吳洋

摘要：田徑運(yùn)動(dòng)被稱(chēng)為“體育運(yùn)動(dòng)之母”，是奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)中擁有金牌數(shù)量最多的體育項(xiàng)目，田徑運(yùn)動(dòng)水平的高低在一定程度上代表了一個(gè)國(guó)家的體育運(yùn)動(dòng)水平。田徑運(yùn)動(dòng)也是高校中常見(jiàn)的體育運(yùn)動(dòng)，是高校體育中重要的組成部分，有著較高的健身價(jià)值和競(jìng)技價(jià)值，有助于提高大學(xué)生的身體素質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。我國(guó)田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平不斷的提高，而田徑健身運(yùn)動(dòng)卻遭到了人們的忽略。各個(gè)高校的體育設(shè)施配套齊全，教學(xué)資源優(yōu)良，但是對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)的重視不夠。本文分析了當(dāng)前高校田徑運(yùn)動(dòng)中存在的問(wèn)題，總結(jié)出了影響高校田徑教學(xué)發(fā)展的一系列因素，并提出了針對(duì)性的發(fā)展對(duì)策。

關(guān)鍵詞：高校；田徑運(yùn)動(dòng)；教學(xué)；影響因素；發(fā)展對(duì)策

田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展有著悠久的歷史，是人類(lèi)文明經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)期實(shí)踐發(fā)展而來(lái)的產(chǎn)物，是一項(xiàng)具有較高健身價(jià)值的群眾運(yùn)動(dòng)，在世界范圍內(nèi)得到了一致的認(rèn)可，是多年來(lái)奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)中擁有金牌數(shù)量最多的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。田徑運(yùn)動(dòng)在國(guó)際體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中占有重要的地位，在一定程度上能夠體現(xiàn)一個(gè)國(guó)家的整體運(yùn)動(dòng)實(shí)力。但是隨著高校體育教學(xué)的改革，體育課程的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)模式發(fā)生了很大的改變，田徑運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)重要的體育教學(xué)項(xiàng)目，逐漸淡出了高校體育教學(xué)的課堂[1]。各高校的體育教學(xué)水平不斷提高，各類(lèi)教學(xué)設(shè)施不斷完善，但是作為“運(yùn)動(dòng)之母”的田徑運(yùn)動(dòng)卻受到了冷落。

一、高校田徑運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀

我們從高校田徑教學(xué)、田徑訓(xùn)練與田徑健身三個(gè)方面來(lái)總結(jié)高校田徑運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀。

（一）高校田徑教學(xué)現(xiàn)狀

隨著高校體育課程教學(xué)改革的深入，各高校普遍對(duì)體育運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)課進(jìn)行了補(bǔ)充和完善，但是在實(shí)際的選課中，幾乎沒(méi)有學(xué)生愿意主動(dòng)選擇田徑課程。對(duì)湖北省高校體育選課的一個(gè)調(diào)查中表明，接受調(diào)查的400名大學(xué)生中，主動(dòng)選擇田徑課程的學(xué)生只有12人，僅僅占到學(xué)生總數(shù)的3%。對(duì)遼寧省43所高校共2500名大學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示僅僅有40名大學(xué)生喜歡田徑運(yùn)動(dòng)，僅僅占到總?cè)藬?shù)的1.57%，與問(wèn)卷中其他體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，是選擇人數(shù)最少的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而華東師范大學(xué)因?yàn)檫x課人數(shù)不足，直接取消了田徑課程[2]。

（二）高校田徑訓(xùn)練現(xiàn)狀

高校聯(lián)合舉辦的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)是各高校體育運(yùn)動(dòng)實(shí)力的競(jìng)爭(zhēng)，比賽的結(jié)果能夠體現(xiàn)高校的整體體育水平，可以借此提高高校的知名度。但是實(shí)際上各個(gè)高校并沒(méi)有對(duì)學(xué)生實(shí)施系統(tǒng)的田徑教學(xué)和訓(xùn)練，在比賽前一段時(shí)間才開(kāi)始組織學(xué)生進(jìn)行臨時(shí)的訓(xùn)練。參加比賽的學(xué)生很多都是沒(méi)有田徑運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的，且他們身體素質(zhì)較差，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的田徑知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技巧。同時(shí)，學(xué)生除去上課時(shí)間和各類(lèi)活動(dòng)時(shí)間，課外訓(xùn)練時(shí)間有限，統(tǒng)一的訓(xùn)練時(shí)間往往會(huì)與上課時(shí)間發(fā)生矛盾，無(wú)法保證訓(xùn)練的質(zhì)量。田徑運(yùn)動(dòng)是一種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，需要學(xué)生有一定的身體耐受力，但是高校中沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練員，體育教師的教學(xué)方式落后，不能對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的、科學(xué)的訓(xùn)練，田徑訓(xùn)練內(nèi)容枯燥無(wú)味，學(xué)生容易產(chǎn)生厭學(xué)的心理。

