陳緒勇

得了腎病，固然令人心生絕望，但腎友們要知道的是：慢性腎病其實是現(xiàn)代人的高發(fā)病，得病的人非常多。只不過有的人已經知道自己患病，而有的人因從不體檢，也沒明顯癥狀而蒙在鼓里。

同樣是患腎病，卻可以表現(xiàn)出截然不同的命運，不同的人，更是展現(xiàn)出不同的人生態(tài)度.

急于求成型

急于求成型的腎友，表現(xiàn)最突出的特點是，永遠只關心一點，能不能盡快治好？而對于什么叫慢性病，搞不清楚。

急于求成型，不懂慢性病代表的意思是病程長，難以斷根，需要醫(yī)患長時間共同付出足夠的耐心。

因為對治病毫無耐心和毅力，因此，更換醫(yī)生非常頻繁，治療不穩(wěn)定。又因為一心只求快速治好，其他一概不管，一概不聽，什么控制蛋白尿？什么平穩(wěn)腎功能？反正不給治愈都是庸醫(yī)。也因此，這一型，更容易墜入各種虛假廣告、野雞醫(yī)院的圈套，最后人財兩空。

偏方愛好型

這一型表現(xiàn)的突出特點是極為相信民間的偏方，最喜歡打聽各種治愈腎病的奇方，一聽到有誰通過哪位民間“神醫(yī)”治愈了多年的腎病，就躍躍欲試。

偏方愛好型，不明白那些聽來的故事99%經過包裝摻水，偏方不但耽誤了很多腎友的病情，而且療效極為夸大，不少偏方掛羊頭賣狗肉，混著激素、免疫抑制劑等藥物保證效果。

更可怕的是，這一型有不少是腎病孩子的家屬——父母或爺爺奶奶輩的人。

害怕逃避型

這一型，一方面內心對腎病極度害怕，充滿了對患病的恐懼，提到“腎衰竭”就禁不住要扶墻才能站穩(wěn)，而另一方面，因為過度害怕而選擇逃避，不敢去醫(yī)院復查，也不敢見醫(yī)生，日益麻痹自己。

其實，慢性腎病最重要的一環(huán)就是——定期隨診，長期管理。

害怕逃避型并不明白，其實情況多半沒有想的那么糟糕，腎病絕大部分的狀態(tài)都是比較慢的，本身也不是致死性疾病，有足夠多的時間讓我們去治療它、穩(wěn)定它，但前提是我們必須學會勇敢面對，重視自己。

神農嘗百草型

這一型最喜歡“吃藥”！有的病情輕，本身不需要用藥，只需要定期復查即可。但這一型突出特點是沒有用藥，心里不安定。

醫(yī)生不開藥？那好，自己當“神農”，找藥吃！聽說哪個補、哪個好，就吃哪一個。

這一型最沒想通的一個道理是，很多時候，我們不額外加重腎臟負擔，腎臟就阿彌陀佛了，小日子過得優(yōu)哉游哉。但“神農”們偏要嘗試各種新奇的藥物、保健品、補品，腎臟作為最主要的代謝器官，要去代謝這些東西，累得半死。運氣好，頂多加點班，藥物毒性不大，能代謝出去；運氣不好，嘗到有直接腎毒性、致敏性的藥物，腎臟直接被無辜插上幾刀。

作死享樂型

這一型，因為沒心沒肺、活著不累，所以對于日常需要了解的腎病養(yǎng)護常識并不在意。

反正熬夜、生活不規(guī)律、不運動、抽煙酗酒、胡吃海喝，也沒見別人怎么樣啊。

這一型，把個例當偶像。只看到個別人在不健康的生活方式下，依然能生龍活虎，而沒看到千千萬萬因這樣不健康的生活方式而折騰出疾病的。

有句話說“出來混，遲早要還的”，就是這個道理。糖尿病、高血壓、高尿酸都是得腎病的高危人群，為何目前的人數(shù)以“億”計數(shù)？作死享樂的代價不是人人都可以承受的。

苦大仇深型

苦大仇深型，一得病，就覺得全世界都欠了自己。整天唉聲嘆氣，負能量爆棚。

其實，從我們一出生，就應該明白這個世界注定是不公平的。很多事情沒有道理可言，疾病沒有道理，生和死同樣沒有道理。老天安排了這樣的境遇給我們，我們除了接受，有時候沒有太多選擇權。

任何時候“比較”只會更痛苦，跟病情更輕的去比，覺得傷心；跟病情更重的去比，覺得害怕。我們總得學會坦然，學會接受不完美的自己，才會開始愛自己，才會有人來愛我們。

糾結焦慮型

這一型，不斷糾結于已得病的既定事實，對于為何是自己得腎病，這一不可改變的事實無能為力，繼而產生深深的焦慮，日益嚴重。

糾結焦慮型，通常腎病還沒把自己怎么著，有的腎病病情已經非常穩(wěn)定，控制得十分良好，但“心病”日益嚴重。不少人甚至需要借助睡眠藥物才能睡著，服用抗抑郁藥物，心情才能稍微緩解。腎病反而變得事小，心病事更大。

人活著，并不會諸事順利，開心幸福也只是無聊、痛苦的十分之一，百分之一。誰活著，都不是一件容易的事。

樂觀知命型

這一型，是最好的狀態(tài)。

他們懂得得了腎病后，可以通過治療保養(yǎng)變得更好。既會配合正規(guī)醫(yī)院正規(guī)醫(yī)生接受治療，接受長期隨訪觀察，也知道在挫折面前如何不斷調節(jié)自己的心態(tài)，堅持健康的生活方式，保養(yǎng)好自己。

不因病情怨天尤人，雖然有時也會傷心、有時也會懷疑，有時也會焦慮，但懂得調整。在得病后反而樂觀知命，煥然新生，對生命有了新的認知，豁達通透。

要達到這一狀態(tài)，需要智慧。既去主動學習基礎的腎病知識，不誤信謠言，也堅持正規(guī)治療和隨診，懂得和醫(yī)生如何配合，還摸索出適合自己的保養(yǎng)常識。

這一型的患者并不多，即便病情較重，也通常比預期的預后更好。

通過智慧經營著自己的身體，身體同樣會回報給我們。作踐自己的身體，身體同樣會報復我們。

每個腎友，能從這些特點中，找到自己的影子。我們希望所有腎友得病后，首先不要只想到絕望，不要只想到不能治愈就是死。

路是靠自己一步一步走出來的，對待慢性病，愿你和我們一起，給自己足夠的耐心，足夠的時間，讓病情穩(wěn)定下來。

（責編：辛婭）