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血壓忽高忽低，管不?。磕鞘悄惴椒ǔ隽藛栴}！

2017年第四期高血壓病專題

@手機(jī)用戶597****164

本人62歲，半年前血壓高壓155毫米汞柱，低壓99毫米汞柱，堅(jiān)持慢跑半年，隔天一次，每次1小時(shí) 10公里；不跑的那天在室內(nèi)進(jìn)行鍛煉，俯臥撐、引體向上、仰臥起坐?，F(xiàn)已收到明顯效果，血壓保持在高壓135毫米汞柱，低壓88毫米汞柱，在這與大家分享我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。