于躍

摘要：依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014修訂）》的精神實(shí)質(zhì)和實(shí)施情況，緊扣高校體育課程改革的要旨，以高校體育課程體系創(chuàng)新為根本，以自主選項(xiàng)課、分層次教學(xué)、課內(nèi)外一體化教學(xué)等新教學(xué)方法為模板，以學(xué)生體質(zhì)健康測試的路徑——分析——處方為手段，將“素質(zhì)教育”與“技術(shù)教學(xué)”緊密結(jié)合，力圖建立一個(gè)促進(jìn)大學(xué)生身心全面健康發(fā)展，符合新時(shí)期要求與需要的新型高校體育課程教學(xué)模式。

關(guān)鍵詞：高校；體質(zhì)健康；課程改革；教學(xué)模式

為了貫徹落實(shí)國家教育規(guī)劃綱要，建立健全國家學(xué)生體質(zhì)健康測試評(píng)價(jià)體系，引導(dǎo)各級(jí)各類學(xué)校深化體育工作改革和創(chuàng)新，促進(jìn)青少年強(qiáng)健體魄，健全身心，教育部于2014年7月18日頒布了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014修訂）》（以下簡稱《國標(biāo)》），要求全國各級(jí)學(xué)校開展涵蓋全體學(xué)生的《國標(biāo)》測試工作，并依據(jù)學(xué)生學(xué)年測試成績評(píng)定等級(jí)。筆者通過對新《國標(biāo)》測試三年以來，河南工程學(xué)院2014級(jí)本科學(xué)生測試情況的匯總分析，從中研究影響高校學(xué)生《國標(biāo)》測試成績的體育課程因素，并通過體育課程教學(xué)模式的改革與創(chuàng)新，找出解決相應(yīng)問題的具體措施。

一、新《國標(biāo)》的核心內(nèi)容和精神實(shí)質(zhì)

（一）新《國標(biāo)》明確了測試指標(biāo)和科目

新版《國標(biāo)》取消了選測科目，全國各級(jí)各類學(xué)生進(jìn)行測試均為必測科目且內(nèi)容完全一致。具體分為：坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、身高、體重、肺活量。這樣的改變使測試工作更為系統(tǒng)化、規(guī)范化，測得數(shù)據(jù)的分析量化也更具科學(xué)性、合理性。

（二）新《國標(biāo)》細(xì)化了評(píng)價(jià)體系，提高了鍛煉要求

《國標(biāo)》規(guī)定，學(xué)生測試得分由100分標(biāo)準(zhǔn)分和20分附加分之和構(gòu)成。優(yōu)秀為總分90.0分及以上，良好為80.0～89.9分，及格為60.0～79.9分，不及格為59.9分及以下。其中，女生仰臥起坐和800米跑，男生引體向上和1000米跑設(shè)附加分值，加分額度均為10分。這樣的改變精確了分值，細(xì)化了等級(jí)評(píng)價(jià)，提高了學(xué)生達(dá)標(biāo)的要求。

（三）新《國標(biāo)》測試納入學(xué)生評(píng)優(yōu)評(píng)先、畢業(yè)考核評(píng)估體系

《國標(biāo)》規(guī)定，學(xué)生測試成績評(píng)價(jià)為良好及以上者，才可參加各級(jí)評(píng)優(yōu)與評(píng)獎(jiǎng)，成績評(píng)價(jià)為優(yōu)秀者，可以獲得體育獎(jiǎng)學(xué)分；普通高中、中職院校和普通高校學(xué)生畢業(yè)時(shí)，《國標(biāo)》測試成績不到50分者按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理。這樣的改變使國標(biāo)測試成為學(xué)生評(píng)優(yōu)評(píng)先和正常畢業(yè)的重要指標(biāo)，提升了國標(biāo)測試的重要性和權(quán)威性，也使國標(biāo)測試成為各級(jí)學(xué)校體育工作的重要組成部分。

（四）制定新《國標(biāo)》的目的和導(dǎo)向

通過改進(jìn)和完善《國標(biāo)》的構(gòu)成體系，使其成為各級(jí)學(xué)校體育工作的重要組成部分，建立健全學(xué)生體質(zhì)健康的監(jiān)測評(píng)估體系，通過學(xué)生體質(zhì)健康測試的路徑——分析

處方體系，將“素質(zhì)教育”與“技術(shù)教學(xué)”緊密結(jié)合，給學(xué)生以適當(dāng)?shù)膭?dòng)力和壓力，督促學(xué)生通過各種鍛煉方法和路徑，切實(shí)提高自己的體育技能，提升自身的身體素質(zhì)。

二、實(shí)行新《國標(biāo)》以來大學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析

筆者以河南工程學(xué)院2014級(jí)本科學(xué)生共2436人2014～2016年體質(zhì)健康狀況為研究對象：分為大學(xué)生身體形態(tài)分析，以身高體重指數(shù)為評(píng)價(jià)指標(biāo)；身體機(jī)能分析，以肺活量體重指數(shù)作為評(píng)價(jià)指標(biāo)；身體素質(zhì)分析，以立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐（女）、引體向上（男）、50米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）的測試數(shù)據(jù)作為評(píng)價(jià)指標(biāo)。

