宋偉宇

中圖分類號(hào)：G8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不僅能夠鍛煉身體，還能夠愉悅身心。當(dāng)今社會(huì)正在不斷發(fā)展人們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)也越來越重視，不管再忙都會(huì)抽出一些時(shí)間來運(yùn)動(dòng)。擲實(shí)心球體育項(xiàng)目在教學(xué)過程中，可以檢驗(yàn)出學(xué)生的身體素質(zhì)，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的教學(xué)方式，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。該文主要講述了目前擲實(shí)心球教學(xué)的現(xiàn)狀分析，從而提出了一些有效的擲實(shí)心球教學(xué)方式提高教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生擲實(shí)心球的成績能夠穩(wěn)步提升。

關(guān)鍵詞 擲實(shí)心球 教學(xué)研究 體育項(xiàng)目

一、前言

當(dāng)前，擲實(shí)心球體育項(xiàng)目已經(jīng)被視為中學(xué)體育中考的項(xiàng)目之一。學(xué)生擲實(shí)心球體育項(xiàng)目的成績對(duì)中學(xué)生的中考成績有一定的影響，擲實(shí)心球體育項(xiàng)目也隨之受到了重視。擲實(shí)心球體育項(xiàng)目在進(jìn)行時(shí)風(fēng)險(xiǎn)小，還能加強(qiáng)學(xué)生的體格以及提高學(xué)生的身體素質(zhì)。擲實(shí)心球體育項(xiàng)目不僅可以全面增強(qiáng)學(xué)生腹部、背部、上肢、下肢的肌肉力量，還能夠使全身的協(xié)調(diào)能力得到有效的鍛煉。此外，在擲實(shí)心球體育項(xiàng)目的教學(xué)時(shí)，教師在教學(xué)的過程中測(cè)驗(yàn)出學(xué)生的實(shí)際身體素質(zhì)，從而能夠?qū)ΠY下藥地對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的教學(xué)方式，并對(duì)促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展得很大程度的提高。

二、擲實(shí)心球教學(xué)的現(xiàn)狀分析

（一）教師講解分解動(dòng)作過于隨意使學(xué)生動(dòng)作不規(guī)范

根據(jù)調(diào)查顯示，體育教師在體育課堂上講解擲實(shí)心球體育項(xiàng)目的分解動(dòng)作時(shí)，沒有認(rèn)真對(duì)待教學(xué)，教學(xué)過程敷衍了事，沒有認(rèn)認(rèn)真真地教授學(xué)生擲實(shí)心球體育項(xiàng)目正確的分解動(dòng)作。并且在分解動(dòng)作教授之后便隨便叫幾名同學(xué)隨意示范一下，然后就讓學(xué)生們進(jìn)入連貫動(dòng)作的教學(xué)中，從而造成了很多學(xué)生動(dòng)作都不規(guī)范。

（二）體育教師對(duì)學(xué)生的基本功訓(xùn)練不夠重視

體育教師在課堂的教學(xué)過程中，對(duì)學(xué)生在進(jìn)行基本功訓(xùn)練時(shí)漠不關(guān)心，對(duì)學(xué)生訓(xùn)練的要求也不高，怎么隨意怎么來。體育教師沒有意識(shí)到基本功訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的成績的提升起到極大的作用，因?yàn)闆]有意識(shí)其重要性從而對(duì)基本功的訓(xùn)練才不重視，對(duì)學(xué)生在進(jìn)行上肢、下肢力量的訓(xùn)練，腰腹力量的訓(xùn)練以及整體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練十分敷衍了事。

（三）體育教師教學(xué)缺乏針對(duì)性

每一個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)都是不一樣的，體育教師需要針對(duì)學(xué)生不同的身體素質(zhì)實(shí)施不同的教學(xué)訓(xùn)練，將學(xué)生按照不同的階段進(jìn)行體育教學(xué)，以及有針對(duì)性的進(jìn)行教學(xué)，從而使學(xué)生能夠充分有效地挖掘潛能。但是在當(dāng)前的體育教學(xué)過程中，體育教師并沒有根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)制定一個(gè)相應(yīng)的教學(xué)方式。

（四）只為完成任務(wù)，不重視學(xué)生興趣的培養(yǎng)

在課堂的教學(xué)過程中，體育教師沒有根據(jù)以學(xué)生為主體，也沒有根據(jù)以學(xué)生的興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)，只是按照學(xué)校的規(guī)定、要求進(jìn)行教學(xué)，從而完成任務(wù)而已，并沒有意識(shí)到素質(zhì)教育的真正意義以及重要性。

