蔣蘇蓉

青海師范大學 青海西寧 810000

中學生自我控制能力與人格特點的相關(guān)研究

蔣蘇蓉

青海師范大學 青海西寧 810000

自我控制是個體因抑制或克服自身的欲望、需求而改變固有的或者習慣的行為、思維方式的過程，是一種行為、思維的方式代替另一種的過程。擁有高自我控制能力的個體適應(yīng)力更強，身心也更加健康，在學習和工作中表現(xiàn)得更好，具有更高的生活滿意感。為探討中學生自我控制能力與人格特點之間的關(guān)系，對647名中學生進行問卷調(diào)查。從調(diào)查問卷的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人格特點對中學生自我控制力的發(fā)展起到重要的影響作用。

自我控制能力；人格特點；中學生

人格特點，簡稱人格，是指一個人整體的精神面貌，是具有多種特性的統(tǒng)一體，包括人格傾向和人格特征兩個方面。健康的人格和良好的品質(zhì)，在個人發(fā)展過程中，能夠發(fā)揮比智力因素更為重要的作用。

自我控制是個體因抑制或克服自身的欲望、需求而改變固有的或者習慣的行為、思維方式的過程，是一種行為、思維的方式代替另一種的過程。擁有高自我控制能力的個體適應(yīng)力更強，身心也更加健康，在學習和工作中表現(xiàn)得更好，具有更高的生活滿意感。由此可見，自我控制能力在我們的日常生活中發(fā)揮著重要的作用，我們應(yīng)該關(guān)注它的發(fā)展。而自我控制能力作為人格的重要組成部分，其發(fā)展也可能受到了人格特點的影響。

1 被試與方法

1.1 被試

本研究采用隨機抽樣的方法，抽取某市四所中學的647名被試，收回有效問卷449份。

1.2 施測工具

（1）本研究使用的是張靈聰編制的《初中生自我控制量表》，該問卷共38 題，包括三個維度：自控感、自控傾向和自控策略。經(jīng)分析該量表具有較好的信度和效度，α系數(shù)為0.92。

（2）采用1988年鄔慶祥等人編制的《中學生個性測驗》。人格測驗總計130題，可以測查十種人格因子，分別是獨立性、敢為性、幻想性、懷疑性、克制性、樂群性、慎密性、穩(wěn)定性、外向性、顯示性。經(jīng)分析該量表具有較好的信度和效度。

1.3 數(shù)據(jù)處理

運用SPSS17.0 統(tǒng)計軟件對所收集到的數(shù)據(jù)進行輸入、整理和分析。

2 結(jié)果

2.1 中學生自我控制能力與人格特點的相關(guān)關(guān)系

表1顯示，自我控制能力與敢為性、克制性、慎密性、穩(wěn)定性和顯示性存在正相關(guān)，與幻想性和外向性存在負相關(guān)；與獨立性、懷疑性和樂群性零相關(guān)。由上述表中可以得出，被測試的中學生的自己自控能力在一定程度上和自己是否屬于內(nèi)外向有一定的正相關(guān)的關(guān)系，總之，外向的中學生反而在自控力方面能力更高，但是在精神質(zhì)和神經(jīng)質(zhì)方面，學生的自控能力水平表現(xiàn)的差異不是很大。

表1 中學生自我控制能力與人格特點的相關(guān)（r）

2.2 艾森克四項人格和自控能力的方差

在艾森克進行的有關(guān)人格問卷的相關(guān)調(diào)查中，將得分轉(zhuǎn)化成t分值之后，在外向性這一維度43.3＜t＜56.7的人約有50%，把38.5＜t＜43.3稱為傾向內(nèi)向，56.7＜t＜61.5的稱為傾向外向，t＞56.7的稱為外向，t＜38.5的稱為內(nèi)向。同樣，艾森克在對神經(jīng)質(zhì)維度進行區(qū)分的時候也是運用同樣的原理。在艾森克看來，不管是內(nèi)向的還是外向性格的學生，都會產(chǎn)生情緒穩(wěn)定或者不穩(wěn)定的時間段。也就是說將X軸為E維度，Y軸為N維度，于t50處垂直相交，將此劃分為四相：內(nèi)向，穩(wěn)定；內(nèi)向，不穩(wěn)定；外向，穩(wěn)定；外向，不穩(wěn)定。根據(jù)這樣的標準就可以將中學生的性格大致可以劃分為四種，之后再將人格特質(zhì)維度的原始分數(shù)轉(zhuǎn)化為標準分數(shù)，這樣將得分50分的中學生劃分為外向的不穩(wěn)定的類型，在這里的得分主要是看外向性和神經(jīng)質(zhì)這兩個指標。但是如果學生在神經(jīng)質(zhì)上得分大于50，而在外向性方面的得分50，那么就可以將其劃分為內(nèi)向不穩(wěn)定的類型，相反則屬于外向穩(wěn)定型的，如果在這兩個方面的得分都50分，那么可以將其劃分為內(nèi)向穩(wěn)定型的。通過運用單因素的方差分析的方法對不同人格類型在自控能力總分方面的差異進行檢驗，再加上比較得出如下結(jié)果，見表2。