（三）田徑運(yùn)動(dòng)健身現(xiàn)狀

當(dāng)前高校體育運(yùn)動(dòng)中有很多深受學(xué)生喜愛(ài)的項(xiàng)目，包括籃球、排球、乒乓球、游泳、網(wǎng)球、羽毛器、跆拳道等，與種類(lèi)繁多的體育項(xiàng)目相比，田徑運(yùn)動(dòng)處于弱勢(shì)地位。相關(guān)調(diào)查表明，在戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，男生比女生要熱衷于體育運(yùn)動(dòng)，喜歡的項(xiàng)目主要為籃球、足球等，他們沒(méi)有意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的真正價(jià)值，只是單純的喜歡這種娛樂(lè)方式；而女生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)度較低，她們往往很少主動(dòng)參加體育運(yùn)動(dòng)，就算是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)也會(huì)選擇在運(yùn)動(dòng)范圍小、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低、競(jìng)爭(zhēng)性弱的健身運(yùn)動(dòng)，例如瑜伽、健美操等。大學(xué)生對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)的概念、技術(shù)內(nèi)容和訓(xùn)練方法理解不當(dāng)，造成了田徑成為了一項(xiàng)被遺忘的運(yùn)動(dòng)，尤其是對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)中的耐力跑，學(xué)生會(huì)覺(jué)得枯燥、反感，沒(méi)有全面的認(rèn)識(shí)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

二、影響高校田徑教學(xué)發(fā)展的因素

（一）田徑教學(xué)模式單一，內(nèi)容枯燥

田徑是一個(gè)單人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手之間沒(méi)有互動(dòng)性，導(dǎo)致在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中缺乏娛樂(lè)。傳統(tǒng)的田徑訓(xùn)練的方法是通過(guò)逐漸提高運(yùn)動(dòng)難度和強(qiáng)度來(lái)提升學(xué)生的水平，訓(xùn)練的內(nèi)容單一，且重復(fù)循環(huán)，學(xué)生容易出現(xiàn)厭煩感和疲勞感。在田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)和訓(xùn)練中，學(xué)生只是參與了其中的基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)，如果想要進(jìn)一步達(dá)到健身的功能、提高田徑運(yùn)動(dòng)的技術(shù)水平、提高田徑考試成績(jī)，必須要經(jīng)過(guò)大量的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，增加身體運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的強(qiáng)度。因此，田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容枯燥，訓(xùn)練重復(fù)性高，且很難大幅度提高自身的運(yùn)動(dòng)水平，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性較差。

（二）田徑教學(xué)易發(fā)生意外事故，田徑課程簡(jiǎn)化或取消

2005年5月16日大洋網(wǎng)廣州日?qǐng)?bào)報(bào)道了一篇體育運(yùn)動(dòng)意外事故，一名叫小茹的女大學(xué)生在參加體育考試時(shí)，在田徑運(yùn)動(dòng)的沖刺階段突然倒地死亡，醫(yī)學(xué)的診斷結(jié)果是猝死。在2004年的相關(guān)報(bào)道中，也存在很多大學(xué)生運(yùn)動(dòng)猝死的新聞。在2004年10月17日，北京交通大學(xué)的一名叫劉紅斌的學(xué)生在參加北京國(guó)際馬拉松比賽中猝死[3]。近年來(lái)，各高校發(fā)生了很多體育運(yùn)動(dòng)中的意外事故，引起了全民的恐慌，各高校紛紛采取了簡(jiǎn)化體育課程中存在安全隱患的課程，有些課程直接取消。田徑項(xiàng)目與其他體育項(xiàng)目相比，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較高，危險(xiǎn)系數(shù)較高，很多高校簡(jiǎn)化了田徑課程，甚至停辦了田徑課程。體育教學(xué)中頻頻發(fā)生意外事故，嚴(yán)重阻礙了田徑運(yùn)動(dòng)在高校體育中的發(fā)展。

