文并圖片提供/劉子豪

生態(tài)優(yōu)美家庭和睦社保完善
——介紹廣東省信宜市

文并圖片提供/劉子豪

2015年6月19日，中國(guó)老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)發(fā)布公告，確認(rèn)廣東省信宜市為“中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”，并于7 月21日晚在信宜市紹秀體育館舉行了 “中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”授牌儀式，這是廣東省又一個(gè)獲此殊榮的縣市。

有資料顯示，至2014年底，信宜市共有60周歲及以上人口165358人，占全市總?cè)丝诘?1.6%；80周歲及以上老人30194人，占全市老年人口總數(shù)的18.26%，比全國(guó)平均水平高4.26%；高齡老人中，有百歲老人及以上老人164人，占總?cè)丝诘?1.5/10萬(wàn)，超過(guò)10/10萬(wàn)的評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)；人均預(yù)期壽命達(dá)到77.06歲，比全國(guó)平均水平 （76.8歲）高0.26歲。信宜市完全符合“中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”標(biāo)準(zhǔn)。

信宜市地處廣東省西南部，屬于低緯度地區(qū)、南亞熱帶季風(fēng)氣候。這里冬暖夏涼，四季分明，同時(shí)雨熱同季，雨量充沛，年平均降雨量2302毫米，年平均氣溫22.5攝氏度，年平均相對(duì)濕度77%，非常適合人居。信宜森林覆蓋率達(dá)68.29%，是全國(guó)平均水平的3倍多，空氣質(zhì)量?jī)?yōu)于國(guó)家一級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，被譽(yù)為“天然大氧吧”；信宜境內(nèi)的云開(kāi)山自然保護(hù)區(qū)終年云霧繚繞，空氣清新，是國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)，更是粵西的“綠肺”。信宜如此山清水秀、生態(tài)優(yōu)美，的確具備健康長(zhǎng)壽的良好條件。

經(jīng)考察發(fā)現(xiàn)，信宜市百歲老人的生活方式，有五個(gè)特點(diǎn)：一是勤勞一生，終年勞動(dòng)，鍛煉出過(guò)硬的身板，身體免疫力強(qiáng)；二是性格開(kāi)朗、心態(tài)平和，極少有負(fù)性情緒；三是家庭和睦，子孫孝順，生活環(huán)境舒適；四是飲食綠色，常吃五谷雜糧和新鮮蔬菜水果，較少食用加工食品；五是早睡早起，睡眠充足，生活極有規(guī)律。信宜人崇尚“天人合一”“孝行天下”、以“和睦為貴、平安是?！睘楹诵牡拈L(zhǎng)壽文化。家家戶(hù)戶(hù)都以敬老、愛(ài)老為榮，以不孝為恥，形成了敬老的風(fēng)尚。老人們也都慈祥和善，給自己的老年生活打下了健康長(zhǎng)壽的基礎(chǔ)。信宜市金垌鎮(zhèn)六蓬村住著一對(duì)名叫李進(jìn)初、和維瑞的百歲老夫妻，他們攜手走過(guò)了橡樹(shù)婚，如今已有長(zhǎng)達(dá)90年婚齡。兩位老人的脾氣稟性很好，街坊四鄰及兒女從未見(jiàn)他倆吵過(guò)架、紅過(guò)臉。兩年前，雖已過(guò)百高齡，兩位老人還常常上山砍柴，幫忙干農(nóng)活，里里外外跟著忙乎。在兩位老人的影響下，全家和睦，兒孫孝順，親戚互助，鄰里相敬。

經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和生活環(huán)境，是健康長(zhǎng)壽不可或缺的條件。信宜居民人均壽命高，健康狀況好，離不開(kāi)社會(huì)保障體系的建設(shè)和完善。近年來(lái)，圍繞建設(shè)美麗新信宜的目標(biāo)，信宜緊扣科學(xué)發(fā)展主題，堅(jiān)持走綠色發(fā)展之路，切實(shí)打造“秀山麗水，養(yǎng)生福地”，實(shí)現(xiàn)了經(jīng)濟(jì)社會(huì)持續(xù)健康發(fā)展。同時(shí)，信宜開(kāi)展為老服務(wù)工作，全市從上至下都扎實(shí)開(kāi)展敬老愛(ài)老活動(dòng)，讓老人心情舒暢地安享晚年。遍布鄉(xiāng)村的醫(yī)療診所和完成升級(jí)改造的醫(yī)院，構(gòu)建了百萬(wàn)人口的健康保障。孤寡老人全部納入“五?！惫B(yǎng)，特困老人納入最低生活保障線(xiàn)，及時(shí)發(fā)放的社會(huì)養(yǎng)老金、高齡津貼、長(zhǎng)壽保健金讓長(zhǎng)者們感受到生活有保障。老年大學(xué)、各級(jí)敬老院經(jīng)常組織歌詠隊(duì)、舞蹈隊(duì)、曲藝隊(duì)等，積極開(kāi)展系列活動(dòng)，讓老人們健身娛樂(lè)，豐富老人們的精神生活。每逢春節(jié)、中秋、重陽(yáng)等節(jié)日，社會(huì)各界必自發(fā)組織開(kāi)展敬老愛(ài)老活動(dòng)，走訪(fǎng)慰問(wèn)百歲高齡老人、五保老人、困難老人、空巢老人等，讓老人倍感溫馨。良好的自然環(huán)境、人文環(huán)境和社會(huì)環(huán)境，都為信宜人的長(zhǎng)壽奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。