后有賽后報告詳細分析，教練玩原地踏步半分鐘有262下，早前拳王曹星如試玩過更有300幾下！

容易上手 玩法多端

今天就給大家介紹這個PRAMA，它是來自西班牙健身品牌Pavigym所研發(fā)慨一個健身系統(tǒng)，而這間optimum performance工作室更是全亞洲首間引入。元祖初代PRAMA本身只有地氈劃線版本，較為乏味，但目前中心就有最新3.0版本，加入重量感應(yīng)、聲音及燈光等元素，趣味大增。裝置墻身看起來似九宮格，地上又似跳舞機，原來玩法都大同小異，考大家身手及反應(yīng)，限時內(nèi)盡快拍曬所著燈的號碼！而且電腦內(nèi)置幾十個游戲模式，包括手腳并用及雙人模式等，真是各個玩法它都有。大家也可根據(jù)自己程度去DIY訓(xùn)練時間或組合。電腦系統(tǒng)記錄在案成績方便翻查。

模特兒Paris自命平時少運動，現(xiàn)在一聽到音樂節(jié)拍，就自自然然入席接著玩，轉(zhuǎn)眼已過十幾分鐘。轉(zhuǎn)個玩法又一圈。如果大家想減肥出汗，但又不經(jīng)跑步那么無聊，那么這個PRAMA絕對是首選！