劉永梅 張 睿

(滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院老干部健康管理中心，河北 滄洲 061001)

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離退休老干部健康體檢報(bào)告分析與護(hù)理對策

劉永梅 張 睿

(滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院老干部健康管理中心，河北 滄洲 061001)

目的 通過對某單位離退休老干部近4年來體檢狀況分析，針對性進(jìn)行健康教育指導(dǎo)，提高健康生活水平。方法 收集2012年至2015年老干部常見病健康體檢資料，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。結(jié)果 老干部近4年脂肪肝、高血糖的異常檢出率呈上升趨勢；血脂異常檢出率無明顯變化，仍處于較高水平。結(jié)論 離退休老干部慢性病防控形勢仍然比較嚴(yán)峻，重視健康教育，加強(qiáng)健康管理，養(yǎng)成健康的生活方式，提高自我保健意識，對預(yù)防和改善疾病至關(guān)重要。

健康體檢；疾病分析；健康指導(dǎo)

隨著生活條件的改善，人們健康意識不斷增強(qiáng)，離退休老干部身體健康狀況受到政府部門、社會及家庭的高度重視?，F(xiàn)對 2012年至2015年度某機(jī)關(guān)單位老干部體檢結(jié)果進(jìn)行分析，報(bào)告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 某單位離退休老干部，年齡為50～89歲。體檢人數(shù)2012年359人，其中男257人，女102人；2013年343人，其中男242人，女101人；2014年344人，其中男242人，女102人；2015年337人，其中男237人，女100人。所有體檢者均完成規(guī)定的檢查項(xiàng)目。

1.2 方法 一般檢查、心電圖、胸片、眼底鏡、血常規(guī)、尿常規(guī)、血糖、血脂四項(xiàng)、肝功能、腎功能、肝膽胰脾腎彩超等。疾病統(tǒng)計(jì)按總患病率高低順序排列前4種疾病 。

2 結(jié)果

2.1 近4年總體及不同性別的血脂異常檢出率 2012年血脂異?？傮w檢出率為63.79%，2015年63.20%，無顯著變化，總體異常檢出率仍然較高。見表1

表1 近4年總體及不同性別血脂異常檢出率 [例數(shù)(%)]

2.2 近4年總體及不同性別脂肪肝的檢出率 2012年脂肪肝總體檢出率為30.08%，2015年41.25%；總體呈上升趨勢，男性檢出率上升明顯。見表2

表2 近4年總體及不同性別脂肪肝檢出率 [例數(shù)(%)]

2.3 近4年總體及不同性別高血糖的檢出率 2012年高血糖總體檢出率為13.09%，2015年24.63%，男性和女性檢出率均呈逐年上升趨勢。見表3

表3 近4年總體及不同性別高血糖檢出率 [例數(shù)(%)]

3 討論

隨著人民生活水平日益提高，離退休老干部飲食結(jié)構(gòu)也在改變，攝入高熱量、高脂肪的飲食過多，導(dǎo)致超重、肥胖，進(jìn)而發(fā)生各種慢性疾病。不良生活習(xí)慣也與慢性病密切相關(guān)，如生活無規(guī)律，吸煙、酗酒、不愛運(yùn)動、睡眠不足等[1]。此外，保健知識缺乏、健康觀念淡薄也是引起疾病的主要因素。改善老干部身體健康狀況，需要因勢利導(dǎo)，綜合施治。

3.1 飲食管理 控制飲食是健康的基礎(chǔ)，老年人平時(shí)注意低鹽、低脂、低糖飲食。忌食純糖食品及甜食，嚴(yán)格控制脂肪的攝入量，少食肥肉、油炸食品、動物內(nèi)臟等含膽固醇較高的食物；多攝入五谷雜糧、綠葉蔬菜、麥片、堅(jiān)果、多纖維食物、低脂乳制品、適量的豆制品及富含維生素的食物。建議烹調(diào)盡量少用煎、炒、烹、炸，選擇燉、煮、清蒸、涼拌等較健康的方式。

3.2 運(yùn)動管理 老年人要保持理想的體重，進(jìn)行適度的體育鍛煉，每天運(yùn)動30分鐘以上，運(yùn)動形式以中速步行、慢跑、健身操、騎自行車等有氧活動為宜。盡量不進(jìn)行劇烈運(yùn)動，慎重選擇快跑、長跑的方式，避免突發(fā)心腦血管病而出現(xiàn)得不償失的后果。

3.3 生活習(xí)慣管理 老年人要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到戒煙限酒，保證充足的睡眠，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生；選擇寬松舒適的衣物。

3.4 加強(qiáng)健康教育 老年人平時(shí)應(yīng)經(jīng)常參加三高健康講座，掌握必要的健康保健知識。例如糖尿病人除堅(jiān)持用藥、監(jiān)測血糖之外，還應(yīng)定期測量血壓、檢測血脂、餐后血糖、糖化血紅蛋白以及眼睛、腎臟、足部等。

血脂代謝異常危害是引起動脈粥樣硬化，進(jìn)而造成心腦血管疾病。往往沒有癥狀，且進(jìn)展緩慢，被稱作“健康隱形殺手”。許多人并不在意，沒有意識到需要及時(shí)采取有效措施。必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理規(guī)范應(yīng)用降脂藥物。進(jìn)行健康體檢，有助于慢性病的長期有效控制。男性的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)較大，主要與男性吸煙飲酒、生活習(xí)慣不健康等因素有關(guān)。可針對男女的性別差異，給予個(gè)性化干預(yù)和健康教育。

綜上所述，離退休老干部慢性病防控形勢仍然比較嚴(yán)峻，重視健康教育，加強(qiáng)健康管理，養(yǎng)成健康的生活方式，提高自我保健意識，對預(yù)防和改善疾病至關(guān)重要。

[1]宋潔.吉林某企業(yè)286名老干部健康體檢結(jié)果分析.[J].中國實(shí)用醫(yī)藥,2013,,8(27):261-262.

10.3969/j.issn.2095-9559.2017.03.090

2095—9559(2017)03—3165—02

2016-05-30