文陶紹教

學(xué)習(xí)養(yǎng)生保健知識(shí)促康壽

文陶紹教

去郵局訂閱報(bào)刊時(shí)遇見棋友老黃，他問我干什么去，我說去訂閱幾份養(yǎng)生保健類報(bào)刊，沒想他驚訝道：“老陶呀，你還喜歡學(xué)習(xí)養(yǎng)生保健知識(shí)？我沒這精神也沒這興趣?，F(xiàn)今咱這的醫(yī)院，醫(yī)治身體哪個(gè)部位疾病的科室都有，設(shè)備齊全，有了病痛，上醫(yī)院診治就行，該吃藥吃藥，該打針打針，該住院住院，多省心多簡(jiǎn)單。哪還有必要再費(fèi)心學(xué)習(xí)養(yǎng)生保健知識(shí)？”

的確，現(xiàn)在醫(yī)療發(fā)達(dá)，不僅縣級(jí)醫(yī)院條件好，且鄉(xiāng)村診所、社區(qū)醫(yī)院也基本普及，有病就醫(yī)十分方便，于是老黃就認(rèn)為用不著去學(xué)習(xí)養(yǎng)生保健知識(shí)了。這番話看似有理，而實(shí)際上卻毫無益處，因?yàn)閷W(xué)習(xí)養(yǎng)生保健知識(shí)，提高養(yǎng)生保健意識(shí)，于自己于家人都大有裨益。這方面我手里有正反兩個(gè)實(shí)例。

鄰居老李長年訂閱養(yǎng)生保健類報(bào)刊，增強(qiáng)了養(yǎng)生保健意識(shí)。一天晚上，他老伴兒突然頭暈?zāi)垦?，想嘔吐且手腳軟困無力，就去房間睡下。老李意識(shí)到，這或許是腦梗的早期癥狀！他立即叫來出租車將老伴兒送到醫(yī)院。果真是腦梗，幸好及時(shí)治療沒留下后遺癥。老李想想就后怕，如果當(dāng)時(shí)他沒這健康意識(shí)而讓老伴兒睡去，問題就嚴(yán)重了。老李靠養(yǎng)生保健知識(shí)救下了老伴兒，保住了晚年幸福。

對(duì)照我表哥張某，就沒這么幸運(yùn)了。那次晚飯后他也有如老李老伴兒那般的癥狀，以為患了感冒的他服了些藥就睡下了。早上，表嫂見他遲遲不起，才發(fā)現(xiàn)他已昏迷不醒，送醫(yī)院診斷是中風(fēng)，救治后雖保住性命，卻因病情太重而偏癱在床，本該幸福的晚年瞬間毀于一旦。想來，如果他也擁有一定的養(yǎng)生保健知識(shí)，認(rèn)識(shí)到這病癥的危險(xiǎn)性而及時(shí)就醫(yī)，或許就可避免悲劇的發(fā)生。

由此看來，在醫(yī)療條件好的今天，豐富自身養(yǎng)生保健知識(shí)依然非常重要。因?yàn)?，有了豐富的養(yǎng)生保健知識(shí)，知曉自身健康狀況，就能做到無病預(yù)防，小病重視，大病早治，讓身心回歸健康。再良好的醫(yī)療條件也不如不用（當(dāng)然體檢除外），因?yàn)槲覀冎溃垃F(xiàn)在的醫(yī)療水平，有許多病一旦得了，就無法治好，醫(yī)學(xué)上叫“不可逆”?！笆ト瞬恢我巡≈挝床　保覀冃枰氖窃鰪?qiáng)自己保健的主觀能動(dòng)性，加強(qiáng)養(yǎng)生保健知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高健康意識(shí)，防患于未然。也因此，努力學(xué)習(xí)養(yǎng)生保健知識(shí)于人們的健康長壽永遠(yuǎn)有用。