NBA新秩序

主場勝率

NBA的主場勝率在1987-88賽季達(dá)到了巔峰，此后就不斷下滑。

凱爾·科沃爾在“不可能的情況下”的投籃命中率比人們預(yù)期的高了9.2，這為騎士隊(duì)帶來了113分的額外得分，同時也是聯(lián)盟中最高的。

現(xiàn)在的NBA球隊(duì)在自己的客場之旅中總會發(fā)生一些奇怪的事情，這些事情都會阻礙那些在技術(shù)統(tǒng)計(jì)排行榜上名列前茅的球員。

在1987-88賽季，主場球隊(duì)在NBA賽季中取得了令人震驚的67.9%勝率，他們場均能夠凈勝對手5.8分，這是目前為止的最佳紀(jì)錄。對于主場球隊(duì)而言，這個優(yōu)勢如此明顯，換句話說，如果一支球隊(duì)的82場比賽都是主場，那無論他們?nèi)藛T配備有多差，他們都能在常規(guī)賽中取得55勝。

但在那之后的10年中，NBA球隊(duì)的主場勝率已經(jīng)下降到接近50%，在那段時間里，主場球隊(duì)的凈勝分也降到了2.6分。

到了20世紀(jì)初，NBA的主場勝率重回60%，但隨著賽程更加密集、也更加殘酷，這個數(shù)字也在不斷下降。本賽季，主場勝率已經(jīng)降到了57.4%。

是什么導(dǎo)致了主場勝率下降？是裁判有意控制主場球隊(duì)的優(yōu)勢？還是主場球迷的狂熱噓聲已經(jīng)逐漸被手機(jī)的閃光燈、現(xiàn)場在社交媒體上發(fā)布動態(tài)、還是球票銷售的計(jì)劃所限制了？

或者是其他那些令人深思的原因？根據(jù)NBA球隊(duì)的教練和工作人員透露，球員們的生活習(xí)慣正在改變，他們更重視休息，也更重視飲食，覺睡得越來越多，酒喝得越來越少。

因?yàn)楝F(xiàn)在的球員開始認(rèn)真對待他們的職業(yè)了，他們的工資越來越高，即使是那些底薪球員和菜鳥們也不會輕易放棄這份高收入工作。而且在形形色色的獎金加持下，他們都會有計(jì)劃地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，以期讓自己擁有更多出場時間和出色的表現(xiàn)。

一位NBA總經(jīng)理將這種現(xiàn)象歸結(jié)于“NBA的燃燒行為”。

什么？

“燃燒行為?！边@位總經(jīng)理說，“這就像一個休閑用的手機(jī)應(yīng)用軟件，有了它，球員們再也不用經(jīng)常去其他地方打發(fā)時間了?！?/p>

在如今NBA球員的手機(jī)里，許多主管效率的應(yīng)用程序已經(jīng)取代了過去的撲克游戲。球員們都開始在客場之旅中進(jìn)行自我調(diào)整，他們的效率確實(shí)更高了，也很少有人會在比賽前后到夜店里喝一整夜酒。

“這是千真萬確的，和15年前相比，現(xiàn)在的NBA球員在客場比賽之前至少要多睡兩個小時，”一位前全明星球員說，“他們不會聊天聊個沒完，也不會去夜店打發(fā)時間，直到酒足飯飽、比賽要開始的時候才到酒店睡上一小會兒?！?/p>

為了讓NBA緊密的日程安排更加輕松，許多球隊(duì)都會選擇包機(jī)去比賽。在許多情況下，那些需要參加背靠背比賽的球隊(duì)會在第一場比賽結(jié)束后馬上登上飛機(jī)，去客場休息一整晚，以此縮小與主場球隊(duì)之間的體力差距。這種情況在上世紀(jì)90年代就已經(jīng)出現(xiàn)了，當(dāng)時就有球隊(duì)在比賽結(jié)束后馬上乘坐專機(jī)前往客場，取得了比賽的勝利。

“主場優(yōu)勢的來源之一，就是以前那些去客場比賽的球隊(duì)都要乘坐商業(yè)航班，”洛杉磯快船隊(duì)主教練道格·里弗斯說，“如果你的球員要在機(jī)場等飛機(jī)等到天亮，你當(dāng)然就不能期待他們在比賽中表現(xiàn)出最好的狀態(tài)，可有了專機(jī)之后，我們就會節(jié)省更多的時間。”

對于那些精力旺盛的NBA球員來說，以前如果他們知道自己要在凌晨3:00坐飛機(jī)，在動身去機(jī)場之前肯定不會睡覺，他們會用各式各樣的方式打發(fā)掉幾個小時的時間，而現(xiàn)在，他們則會乖乖地坐在飛機(jī)上休息，補(bǔ)充體力準(zhǔn)備應(yīng)付接下來的比賽。

在以前的飛機(jī)上，最少不了的東西就是酒，在比賽結(jié)束之后，更衣室里也總是擺滿了啤酒。喬治·卡爾曾經(jīng)說過，在上世紀(jì)70年代，甚至有球員會在中場休息時喝上幾瓶啤酒，還美其名曰是為了補(bǔ)充水分。

但現(xiàn)在，一切都變了。在任何與籃球比賽相關(guān)的場合，你都看不到酒精的存在，可以說它已經(jīng)徹底被NBA球員摒除在工作以外的時間了——當(dāng)然，奪冠后慶祝的香檳可不能算。