（三）大學(xué)生普遍身體素質(zhì)差

2005年中國(guó)體制與健康研究報(bào)告顯示，我國(guó)大學(xué)生的身體素質(zhì)逐年下降，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及與1995年和2000年的調(diào)查結(jié)果，表現(xiàn)在身體的柔韌性、爆發(fā)力、力量、速度等多個(gè)身體素質(zhì)指標(biāo)中。其中，大學(xué)男生在50米短跑速度素質(zhì)的降低的幅度較小，在身體的力量和爆發(fā)例等素質(zhì)方面的降低幅度較大，在立定跳遠(yuǎn)和仰臥起坐等素質(zhì)上也出現(xiàn)了明顯的下降。尤其是在學(xué)生普遍不感興趣的田徑運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生本身就不喜歡田徑運(yùn)動(dòng)，且身體素質(zhì)在大幅下降，加劇了對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的反感心理，降低了學(xué)生的積極性。

三、發(fā)展高校田徑教學(xué)的對(duì)策探討

（一）改革課程目標(biāo)，突出“健康第一”

對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育宣傳，在高校的體院課程設(shè)置中將健康置于首位，將田徑運(yùn)動(dòng)看作是一種鍛煉、健身的方式。在田徑的課程教學(xué)中，要考慮到不同學(xué)生的個(gè)體化差異，根據(jù)學(xué)生田徑水平的高低和學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)弱來(lái)實(shí)施分組教學(xué)，不對(duì)學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一的教學(xué)要求，而是在課堂中激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性和學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生課堂中學(xué)習(xí)知識(shí)、課后鍛煉身體。在課堂訓(xùn)練中，教師可以設(shè)置一些幫助學(xué)生感受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的情境和條件，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性，讓每個(gè)學(xué)生在訓(xùn)練中都能學(xué)有所獲。讓學(xué)生明白田徑教學(xué)的目的不是為了提高田徑技術(shù)水平，而是通過(guò)理論和技術(shù)的學(xué)習(xí)來(lái)提高體育運(yùn)動(dòng)的能力，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)鍛煉的好習(xí)慣，提高身體素質(zhì)和健康水平。要培養(yǎng)大學(xué)生形成自己的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，至少能夠掌握1～2種田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠進(jìn)行自主的、有效地、合理的健身訓(xùn)練，可以針對(duì)自身的情況制定相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)鍛煉計(jì)劃，并對(duì)鍛煉效果進(jìn)行評(píng)估，對(duì)健康知識(shí)有一定的了解，能夠通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生敢于克服困難、堅(jiān)強(qiáng)勇敢的優(yōu)秀品質(zhì)。在田徑教學(xué)中，教師可以組織開(kāi)展田徑娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生的協(xié)作能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

（二）田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容要符合學(xué)生的需要

田徑運(yùn)動(dòng)是一種消耗大、重復(fù)性高、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度高的體育項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)者容易出現(xiàn)疲勞和厭煩的心理。首先，要向?qū)W生講解生理方面的知識(shí)，讓學(xué)生能夠自行解決運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的不良生理反應(yīng)和不良心理反應(yīng)；其次，要結(jié)合學(xué)生的承受水平來(lái)安排田徑課程的訓(xùn)練量，不要讓學(xué)生進(jìn)行鍛煉健身的體育課變成運(yùn)動(dòng)量大、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度高的體能課，建議取消田徑課程中的過(guò)度的體能訓(xùn)練；再次，在田徑教學(xué)中，要反對(duì)將技術(shù)放在主要位置的教學(xué)方式，要在學(xué)生鍛煉身體的基礎(chǔ)上，適當(dāng)提高學(xué)生的田徑技術(shù)水平。從教學(xué)內(nèi)容的難度方面來(lái)說(shuō)，要保證田徑教學(xué)的人性化設(shè)置，能夠讓每個(gè)學(xué)生都能參與到體育活動(dòng)中來(lái)；從組織形式上來(lái)說(shuō)，要改變傳統(tǒng)的單人進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的特點(diǎn)，可以通過(guò)情景的設(shè)置來(lái)提高學(xué)生之間的互動(dòng)性，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作能力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，活躍課堂的氣氛；從內(nèi)容選材上來(lái)說(shuō)，要確保教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性和系統(tǒng)性，要選擇學(xué)生比較感興趣的和接觸較多的田徑項(xiàng)目，選材的難度上要不超過(guò)學(xué)生的能力范圍。與此同時(shí)，還要關(guān)注田徑教學(xué)改革中的新內(nèi)容，尤其是戶(hù)外的、實(shí)用性強(qiáng)的戶(hù)外涌動(dòng)。田徑教學(xué)的內(nèi)容要豐富，不能過(guò)于單一，可以增加副運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，轉(zhuǎn)變教學(xué)內(nèi)容，提高教學(xué)效果。

