雷勵　楊鵬　董淵哲　侯明明　孫利平

[摘 要]博士是學(xué)歷教育的最高層次，博士生是一個自我定位高、成就動機強的群體，因而博士生思想、心理健康問題仍然是工作關(guān)注的重點。項目組提出以下有效措施：上好入學(xué)教育第一課，使博士生志存高遠；聆聽名師系列講座，培養(yǎng)科學(xué)精神；加強導(dǎo)師引導(dǎo)，縮短摸索時間；通過知心暖心活動，助力讀博信心；通過減壓活動，豐富業(yè)余生活。

[關(guān)鍵詞]博士生；思想狀態(tài)；心理狀態(tài)

[中圖分類號] G64 [文獻標(biāo)識碼] A [文章編號] 2095-3437（2017）06-0057-04

一、研究背景及選題意義

（一）研究背景

博士是學(xué)歷教育的最高層次，博士生是一個自我定位高、成就動機強的群體。近年來，隨著教育體制的變革，我國研究生教育規(guī)模急劇擴張，博士生的招生數(shù)量逐年增加，博士生群體的規(guī)模也是逐漸擴大。根據(jù)中國教育統(tǒng)計網(wǎng)的數(shù)據(jù)，截至2008年，我國在校博士生人數(shù)已達23.66萬人，以西安交通大學(xué)機械學(xué)院為例，2004年的招生人數(shù)是60人，到2014年招生人數(shù)增長到96人。從數(shù)量上看，中國已經(jīng)成為博士教育的大國。

但隨著博士生數(shù)量的增加，在博士生群體中存在的一些問題也日漸突出：不能按期畢業(yè)的人數(shù)增多了、中途退學(xué)的人數(shù)增多了、因為壓力大導(dǎo)致行為異常的人數(shù)增多了、有不良情緒障礙的人數(shù)增多了、體驗不到生活中的快樂的人數(shù)增多了、學(xué)業(yè)沒有完成身體卻“銹”了的人數(shù)增多了——中國的博士生正面臨著來自學(xué)業(yè)、就業(yè)、生活等各方面的空前的壓力，出現(xiàn)這些問題，若不及時予以解決，無疑會使他們產(chǎn)生激烈的心理沖突，并對他們的心理健康狀況造成巨大的影響，甚至演變成惡性事件。近年來，博士生由于壓力產(chǎn)生輕生念頭、發(fā)生自殺的事件時有發(fā)生，媒體對一些極端事件也有很多報道。這些極端事件不僅斷送了博士生個人的生命和前途，給他們的親人帶來了巨大的痛苦，還影響到校園和社會的和諧，更是國家人才的重大損失。

這些殘酷的事實告訴我們，博士生的心理素質(zhì)和心理健康狀況需要得到社會和學(xué)校的高度重視。如何引導(dǎo)在讀博士生積極、健康地學(xué)習(xí)和生活，為博士生營造寬松、和諧的科研和生活氛圍，幫助博士生順利完成學(xué)業(yè)，成為身心健康、全面發(fā)展的人才，是博士生教育管理工作的艱巨任務(wù)，也是高等教育研究者和管理人員日益關(guān)注的重要研究領(lǐng)域。

（二）研究意義

隨著我國經(jīng)濟社會的快速發(fā)展，博士教育規(guī)模和結(jié)構(gòu)都產(chǎn)生了重大調(diào)整。同時，國家經(jīng)濟和社會發(fā)展需要大批適應(yīng)經(jīng)濟發(fā)展和社會需要，引領(lǐng)社會經(jīng)濟、文化發(fā)展方向的高質(zhì)量創(chuàng)新人才，博士培養(yǎng)質(zhì)量日益受到大眾的關(guān)注，博士生的思想狀態(tài)、心理健康狀態(tài)、生活質(zhì)量等問題尤其要加以重視。西安交通大學(xué)機械工程學(xué)院目前有在讀博士生500余人，博士生導(dǎo)師150余人。機械工程學(xué)院博士研究生的培養(yǎng)目標(biāo)是要把博士研究生培養(yǎng)成我國機械裝備領(lǐng)域的領(lǐng)軍人才。因此，機械工程學(xué)院博士教育擔(dān)負著我國機械工程教育長足發(fā)展的歷史重任，學(xué)院成為培養(yǎng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)人才的重要陣地。高素質(zhì)人才，要有良好的思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)，也要有良好的心理素質(zhì)。機械工程學(xué)院博士生的培養(yǎng)，素有“要求嚴(yán)、基礎(chǔ)厚、學(xué)程較長”的特點，博士生一般在入學(xué)后的4～6年才能完成學(xué)業(yè)。因此，博士生們首先面臨著巨大的學(xué)業(yè)壓力。在讀博士生中90%是非定向生，他們除了擁有國家和學(xué)校的津貼外，一般沒有別的經(jīng)濟收入。因此，對于渴望享受多彩現(xiàn)代生活的青年博士們，經(jīng)濟壓力是他們面臨的第二大壓力。此外，還有情感壓力，人際關(guān)系壓力等。在如此多的、如此大的壓力下，如何為博士生減壓，如何營造一個寬松、和諧、利于成才的育人環(huán)境，幫助博士生健康成長、順利成才，是值得博士生教育管理工作者認真研究的一個項目。

