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滿滿的安全感從哪里來

2017-06-15 23:28:38王金現
中國新聞周刊 2017年16期
關鍵詞:不安全感恐懼嬰兒

王金現

問題在于,對大多數媽媽們來講,自己似乎很難成為孩子清晰的鏡子,難以成為容納孩子情緒的容器

在我居住和工作的小區(qū)內,有很多年輕媽媽。根據我閑暇時的觀察,媽媽們對待孩子的方式差異很大。

比如說,有一位媽媽,她的小孩子正跟別的小朋友玩,然后瞥了媽媽一眼,就開始哭了起來。我看到,那位媽媽從容地從包里拿出食物,那孩子邊吃邊玩,又開心起來。

我好奇地問那位媽媽:“你怎么知道孩子是餓了,而不是熱了或者要撒尿呢?”那位年輕媽媽羞澀地說,本能感知也能猜得出來。

顯然,這位媽媽,對孩子的需求很敏感,回應得也很及時。那么,孩子內心的感覺一定是舒服的。不僅對媽媽感到滿意,也會對自己感到滿意,自然也有更大的興趣去探索外部世界。

但是,我也看到過另外一些養(yǎng)育者。比如有位小孩不慎跌倒了,一位女士大驚失色,然后厲聲厲色呵斥:“叫你小心,你就是不小心,看看摔倒了吧?”然后還啪啪兩巴掌打在孩子身上。

我感覺到如同打在我心上一樣痛:至于嗎?這樣下去,小孩豈不要時時小心謹慎戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢了?那他還敢獨自玩嗎?我猜想,孩子的不安全感,大概就是由這樣的媽媽的不恰當的回應所造成的吧。

合格的媽媽,能夠恰當地覺察到孩子的需求,然后能夠及時給予回應。從心理學講,這是孩子獲得安全感的基礎。

而有安全感的人,就好比打仗時有根據地,進攻時有供給,防守時有保障。他們內心有很踏實的感覺,對自己感到自信,對外部感到安全,更愿意和別人打交道,也更善于探索創(chuàng)造。

反之,缺乏安全感的人,總感覺自己不夠好,是糟糕的,是沒人喜歡的。對自己感到羞恥,甚至厭惡。害怕別人看到自己的不好,害怕別人不喜歡,因此恐懼跟人交往。他們還害怕表達自己,甚至覺得自己沒有表達意愿和提出要求的資格。潛意識中那種委屈感,隨時都可能被壓爆。

不安全感,其實根源于分裂式的想法,期待自己是完美的,沒有污點的。只有這樣,才能被人接納,被人喜歡。而這種思維模式,很多都來源于幼年時期的母嬰互動。甚至可以說,母嬰關系的質量,決定著長大成人之后,是否具有足夠的安全感。

嬰兒雖然不會講話,但并不是說,嬰兒就沒有感受。他時刻都在感受著外部世界,而且期待得到回應,特別是媽媽的回應。比如說,最初對于饑餓、冷熱的感覺。在嬰兒的世界里,這些生理上的刺激,只有經過媽媽的回應,才會變得有意義。如果他能夠迅速得到媽媽的照料,可能就沒有那么可怕;如果媽媽的回應很遲鈍或者缺乏回應,就會給嬰兒留下很糟糕的感覺。

一次次的、一個個的感覺碎片,在嬰兒內心日積月累,就會形成他對外部世界的印象,也會形成對自我的感覺,以及對“媽媽”的判斷。也讓他學會了以某種模式,跟別人進行互動。

這一模式的內化,就是成人后的人際關系模式,一生都適用。媽媽既然是嬰兒最初的情緒參照,那也就是嬰兒最初感知世界的向導。同時,孩子感受外部世界時,因為媽媽的存在和鏡映,他能夠找到參照,找到自己的感覺。

比如說,一位年輕媽媽帶著孩子來到陌生的人群中。孩子表現出哭泣的樣子。媽媽說:你是不是感到陌生和害怕呢,不要緊的,媽媽在這里啊。于是那個小孩子真的就不哭了,并且嘗試著跟陌生人交往。

問題在于,對大多數媽媽來講,自己似乎很難成為孩子清晰的鏡子,難以成為容納孩子情緒的容器,比如說,那位看到孩子跌倒后內心充滿恐懼的媽媽。因為自己的恐懼,不僅不能鏡映孩子的感受,反而像一面哈哈鏡一樣,扭曲地呈現給孩子一些假象。

從這個意義上講,不學習不成長不清理自己內在不良情緒的媽媽,是沒有資格成為一個媽媽的,也沒法給自己的孩子建立安全基地。endprint

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