（一）身體形態(tài)分析

首先對測試學(xué)生身高、體重?cái)?shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)整理，然后依據(jù)《國標(biāo)》進(jìn)行身高體重指數(shù)等級(jí)評(píng)定。結(jié)果顯示：2014年男生指數(shù)偏高占30.6%，偏低占25.7%；女生指數(shù)偏高占25.3%，偏低占37.5%；2015年男生指數(shù)偏高占33.4%，偏低占26.8%；女生指數(shù)偏高占19.8%，偏低占38.3%；2016年男生指數(shù)偏高占32.7%，偏低占25.1%；女生指數(shù)偏高占20.7%，偏低占35.2%。從統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)分析，男女生身體形態(tài)指標(biāo)均不理想。兩極分化現(xiàn)象嚴(yán)重，肥胖學(xué)生和消瘦學(xué)生在學(xué)生總量中均占較大比重。

（二）身體機(jī)能分析

筆者對男女生肺活量體重指數(shù)的測試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)整理（見表2），隨后依照《國標(biāo)》進(jìn)行身體機(jī)能等級(jí)評(píng)定。結(jié)果顯示：男生2014～2016年肺活量體重指數(shù)及格率分別為90.7%、89.3%、87.5%；女生肺活量體重指數(shù)及格率分別為91.3%、90.2%、89.6%。由此可見，測試學(xué)生的呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能發(fā)展趨勢也在逐年下降。

（三）身體素質(zhì)分析

測試學(xué)生2014～2016年身體素質(zhì)測試的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)見表2、表3，無論從速度、耐力，還是上下肢力量及爆發(fā)力等指標(biāo)變化趨勢來看，參加測試學(xué)生從整體上均呈逐年下降，學(xué)生整體的身體素質(zhì)狀況令人擔(dān)憂。

總之，研究發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)指標(biāo)評(píng)價(jià)逐年下降，顯示出大學(xué)生整體體質(zhì)健康狀況很不樂觀。

三、高?，F(xiàn)行體育課程體系與新《國標(biāo)》精神實(shí)質(zhì)的差異性

（一）體育教學(xué)科目設(shè)置與國標(biāo)測試要求相關(guān)度不足

《國標(biāo)》中規(guī)定的測試科目包括基礎(chǔ)的身體指標(biāo)、機(jī)能指標(biāo)和素質(zhì)指標(biāo)，屬于田徑運(yùn)動(dòng)和體能素質(zhì)訓(xùn)練居多，而現(xiàn)有的高校體育課程設(shè)置考慮到體育資源、安全因素、學(xué)生興趣等，以各種球類、健身操、武術(shù)、體育舞蹈等新式運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主，沒有設(shè)置多少田徑基礎(chǔ)內(nèi)容、專項(xiàng)體能練習(xí)項(xiàng)目權(quán)重。因此，學(xué)生在課堂上缺乏必要的專項(xiàng)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練，在課下又沒有良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣作保障，參加體質(zhì)測試基本在無準(zhǔn)備和孤立狀態(tài)下完成，體質(zhì)測試成績每況愈下就不難理解了。

（二）體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系與國標(biāo)測試要求相關(guān)度不足

現(xiàn)行高校體育課程的成績評(píng)定是以學(xué)生在所選項(xiàng)目課程的各項(xiàng)技術(shù)上的具體表現(xiàn)作為主要評(píng)價(jià)依據(jù)的。基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)體能在其中所占權(quán)重很小，而學(xué)生每年的體質(zhì)測試成績又是獨(dú)立評(píng)價(jià)的，沒有在該生的體育成績中得到體現(xiàn)。因此，國標(biāo)測試在失去了對學(xué)生應(yīng)有的制約和激勵(lì)作用，再加上部分高校對國標(biāo)相關(guān)規(guī)定的執(zhí)行并不嚴(yán)格，造成了相當(dāng)一部分大學(xué)生對國標(biāo)測試不認(rèn)真、不重視，客觀上導(dǎo)致了國標(biāo)測試成績的整體偏低，逐年下滑。

（三）忽視高校體育的本質(zhì)功能，對學(xué)生體質(zhì)健康關(guān)注度不足

現(xiàn)行高校體育教學(xué)未能形成課內(nèi)課外一體化的學(xué)習(xí)鍛煉模式和氛圍，學(xué)生上體育課只關(guān)注自己能否得到相應(yīng)的體育學(xué)分，達(dá)到目的后，很少或者不再進(jìn)行相關(guān)的體育鍛煉，其體質(zhì)健康水平并沒有通過體育課程的媒介延續(xù)和發(fā)展，也沒有形成經(jīng)常從事體育鍛煉的路徑和習(xí)慣。而現(xiàn)有的教學(xué)體系也淡化了體育課強(qiáng)健體魄的本質(zhì)功能，對學(xué)生體育健康關(guān)注不足，沒有建立起一個(gè)一體化的聯(lián)動(dòng)機(jī)制，沒有發(fā)揮出體育課的正面導(dǎo)向作用和激勵(lì)作用。

