□李志敢 李紅亮（廣州體育學(xué)院廣東廣州510075）

短式網(wǎng)球教學(xué)在高校網(wǎng)球課堂中的應(yīng)用效果研究

□李志敢 李紅亮（廣州體育學(xué)院廣東廣州510075）

網(wǎng)球運動因有益、時尚而倍受推崇，教學(xué)場地缺乏與初學(xué)入門難阻礙了該項目的發(fā)展，解決上述制約因素迫在眉睫。將初學(xué)的學(xué)生按班級隨機分為實驗班與對照班，實驗班采用短式網(wǎng)球教學(xué)，對照班采用傳統(tǒng)的教學(xué)手段教學(xué)，實驗前后在相同條件下對運動素質(zhì)、興趣、基礎(chǔ)技術(shù)指標(biāo)進行統(tǒng)計學(xué)處理；結(jié)果顯示：實驗班對網(wǎng)球非常有興趣高于對照班，運動素質(zhì)有一定的提高，實驗班優(yōu)于對照班，但是沒有形成顯著性差異；實驗班網(wǎng)球基本技術(shù)全部優(yōu)于對照班（p＜0.05）。短式網(wǎng)球教學(xué)能夠節(jié)省場地，有效提高初學(xué)者的學(xué)習(xí)興趣，便于掌握基礎(chǔ)技術(shù)，值得推廣。

短式網(wǎng)球小場地運動素質(zhì)學(xué)習(xí)興趣

一片網(wǎng)球場只能容納4-6人同時練習(xí)，多數(shù)學(xué)校都存在場地少、學(xué)生多的問題，導(dǎo)致網(wǎng)球課堂教學(xué)出現(xiàn)“超員現(xiàn)象”屢見不鮮，教學(xué)場地的缺乏也就成為了制約這一項目快速發(fā)展的原因之一。短式網(wǎng)球教學(xué)只需1/4標(biāo)準(zhǔn)場，1片標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場能夠輕松滿足24人的課堂教學(xué)。同時場地的縮小便于使用過渡球進行教學(xué)，過渡球比常規(guī)氣壓球的球速慢、彈性小，學(xué)生在學(xué)習(xí)擊球中各要素都更容易掌握，提高快速培養(yǎng)球?qū)W生感，從而建立正確地?fù)羟蛞庾R的效果，為下一階段的教學(xué)奠定扎實的基礎(chǔ)。在網(wǎng)球教學(xué)初學(xué)階段采用短式網(wǎng)球手段教學(xué)在可以有效緩解場地缺乏的問題的同時使學(xué)生在短時間內(nèi)初步掌握網(wǎng)球課堂授課技術(shù)動作，有效提高教學(xué)質(zhì)量。

1、研究對象與方法

1.1、實驗對象

本次研究的實驗對象為廣州體育學(xué)院網(wǎng)球課程選修班學(xué)生（40人），所選取的實驗對象符合以下要求：

（1）所有實驗對象都是自愿參加本次教學(xué)實驗，并且能按照實驗要求積極配合堅持完成整個教學(xué)實驗；

（2）實驗對象身體健康，無運動器官疾病，能夠達到實驗要求。

1.2、實驗前實驗對象運動素質(zhì)及對網(wǎng)球興趣的統(tǒng)計學(xué)分析

實驗前對實驗對象運動素質(zhì)測試結(jié)果數(shù)據(jù)顯示2個班學(xué)生在6個測試項目中（p＞0.05），數(shù)據(jù)結(jié)果都表明2個班的學(xué)生運動素質(zhì)成績沒有顯著性差異（P＞0.05），具備統(tǒng)計學(xué)意義，表明2組研究對象能夠在同一身體水平條件上學(xué)習(xí)進步，實驗對象在身體條件這一方面不存在變量影響。

實驗前通過對實驗對象學(xué)習(xí)網(wǎng)球興趣調(diào)查統(tǒng)計得出：實驗對象對網(wǎng)球項目的學(xué)習(xí)興致都很高，在非常感興趣這一選項2班分別為75%與80%，在感興趣與興趣一般2個選項中比例也趨于一致，因此可以看出實驗對象在實驗前對網(wǎng)球項目的學(xué)習(xí)興趣都保持在一個很濃厚的學(xué)習(xí)氛圍中，在學(xué)習(xí)興趣這方面不存在對實驗結(jié)果造成偏差的變量影響。

