王志昌

摘要：現(xiàn)在社會越來越重視對人的高層次的心理需求和“心理能力”的培養(yǎng)。但是，由于長期以來的社會偏見，高職院校學(xué)生的心理健康狀況往往是容易被忽略的方面，因此如何做好高職院校學(xué)生心理素質(zhì)的輔導(dǎo)，提高高職院校學(xué)生的心理素質(zhì)必須引起足夠的重視。

關(guān)鍵詞：高職教育；心理素質(zhì)；心理教育

中圖分類號：G444 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2017）25-0037-02

教育的主要目標是促進人的全面發(fā)展，高職教育也是如此。然而全面發(fā)展主要包括哪些內(nèi)容，在中國教育的發(fā)展歷程中卻有著不同的表述。20世紀50—70年代，全面發(fā)展指的是“德、智、體”（三育），80年代是“德、智、體、美、勞”（五育），到了90年代又表述為了“德、智、體、美、勞、心”（六育）。盡管如何表述都不能把“全面發(fā)展”說得那么到位，但是我們卻可以從全面發(fā)展不同的說法變化中看到這樣一個情況，那就是社會越來越重視對人的高層次的心理需求和“心理能力”的培養(yǎng)。

一、心理健康的含義及標準

對于人的“健康”應(yīng)該包括身、心兩個方面的認識，大家的態(tài)度是一致的。但是有關(guān)什么是心理健康的認識，不同的學(xué)者卻有著不同的理解。

1.權(quán)威性的解讀。關(guān)于心理健康最為權(quán)威的當屬第三屆國際心理衛(wèi)生大會的定義：所謂的心理健康就是心智及情感上不與他人存在矛盾，有利于自己的心境處于最佳狀態(tài)。

2.心理健康的一般標準。正視并接受現(xiàn)實；正確的自我評價并能接納自己；包容他人，善與人處；樂觀進取，反應(yīng)適度；完整人格，正常心智；心理特征與年齡特征相符。心理健康與否，應(yīng)該從心理要素來進行評價。一般把人的心理分成兩個部分：心理過程和個性心理。心理健康從內(nèi)部來說，就應(yīng)當強調(diào)各要素的品質(zhì)和要素結(jié)構(gòu)的協(xié)調(diào)性。也就是說，從內(nèi)部分析，健康就是有高品質(zhì)心理要素且各要素的結(jié)構(gòu)和個人的社會角色、社會定位、社會職責(zé)等有一致性和協(xié)調(diào)性。從外部來說主要有兩點：（1）有良好自我感覺和體驗；（2）周圍大多數(shù)的人都認可你的品性、風(fēng)格和能力。

3.高職院校學(xué)生心理健康的總體狀況。根據(jù)相關(guān)資料顯示，目前針對高職院校學(xué)生心理健康的問題主要有以下共識：學(xué)生能做出正確的自我評價，對自己的缺點與優(yōu)勢也有著比較客觀清晰的認識。但不少學(xué)生會有些自卑的情緒。同時，從總體來看，高職院校的學(xué)生情緒穩(wěn)定樂觀，但部分學(xué)生在進入高職院校學(xué)習(xí)后會產(chǎn)生一些失落感。特別是在初期，不少學(xué)生的情緒比較低落，對未來的就業(yè)前景也較為擔(dān)心。此外，從總體來看，高職院校的學(xué)生人際關(guān)系和諧，能理解和接受別人的思想感情，高興地接納他人和自己；也能夠恰當?shù)乇磉_自己的思想感情；但仍有部分農(nóng)村來的、經(jīng)濟情況差的學(xué)生，初期略顯孤獨不合群。在現(xiàn)實面前有主動適應(yīng)的動機，能對周圍的事物與環(huán)境做出客觀公正的評價，能正面現(xiàn)實環(huán)境的陰暗面，而不是停留在不切實際的幻想與空想中，對自己也有較為充足的信心，敢于接受生活、工作與學(xué)習(xí)中的各種困難與挑戰(zhàn)。但仍有部分學(xué)生不能很好地適應(yīng)新的環(huán)境，顯示出適應(yīng)性差的特點。另外，從整體來看，高職院校學(xué)生的焦慮度適中，不少學(xué)生在發(fā)現(xiàn)困難時不是一味地逃避而是采取積極的應(yīng)對策略，以期實現(xiàn)問題的合理解決，而不是手足無措，寢食難安，但仍有部分學(xué)生存在輕度心理焦慮的情形；部分城市來的學(xué)生生活上獨立性較差。人格，更多的是品格展現(xiàn)，是人的品質(zhì)與能力的特征綜合。多數(shù)高職院校的學(xué)生具有比較和諧的人格，其人格各個要素之間也能和諧共生，表現(xiàn)為感性與理性的兼容。但部分學(xué)生因長期在應(yīng)試教育中沒有良好的學(xué)習(xí)成績，而造成了自我否定的人格取向。

