劉博

摘要：太極拳是我國(guó)的文化瑰寶之一，本文針對(duì)高職院校太極拳體育選修課教學(xué)研究中使用問(wèn)卷調(diào)查的研究方法，了解了現(xiàn)在的高職院校太極拳體育選修課教學(xué)中的問(wèn)題，并提出了相關(guān)的建議，希望能夠引起人們對(duì)于高職院校太極拳體育選修課教學(xué)的重視程度。

關(guān)鍵詞：高職院校；太極拳；體育選修課

太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)文化中不可以分割的一部分，有著非常深厚的文化底蘊(yùn)，并且可以達(dá)到強(qiáng)身健體、益氣延年的效果，現(xiàn)在高職院校中越來(lái)越多的學(xué)生喜歡上了太極拳。太極拳選修課在高校中開(kāi)設(shè)的越來(lái)越多，根據(jù)相關(guān)的調(diào)查結(jié)果，太極拳可以幫助學(xué)生修身養(yǎng)性、鍛煉身體，但是太極拳的套路比較枯燥，節(jié)奏也是非常平緩的，再加上一些老舊的教學(xué)方法，很多的學(xué)生對(duì)于太極拳的學(xué)習(xí)始終提不起興趣。本文主要研究的就是高職院校太極拳選修課教學(xué)中存在的一些問(wèn)題，通過(guò)本文的研究可以提高人們對(duì)于太極拳的重視程度，為太極拳選修課教學(xué)的改善提供一定的思路。

一、研究的對(duì)象以及研究的方法

（一）研究對(duì)象

本文研究的對(duì)象是高職院校，本人尋找了廣東省廣州市5所高職院校進(jìn)行了太極拳體育選修課教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)查。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。通過(guò)知網(wǎng)、萬(wàn)方等知識(shí)平臺(tái)，尋找了和高職院校太極拳體育選修課教學(xué)有關(guān)的資料，并且針對(duì)這些資料進(jìn)行了整理。

2.問(wèn)卷調(diào)查法。本人根據(jù)本次研究的主要目的設(shè)計(jì)了關(guān)于高職院校太極拳體育選修課教學(xué)開(kāi)展現(xiàn)狀以及學(xué)生態(tài)度的問(wèn)卷調(diào)查表格，關(guān)于高職院校太極拳體育選修課教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)查表格向老師發(fā)放了20份，每個(gè)學(xué)校有4個(gè)老師接受了調(diào)查，采用邊發(fā)放邊回收的形式，所以有效率以及回收率是100%。關(guān)于學(xué)生對(duì)于太極拳選修課的態(tài)度問(wèn)卷發(fā)放了235份，回收211份，200份有效，回收率89.8%，有效率94.7%。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。利用Excel表格對(duì)問(wèn)卷調(diào)查的有效數(shù)據(jù)進(jìn)行了整理。

二、高職院校太極拳體育選修課教學(xué)結(jié)果分析

（一）課時(shí)以及課外活動(dòng)的現(xiàn)狀

本人針對(duì)高職院校太極拳體育選修課教學(xué)的課時(shí)情況以及課外活動(dòng)情況進(jìn)行了相關(guān)的調(diào)查，調(diào)查的結(jié)果顯示，有60%的學(xué)校，每周只開(kāi)設(shè)2節(jié)太極拳選修課，剩下的40%的學(xué)校，每周開(kāi)設(shè)的選修課是3-4節(jié)。20%的學(xué)校有太極拳課外活動(dòng)，但是其余的80%的學(xué)校都沒(méi)有舉辦過(guò)于太極拳有關(guān)的課外活動(dòng)。一個(gè)高職院最少的人數(shù)是幾千人，甚至規(guī)模比較大的學(xué)校能夠有幾萬(wàn)人，這么多的學(xué)生基數(shù)下，高職院校太極拳體育選修課教學(xué)的課時(shí)僅僅是每周2-4節(jié)課，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能夠滿足學(xué)生對(duì)于太極拳學(xué)習(xí)的需求，還有就是關(guān)于太極拳課外活動(dòng)的開(kāi)展實(shí)在是太少了，這樣沒(méi)有辦法使學(xué)生能夠形成一個(gè)良好的習(xí)慣。

（二）教師的現(xiàn)狀

根據(jù)對(duì)于20位教師的調(diào)查結(jié)果中顯示，有10%的教師參加過(guò)太極拳教學(xué)的培訓(xùn)活動(dòng)，其余的老師或是沒(méi)有參加過(guò)但準(zhǔn)備參加，或者是沒(méi)有參加過(guò)但是也不參加。其中有60%的太極拳教師是本科學(xué)歷，還有40%的教師是大專學(xué)歷，沒(méi)有什么高學(xué)歷的人才，這樣對(duì)于學(xué)校太極拳體育選修課的開(kāi)展是極為不利的。太極拳教學(xué)不僅僅是一些技巧的教學(xué)，更包含著很多的原理以及人生的哲理，這是和其他的運(yùn)動(dòng)所不一樣的地方，所以對(duì)于太極拳選修課教師的標(biāo)準(zhǔn)要求非常高。

