盧玉堂+王錄貴

摘要：眾所周知，教師的職責(zé)是教書育人，育人的內(nèi)容又包括了育德，育心。心理健康是教師素質(zhì)的核心要素，也是教師整體素質(zhì)提高和教育教學(xué)質(zhì)量提高的基礎(chǔ)和保障，近幾年來，隨著新課程改革的迅速發(fā)展，作為教育改革主體的教師，直接影響下一代的成長，他（她）們的心理健康狀況如何呢？通過課題組的抽樣調(diào)查，得出了一些觀點和指導(dǎo)建議。

關(guān)鍵詞：教師；調(diào)查；學(xué)生心理健康

一、教師和學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀

通過對涇川縣內(nèi)不同地域和不同學(xué)段的5所學(xué)校150名教師和280名學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行了抽樣調(diào)查，抽樣調(diào)查情況如下表所示：

根據(jù)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計分析顯示有近52%的教師熱愛或非常熱愛教師職業(yè)，有近68%的教師會有更好的機會脫離教師職業(yè)時會脫離；有近44%的教師覺得工作中煩惱多于快樂，無關(guān)干擾太多。62%的教師忍不住要生氣發(fā)火。72%的教師感到壓力很大，其中畢業(yè)班的教師和班主任壓力大于非畢業(yè)班，經(jīng)常出現(xiàn)焦慮情緒。12%的教師在校內(nèi)很少同別人交往。22%的教師很少同校外人交往。在學(xué)生中，有近20%的學(xué)生厭學(xué)，有近40%的學(xué)生喜歡去網(wǎng)吧打游戲，有近25%的學(xué)生有吸煙經(jīng)歷，有近38%的學(xué)生有早戀行為，有近19%的學(xué)生參與小團體的行動。調(diào)查結(jié)果反映出教師的心理問題癥狀主要表現(xiàn)為自卑心態(tài)嚴(yán)重，抑郁，精神不振，焦慮，過分擔(dān)心，嫉妒情緒明顯，合作意識差，有說不出原因的不安全感。無法入睡等，學(xué)生的心理問題癥狀主要表現(xiàn)為，厭學(xué)，學(xué)習(xí)無目的，喜歡搞團團伙伙，上網(wǎng)成癮，行為走向暴力，性格暴戾等。教師和學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)成為一個不可忽視的現(xiàn)實，一個不可回避的話題。

有學(xué)者認(rèn)為：“在個體人格發(fā)展方面，教師的影響僅次于父母，一個孩子如果擁有甜蜜的家庭，享有父母的愛，又得到一個身心健康的教師，那是無比幸福的。相反，如果他既不能在父母那邊得到足夠的關(guān)懷和愛護(hù)，又受到情緒不穩(wěn)定教師無端困擾。必將造成許多身心發(fā)展的問題”。心理健康是教師素質(zhì)的核心要素，也是學(xué)生成功成才的前提。

如果教師自身缺乏健康心理，何以能夠培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生呢？今天，當(dāng)人們齊聲贊美人類靈魂的工程師時，我們更應(yīng)該從現(xiàn)實層面，從人性層面關(guān)心一下教師和學(xué)生的心理健康問題。

二、教師和學(xué)生心理問題原因分析

工作、學(xué)習(xí)、生活上的種種壓力使得廣大教師長期處在超負(fù)荷運轉(zhuǎn)的緊張心態(tài)中，心理狀態(tài)失去平衡。出現(xiàn)一定的心理疾病，多數(shù)表現(xiàn)為自卑，精神不振，焦慮易怒，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重，厭學(xué)情緒漸長，長期以來，社會各界對教師強調(diào)的往往是奉獻(xiàn)和責(zé)任，對學(xué)生要求是好好學(xué)習(xí)，天天向上，只是從精神上鼓勵而相對忽視了他們也是一個個平凡的人，也有物質(zhì)上的基本要求，試想當(dāng)教師的生活要求得不到保障，他們能在教育一線上支撐多久。

1.主觀能動方面

（1）教師的“職業(yè)觀”和“事業(yè)觀”不對等。選擇“教師”這一職業(yè)的根本出發(fā)點很大程度上受“跳農(nóng)門”思想的影響，因此，很多教師僅僅是把“教師”這一職業(yè)當(dāng)成是一種謀生的手段，談不上熱愛，當(dāng)人生面臨更好的機遇時，理所當(dāng)然會毫不猶豫地放棄這一職業(yè)，然而，教育是一種事業(yè)，教師如果不能把自己的工作提升到事業(yè)的高度來對待。那我們的教育事業(yè)永遠(yuǎn)不可能達(dá)到最佳效果，隨著課程改革的不斷深入，教育體制的改革，教育機制的創(chuàng)新，教育崗位的競爭日漸加劇，21世紀(jì)的教育事業(yè)向教師提出了更高的要求，感到學(xué)生更難教育，需要教師更多地付出，更努力地進(jìn)取?！皩W(xué)高為師，身正為范”教師職業(yè)本身有其特殊性，這給教師單純的職業(yè)觀帶來了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，必然造成嚴(yán)重的心理壓力。