二、研究方法與調(diào)查內(nèi)容

（一）研究方法

以我校機械工程學(xué)院在讀博士生為主要研究對象，通過實證的方法對他們進行問卷調(diào)查和訪談，對機械工程學(xué)院博士生的思想現(xiàn)狀、心理健康等現(xiàn)狀進行深入分析，發(fā)現(xiàn)存在的主要問題，進一步提出應(yīng)對措施。具體研究方法包括：

1.調(diào)查內(nèi)容的針對性設(shè)計

以機械工程學(xué)院在讀博士生為主要對象，通過對博士生以及指導(dǎo)教師的廣泛調(diào)研、訪談，設(shè)計有針對性的調(diào)查問卷，主要包括生源情況調(diào)查（年齡、性別、讀博動機、社會身份等方面），讀博過程中面臨的現(xiàn)實壓力及應(yīng)對能力（心理素質(zhì)）水平調(diào)查，博士生生活方式、價值取向（思想認識）、身體素質(zhì)狀況調(diào)查，近幾年博士生就業(yè)去向以及面對的難點調(diào)查等。

2.對統(tǒng)計數(shù)據(jù)進行初步分析

借助問卷調(diào)查和已有數(shù)據(jù)分析，重新審視博士生科研和生活的各個方面，發(fā)現(xiàn)博士生實際存在的相關(guān)問題，分析博士生思想、心理和體質(zhì)的影響因素，探討博士生思想教育和心理疏導(dǎo)，增強體質(zhì)的有效途徑。

3.比較研究和典型問題分析

在全面、深入調(diào)研的基礎(chǔ)上，重點對博士生面對的各種壓力進行分類總結(jié)，并對其深層原因進行探析，同時對典型問題進行追加訪談，分析問題出現(xiàn)的原因，探索博士生思想和心理問題的相關(guān)影響因素，從而提出提高博士生思想認識水平、使博士生保持健康心理的有效措施。

（二）調(diào)查基本情況

作為一項實例研究，從2013年12月至2014年6月通過分層抽樣對西安交通大學(xué)機械工程學(xué)院博士生開展了一次較為深入的思想、心理、壓力現(xiàn)狀調(diào)查，具體內(nèi)容如下。

1.問卷結(jié)構(gòu)

本次調(diào)查問卷共分為三部分：第一部分為被調(diào)查者的病史及家庭變故情況調(diào)整，以重點篩選出可能具有特殊心理狀況的博士生；第二部分和第三部分為調(diào)查問卷的主干，在形式上，采用選擇題（99道）、填空題（97道）及信息反饋題目（4道）結(jié)合的方式，在內(nèi)容上，主要包括以下幾部分：（1）生源情況調(diào)查，如性別、年級、獨生子女情況等，以了解受訪者的特征；（2）讀博過程中面臨的現(xiàn)實壓力及應(yīng)對能力（心理素質(zhì)）調(diào)查，包括年齡壓力、經(jīng)濟壓力、論文壓力、前景壓力等；（3）博士生生活方式調(diào)查，包括閑暇娛樂方式、婚戀狀態(tài)、人際交流情況，重點調(diào)查和導(dǎo)師間的關(guān)系狀況； （4）價值取向（思想認識）調(diào)查，包括讀博動機、對理論研究的態(tài)度、對優(yōu)秀博士生的看法、人生的規(guī)劃等。

2.問卷發(fā)放和數(shù)據(jù)處理

本次調(diào)查共發(fā)放問卷220份，有效問卷210份，回收率95.45%。調(diào)查問卷回收以后，對問卷的數(shù)據(jù)進行處理。首先，對回收的調(diào)查問卷進行整理。通過對問卷內(nèi)容做初步的判斷、蹄選，從中獲得有效問卷的數(shù)據(jù)。然后通過EXCEL軟件中對數(shù)據(jù)進行編輯和計算，并生成圖形。

三、調(diào)查結(jié)果分析

通過對問卷結(jié)果進行綜合分析，發(fā)現(xiàn)讀博帶來的相關(guān)壓力是博士生普遍而且突出的問題，而且此壓力本身關(guān)聯(lián)到博士生生活的方方面面，因此以下重點對博士生面對的各種壓力以及應(yīng)對能力進行分析。

