祝金橋

【內(nèi)容摘要】青少年作為祖國建設(shè)事業(yè)的接班人，作為民族的希望，保證其健康成長是整個(gè)社會(huì)的責(zé)任，是民族的大事。良好的體育教育是他們身體健康的根本，堅(jiān)持“陽光體育”教學(xué)，將體育課堂與娛樂活動(dòng)有效的結(jié)合起來，能夠豐富學(xué)生們的體育運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生逐步愛上體育課堂，為健康打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】陽光體育 快樂 友誼

在初中積極開展陽光體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)，能夠培養(yǎng)學(xué)生們主動(dòng)參與鍛煉的意識(shí)，讓學(xué)生們從心底里喜歡上體育課堂，養(yǎng)成好的習(xí)慣，加強(qiáng)自我的鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，使得每個(gè)學(xué)生都能夠健康快樂的成長，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂趣所在。

一、結(jié)合傳統(tǒng)項(xiàng)目，傳承文化

積極繼承和弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化是中華民族的傳統(tǒng)美德，體育教學(xué)也不例外！在傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)中，大部分的那些項(xiàng)目整體都是相對比較靈活的，很容易進(jìn)行組織，并且受場地等因素的影響較小，具有極大的普遍性，適合在體育課堂之中來進(jìn)行教學(xué)，豐富課堂教學(xué)的方式，讓學(xué)生逐漸喜歡上體育課堂。

例如在上體育課的時(shí)候，老師在組織學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)之后，進(jìn)行正常所必須的課堂教學(xué)，然后在學(xué)生們逐漸流露出一點(diǎn)點(diǎn)倦意的時(shí)候，將學(xué)生們分成兩組，一組學(xué)生進(jìn)行踢鍵子，另一組則進(jìn)行投沙包的游戲，游戲進(jìn)行幾分鐘之后，這一組學(xué)生可能想要玩另一個(gè)游戲，而另一組的學(xué)生想要玩這一個(gè)游戲，這時(shí)候，將所有學(xué)生集合起來，告訴他們課堂表現(xiàn)好的話，再讓他們進(jìn)行游戲，然后進(jìn)行正常的體育教學(xué)，在教學(xué)過程中，同學(xué)們逐漸出現(xiàn)不想學(xué)的時(shí)候，讓原來的兩個(gè)小組分開，開始原來自己所沒有玩過的那個(gè)游戲。兩個(gè)游戲都玩過后，可以讓兩個(gè)小組各自推薦幾個(gè)學(xué)生進(jìn)行比拼，將整個(gè)體育課堂的氣氛推向最高潮，避免課堂枯燥的教學(xué)，讓學(xué)生們玩得開心的同時(shí)，溫習(xí)一些我們的傳統(tǒng)文化，關(guān)鍵是使得課堂教學(xué)擁有更高的效率。

我們引導(dǎo)所有學(xué)生積極參與到課堂教學(xué)中來，讓每個(gè)人體驗(yàn)我們的傳統(tǒng)文化，享受快樂的所在，充分展示學(xué)生們青春、自由的天性，進(jìn)一步深悟我們傳統(tǒng)文化包含的健康意識(shí)，使得我們的傳統(tǒng)文化能夠得到繼承和發(fā)揚(yáng)，并且真正提高課堂教學(xué)的效率。

二、巧設(shè)娛樂游戲，傳遞快樂

在當(dāng)今社會(huì)，很多緊跟時(shí)代潮流的娛樂項(xiàng)目逐漸進(jìn)去人們的生活，并且得到的廣泛的好評。所以，我們也應(yīng)該緊跟時(shí)代的發(fā)展，積極的將新興起來的娛樂體育項(xiàng)目融入到體育課堂中，讓學(xué)生每個(gè)人都參與其中，從中收獲快樂，在快樂中享受陽光體育的樂趣所在。并通過這樣的方式來提高自己的身體素質(zhì)。