（2）工作欠主動，工作環(huán)境差。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有部分教師做教育教學(xué)工作常處于應(yīng)付狀態(tài)，經(jīng)常為了應(yīng)付檢查做一些“無用功”不能根據(jù)自己和學(xué)生特點去進(jìn)行工作，所以自己覺得工作很努力，可教育教學(xué)實效不大，教師在工作中也無法滿足自尊和被別人尊重的需要，常常產(chǎn)生自卑、無助、沮喪、不安全感，心理動力學(xué)認(rèn)為，前面這些不良情緒又會移位到恐怖障礙，盡而影響學(xué)生的心理健康。

（3）自身“自我強度”不好。教師的心理健康水平和學(xué)生的心理健康發(fā)育與承受各種壓力的“自我強度”不夠有直接關(guān)系，臺灣心理學(xué)家向永鈺教授曾提出人的心理健康與內(nèi)外壓力和自我強度有關(guān)：“心理健康強度和自我強度成正比，與內(nèi)外壓力成反比”。教師工作繁重，壓力無窮大，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重這是事實，但同時教師和學(xué)生還缺乏身心健康意識，缺乏體育運動和體育鍛煉，缺少心理健康知識，不注意自身的調(diào)解，心理素質(zhì)欠佳，造成一定的心理問題。

（4）家長的期望值過高。家長要尊重教師勞動成果，理解教師苦衷，減輕教師過重的社會壓力和心理負(fù)荷，不要一來找校長告狀，二來寫人民來信。孩子教育成功與否，不能一味地推責(zé)任于教師之身，一旦出現(xiàn)問題，就是“沒有教不好的學(xué)生，只有不會教的老師?！?/p>

2.客觀方面

（1）社會對教師的要求過高而使教師感到有壓力。從客觀上來說，教育的成敗關(guān)系著未來社會的發(fā)展和國家民族的興衰，從微觀上來說，自己的孩子的成長和發(fā)展是每個家庭最為關(guān)心的問題。因此，社會各界都非常關(guān)注教師的工作質(zhì)量，對他們的要求和期望值也很高，把希望都寄托到教師身上，但是，各方對教師的評價標(biāo)準(zhǔn)都不太一致，主管部門要求教師給學(xué)生減負(fù)，而大部分家長卻要求加負(fù)，這種過多的要求和期望以及評價的不確定性，經(jīng)常會讓教師產(chǎn)生巨大的壓力。

（2）教師在社會中經(jīng)濟收入較低。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，教師待遇有了明顯的提高，但相比而言，教師的待遇仍然偏低，形成巨大的反差，從而導(dǎo)致他們心態(tài)失去平衡，產(chǎn)生了自卑感，有的教師為了避免這種因囊中羞澀而造成的尷尬場面，盡量減少與同學(xué)、朋友的聚會和各種社交活動，這樣造成了一些教師性格孤僻，難以與人溝通，甚至產(chǎn)生人際交往障礙，一些中老年教師由于受經(jīng)濟收入限制，沒錢買房子，沒錢送子女上重點學(xué)校，產(chǎn)生了對家庭，對親人的內(nèi)疚感和負(fù)罪感，一些青年教師因經(jīng)濟收入低，生活和工作條件差等。找對象都很困難，因而產(chǎn)生了焦慮，憂郁自卑等心理問題。endprint

（3）工作氛圍不佳。眾所周知，在大致相同的社會環(huán)境中，不同學(xué)校有不同的校風(fēng)和管理方式，置身于不同校風(fēng)，學(xué)風(fēng)和領(lǐng)導(dǎo)者的人格和管理作風(fēng)等學(xué)校氛圍中的教師，其精神面貌，身心健康狀況也有所不同。可見學(xué)校氛圍對教師心理健康的影響是無形而巨大的，對于學(xué)生也有同樣的問題在困擾，

3.學(xué)生的主體作用缺失

（1）家庭教育的影響。家庭作為一個系統(tǒng)存在具有特殊的運行規(guī)律和特征，對學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展起著重要的作用，現(xiàn)實生活中，許多家庭出現(xiàn)異常變故，給學(xué)生的心理帶來不利的影響。比如有的父母離異，家庭破裂，給孩子的心理帶來沉重打擊，有些學(xué)生因此變得內(nèi)向、自卑、寡言，對人失去了感情，甚至痛恨社會；有的父母關(guān)系不和，甚而出現(xiàn)家庭暴力，讓孩子內(nèi)心痛苦不堪，從而產(chǎn)生異常心理，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視了孩子的心理健康教育。

