邵銘銘

摘 要 各種先進(jìn)科技的應(yīng)用導(dǎo)致人們坐的時(shí)間越來越長，甚至?xí)?dǎo)致一些人們意想不到的腦功能衰退，且并不明顯的體現(xiàn)在我們的生活中。通過一些心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)結(jié)合無創(chuàng)性腦功能檢測儀器，能夠更加深入的研究各個(gè)腦區(qū)的功能，探討運(yùn)動(dòng)帶給腦部的影響。

關(guān)鍵詞 近紅外光譜 運(yùn)動(dòng) 腦電

中圖分類號(hào)：G804 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）06-000-01

一、引言

心理學(xué)對運(yùn)動(dòng)的研究最初開始是對運(yùn)動(dòng)員動(dòng)機(jī)的研究，慢慢地隨著社會(huì)的發(fā)展運(yùn)用到日常的體育運(yùn)動(dòng)中，可用于提高大眾的身體素質(zhì)以及運(yùn)動(dòng)帶給人們身體的好處等等?，F(xiàn)如今各種儀器與心理學(xué)的緊密結(jié)合，讓我們能夠更加了解運(yùn)動(dòng)對個(gè)體所起的作用以及如何更好地影響個(gè)體。最常見的探究腦科學(xué)的儀器有近紅外光譜儀，腦磁圖，正電子發(fā)射層析技術(shù)，腦電和核磁共振成像等。

二、近紅外光譜與心理學(xué)的結(jié)合

近紅外光譜儀是國內(nèi)較新的一種測量儀器。近紅外光譜是以血液動(dòng)力學(xué)原理為基礎(chǔ)，用來評估生物組織氧合水平的無創(chuàng)性光學(xué)技術(shù)；多通道的近紅外光譜能實(shí)時(shí)監(jiān)測大腦功能的動(dòng)態(tài)變化并可進(jìn)行功能成像[1]。在無創(chuàng)情況下，近紅外光譜系統(tǒng)考察神經(jīng)激活的指標(biāo)主要有3種：細(xì)胞色素氧化酶；氧合血紅蛋白和脫氧血紅蛋白；腦血流和腦血容。在肌肉運(yùn)動(dòng)過程中，血氧參數(shù)指標(biāo)除了氧合血紅蛋白和脫氧血紅蛋白之外，還涉及肌紅蛋白的成分。肌氧包含了HbO和肌紅蛋白（MbO2）兩個(gè)部分。隨著NIRS技術(shù)的出現(xiàn)和發(fā)展，可直接測量局部骨骼肌氧合血紅蛋白和肌紅蛋白的變化。

國外的一些心理學(xué)家利用近紅外光譜和運(yùn)動(dòng)器材對身體健康等方面的影響做了一些研究。Masaki等人[2]提出嚴(yán)重的社會(huì)退縮，稱為孤獨(dú)癥。利用近紅外光譜研究11例腦卒中患者在體育鍛煉的急性效應(yīng)中該類患者的前額葉皮層活動(dòng)?；颊哌M(jìn)行斯騰伯格式的工作記憶任務(wù)和中等強(qiáng)度的蹬15分鐘自行車的有氧運(yùn)動(dòng)（最大攝氧量的40%）。應(yīng)用近紅外光譜技術(shù)檢測血流動(dòng)力學(xué)變化，孤獨(dú)癥病人在三個(gè)月的慢跑療法后，雙側(cè)顳葉的血流動(dòng)力學(xué)明顯增加。這意味著慢跑療法可能有助于“彈性”的增強(qiáng)自信心以及對神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)神經(jīng)調(diào)制。