表2 運用單因素的方差分析的方法對不同人格類型在自控能力總分方面的差異進行檢驗

通過上述表中的數(shù)字可以得出，各種類型的性格特征在自控力方面表現(xiàn)出來的差異并不明顯，但是在內(nèi)向穩(wěn)定與外向穩(wěn)定、內(nèi)向穩(wěn)定與外向不穩(wěn)定以及內(nèi)向不穩(wěn)定與外向不穩(wěn)定、內(nèi)向穩(wěn)定與外向穩(wěn)定這幾種性格的自控力的差異方面表現(xiàn)比其他幾種類型的更為明顯，總之，通過比較可以將自控能力測量得出的分數(shù)進行大小排列后得出：內(nèi)向不穩(wěn)定＜內(nèi)向穩(wěn)定＜外向不穩(wěn)定＜外向穩(wěn)定。

下面分析不同人格類型在自控能力的不同的維度上的方差，見表3。

表3 不同人格類型在自控能力的不同的維度上的方差分析

通過對表3的分析，可以獲知，在6個自控的維度方面，在人格類型中除了和自我覺醒的差異不太顯著之外，在對自我規(guī)劃、自我執(zhí)行、自我評價、自我激勵及自我校正方面存在的差異還是很明顯的。

3 討論

3.1.EPQ三種人格特質(zhì)與自控能力的關(guān)系討論

通過上述的研究不難看出，學生的性格不管是內(nèi)向的還是外向的都和自己的自控能力有著明顯正相關(guān)的關(guān)系，也就是說，性格外向的中學生自控能力也就更高。這也是存在一定原因的。

首先，從社會外界來看，內(nèi)向的學生往往喜歡安靜，性格也比較內(nèi)斂，總是給人一種很自覺的印象。然而教師和家長面對這樣內(nèi)向的中學生一般認為他們的自控力強，不需要額外施加壓力。但是對于性格比較活潑的學生，家長和教師的印象中他們總是好動，不好管理，往往會給予更多的鼓勵和鞭策，逐漸的他們的自控能力會得到提高。

其次，相對比較外向的中學生會傾向于參加更多的課外活動，結(jié)交朋友，在活動的過程中，他們會比較注意自己的形象和言行舉止。然而內(nèi)向的學生更多時間是沉溺在自己的內(nèi)心世界中，在處理問題上往往會存在更多的主觀性，同樣，自控能力也會很弱。通過歸納總結(jié)可以得出，外向穩(wěn)定類型的性格學生的自控能力是最強的，然而，相反內(nèi)向不穩(wěn)定的性格的中學生自控能力也是最差的，這在某種程度上雖然有悖于人們一般的印象，但是事實卻是如此，越是被給予更多信任感的學生由于缺少必要的監(jiān)督，反而自己的自控力會下降。

此外，通過上述反復(fù)比較還不難發(fā)現(xiàn)以下幾點：

第一，實際上，內(nèi)向性格的學生特別是在自我規(guī)劃、執(zhí)行、評價、激勵及自我校正方面的自控能力都不如外向的學生，通過上述的表格就可以發(fā)現(xiàn)，外向的學生，不管是穩(wěn)定型的還是不穩(wěn)定型的學生自控能力一般都比較強，明確知道做什么是對的，不去做什么等。但是內(nèi)向穩(wěn)定性格的學生他們一般固守自己，一旦習慣養(yǎng)成很難改變，再加上缺乏有效的監(jiān)督和管理，自制力自然就會下降。

