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一個(gè)強(qiáng)迫癥者的自述

2017-05-30 10:48:04王珊珊
心理與健康 2017年4期
關(guān)鍵詞:強(qiáng)迫癥座位廁所

王珊珊

我一直都想擁有一份安靜的生活,安靜到不用看太多的紛爭(zhēng),安靜到所有家人都和睦相處,安靜到和街邊的甲乙丙丁一樣普通,安靜到不再去想任何多余的事情。可當(dāng)我已經(jīng)成為現(xiàn)在的我的時(shí)候,似乎一切都變得那么地?zé)o能為力,不可改變。

很久以來(lái),我一直在想,我到底是怎么了?為什么那些奇怪的東西會(huì)在我的腦海中反復(fù)出現(xiàn)、揮之不去?為什么那些東西我一直想忘記卻始終會(huì)想起?為什么我思考得再多也沒(méi)有任何答案,反而會(huì)更加泛濫,不可阻攔?

那是一個(gè)難忘的夏天,學(xué)校里的所有人都在為6月7號(hào)的到來(lái)緊張地準(zhǔn)備著,我也如此,每天重復(fù)著吃、睡覺(jué)和刷題的生活,機(jī)械到不希望有任何意外發(fā)生。

我清晰地記得在我開(kāi)始出現(xiàn)異常的那天,黑板旁邊掛著的高考倒計(jì)時(shí)顯示著數(shù)字13。

不知道發(fā)生了什么事,班里的Z同學(xué)(男)開(kāi)始不斷地出現(xiàn)在我的面前:進(jìn)出教室的門口,通向廁所的走廊,我的座位……總之,一切有我的地方似乎都有他的出現(xiàn)。在遇到我的時(shí)候他會(huì)叫我的名字,和我搭訕。下課后我去廁所,他便坐在我的座位上怎么也趕不走,賴皮到連我的男同桌也沒(méi)有辦法……

Z同學(xué)這樣出現(xiàn)三天后,我開(kāi)始不斷地想起他:和媽媽一起吃飯的時(shí)候想起他,午休的時(shí)候想起他,晚上睡覺(jué)前想起他,早上起來(lái)想到的第一個(gè)人還是他!做題的時(shí)候更不用說(shuō)了,總之,只要我的大腦處于喚醒狀態(tài),充斥著的全都是他。那時(shí),我越是知道自己不應(yīng)該去想起他,關(guān)于他的內(nèi)容就越會(huì)變本加厲地涌現(xiàn)在我的腦海中。身邊的朋友覺(jué)得我是喜歡上他了,可是只有我知道這不是,因?yàn)槲覜](méi)有任何愉快的感覺(jué),我的生活開(kāi)始崩塌。

到第五天的時(shí)候,我對(duì)自己已經(jīng)完全沒(méi)有了任何掌控能力。當(dāng)我從窗外看見(jiàn)他又坐到我的座位上以后,我已經(jīng)急得快哭出來(lái)了。我一氣之下沖到了年級(jí)辦公室,讓班主任帶走了他。班主任警告過(guò)他以后,他再也沒(méi)有來(lái)煩我了,而我也感到稍微安全了一點(diǎn)兒。晚上自習(xí)課后,我向班主任訴說(shuō)了我目前的狀況,因?yàn)槿狈π睦韺W(xué)方面的知識(shí),老師也認(rèn)為我是喜歡上他了,不斷地給我做思想工作,但是這些“雞湯”根本無(wú)法讓我對(duì)癥下藥。

從早到晚,腦海中不斷地涌現(xiàn)我最不想看見(jiàn)的人。

無(wú)論做什么,我都會(huì)不斷地想起他,根本沒(méi)有辦法集中精力。我感覺(jué)自己不正常,感覺(jué)自己和大家不一樣,我很不喜歡當(dāng)時(shí)的自己,心情非常沉重。

我也試圖不斷地安慰自己順其自然,出現(xiàn)就出現(xiàn)吧,阻擋不了就不阻擋了,好好生活就好了。然而卻無(wú)濟(jì)于事,相反,那個(gè)最不想看到的人更多地出現(xiàn)在我的腦海里。

后來(lái),我知道了這是強(qiáng)迫癥,在心理老師和好朋友的幫助下,我一步步地走了出來(lái),重新得到了內(nèi)心的那份平靜。

如今,我已經(jīng)成為一名心理專業(yè)的學(xué)生?;叵肽嵌瓮?,不禁感慨萬(wàn)千。生活總是這樣,一不留神誰(shuí)都有可能處于昏暗之中,也許這些昏暗會(huì)讓我們變得看起來(lái)和其他人不一樣,可無(wú)論如何,都不要輕易地否定自己,拋棄自己。要相信,只要越過(guò)這段晦暗的時(shí)光,我們的世界仍舊會(huì)明亮起來(lái);要相信,不好的東西都是暫時(shí)的,身邊的人還愛(ài)著,遠(yuǎn)方愛(ài)你那個(gè)人也還在等你。你從來(lái)都不是一個(gè)人,也不會(huì)永遠(yuǎn)都是一個(gè)人,一切都會(huì)過(guò)去,一切都會(huì)重新開(kāi)始。

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