例如在戶外體育課堂上，我們可以帶領(lǐng)同學(xué)們，進(jìn)行“搭橋過河”的游戲！事先準(zhǔn)備上小的地毯或者將報(bào)紙剪成50*50大小作為道具，將全班學(xué)生分成若干組，每組6人，準(zhǔn)備出發(fā)的小組拿5塊‘小毛毯，第一個(gè)隊(duì)員向前搭放‘小地毯，第六個(gè)隊(duì)員通過中間的隊(duì)員向第一個(gè)傳遞‘小地毯，6個(gè)人踩著‘小地毯前進(jìn)10米，然后再返回到原地（要求所有人的腳不能接觸地，到達(dá)10米后才能夠開始返回，若有相關(guān)的違規(guī)狀況，依據(jù)情況的嚴(yán)重程度，適當(dāng)進(jìn)行時(shí)間上的處罰），等到所有6個(gè)人全部到達(dá)起點(diǎn)之后，停止計(jì)時(shí)！所有的小組完成以后，所用時(shí)間的多少加上因違規(guī)處罰的時(shí)間，最終的總時(shí)間為最后的成績，按照時(shí)間的多少記名次，按照名次來進(jìn)行計(jì)分。

將類似的游戲融入到課堂教學(xué)之中，激發(fā)學(xué)生們參與的激情，可以極大的豐富體育課堂的教學(xué)內(nèi)容，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量，為陽光體育活動(dòng)注入新的生命力，逐步營造人人參與、蓬勃向上的體育課堂氛圍，使得學(xué)生們感受到體育教學(xué)的魅力與快樂所在。

三、組織互動(dòng)賽事，傳播友誼

最近幾年，我們經(jīng)常遇到各種大型賽事的舉辦，比如：奧運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)、世錦賽等！這些經(jīng)常能夠吸引相當(dāng)一大部分學(xué)生的目光，所以，我們可以選取一些容易推廣的競賽項(xiàng)目，將其引入到課堂中來，讓學(xué)生們也能夠親身體會(huì)競賽的感覺，在競爭中傳遞友誼！

例如：我們可以讓學(xué)生開展乒乓球比賽這樣的活動(dòng)！當(dāng)今，對于大多數(shù)學(xué)校來說，乒乓球臺(tái)子和乒乓球拍應(yīng)該是不太缺乏的！在起初的課堂上，教師可以教學(xué)生們打乒乓球的技巧和方法，然后讓學(xué)生們多加練習(xí)，當(dāng)大家基本上都可以打球的時(shí)候，可以選擇幾節(jié)體育課，讓學(xué)生們進(jìn)行比賽！剛開始，由于人數(shù)較多，我們前兩輪可以采用單局淘汰制，即輸球一局則被淘汰，贏球的學(xué)生晉級下一輪，最后的幾輪比賽，為了增強(qiáng)競爭性和趣味性，可以改成三局兩勝制，最后可以得到比賽的前幾名，我們可以適當(dāng)?shù)赜枰元?jiǎng)勵(lì)，然后讓這些學(xué)生，帶領(lǐng)其他學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，使得孩子們自己提高的同時(shí)，能夠幫助身邊的同學(xué)也能夠提高，同時(shí)，深化學(xué)生間的友誼，讓所有的學(xué)生都能夠體會(huì)到競爭的樂趣所在。

讓學(xué)生們深化對陽光體育賽事的認(rèn)知，積極參與體育活動(dòng)，提升對體育鍛煉的熱情度，進(jìn)而能夠積極鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)！同時(shí)，學(xué)生們也可以親身感受競爭的魅力所在，慢慢的體會(huì)競爭的殘酷性，從而在各個(gè)方面提高自己，使得自己能夠不斷的進(jìn)步，在友誼的伴隨下成長！

構(gòu)建陽光體育課堂可以讓學(xué)生們真切的感受到體育課堂的美好！在享受快樂教學(xué)的同時(shí)，提高自己的身體素質(zhì)，在愉悅的陽光體育活動(dòng)中激情向上，從而在全校形成體育鍛煉的良好風(fēng)氣，充分展示作為當(dāng)代青少年陽光活力的一面，讓青春陪伴學(xué)生們健康快樂的成長！

【參考文獻(xiàn)】

[1] 劉衛(wèi)東. 從“陽光體育運(yùn)動(dòng)”中推行高校體育教學(xué)[J]. 中國西部科技，2008 （22）.

[2] 任曉鳳. 淺談青少年學(xué)生的運(yùn)動(dòng)[J]. 訓(xùn)練百科，2004（10）.

（作者單位：江蘇省泰州中學(xué)附屬初級中學(xué)）