三、全面提高擲實(shí)心球教學(xué)的整體質(zhì)量

（一）運(yùn)用有效的教學(xué)方式激發(fā)學(xué)生的興趣

興趣是學(xué)習(xí)最好的老師，這句話我們從小就知道，但并不是每一位教師都能夠幸運(yùn)地找到激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣的方法。所以，體育教師就需要嘗試運(yùn)用各種對(duì)學(xué)生有效的方式，從而能夠培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。比如，在擲實(shí)心球體育課堂開始前，教師組織學(xué)生們?nèi)w圍成一個(gè)圈，將實(shí)心球都放入學(xué)生們圍成的圈的中間位置，而教師則進(jìn)入圈內(nèi)給學(xué)生進(jìn)行講課，而此時(shí)學(xué)生們就會(huì)覺得圍成一個(gè)圈來上課好新奇的樣子，便會(huì)對(duì)此產(chǎn)生好奇，就會(huì)想要知道教師下一個(gè)程序會(huì)是什么。教師可提問學(xué)生實(shí)心球是如何使用的，學(xué)生本身就是一個(gè)好奇、探索的群體，對(duì)于新鮮出現(xiàn)的事物都會(huì)非常好奇想要一探究竟，這時(shí)教師可叫幾名學(xué)生進(jìn)行自由操作。每一位學(xué)生的想法都是不一樣的，回答的方式、答案以及動(dòng)作也是各有不一，但是這一方式能夠給予學(xué)生很大的自由發(fā)揮空間，而此時(shí)，學(xué)生的好奇心以及學(xué)習(xí)的興趣一下就被激發(fā)出來，對(duì)學(xué)習(xí)慢慢開始產(chǎn)生興趣。在學(xué)生都用自己的方式進(jìn)行投擲實(shí)心球后，教師可對(duì)學(xué)生的做法進(jìn)行適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)評(píng)，從而引入正確的擲實(shí)心球教學(xué)中。

（二）重視對(duì)擲實(shí)心球動(dòng)作的講解和分析

體育教師在課堂上對(duì)學(xué)生進(jìn)行擲實(shí)心球教學(xué)動(dòng)作講解時(shí)，不能只是講個(gè)大概而已，必須要認(rèn)真、正確地講解。因?yàn)閿S實(shí)心球的動(dòng)作技術(shù)以及要領(lǐng)直接影響了學(xué)生在投擲實(shí)心球時(shí)遠(yuǎn)近的基礎(chǔ)，學(xué)生只有將基礎(chǔ)把握住才能投擲更好的成績。體育教師在進(jìn)行講解時(shí)，應(yīng)當(dāng)對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都要講解到位，在講解時(shí)可讓學(xué)生來進(jìn)行示范，教師在身旁以指導(dǎo)學(xué)生的示范來講解，因?yàn)檫@樣能夠使學(xué)生更加了解到正確的動(dòng)作，從而提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

（三）設(shè)計(jì)趣味性的活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣

在傳統(tǒng)的體育課堂上通常都是以體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主的，沒有其他任何形式的加入，其實(shí)體育課堂能夠加入一些較有趣味性的活動(dòng)的話對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)體育來說效果會(huì)更好。體育教師可根據(jù)學(xué)生在體育課堂進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)量對(duì)學(xué)生安排一些比較有趣味性的活動(dòng)，從而使學(xué)生能夠在緊張的體育訓(xùn)練之余能夠得到適當(dāng)?shù)姆潘?，這樣才能使學(xué)生在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)效率更高，課堂氣氛活躍了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣才會(huì)更加濃厚。

四、結(jié)論

擲實(shí)心球體育項(xiàng)目并不是一個(gè)機(jī)械的投擲運(yùn)動(dòng)，只需要把實(shí)心球投得遠(yuǎn)就行了的，如果僅僅只是將實(shí)心球機(jī)械性的投擲出去，便失去了擲實(shí)心球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身的價(jià)值意義。體育教師應(yīng)該勇于嘗試適合學(xué)生的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)實(shí)心球的興趣。教師在給予學(xué)生進(jìn)行教學(xué)時(shí)應(yīng)當(dāng)需要有足夠的耐心悉心教導(dǎo)學(xué)生，給足學(xué)生自由發(fā)揮空間，在必要的時(shí)候正確引導(dǎo)學(xué)生，激發(fā)并培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，并且營造一個(gè)師生融洽的課堂氛圍，這樣才能使擲實(shí)心球的教學(xué)質(zhì)量得到提升。

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