二、高職院校心理健康教育

1.心理健康的含義。所謂的心理健康就是能夠運用心理教育的方式與手段實現(xiàn)良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，從而帶動學(xué)生全身心的發(fā)展的教育活動，其本身是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)構(gòu)成，也是素質(zhì)教育教學(xué)開展的舉措之一，以此來實現(xiàn)高素質(zhì)人才的輸出。目前心理健康教育的開展有兩種形式，一種是占據(jù)主導(dǎo)地位的形式也就是積極的心理引導(dǎo)，通過正面的引導(dǎo)與激勵，幫助學(xué)生形成健全健康的人格。一種是處于輔助地位的教育方式——治療教育，關(guān)注學(xué)生的心理障礙，發(fā)現(xiàn)其潛在的心理問題，及時溝通疏導(dǎo)，引導(dǎo)其保持健康的心態(tài)，即通常所說的心理咨詢與心理疏導(dǎo)。

2.心理健康教育的價值與意義。做好心理健康教育關(guān)系到青少年的未來成長，其也是實現(xiàn)青少年素質(zhì)培養(yǎng)的有效手段，可以解決當前現(xiàn)代生活中青少年群體中普遍存在的嚴重的心理危機及心理問題，屬于學(xué)校德育工作中具有針對性與實效性的教育方式之一，也是構(gòu)成現(xiàn)代德育教育的重要內(nèi)容之一，但要注意避免品德教育過程的“心理學(xué)化”傾向。總之，心理健康是衡量學(xué)校“以人為本”教育管理工作水平的重要標準。

3.高職院校心理健康教育的目標。心理健康教育的最終目標是學(xué)生良好性格品質(zhì)的培育，是其智力潛能的有效開發(fā)，是其心理適應(yīng)活動的不斷增強。通過這些舉措來激發(fā)學(xué)生發(fā)展的內(nèi)在動力，幫助其養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，即育性、啟智、強能、激力、健心、導(dǎo)行。同時，高職院校還要注意培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)適應(yīng)及敬業(yè)樂群的心理品質(zhì)，引導(dǎo)其面對困難時能用正確積極的方式去面對、去解決。開展有效的心理教育，及時疏導(dǎo)與解決學(xué)生遇到的心理困惑和心理行為問題，以期可以提高全體師生的心理健康水平。

4.高職院校心理健康教育的主要內(nèi)容。首先，高職院校要做好心理健康教育基礎(chǔ)知識的普及，讓學(xué)生樹立心理健康的關(guān)注意識，掌握心理調(diào)節(jié)的有效方法。其次，高職院校要讓學(xué)生熟悉常見的心理障礙，掌握一些基礎(chǔ)的保健知識，學(xué)會與人交往，學(xué)會面對升學(xué)就業(yè)及社會適應(yīng)中各種困難與挑戰(zhàn)。同時，高職院校還要積極組織各種形式的心理健康知識講座，讓學(xué)生踴躍參加，并做好對學(xué)生的心理、生活及教學(xué)的輔導(dǎo)工作。最后，高職院校還要堅持理論與實踐并重，通過心理健康教育理論與實訓(xùn)疏導(dǎo)的結(jié)合，讓學(xué)生消除緊張感、焦慮感，走出自卑的陰影，實現(xiàn)自我的調(diào)節(jié)與適應(yīng)。