（三）變化組織教法，注重培養(yǎng)興趣

首先，學(xué)生對(duì)于田徑教學(xué)課堂的積極性不高，有很大的原因是怕苦、怕累，老師要選擇合理的技能教學(xué)來(lái)提高學(xué)生的技術(shù)水平，讓學(xué)生在田徑學(xué)習(xí)中獲得成就感，有了一定的情感體驗(yàn)后，學(xué)生對(duì)田徑學(xué)習(xí)的積極性會(huì)顯著提高。其次，老師要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)自由、寬松的課堂環(huán)境，給學(xué)生一個(gè)自由鍛煉的空間，在不對(duì)他人的學(xué)生造成影響的條件下，讓學(xué)生在鍛煉中釋放自我。同時(shí)，教師可以向?qū)W生進(jìn)行動(dòng)作技巧的示范講解，讓學(xué)生互相檢查學(xué)習(xí)情況，提高學(xué)生之間、學(xué)生與老師之間的互動(dòng)性，讓老師的積極教學(xué)來(lái)感染學(xué)生積極的學(xué)習(xí)。再次，田徑教學(xué)的方法不能一成不變，老師要明白體育課的娛樂(lè)性和趣味性，盡量每節(jié)課能夠讓學(xué)生學(xué)到新的知識(shí)。例如大部分的女生不喜歡跑步，可以將跑步訓(xùn)練改變?yōu)榘橹魳?lè)的跑跳步練習(xí)，在保證運(yùn)動(dòng)效果的情況下提高學(xué)生的參與度，且不容易產(chǎn)生疲勞感。

（四）創(chuàng)造學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，提高教師素質(zhì)

教師的教學(xué)水平和綜合素質(zhì)對(duì)田徑教學(xué)產(chǎn)生了極大的影響，已經(jīng)成為了制約高校田徑教學(xué)發(fā)展的主要因素。學(xué)校需要重視教師的再教育，是教師終身教育職業(yè)特性的要求，傳統(tǒng)的田徑教學(xué)方式不能滿(mǎn)足當(dāng)前體育教學(xué)改革的需要。教師如果緊跟體育教學(xué)改革的潮流，改革和創(chuàng)新教學(xué)方法，改變以往的思維定式和教學(xué)習(xí)慣，才能實(shí)現(xiàn)真正的體育教學(xué)改革[4]。因此，學(xué)校要為教師提供良好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，提高教師的教學(xué)水平和創(chuàng)新能力，才能真正實(shí)現(xiàn)田徑教學(xué)改革的突破。

（五）改革評(píng)價(jià)體系，淡化技術(shù)要求

傳統(tǒng)的評(píng)價(jià)學(xué)生體育能力的內(nèi)容是速度、高度和遠(yuǎn)度，局限在可以測(cè)量的目標(biāo)，不能對(duì)無(wú)法測(cè)量的目標(biāo)進(jìn)行評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)內(nèi)容片面。體育能力的評(píng)價(jià)應(yīng)該是多方面的，包括學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)知、態(tài)度、水平提高的幅度等方面的評(píng)價(jià)。因?yàn)楦咝ｓw育改革真正的目的不是技術(shù)教學(xué)，而是學(xué)生綜合素質(zhì)的提升，體育考核應(yīng)該以態(tài)度養(yǎng)成、習(xí)慣形成和興趣培養(yǎng)為主，要淡化技術(shù)的考評(píng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊淑敏.體育院校田徑課程教學(xué)風(fēng)險(xiǎn)的識(shí)別及評(píng)估指標(biāo)體系的構(gòu)建[D].北京體育大學(xué)，2016.

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[3]李明.影響我國(guó)競(jìng)技田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展因素及對(duì)策研究[D].廣西師范大學(xué)，2010.

（作者單位：新鄉(xiāng)學(xué)院體育學(xué)院）