文|北京東區(qū)兒童醫(yī)院

如何正確給寶寶斷奶

文|北京東區(qū)兒童醫(yī)院

需要斷奶的原因有很多，有一些是媽媽身體恢復(fù)的原因（如例假來臨），導(dǎo)致母乳逐漸減少，還有就是寶寶越來越大，營(yíng)養(yǎng)需求更全面，咀嚼功能需要鍛煉，母乳已經(jīng)不能完全滿足寶寶成長(zhǎng)需要。因此，斷奶是媽媽和寶寶都必須共同經(jīng)歷的一個(gè)過程。注意哦，今天這里講的是母乳中涉及的“斷奶”，也就是“斷母奶”，因?yàn)楦鎰e喝母乳之后，寶寶還是需要喝配方奶粉的。

一般來講，寶寶在1周歲左右時(shí)斷奶最合適，而秋季則是最適合給寶寶斷奶的季節(jié)。為什么這么說呢？媽媽們又應(yīng)該如何進(jìn)行斷奶呢？的時(shí)間，增加爸爸照料寶寶的時(shí)間。

為什么秋季是最佳的斷奶季節(jié)

夏天氣溫比較高，會(huì)加重寶寶因斷奶引起的食欲缺乏，天熱寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾?。欢焯鞖馓?，寶寶因?yàn)閿嗄掏砩纤卟话玻菀赘忻吧　?/p>

而春季和秋季氣候舒適宜人，寶寶出汗少，食欲很好，容易適應(yīng)食物的轉(zhuǎn)變。再加上秋季是豐收的季節(jié)，各種瓜果蔬菜大量上市，可以全面滿足斷奶后寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，所以說秋季是最佳的斷奶季節(jié)。

如果按時(shí)間推算，寶寶該斷奶時(shí)正好趕在夏季或冬季的話，媽媽可以適當(dāng)往后推遲一兩個(gè)月，等到了春秋季再開始斷奶。

如何正確給寶寶斷奶

逐漸減少喂奶次數(shù)?？梢悦刻煜冉o寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應(yīng)加大；過一周，如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹，寶寶的消化和吸收情況也很好，就可再減去一頓奶，同時(shí)加大輔助食品量，逐漸向斷奶過渡。

先減白天再減夜晚。剛減奶的時(shí)候，寶寶對(duì)媽媽的乳汁會(huì)非常依戀，因此減奶時(shí)最好從白天喂的那頓奶開始。因?yàn)椋滋煊泻芏辔龑殞毜氖虑?，他們不?huì)特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶卻會(huì)特別依戀媽媽。

先做體檢再斷奶。媽媽準(zhǔn)備給寶寶斷奶的時(shí)候，要先把他們帶到保健醫(yī)生那里，做一次全面體格檢查。只有當(dāng)寶寶身體狀況良好，消化能力正常時(shí)才可以考慮斷奶。

寶寶生病時(shí)不要斷奶。如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生的時(shí)候，最好先不要給寶寶斷奶，否則會(huì)增大寶寶斷奶的難度。

多花一些時(shí)間來陪伴寶寶。在斷奶期間，媽媽要對(duì)寶寶格外關(guān)心和照料，并多花一些時(shí)間來陪伴他們，撫慰寶寶的不安情緒，切忌為了快速斷奶躲出去，將寶寶交給別的人喂養(yǎng)。

爸爸幫寶寶度過斷奶期。在準(zhǔn)備斷奶時(shí)，要充分發(fā)揮爸爸的作用，提前減少寶寶對(duì)媽媽的依賴。斷奶前，媽媽可有意識(shí)地減少與寶寶相處

斷奶最易犯的幾大錯(cuò)誤，你有嗎？

往乳頭上涂抹異物。某些媽媽為了成功斷奶，會(huì)往自己的乳頭上涂抹墨汁、辣椒水、黃連水、萬金油等刺激物，讓寶寶對(duì)乳頭產(chǎn)生厭惡和恐懼，從而迫使寶寶自主回避吃母乳。這種做法看似有效，實(shí)則傷害了寶寶的感情，容易造成寶寶情緒低落，從而給寶寶的身體健康帶來負(fù)面影響。

強(qiáng)迫母子長(zhǎng)時(shí)間分離。有的家庭認(rèn)為，寶寶斷奶的最大敵人就是母親。只要母親待在身邊，寶寶就會(huì)一直撒嬌要喝母乳，而只要讓母親跟寶寶分離十天半個(gè)月（比如說把寶寶送到娘家或婆家），寶寶就會(huì)自然戒除母乳。這種想法也是不可取的。寶寶斷奶期間往往更需要媽媽們撫慰，長(zhǎng)時(shí)間母子分離，會(huì)讓寶寶缺乏安全感，產(chǎn)生焦慮情緒，甚至還會(huì)生病消瘦。

生病時(shí)期也堅(jiān)持?jǐn)嗄獭Ｓ械膵寢尫浅？粗貢r(shí)機(jī)，秋季一到，不管寶寶是否患病也堅(jiān)持然讓寶寶斷奶。殊不知，這時(shí)寶寶的抵抗力差，消化功能不好，身體還很虛弱，強(qiáng)制性斷奶勢(shì)必會(huì)影響寶寶身體康復(fù)，甚至加重病情。

斷奶期間媽媽們應(yīng)該更加關(guān)注寶寶的身體健康，如有異?，F(xiàn)象就要及時(shí)處理。斷奶之后要及時(shí)補(bǔ)充配方奶粉和營(yíng)養(yǎng)豐富的輔食，讓寶寶順利度過“斷奶期”。