Sissi

語文渣：壹讀君，為什么詩人都那么愛傷春悲秋，真的好矯情啊！

壹讀君：這個(gè)問題讓壹讀君想起了高中時(shí)代被古詩詞鑒賞支配的恐懼……然而，傷春悲秋這種文藝氣息爆棚令廣大學(xué)生朋友難以鑒賞的情感可能不只是詩人們“作”出來的小情緒哦。

傷春悲秋似乎已經(jīng)成為文人墨客的專有屬性之一，壹讀君忽然回想起自己高中時(shí)代盛行的網(wǎng)絡(luò)段子：

文科生：葉子的離開是風(fēng)的追求還是樹的不挽留？理科生：是脫落酸……

同樣是理科出身的壹讀君雖然以時(shí)刻保持高冷悶騷為奮斗目標(biāo)，然而，每逢落花落葉的時(shí)節(jié)，有時(shí)也難免會(huì)像廣大文藝青（中）（老）年一樣有些小傷感，抑制不住想要吟詩一首的沖動(dòng)。

沒錯(cuò)，壹讀君也是像林妹妹一樣多愁善感的情種（捂臉）

拋開“觸景生情”這種古詩詞鑒賞的標(biāo)準(zhǔn)套路來考慮，其實(shí)傷春悲秋這種情感在世界范圍內(nèi)都是“喜聞樂見”的。（前提是有季節(jié)更替，手動(dòng)@赤道以及南北極圈附近的小伙伴們）

通常，由于光照時(shí)間減短，血清素分泌水平下降（血清素是調(diào)節(jié)情緒的主要激素，分泌水平受光照調(diào)控）以及一些重大的節(jié)假日帶來的壓力（比如春節(jié)你媽喊你回家相親，或者“每逢佳節(jié)胖三斤”的詛咒），秋冬兩季人們更容易感到抑郁是情理之中的事情。

然而如果不只是有些小傷感，就要警惕自己是不是患有季節(jié)性情感障礙（seasonal affective disorder，SAD）了。

以典型的冬季情感障礙為例，患者會(huì)認(rèn)為自身沒有價(jià)值，生活沒有希望，不想活動(dòng)，社交減少，食欲出現(xiàn)問題（然而并不會(huì)變瘦，反而有吃更多的傾向），睡眠也出現(xiàn)問題（然而并不會(huì)清醒，反而起不了床），注意力難以集中等癥狀。

以上所說的癥狀看起來雖然像是“癱倒的一代”的日常，但是許多SAD患者往往經(jīng)歷過重度憂郁癥或者是雙相情感障礙癥（躁狂和抑郁混合發(fā)生），并會(huì)產(chǎn)生自殺傾向。（北歐國家福利雖高，自殺率卻不低的原因和冬季太過漫長是分不開的）

得知真相的挪威克朗咸魚眼角流露出一絲詭異的光

雖然秋冬兩季抑郁多發(fā)，然而世界范圍的研究表明，抑郁癥和自殺（自殘）行為發(fā)生的峰值卻出現(xiàn)在春意闌珊、夏季伊始的時(shí)節(jié)。

為了解釋這一現(xiàn)象，科學(xué)家們嘗試讓各種因素背鍋：比如說花粉等過敏原會(huì)導(dǎo)致引起焦慮的化學(xué)物質(zhì)的分泌，又或者是光照使人產(chǎn)生了自殺的念頭，甚至還有來自韓國的一項(xiàng)研究提供了更為具象的數(shù)據(jù)：溫度每升高1攝氏度，自殺率上升1.4個(gè)百分點(diǎn)。最后，連下雨打雷也難辭其咎……

這種甩鍋方式真的好嗎……

然而，每一項(xiàng)研究結(jié)果的背后，雖然能夠得到其他若干研究數(shù)據(jù)的支持，但也總是出現(xiàn)對(duì)立的研究數(shù)據(jù)無情地打臉……（壹讀君仿佛能夠感受到科學(xué)家們相互打臉的快感）

拋開這些存有爭(zhēng)議的自然因素，一個(gè)不可忽視的社會(huì)因素是人們?cè)诮?jīng)歷冬天以后，春季的社交密度顯著上升，隨之而來要處理的矛盾沖突也不可避免地增多，再加上“春困”這一大多數(shù)人無法回避的生理現(xiàn)象，縱使窗外“無邊光景一時(shí)新”，然而“良辰美景奈何天，賞心樂事誰家院”，睜開迷離的雙眼，恐怕腦海里想不到“在遼闊的東非大草原上，又到了一年xx的季節(jié)”之類令人臉紅心跳的畫面，而更多是發(fā)自內(nèi)心的憂傷：

除了要處理令人焦頭爛額的人際關(guān)系，還要面對(duì)自己節(jié)后“胖了三斤又三斤”的圓潤體態(tài)在朋友圈里悲憤地立下“三月不減肥，四月徒傷悲”的又一面flag。假期剛過便如此艱辛，又怎么會(huì)不傷春呢？

參考資料：

1.http：//www.slate.com/articles/news_and_politics/explainer/2012/12/suicide_rate_season_there_more_suicides_in_spring_and_not_during_the_holidays.html

2.https：//www.psychologytoday.com/blog/catching-homelessness/201704/spring-blues

3.https：//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11805594

4.https：//en.wikipedia.org/wiki/Seasonal_affective_disorder#Cause

5.https：//en.wikipedia.org/wiki/Springtime_lethargy

6.https：//en.wikipedia.org/wiki/Seasonal_effects_on_suicide_ratesendprint