心理學(xué)家將體育與臨床治療結(jié)合，Zeller等用NIRS來測量頂區(qū)皮質(zhì)微脈管中HbO和HbR濃度的變化值，通過進(jìn)行空間任務(wù)，表明NIRS能檢測出AD病人頂區(qū)皮質(zhì)活性的降低，并可在未來用于早期AD病人的監(jiān)測[3]。Fallgatter等在語詞流暢性作業(yè)中發(fā)現(xiàn)正常被試者表現(xiàn)為左側(cè)額葉的HbO增加，HbR減少，但癡呆病人上述半球一側(cè)性表現(xiàn)不明顯，而且HbO增加的程度也較正常被試者小[4]。Herrmann等進(jìn)行了語言流暢性實(shí)驗(yàn)，并對受試者大腦額葉的腦血流進(jìn)行分析，結(jié)果顯示說明癡呆病人額葉背外側(cè)皮質(zhì)的活性下降[5]。Watanabe等采用24通道的NIRS裝置，要求被試者完成語詞產(chǎn)生任務(wù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在優(yōu)勢半球側(cè)，額葉的血氧濃度有明顯變化[6]。

三、腦電的應(yīng)用

腦電收集數(shù)據(jù)時(shí)通過平均疊加技術(shù)從頭顱表面記錄大腦誘發(fā)電位以此來反映認(rèn)知過程中大腦的神經(jīng)電生理改變，通過高靈敏的電極和放大器，腦電裝置可以探測頭皮表面產(chǎn)生的微弱電位，從而為理解不同的人類行為狀態(tài)提供精確信號(hào)。

有研究提出，與久坐者相比，定期鍛煉者不易受到壓力的影響且更好的應(yīng)對厭惡事件，但并非所有研究結(jié)果都一致。在該研究中，用生理變量指示的相關(guān)心理過程客觀評定女性的應(yīng)激事件反應(yīng)，得到了他們在電影中面對突發(fā)恐怖事件的心臟瞬態(tài)反應(yīng)，同時(shí)用腦電圖掃描器測量了額葉前部-后部聯(lián)結(jié)的改變。這些研究結(jié)果支持與久坐者相比鍛煉的女性更能應(yīng)對厭惡事件的觀點(diǎn)，越來越多的證據(jù)也表明定期鍛煉具有緩沖壓力的作用，因而提升對應(yīng)激源和創(chuàng)傷暴露負(fù)面影響的恢復(fù)力和抵抗力。

以上研究結(jié)果都說明了運(yùn)動(dòng)在生活中的重要性，體育運(yùn)動(dòng)對某些非外創(chuàng)疾病的治療效果以及長時(shí)間堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對腦部位疾病的預(yù)防等等，推廣全民運(yùn)動(dòng)，從根本上提高全民身體素質(zhì)，從而加強(qiáng)國家活力，減少個(gè)體對醫(yī)藥的依賴，降低抗生素的使用。在未來的研究中心理學(xué)家們可以將更多的目光放在運(yùn)動(dòng)帶給人們的積極影響，提出運(yùn)動(dòng)帶來的實(shí)際影響及預(yù)防作用，借此促使更多的人有能夠有一個(gè)健康的身體狀態(tài)和生活壞境。

參考文獻(xiàn)：

[1] 蔣長好.近紅外光譜技術(shù)在運(yùn)動(dòng)腦功能研究中的應(yīng)用[J].生物物理學(xué)報(bào).2010.

[2] Nishida M，et al.Jogging therapy for hikikomori social withdrawal and increased cerebral hemodynamics： a case report[J].Clinical Practice & Epidemiology in Mental Health.2016.

[3] Fallgatter A J，et al.Loss of functional hemispheric asymmetry in alzheimer's dementia assessed with near-infrared spectroscopy[J].Brain Res Cogn Brain Res.1997.

[4] Herrmann M J，et al.Reduced prefrontal oxygenation in Alzheimer disease during verbal fluency tasks[J].Am J Geriatr Psychiatry.2008.

[5] Lackner H K，et al.Transient cardiac responses to witnessing horrible events in young adult female exercisers and non-exercisers[J].Psychology of Sport & Exercise.2016.

[6] Watanabe E，et al.Non-invasive assessment of language dominance with near-infrared spectroscopic mapping[J].Neurosci Lett.1998.