劉凱

古人對(duì)睡眠是很講究的，因此古人對(duì)每一種深度、淺度或姿勢(shì)的睡眠，都做了明確的“規(guī)定”：坐著打瞌睡，叫作“睡”；閉目養(yǎng)神未睡著，叫作“眠”；趴在茶幾、案頭上睡覺(jué)，叫作“臥”；仰在炕上睡，叫作“寢”；躺著睡且睡著了，叫作“寐”；剛剛睡醒，睡眼惺忪，叫作“覺(jué)”或“寤”。由此可知，在古代，“睡覺(jué)”并非一個(gè)詞，“睡”指閉眼睡，“覺(jué)”指睡醒了。

唐代時(shí)，“睡”和“覺(jué)”開(kāi)始在典籍、詩(shī)歌作品中連用。在古代，“睡”和“覺(jué)”連用起來(lái)，也不是指今天的“睡覺(jué)”，而是指“睡醒”。如白居易的《長(zhǎng)恨歌》：“云鬢半偏新睡覺(jué)，花冠不整下堂來(lái)?！睂?xiě)的就是楊貴妃睡醒后的惺忪狀態(tài)：剛剛睡醒，發(fā)鬢未及梳理，花冠尚未整理好，便下堂來(lái)了。

（若子摘自《文史博覽》）