婁星明

摘 要：教學(xué)是師生雙邊的統(tǒng)一活動(dòng)，伴隨著師生雙邊的情緒活動(dòng)。文章從教師情緒自控，教師引導(dǎo)、激發(fā)和調(diào)適學(xué)生情緒，學(xué)生情緒自控三方面論述了如何在教學(xué)過程加強(qiáng)師生雙邊情緒調(diào)控，提高師生駕馭情感的能力，最大限度地提高教學(xué)效率。

關(guān)鍵詞：情緒調(diào)控；師生；教學(xué)過程

心理學(xué)研究表明：情感是一種巨大的動(dòng)力，能推動(dòng)人們對(duì)一件事物或一種行為采取贊成或反對(duì)、追求或舍棄的態(tài)度。當(dāng)教師情緒處于最佳狀態(tài)時(shí)，教學(xué)效率也最高，講課中妙語連珠、趣味橫生，具有強(qiáng)烈感染性。而學(xué)生學(xué)習(xí)行為受情緒影響亦很大，一般情況下，飽滿的情緒對(duì)學(xué)習(xí)起積極的平衡和推動(dòng)作用。因此，教學(xué)中師生都要加強(qiáng)自身情緒調(diào)控，不斷提高自身駕馭情感的能力，始終保持適度、適宜的情緒狀態(tài)，這樣才能最大限度地提高教學(xué)效率。

一、教師情緒的自控

教學(xué)，是教與學(xué)的雙邊活動(dòng)，在這一“雙邊活動(dòng)”中，教師處于主導(dǎo)地位。上課時(shí)，教師的精神狀態(tài)、教學(xué)情緒，對(duì)學(xué)生的上課情緒及課堂教學(xué)效果將會(huì)產(chǎn)生重要影響。因此，教師進(jìn)入教室前就要想方設(shè)法地調(diào)控好自己的情緒狀態(tài)，切勿怒火沖天、滿臉怨氣，也不要滿腹心事、愁眉緊鎖，即使在生活和工作中遇到了難以承受的打擊和挫折困難，也不要在學(xué)生面前展現(xiàn)出負(fù)面消極情緒。馬卡連柯曾說過：“我從不讓自己有憂愁的神色，抑郁的面容，甚至有不愉快的事情，我生了病，我也不在兒童面前表現(xiàn)出來?！苯處熐榫w的自制、自控是教師職業(yè)道德中特別重要的個(gè)性心理品質(zhì)，也是教師開展教育的必要條件。教師不管在何種情形下，都不應(yīng)該也沒有權(quán)利對(duì)學(xué)生胡亂指責(zé)、亂發(fā)脾氣，甚至做出失去理智的行為。即使學(xué)生犯了嚴(yán)重的錯(cuò)誤或當(dāng)面頂撞和對(duì)抗教師，作為一名承擔(dān)著光榮教育使命的教師，都不應(yīng)該忘記自己的角色和身份，不能忘記站在你面前的是一個(gè)成長(zhǎng)中的學(xué)生，是一個(gè)還有著無限發(fā)展?jié)摿秃蜔o限發(fā)展空間的學(xué)生，你待人處事的情感和態(tài)度都將對(duì)他（她）今后的人生產(chǎn)生一定的影響。因此，教師要善于控制自己的情緒，掌握感情的平衡，正確把握對(duì)待學(xué)生的情感態(tài)度。

二、教師引導(dǎo)、激發(fā)和調(diào)適學(xué)生的情緒

課堂教學(xué)質(zhì)量的好壞，一方面取決于教師是否能科學(xué)合理地組織學(xué)生的認(rèn)知活動(dòng)；另一方面取決于教師是否能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂活動(dòng)。那么教師怎樣才能激發(fā)學(xué)生的情感并用于學(xué)習(xí)呢？其一，教師要進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換，理解和尊重學(xué)生的情感。角色轉(zhuǎn)換是指教師在情感、情緒上站在學(xué)生角度考慮問題，變換角色處理問題。通過移情性理解可以密切師生關(guān)系，使學(xué)生處于被充分理解的狀況，情感能充分發(fā)揮。教師教學(xué)要堅(jiān)持移情性理解，時(shí)時(shí)與學(xué)生進(jìn)行有聲或無聲的情感交流。例如，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生情緒低落時(shí)，不輕易責(zé)怪學(xué)生，而是以朋友的態(tài)度征求學(xué)生的意見 ：“是我講的課枯燥呢？還是你們昨晚睡得太晚呢？”同時(shí)及時(shí)調(diào)節(jié)課堂氛圍，重新激活學(xué)生的情緒。這樣就讓學(xué)生感到教師處處為他們著想，產(chǎn)生對(duì)教師的敬仰和親近感，師生情感交融，對(duì)認(rèn)知活動(dòng)產(chǎn)生積極作用。其二，教師要善于運(yùn)用自己的感染力去激發(fā)學(xué)生的情感，以情動(dòng)人、以情育人、以情感人。教師走進(jìn)課堂就應(yīng)注意調(diào)整好自己的情緒，以最佳的精神面貌和心理狀態(tài)面對(duì)學(xué)生，從新課導(dǎo)入到教學(xué)小結(jié)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，都以自己的情感去激活學(xué)生的情感，同時(shí)創(chuàng)設(shè)和諧、愉悅的課堂氣氛，通過教學(xué)上的藝術(shù)性、形象性、鮮明性，趣味性，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性。創(chuàng)造平等和諧的師生關(guān)系，使整個(gè)課堂彌漫一種和諧、融洽、振奮、飽滿的情感氣氛，實(shí)現(xiàn)知情和諧統(tǒng)一。

三、學(xué)生情緒的自控

教師引導(dǎo)、激發(fā)和調(diào)控學(xué)生情緒的最終目的是使學(xué)生增強(qiáng)自我情緒調(diào)控的能力，以他控促自控，做自己情緒的主人。因此，教師應(yīng)有意識(shí)、有目的地讓學(xué)生掌握情緒自控的一些心理學(xué)知識(shí)，了解和體會(huì)情緒與健康、學(xué)習(xí)效率的關(guān)系。同時(shí)，教師可以通過專門的知識(shí)講座，使學(xué)生掌握情緒自控的一些方法，如理智處理法、注意轉(zhuǎn)移法、愉快想象法、表情調(diào)節(jié)法、呼吸控制法及自我暗示法等。如此，才能使學(xué)生對(duì)自己的情感具有良好的自我調(diào)控意識(shí)，能及時(shí)、主動(dòng)調(diào)控消極情緒，做自己情緒的主人。

總之，教學(xué)中師生雙邊情緒調(diào)控是以教師情緒自控為前提和基礎(chǔ)，教師調(diào)控學(xué)生情緒為橋梁和中介，學(xué)生情緒自控為終極目的的相互關(guān)聯(lián)、相互影響的過程，在教學(xué)過程中有重要的理論和實(shí)踐意義。

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（作者單位：長(zhǎng)沙職業(yè)技術(shù)學(xué)院）