為什么？

“因?yàn)楝F(xiàn)在的球員開始認(rèn)真對待他們的職業(yè)了，”卡爾教練說，“現(xiàn)在NBA球員的工資越來越高，即使是那些底薪球員和菜鳥們也不會輕易放棄這份高收入工作。而且在形形色色的獎金加持下，他們都會有計(jì)劃地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，以期讓自己擁有更多出場時間和出色的表現(xiàn)。”

酒精能夠讓任何科學(xué)訓(xùn)練功虧一簣，這是當(dāng)今NBA球員的認(rèn)知。根據(jù)新西蘭梅西大學(xué)體育運(yùn)動學(xué)院研究員馬修·巴恩斯的最新研究報告，酒精對于運(yùn)動的負(fù)面影響是極其巨大的。飲酒不但會破壞人體的免疫系統(tǒng)，還會促進(jìn)炎癥的發(fā)展，不利于球員傷病的康復(fù)。而且酒精還是一種利尿劑，對于運(yùn)動量和排汗量都非常大的NBA球員來說，究竟會造成他們的脫水。如果一名球員在比賽中身體的水分減少了2%，就會對他的比賽狀態(tài)造成極大影響。

在最近的一項(xiàng)研究中，一家生物識別設(shè)備公司的研究人員通過對148名運(yùn)動員的研究取樣，得出了一項(xiàng)被他們稱為“四天殘留”的指標(biāo)。運(yùn)動員們飲酒后的心跳速度會增加16%，當(dāng)他們得到充分的休息后，這個數(shù)字會下降23%，研究人員聲稱這種差別就像是老化了12年。

而一些其他研究指出了飲酒對于受傷風(fēng)險的影響。例如在2000年的一項(xiàng)研究表明，如果一名運(yùn)動員每周都要飲酒，那他受傷的幾率就比不喝酒的球員高兩倍。雖然一些城市的著名俱樂部——特別是邁阿密——對NBA球員依然有很強(qiáng)的吸引力，但和以往的毫無節(jié)制相比，現(xiàn)在的球員確實(shí)都會小心翼翼地對待含有酒精的飲品。D.J.奧古斯丁在九年的職業(yè)生涯中效力過八支NBA球隊(duì)，他印象最深的就是訓(xùn)練師為他展示的那些傷病案例和預(yù)防措施。

“在我曾經(jīng)效力過的球隊(duì)中，沒有人會在飛機(jī)上喝酒，”奧古斯丁說，“所有球隊(duì)都會對球員提出要求，而且現(xiàn)在的球員都很重視自己的身體和職業(yè)生涯。照顧好你的身體，這是最重要的事情?！?/p>

當(dāng)然，NBA球員的好習(xí)慣也和智能手機(jī)不無關(guān)系——他們不需要出去喝酒才能找到樂趣，社交網(wǎng)站上的互動是他們打發(fā)時間的新方式。

“他們已經(jīng)不太會去夜店喝酒了，因?yàn)檎l都不想讓自己看起來像個傻瓜，”一位現(xiàn)任的NBA教練說，“現(xiàn)在的社交媒體真的太發(fā)達(dá)了，你不知道誰會把你和最后的丑態(tài)發(fā)到網(wǎng)上，人們看到之后會嘲笑你，你就像個小丑一樣?！笨墒?，如果你不去，就不會遭遇這樣的煩惱，“無風(fēng)不起浪，這話可是有道理的?！?/p>

籃網(wǎng)隊(duì)的總經(jīng)理西恩·馬克斯曾經(jīng)在NBA打了11年球，他認(rèn)為現(xiàn)在的球員和過去相比有著明顯的變化，他們更會規(guī)避風(fēng)險了。“他們明白不能靠著僥幸成功，”馬克斯說，“人們也不會把他們的信任放在那些不靠譜的球員身上，如果你想得到更多贊助，就必須讓自己看起來成熟可靠。”

這兩年最好的例子就是詹姆斯·哈登。自從和科勒·卡戴珊交往之后，他的名字和照片一直出現(xiàn)在八卦雜志上，他個人的狀態(tài)和球隊(duì)的戰(zhàn)績也因此受到了影響。而和卡戴珊分手之后，火箭的成績發(fā)生了飛躍，哈登也在本賽季成為常規(guī)賽MVP的有力競爭者。

“在社交媒體上，人們會把你做的那些事情無限放大，”哈登說，“我認(rèn)為這會對我的比賽造成影響，所以你看到了，我把一切都拋開了，現(xiàn)在的我是全新的?！?/p>

本賽季，我們看到了哈登的變化，這不僅僅是在賽場上——他的名字僅僅在八卦雜志上出現(xiàn)了一次，而且他也不再沉溺于夜店——可能僅僅是在假期中和自己的家人朋友一起去玩一玩。

哈登曾經(jīng)和他的兄弟德里克一起出現(xiàn)在拉斯維加斯的夜店中，而德里克看起來比他更享受，“快來看看吧，這是我的兄弟！”德里克大喊著，“他剛剛得到了53分、16個籃板和17次助攻，而且他還會不斷做這樣的事。”而哈登只是在一旁安靜地微笑。

待了一會之后，哈登選擇默默地離開，和徹夜狂歡相比，他還有更好的選擇——回家睡覺，幫助火箭隊(duì)贏得下一個客場勝利，或者為自己下一個三雙積累力量。