1.3、實驗方法

在項目開始階段選取2個選修班學(xué)生作為研究對象，進行為期1學(xué)期（32學(xué)時）的教學(xué)實驗，將研究對象按班級隨機分為實驗班與對照班，2個班的教學(xué)課時、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)環(huán)境均保持一致，實驗班采用短式網(wǎng)球教學(xué)，對照班采用傳統(tǒng)手段教學(xué)。選取與網(wǎng)球運動特點關(guān)聯(lián)度較大的6個運動素質(zhì)測試項目：50m跑、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、坐位體前屈、跳繩（1min）作為實驗前對學(xué)生運動素質(zhì)的差異檢查，以及對學(xué)生發(fā)放學(xué)習(xí)興趣調(diào)查問卷。實驗結(jié)束后對學(xué)生運動素質(zhì)、網(wǎng)球單項技術(shù)指標(biāo)進行效果測試，將測試指標(biāo)數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學(xué)處理，比較相互之間的差異，得出對比結(jié)果論證實驗假設(shè)，同時在實驗后對學(xué)生發(fā)放學(xué)習(xí)興趣調(diào)查問卷，問卷填寫完成后統(tǒng)一收回并統(tǒng)計比較2個班學(xué)生對教學(xué)的感興趣程度。

2、實驗結(jié)果

實驗后實驗對象學(xué)習(xí)網(wǎng)球興趣調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，采用短式網(wǎng)球進行教學(xué)的實驗班學(xué)生對課堂感興趣程度所占百分比達到90%，而采用傳統(tǒng)教學(xué)模式的對照班相對應(yīng)的指標(biāo)只占35%，相反在不感興趣指標(biāo)上所占比例高達25%，可以看出實驗班學(xué)生對課堂認(rèn)可度明顯強于對照班。

實驗后對實驗對象運動素質(zhì)測試結(jié)果統(tǒng)計數(shù)據(jù)得知，實驗后實驗對象各項運動素質(zhì)數(shù)據(jù)對比無顯著性差異（P＞0.05）,但立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、坐位體前屈、跳繩這幾項成績與實驗前數(shù)據(jù)對比顯示都得到了提升，說明在選修課課堂中所實施的教學(xué)能對學(xué)生運動素質(zhì)起到一定程度上的促進作用。

表1 實驗后實驗對象單項技術(shù)測試成績T檢驗統(tǒng)計表（n=40）

表1的4項測試數(shù)據(jù)顯示（p＜0.05），說明實驗班學(xué)生在上述4項測試項目中平均得分明顯優(yōu)于對照班學(xué)生,可以看出高校網(wǎng)球課堂中采用短式網(wǎng)球教學(xué)比運用標(biāo)準(zhǔn)場地教學(xué)更有效果。

3、討論與分析

網(wǎng)球作為世界第二大運動廣泛受到人們喜愛，參與網(wǎng)球人群數(shù)量眾多，課堂學(xué)生數(shù)量多、場地少是大部分高校開展網(wǎng)球課程普遍存在的問題，這導(dǎo)致每位學(xué)生擁有的場地面積減小，使教學(xué)質(zhì)量直接受到影響。選修課使用兩片標(biāo)準(zhǔn)球場進行教學(xué)，學(xué)生人數(shù)一般在20人左右，一片場地需要給10名左右的初學(xué)者提供練習(xí)，而一片標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場地一般僅供容納4-6人的同時練習(xí)，因此在課中教師一般都是采用常規(guī)的多球練習(xí)用以滿足20人的學(xué)習(xí)需求。這種練習(xí)方式極易受到場地條件的限制，同時網(wǎng)球技能的學(xué)習(xí)需要多次的重復(fù)練習(xí)達到刺激肌肉使之形成肌肉記憶，學(xué)生在初學(xué)階段進行一輪練習(xí)后需要等相當(dāng)長的時間才能輪到第二次的練習(xí)，較長時間的間隔難以形成肌肉記憶，影響技術(shù)動作的形成。短式網(wǎng)球采用的是小場地教學(xué)，一片標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球場可劃分為四片標(biāo)準(zhǔn)短式網(wǎng)球場，每一片短式網(wǎng)球場可以容納4-6人的練習(xí)，按照每個教學(xué)班安排兩片標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場來計算，兩片標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場可以容納16-24人的教學(xué)，所以采用短式網(wǎng)球進行教學(xué)完全可以滿足一個教學(xué)班的人數(shù)教學(xué)，使用短式網(wǎng)球場進行教學(xué)可以增加人均場地使用面積，提高場地使用效率，給予教師更多的教學(xué)方法選擇。