5.高職院校心理健康教育的主要途徑。在高職院校中增設(shè)心理健康教育課程，組織各種類型的心理健康講座，讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)的心理健康常識，這是實施心理健康教育最為直接的方式，而這也恰恰奠定了學(xué)生心理健康基礎(chǔ)教育學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。此外，高職院校還可以加強對學(xué)生心理的輔導(dǎo)與干預(yù)，關(guān)注學(xué)生潛在的不良心理與行為表現(xiàn)，通過教育引導(dǎo)讓其自我控制情緒，完善人格，確保學(xué)生身心的和諧，這些都是高職院校心理健康教育應(yīng)該嘗試的方式。當然學(xué)校還必須建立一些專門的心理咨詢服務(wù)室，聘請專業(yè)的心理咨詢與干預(yù)教師，并運用一定的心理知識與專業(yè)技術(shù)，幫助學(xué)生疏通情感，輔助治療，讓學(xué)生放下焦慮與緊張，從而保持人格的完整與行為的積極。心理疏導(dǎo)的最終目的是實現(xiàn)學(xué)生健康心理的打造，使其健康發(fā)展。所以，高職院校可以組織學(xué)生開展“心理咨詢”、“熱線電話”等自助心理愛心活動，這些都是心理疏導(dǎo)有效而可行的方法。實習(xí)實訓(xùn)是學(xué)生接觸社會、體驗職業(yè)的重要渠道，因此高職院校可以在學(xué)生實習(xí)、實訓(xùn)中滲透一些心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生明確職業(yè)的社會價值，從而激發(fā)其愛崗敬業(yè)的精神，同時也可以提升學(xué)生的職業(yè)價值意識。在這個過程中，高職院校通過輔助以適當?shù)男睦碚{(diào)適，可以激發(fā)學(xué)生的職業(yè)興趣，讓學(xué)生在獲得職業(yè)價值體驗基礎(chǔ)上樹立正確的價值導(dǎo)向，克服將來就業(yè)的不良心理趨向，更好地適應(yīng)社會，適應(yīng)崗位。通過積極、健康及和諧校園文化的營造，將心理健康教育真正融入到學(xué)校文化建設(shè)中，讓心理健康教育成為職業(yè)教育的一部分，也實現(xiàn)第二課堂的正面宣傳，讓學(xué)生在特定文化氛圍的陶冶下養(yǎng)成健康的心理。另外，高職院校還可以嘗試與家庭建立一定的溝通聯(lián)系機制，學(xué)校、家長及學(xué)生三方到位，借助家訪及電話訪問等形式，明確高職學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的根源，制訂針對性的疏導(dǎo)治療方案，三方共同努力做好高職院校的心理健康教育工作，讓更多的高職學(xué)生開始關(guān)注心理健康、重視心理健康教育學(xué)習(xí)。在教育管理的體制上，高職院?？梢园褜W(xué)校的心理健康教育納入對高職院校的督導(dǎo)評估范圍，建立相應(yīng)的規(guī)章制度和評估標準。當然，高職院校還可以配備一些專職的心理學(xué)師資和專業(yè)的心理咨詢師，加強心理健康教育師資的引進和培訓(xùn)，將心理健康教育師資納入學(xué)校的師資培養(yǎng)培訓(xùn)計劃，做好心理健康教育骨干教師的培訓(xùn)，提升其健康教育專業(yè)水準，以期更好地服務(wù)高職學(xué)生心理健康教育的工作。

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Higher Vocational College Students Psychological Quality Education

WANG Zhi-chang

（Xiamen Ocean Vocational College，Xiamen，F(xiàn)ujian 361012，China）

Abstract：The society pay more and more attention to the people's high level of psychological needs and psychological ability. However，due to the long-standing social prejudice，higher vocational college students' mental health status of students in higher vocational colleges is often neglected，so how to do a good job in higher vocational college students' psychological quality counseling，improve the students in higher vocational colleges the psychological must cause enough attention.

Key words：higher vocational education；psychological quality；psychological education