（一）博士生壓力現(xiàn)狀及壓力來源

如圖1調(diào)查結(jié)果顯示，博士生作為一類特殊的群體，其壓力狀況不容樂觀，33%的博士生經(jīng)常處于壓抑的狀態(tài)，56%的博士生偶爾處于壓抑的狀態(tài)，只有11%的博士生沒有這種狀態(tài)。同時，圖2所示，3%的博士生經(jīng)常有輕生的念頭，18%的博士生偶爾有輕生的念頭。在壓力來源中（圖3），認為科研壓力大的博士生占50%，認為就業(yè)壓力大的博士生占28%，認為家庭經(jīng)濟壓力大的博士生占21%，認為人際關(guān)系壓力大的博士生占1%，反映了壓力的主要來源是學(xué)業(yè)、就業(yè)以及家庭經(jīng)濟狀況。

博士生的壓力現(xiàn)狀及壓力來源調(diào)查結(jié)果符合目前博士生的普遍現(xiàn)狀：年齡一般較大，經(jīng)濟想獨立，想盡早畢業(yè)以及近年來就業(yè)形勢嚴(yán)峻。作為攻讀最高學(xué)歷的學(xué)生群體，同其他學(xué)生群體最大的區(qū)別就是博士生的畢業(yè)年限是有彈性的，再加之面臨結(jié)婚，買房等實際的生活問題，以及博士對就業(yè)的高期望值等都導(dǎo)致其有較大的壓力。

（二）博士生承壓能力及排壓方式

作為博士生群體，客觀的現(xiàn)實勢必會造成巨大的壓力，以上調(diào)查結(jié)果顯示，大多數(shù)博士生具有比較強大的心理承受能力，在遇到壓力時基本可以通過各種渠道傾訴壓力，也能找到良好的傾訴對象，并能很好的發(fā)泄壓力。在人際交流方面， 99%的博士生與他人交往時比較順利，但仍然有很小部分博士生與他人交往時有很大障礙，無法及時排解自己的壓力，一直困擾著自己，而選擇主動與心理專家和老師交流自己的想法的博士生更少（6%），可見博士生在如何減壓方面需要進一步引導(dǎo)。

（三）博士生價值取向（思想認識）調(diào)查分析

博士生的讀博動機答案比較多，調(diào)查結(jié)果顯示，選擇為了振興中華和為了社會發(fā)展、人類進步而讀博的博士生只占7%和5%，大部分博士生是從現(xiàn)實出發(fā)，希望在讀博期間能夠拓展自己的知識，提高專業(yè)技能水平和修養(yǎng)，從而為今后找到理想的工作打下堅實基礎(chǔ)。在人生的規(guī)劃方面，絕大多數(shù)博士生沒有自己的人生規(guī)劃，未來的打算主要是畢業(yè)就業(yè)，少數(shù)有創(chuàng)業(yè)的意愿。多數(shù)博士生缺乏工作經(jīng)歷，體現(xiàn)了在校博士生對就業(yè)現(xiàn)狀和自身的就業(yè)前景具有一定的擔(dān)憂，訪談?wù){(diào)查顯示，更多博士生期望能找到一份和多年辛苦相匹配的好工作。

四、加強博士生思想教育、心理健康教育的對策

從整個調(diào)查結(jié)果看，博士生作為一類特殊的群體，其思想、心理狀況值得重視。博士群體普遍存在科研、就業(yè)和經(jīng)濟上的壓力，再加之面臨結(jié)婚、買房等實際的生活問題，雖然多數(shù)博士生具有強大的心理承受能力，在遇到壓力時基本可以通過各種渠道傾訴壓力，也能找到良好的傾訴對象，并能很好的發(fā)泄壓力，但仍然有一部分博士無法及時排解自己的壓力，這種壓力一直困擾著自己，選擇主動與心理專家和老師交流自己的想法的博士生較少。這些方面需要學(xué)校予以思想上指導(dǎo)、調(diào)動學(xué)生，尤其是要通過導(dǎo)師和教研室的途徑豐富博士生生活，鼓勵博士生多參加體育運動。

綜上所述，博士生思想、心理健康問題仍然是今后工作關(guān)注的重點，我校在讀博士生在生活中，主要是在科研壓力、經(jīng)濟生活方面、情感方面和身體健康方面需要學(xué)校更多的關(guān)注。針對上述問題，通過召開博士生座談會、對博士生以及指導(dǎo)教師進行回訪等，經(jīng)過比較研究和問題分析，并對數(shù)據(jù)分析結(jié)果進行探討和總結(jié)，項目組提出以下有效措施。