四、建立符合時(shí)代發(fā)展的高校體育課程教學(xué)模式

（一）樹立具有前瞻性、開放性的課程指導(dǎo)思想

樹立“以人為本、終身體育、健康第一”的高校體育教學(xué)指導(dǎo)思想。指導(dǎo)思想是保證體育課程順利開展的導(dǎo)向與根據(jù)，高校體育教學(xué)不僅要提高學(xué)生的身體機(jī)能水平，而且要對學(xué)生的心理素質(zhì)水平進(jìn)行強(qiáng)化。通過科學(xué)合理的課程改革，改變傳統(tǒng)滯后的教學(xué)理念，引入符合時(shí)代發(fā)展先進(jìn)的教學(xué)元素，充分挖掘體育教學(xué)在學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的正確引導(dǎo)作用，重點(diǎn)從培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性入手，切實(shí)提高學(xué)生從事體育鍛煉的興趣，使學(xué)生在積極參與體育鍛煉過程中增強(qiáng)了體質(zhì)、掌握了技能，獲得身心全面健康發(fā)展。

（二）建立多元化的高校體育課程體系，合理調(diào)整課程結(jié)構(gòu)和內(nèi)容

依據(jù)“以人為本”的教學(xué)理念，整合本校體育教學(xué)資源，結(jié)合學(xué)生對體育項(xiàng)目的熱點(diǎn)愛好，調(diào)整體育項(xiàng)目課程設(shè)置，建立多元化的體育課程體系。在建立多元化課程體系的同時(shí)，還要科學(xué)合理地調(diào)整體育課程結(jié)構(gòu)和內(nèi)容，針對學(xué)生健康測試中表現(xiàn)出來的突出問題重點(diǎn)予以解決。

（三）采用分層次教學(xué)模式

即使在同一個(gè)項(xiàng)目課程班里，學(xué)生基本素質(zhì)的差異、項(xiàng)目基礎(chǔ)的差異、領(lǐng)悟能力的差異也普遍存在。因而在具體教學(xué)中，教師應(yīng)依據(jù)學(xué)生不同的能力和水平進(jìn)行分層次教學(xué)，根據(jù)學(xué)生所分層次安排對應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)要求、教學(xué)方法、教學(xué)目標(biāo)，以及相應(yīng)的教學(xué)評(píng)價(jià)，使每個(gè)學(xué)生的潛能和水平都能得到最大限度的挖掘和展現(xiàn)。

（四）完善評(píng)價(jià)系統(tǒng)，細(xì)化體育學(xué)分

現(xiàn)有的高校體育課程評(píng)價(jià)單純依賴于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技能評(píng)定，忽略了學(xué)生的基本素質(zhì)、專項(xiàng)素質(zhì)、課程參與度及表現(xiàn)等方面內(nèi)容。為適應(yīng)時(shí)代的要求，其內(nèi)容應(yīng)更加科學(xué)化、全面化，以學(xué)生自身實(shí)際情況綜合評(píng)定，不僅重視結(jié)果，也要重視過程。完善課程評(píng)價(jià)體系的同時(shí)，還要配套細(xì)化學(xué)分的管理?，F(xiàn)行高校體育課學(xué)分管理讓學(xué)生目的很明確，即通過考試科目、得到相應(yīng)學(xué)分。必須細(xì)化體育課程學(xué)分管理，將部分成績評(píng)定、學(xué)分管理延伸、擴(kuò)展到課外，形成課內(nèi)外一體化的教學(xué)訓(xùn)練模式，讓學(xué)生不僅要從學(xué)習(xí)結(jié)果中拿學(xué)分，更要從學(xué)習(xí)過程中修學(xué)分。

（五）建立學(xué)生體質(zhì)健康測試路徑一分析一處方機(jī)制

結(jié)合新《國標(biāo)》的出臺(tái)，各高校應(yīng)該建立完善的學(xué)生體質(zhì)健康測試路徑一分析一處方機(jī)制。通過國標(biāo)測試的平臺(tái)，實(shí)時(shí)掌握學(xué)生身體機(jī)能狀況，并通過研究分析，開出對應(yīng)的運(yùn)動(dòng)處方。高校要及時(shí)解決國標(biāo)測試中反映出來的突出問題，對于測試數(shù)據(jù)中有突出問題的學(xué)生，要引入預(yù)警機(jī)制，采取對應(yīng)的干預(yù)措施，在課內(nèi)外一體化的教學(xué)訓(xùn)練中重點(diǎn)加以解決提升。