第二，很多性格內(nèi)向的中學生不知道怎么處理事情是正確的，往往沉浸在自己的世界中，在養(yǎng)成習慣方面由于缺乏指導(dǎo)，自制力反而不盡如人意。此外，內(nèi)向的學生通常缺乏自信心，在陌生人面前不善于表現(xiàn)自己，遇到事情過度緊張，影響做事的效果，在這點上，外向的學生往往更善于分析事情的對錯，善于解剖自己，在處理事情上很有自信心，能夠更好地解決問題。

3.2. 中學生自我控制能力和人格特點關(guān)系歸納

中學生的心理發(fā)展由幼稚逐步走向成熟，人格逐漸形成并趨于完善，這個階段，不同的人格特點會對中學生自我控制能力的發(fā)展產(chǎn)生不同的影響。

自我控制能力與敢為性、克制性、慎密性、穩(wěn)定性和顯示性存在正相關(guān)。其中具有敢為性及顯示性特性的學生具有創(chuàng)新精神，樂于挑戰(zhàn)自己，面對困難勇往直前，意志堅毅。在遇到難題時，不怕挫折與失敗，能夠很好的控制自身的情緒與想法，不會因此產(chǎn)生消極情緒或過激行為，因此具有這些人格特點的學生自我控制能力也較好。

擁有克制性、慎密性及穩(wěn)定性特性的學生通常都較為溫和或性情沉穩(wěn)，他們一般為人謹慎，不愿與人發(fā)生矛盾，遇到棘手問題時能以沉著的態(tài)度處理各種事情。他們擁有自己的行為準則，能夠按照標準自主的控制自己的思想行為，在任何情況下都能保持清醒的頭腦，擁有這些品質(zhì)的人在日常生活、學習中都能夠很好地控制自己，因此他們的自我控制能力的發(fā)展也較好。

幻想性特性的學生愛幻想，經(jīng)常想象某些不切實際的事情而忽略了現(xiàn)實生活的需要，行事多以自己的興趣愛好為出發(fā)點，情緒不夠穩(wěn)定，容易沖動，同時注意力難以長時間關(guān)注在某一事物上，不愿也不能很好地控制自身的情緒、行為，因此自我控制能力較差。此外，外向性特性的學生性格開朗活潑，不拘小節(jié)，喜歡探索外面的世界，他們的興趣點容易因外界事物的干擾而發(fā)生轉(zhuǎn)移，不能很好地控制自身的思想、行為，其自我控制能力較差。因此，自我控制能力的發(fā)展與外向性及幻想性的特性成負相關(guān)。

當然，人格沒有好壞之分，我們不能認為某種人格是不好甚至于有害的，但是我們可以在日常學習生活中引導(dǎo)學生對人格中某些不利于其健康發(fā)展的因素進行改進。有研究表明學生的人格特點決定其學習的積極性、主動性、自覺性、學習時的心態(tài)、興趣和意志活動等。因此，根據(jù)中學生的人格特點，有針對性地進行塑造，能夠有效提高其自我控制能力，同時在中學生今后的發(fā)展過程中，不管對于學習或者生活事業(yè)等都能產(chǎn)生重大而深刻的影響。

4 結(jié)語

自我控制能力與敢為性、克制性、慎密性、穩(wěn)定性和顯示性存在正相關(guān)，與幻想性和外向性存在負相關(guān)；與獨立性、懷疑性和樂群性零相關(guān)。本文通過研究發(fā)現(xiàn)，性格外向的中學生自控能力會高于內(nèi)向的中學生，此外，外向中學生在自我覺醒、規(guī)劃、執(zhí)行及激勵方面自控意識會更強，再加上外界對其的關(guān)注，使外向的中學生在處理問題上得心應(yīng)手，往往做事情會成功。

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The study of high school students' self-control ability and personality characteristics

Jiang Surong
Qinghai Normal University，Xining Qinghai，810000，China

Self control is the individual due to suppress or overcome their own desires，needs，and change the inherent or habitual behavior，ways of thinking process，is a kind of behavior，way of thinking，instead of another process. Individuals with high self-control are more resilient，have better physical and mental health，perform better in study and work，and have a higher sense of life satisfaction. In order to explore the relationship between self-control ability and personality characteristics of middle school students，647 middle school students were surveyed. The results of the questionnaire show that personality characteristics play an important role in the development of self-control of middle school students.

Self-control ability ；Personality characteristics； Middle school student

G44

A

2096-4110（2017）01（c）-0124-03

蔣蘇蓉（1993-），漢，江蘇鎮(zhèn)江人，碩士研究生，研究方向：教育心理學方向。