（一）上好入學(xué)教育第一課，使博士生志存高遠

博士新生入學(xué)，是未來的學(xué)習(xí)與科研生活的起點。站在新起點，如何迎接新挑戰(zhàn)，畢業(yè)后去做什么，都是博士新生面臨的最為現(xiàn)實最為重要的問題。因此，新生入學(xué)階段的教育是學(xué)生新的成長階段的重要一課。為此我院非常重視新生開學(xué)典禮及對新生進行的入學(xué)教育活動，為新生讀博期間健康成長上好重要的第一堂課。通過入學(xué)教育系列活動，使得新生進一步明確學(xué)習(xí)、科研目標(biāo)，了解學(xué)術(shù)規(guī)范，明白“如何做人，如何做事”， 志存高遠，更好地規(guī)劃生活和學(xué)業(yè)，珍惜寶貴的讀博生涯。

（二）聆聽名師系列講座，培養(yǎng)科學(xué)精神

每年邀請國內(nèi)外知名學(xué)者來我院交流，開展名師系列講座20余次。比如，通過本專業(yè)知名教授專題系列講座，引導(dǎo)博士生了解專業(yè)前沿；通過交叉領(lǐng)域的研究報告，了解交叉學(xué)科的研究進展；通過國際知名學(xué)者的講座，開闊博士生國際視野；通過一系列的名師報告交流，培養(yǎng)博士生科學(xué)素養(yǎng)、科學(xué)精神，同時提高博士生的人文精神。

（三）加強導(dǎo)師引導(dǎo)，縮短摸索時間

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，許多博士生與自己導(dǎo)師存在一定程度的交流欠缺的情況，而導(dǎo)師與博士生交流也主要集中在日?？蒲腥蝿?wù)上。一些導(dǎo)師只是分配任務(wù)，督促項目進度，與學(xué)生交流程度不夠，沒有將自己的知識和人生經(jīng)驗傳授給學(xué)生。因此，導(dǎo)師應(yīng)多引導(dǎo)學(xué)生，除了定期組織相關(guān)項目組交流，還應(yīng)在如何做人、做事方面多多幫助博士生，在各種思想碰撞中，有效地緩解博士生的科研壓力，力爭給博士生提供更好的科研平臺，使博士生對科研充滿希望和力量。

（四）通過知心暖心活動，助力讀博信心

走進博士生心里，深入了解博士生的思想動態(tài)，幫助博士生解決實際困難，為博士生壓抑、繁重的學(xué)習(xí)氣氛注入積極力量，鼓勵博士生勇敢讀下去的信心。我院啟動“博士生知心工程”系列活動，開展了與博士生的“知心談話”活動、“給力博士生幸福情感計劃”活動，展開博士生就業(yè)關(guān)懷等工作，通過心理交流、語言交流、思想交流等方式，及時解開博士生思想上的疙瘩，及時化解心理矛盾和不良情緒，幫助博士生保持健康心態(tài)，積極應(yīng)對學(xué)業(yè)。

（五）通過減壓活動，豐富業(yè)余生活

本調(diào)查發(fā)現(xiàn)，博士生對當(dāng)前生活的滿意度一般，一半多的博士生認為學(xué)校生活應(yīng)該是豐富多彩的，而不是目前從早到晚待在教研室里搞研究的狀況。同時，有許多博士生在學(xué)術(shù)上確實取得了不錯的成績，但在和他人交流方面存在一定欠缺。因此，組織豐富多彩的文體活動，給博士生搭建一個交流平臺，既能緩解博士生沉重的學(xué)業(yè)壓力，也能鍛煉博士生的與人交流能力，同時還能展示博士生的精神面貌。2014年我院舉辦了“首屆博士生趣味運動會”，取得了圓滿成功，開展了“博士生團體心理輔導(dǎo)活動”，受到博士生的歡迎。

五、總結(jié)

本研究通過數(shù)據(jù)分析和問卷調(diào)查，重新審視了博士生科研和生活的各個方面，發(fā)現(xiàn)了博士生實際存在的相關(guān)問題，分析、總結(jié)出在讀博士生的思想狀況、心理狀況、健康狀況方面的基本情況，并對其深層原因進行探析，進而提出提高博士生思想認識水平，使博士生保持健康心理的有效措施，以期能夠為我校博士生培養(yǎng)、教育實踐和改革提供思路和依據(jù)，為提高我校博士生育人環(huán)境建設(shè)貢獻一份力量。同時，希望通過對我校的經(jīng)驗的梳理，為提高我國博士生思想教育、心理疏導(dǎo)提出中肯的意見和建議，為我國博士生育人環(huán)境建設(shè)明確進一步改革的方向。

[ 參 考 文 獻 ]

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[責(zé)任編輯：鐘 嵐]