（2）學(xué)校教育的影響。一些教師只關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，對學(xué)生的心理健康教育關(guān)心不足。由此，致使許多學(xué)生存在各種心理問題，嚴(yán)重影響了孩子們的健康發(fā)展。中考、高考時，有時考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題；有時頭昏腦脹，大腦一片混亂，嚴(yán)重考試失常。這些都是過重的升學(xué)考試壓力造成的。而這種心理壓力，主要來自家庭和學(xué)校。一次考試不理想，家長就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害子女的心理健康；學(xué)校為了抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生帶來緊張、不安甚至羞愧心理。有的學(xué)生成天擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴(yán)重影響其身心健康發(fā)展，影響學(xué)習(xí)。

三、解決教師和學(xué)生心理健康問題的對策

目前導(dǎo)致教師和學(xué)生存在心理問題的原因是多方面的，這就決定了提高教師和學(xué)生心理素質(zhì)是一個系統(tǒng)工程，必須從社會、學(xué)校、教師、學(xué)生家庭等多方面著手才能有效促進(jìn)教師和學(xué)生的心理健康。

1.學(xué)校管理和社會方面

首先改革教師評價機制，要為教師創(chuàng)造更為寬松的環(huán)境，尊重教師的權(quán)利，主體性地位和個體價值。減少不必要的會議。檢查、評比、不單純按學(xué)生成績的優(yōu)劣來評價教師的工作業(yè)績，學(xué)生成績不與教師的評職稱掛鉤，只作參考，以減輕教師的心理壓力。只有從根本上改變教師負(fù)擔(dān)過重，壓力過大的局面，才能有效減少或消除教師的心理問題，維護(hù)教師的心理健康。

其次，不對學(xué)生和家長公布教師的教學(xué)成績，不反復(fù)渲染個別教師的不良行為及工作失誤，應(yīng)多從正面宣傳教師的先進(jìn)事跡，減輕教師的心理壓力。

第三，學(xué)校組織應(yīng)制定相應(yīng)措施，改進(jìn)管理方式，盡量減輕教師工作負(fù)擔(dān)。重視提高教師素質(zhì)和教育教學(xué)效率，狠抓學(xué)生管理。避免隨意延長教師工作時間，避免教師負(fù)荷工作。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要改進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)，給教師更多的自主權(quán)，為教師參與學(xué)校決策提供機會，營造和諧的校園人文環(huán)境。

2.教師個體主觀方面

任何外在的心理衛(wèi)生措施都必須依靠教師主體的內(nèi)因而起作用，因此，教師自己也要通過自我調(diào)適來促進(jìn)或維護(hù)心理健康水平。

（1）了解自我，正確評價自我，要相信自己的能力，明確教師工作的價值，不依賴于他人的看法和領(lǐng)導(dǎo)的評價、樂觀、積極自尊而不自卑。

（2）調(diào)節(jié)情緒，保持心理平衡。教師角色要求教師不能將煩躁沖動的情緒帶入課堂，以免傳染給學(xué)生，并直接影響師生之間的正常交往，而一旦走出課堂，則盡可以隨意揮灑一下自己的喜怒哀樂。

（3）樂于交往，融洽人際關(guān)系。優(yōu)秀的教師往往是樂于交際的。他們不僅善于與校園之外的社會交往，調(diào)整自己和諧的融于社會之中，而且善于與同事、家長、特別是學(xué)生搞好融洽的人際關(guān)系。

（4）努力工作，學(xué)會休閑。教師的工作是十分繁忙的，可以說教師的大部分時間是圍繞學(xué)生度過的。在這種情況下，就應(yīng)該有彈性地安排自己工作之余的時間。留給自己一點時間培養(yǎng)愛好和興趣，使業(yè)余生活盡量豐富多彩，精神生活充實。這樣充實地安排自己的生活，即可提高教學(xué)工作中的創(chuàng)造性，又可調(diào)節(jié)情緒，訓(xùn)練體能，滋潤心靈，增進(jìn)心理健康。

3.以學(xué)生為主體、發(fā)揮主觀能動性

作為教育，教師與學(xué)生是連體，教學(xué)相長，現(xiàn)在由于家庭和社會環(huán)境的變化，單親子女多，留守兒童多，有一部分學(xué)生受到社會不良現(xiàn)象的誘導(dǎo)，認(rèn)為上學(xué)無用，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了逆反心理，出現(xiàn)偏激行為，在心中不滿情緒積累，影響心身健康發(fā)育。通過心理問題干預(yù)和疏導(dǎo)，使學(xué)生認(rèn)識到自身的價值，把學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的一份工作去做，增強應(yīng)對能力，提高學(xué)習(xí)效果。

（作者單位：1甘肅省平?jīng)鍪袥艽h職業(yè)教育中心 7443002甘肅省平?jīng)鍪袥艽h第三中學(xué) 744300 ）endprint