（三）學(xué)生態(tài)度

本人針對(duì)學(xué)生對(duì)于高職院校太極拳體育選修課教學(xué)的態(tài)度進(jìn)行了詳細(xì)的調(diào)查，根據(jù)調(diào)查的結(jié)果顯示，大部分的學(xué)生對(duì)于太極拳體育選修課教學(xué)還是抱有很大的興趣的，但是對(duì)于太極拳體育選修課教學(xué)中的教材以及教師的教學(xué)方法存在很大的不滿。高職院校太極拳體育選修課教學(xué)的教材基本上是學(xué)校的老師自主編寫的，國(guó)家沒(méi)有進(jìn)行過(guò)容易，所以這些教材要么就是純理論，反之就是純圖片。還有就是教師的教學(xué)方法非常的傳統(tǒng)，上課的工程中感覺(jué)非常的枯燥，沒(méi)有什么興趣進(jìn)行學(xué)習(xí)。

三、高職院校太極拳體育選修課教學(xué)改善建議

（一）規(guī)范相關(guān)教材

現(xiàn)在各個(gè)高職院校的太極拳教材的編寫還沒(méi)有得到統(tǒng)一，所以接下來(lái)為了改善高職院校太極拳體育選修課教學(xué)現(xiàn)狀，應(yīng)該統(tǒng)一高職院校太極拳體育教學(xué)的教材編寫，教材中不僅僅要包含有太極拳的技巧，還要有一些中國(guó)的傳統(tǒng)文化，這樣就可以加深學(xué)生對(duì)于太極拳的理解。單純的文字或者是單純的圖片都不能夠滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的需要，所以太極拳教學(xué)教材的編寫要結(jié)合不同的形式，在吸引學(xué)生的同時(shí)，也能夠闡述更多的太極拳知識(shí)。

（二）加強(qiáng)理論知識(shí)教學(xué)

太極拳不僅僅是因?yàn)橥庠诘腻憻捘軌蛱岣呷藗兊纳眢w素質(zhì)，主要是太極拳的修身養(yǎng)性能夠緩解現(xiàn)代快節(jié)奏生活中人們過(guò)多的壓力，讓人們放松身心，所以才經(jīng)過(guò)太極拳練習(xí)之后，人們的心理素質(zhì)也會(huì)得到一定的提升。太極拳的原理中蘊(yùn)含著很多的人生哲學(xué)，和我國(guó)古代的儒家大師孔子有很多的理論是相同的，所以在進(jìn)行太極拳學(xué)習(xí)的時(shí)候，一定要加強(qiáng)學(xué)生對(duì)于理論的學(xué)習(xí)，這樣才能夠從根本上對(duì)于學(xué)生的心理產(chǎn)生潛移默化的影響。

（三）提高教師理論和技術(shù)水平

現(xiàn)在的高職院校太極拳體育選修課教學(xué)的教師水平并不是很好需要進(jìn)行改善，高職院校可以組織現(xiàn)在的太極拳教學(xué)教師定期的參加相關(guān)的培訓(xùn)項(xiàng)目，提高太極拳教師在的理論以及技術(shù)的水平，這樣才能夠滿足學(xué)生們學(xué)習(xí)太極拳的需求，提升教學(xué)的效果。

（四）豐富教學(xué)手段和方法

現(xiàn)在的高職院校太極拳體育選修課教學(xué)中教學(xué)方法的選用還是非常傳統(tǒng)的，所以應(yīng)該改善現(xiàn)在的教學(xué)方法，這樣才能夠提高學(xué)生在太極拳體育選修課教學(xué)中的興趣，增加學(xué)生的積極性。例如教師在教學(xué)的過(guò)程中可以對(duì)于學(xué)生進(jìn)行分組，采用競(jìng)賽的形式進(jìn)行教學(xué)，既增加了課堂的趣味性，也利用了競(jìng)爭(zhēng)的心理提高了教學(xué)的效果，增加了學(xué)生在課堂上面的活躍程度。

（五）增加學(xué)時(shí)量，開(kāi)展課外活動(dòng)

現(xiàn)在高職院校太極拳體育選修課教學(xué)的課時(shí)以及課外活動(dòng)是非常少的，這樣就使得很多的學(xué)生對(duì)于太極拳的教學(xué)不夠重視，首先應(yīng)該增加高職院校太極拳體育選修課教學(xué)的課時(shí)，這樣學(xué)生們才能夠在充足的時(shí)間中，將太極拳的技巧以及發(fā)展歷史和相關(guān)理論進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)以及鞏固。增加高職院校太極拳體育選修課教學(xué)的課外活動(dòng)不僅僅可以提高學(xué)生對(duì)于太極拳先修課開(kāi)展的喜愛(ài)程度，也可以使學(xué)生們的太極拳技巧得到一定的聯(lián)系，并養(yǎng)成一個(gè)經(jīng)常鍛煉的好習(xí)慣。

四、結(jié)論

太極拳是我國(guó)優(yōu)秀地文化遺產(chǎn)，所以我們每一個(gè)人都有傳承以及發(fā)展的責(zé)任，高職院校太極拳體育選修課教學(xué)對(duì)于太極拳的傳承與發(fā)展有著非常重大的意義，我們一定要齊心協(xié)力將太極拳體育選修課教學(xué)活動(dòng)更好的開(kāi)展下去。

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（作者單位：長(zhǎng)沙職業(yè)技術(shù)學(xué)院汽車工程系）