常規(guī)的教學(xué)都是使用標(biāo)準(zhǔn)場地貫穿所有網(wǎng)球技能的學(xué)習(xí)階段，通過以往的教學(xué)經(jīng)驗得出許多使用標(biāo)準(zhǔn)場地進行教學(xué)的弊端：由于網(wǎng)球單個技術(shù)動作原理比較復(fù)雜，處于初學(xué)階段的學(xué)生只能進行大致動作軌跡的模仿與完成原地小范圍移動的簡單練習(xí)，學(xué)生尚未對技術(shù)動作原理有較正確的理解。由于標(biāo)準(zhǔn)場地面積較大在用于教學(xué)時學(xué)生在體會擊球動作的過程中需要完成大范圍的移動，由于初學(xué)者沒有掌握標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球步伐，顧他們無法體會到正反手步伐的轉(zhuǎn)換與碎步調(diào)整擊球位置的感覺，因此在擊球過程中容易導(dǎo)致技術(shù)動作不合理與擊球不準(zhǔn)等現(xiàn)象，長期以往會影響學(xué)習(xí)的效果。初學(xué)者在練習(xí)時球打偏或者出現(xiàn)掛網(wǎng)與不規(guī)則線路落點等情況，使練習(xí)者無法形成對拉狀態(tài)，這對單位時間內(nèi)的網(wǎng)球練習(xí)時間是一種極大的耗費。在很多教學(xué)中為了避免學(xué)生技術(shù)動作出現(xiàn)上述問題，通常教師會安排學(xué)生進行原地、移動的徒手揮拍練習(xí)，這種練習(xí)方法固然有一定的效果，通過揮拍練習(xí)可以鞏固學(xué)生的揮拍軌跡，使學(xué)生加深對揮拍軌跡的理解，但這種方法不能過多的使用，單人的徒手揮拍練習(xí)枯燥乏味，如一味地安排學(xué)生練習(xí)揮拍會使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣受到很大程度的負(fù)面影響。而將短式網(wǎng)球應(yīng)用在高校網(wǎng)球教學(xué)的初學(xué)階段，可將教學(xué)場地由常規(guī)場地改成小場地教學(xué)（1片標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場地可以布置成4片短網(wǎng)場地），學(xué)生在小場地里進行練習(xí)由于縮小了移動范圍，學(xué)生無需過多的大范圍跑動，避免了在擊球過程中大步幅移動和頻繁的步伐調(diào)整，縮小移動范圍有利于學(xué)生擊球時身體重心的控制，提升了初學(xué)者擊球的穩(wěn)定性，初學(xué)者在進行對拉練習(xí)時來回數(shù)增多，能夠有更多的擊球次數(shù)做保證，通過不斷地刺激肌肉，肌肉形成動作記憶，起到快速掌握技術(shù)動作的效果。與此同時在小場地?zé)o需過大的發(fā)力擊球，學(xué)生能夠?qū)⑶蛩倏刂圃谝欢ǖ目煽胤秶鷥?nèi)，球速的降低從另一角度進行分析可知在小范圍移動前提下?lián)羟蛳鄬Ω菀鬃龅綄η虻目刂?，擊打的球能夠落到預(yù)想線路落點，在技術(shù)動作各分解動作中（引拍、跑位、擊球、隨揮）比在常規(guī)場地內(nèi)容易完成完整的技術(shù)動作，更容易掌握降低了擊球速度。因此，網(wǎng)球教學(xué)中采用短式網(wǎng)球做到了進一步挖掘場地空間利用價值的同時可以安排學(xué)生在小場地里進行練習(xí)，起到快速熟練掌握技術(shù)動作的效果。

在教學(xué)中采用短式網(wǎng)球模式，由于降低了初學(xué)難度，初學(xué)者可以在短時間內(nèi)就可以初步的掌握網(wǎng)球單項技術(shù)動作，能夠在練習(xí)中簡單使用正反手等單項技術(shù)完成練習(xí)，在擊球過程中能找準(zhǔn)合理的擊球位置將球控制在大致的理想擊球線路落點，當(dāng)可以把球控制好后便可以進行簡單的來回對打，初學(xué)者可在對打的過程中獲得參與網(wǎng)球運動帶來的愉悅感，能在小場地進行簡單對打練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和使學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得成就滿足感。

4、結(jié)論與建議

4.1、結(jié)論

（1）采用短式網(wǎng)球教學(xué)能容納12-24人同時練習(xí)，緩解教學(xué)用場緊張矛盾，有效解決多人教學(xué)問題；

（2）各項技術(shù)動作數(shù)據(jù)對比顯示（p＜0.05），采用短式網(wǎng)球進行教學(xué)使學(xué)生動作技術(shù)掌握更扎實，能很好解決網(wǎng)球初學(xué)入門難問題；

（3）學(xué)習(xí)興趣問卷調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，實驗班學(xué)生對課堂感興趣程度人數(shù)（90%）明顯多于對照班（35%），可以看出采用短式網(wǎng)球教學(xué)在提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效能等方面更具備優(yōu)勢。

4.2、建議

（1）短式網(wǎng)球教學(xué)具備比常規(guī)網(wǎng)球教學(xué)操作簡單、學(xué)生容易掌握技術(shù)動作、解決場地缺乏等問題，建議在高校中因地制宜開展短式網(wǎng)球；

（2）采用短式網(wǎng)球進行教學(xué)不受年齡、性別的限制，在提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、提高教學(xué)效能等方面具備優(yōu)勢，可將取得的實踐經(jīng)驗引入至其他球類項目的教學(xué)中，以達舉一反三的目的。

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1006-8902-（2017）-04-ZQ