沈倩

【摘 要】 目的：研究中醫(yī)健康教育對(duì)痛經(jīng)女生脈圖的影響。方法：采取對(duì)比分析的方式，對(duì)XX學(xué)校80例痛經(jīng)女生實(shí)施健康教育，分析女生的脈圖變化情況。結(jié)果：經(jīng)過健康教育之后，痛經(jīng)組脈圖表現(xiàn)出主波高，降峽低，雙峰波的特征，tl為0.08±0.02，患者的脈搏對(duì)比與健康教育前更加流暢，前后數(shù)據(jù)對(duì)比差異性顯著（P<0.05）。結(jié)論：對(duì)痛經(jīng)女生實(shí)施中醫(yī)健康教育的措施十分有效，值得推廣。

【關(guān)鍵詞】 中醫(yī)健康教育 痛經(jīng) 女生脈圖

少女發(fā)生痛經(jīng)情況是臨床中的常見現(xiàn)象，是月經(jīng)來臨的反應(yīng)，發(fā)病率通常會(huì)達(dá)到50%，由于痛經(jīng)的發(fā)生，給青春期的很多少女帶來生活上、學(xué)習(xí)上和身心發(fā)展上的很多不利影。就中醫(yī)的角度來看，少女發(fā)生原發(fā)性痛經(jīng)的原因和少女自身的情志、經(jīng)期受風(fēng)寒等原因相關(guān)，由于自身氣滯、血瘀、寒凝等原因引起的胞宮氣血運(yùn)行不通暢、身體經(jīng)絡(luò)不通的情況，導(dǎo)致痛經(jīng)的產(chǎn)生。本次調(diào)查針對(duì)2015年7月份到2016年6月份針對(duì)痛經(jīng)的少女群體實(shí)施中醫(yī)健康教育干預(yù)的措施，針對(duì)少女的脈象檢測(cè)使用ZM一Ⅲ智能脈象儀進(jìn)行記錄，分析青春期少女痛經(jīng)的主要發(fā)病原因，最終得出中醫(yī)健康教育對(duì)于痛經(jīng)的實(shí)際作用。

1 研究對(duì)象

針對(duì)XX學(xué)校的女學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，之后對(duì)學(xué)生進(jìn)行B超檢查，排除女學(xué)生中發(fā)生生殖器官病變的人，之后在學(xué)校內(nèi)選出了80例自動(dòng)愿意加入此次調(diào)查的女學(xué)生，她們都屬于原發(fā)性的痛經(jīng)女生，將其看作是本次調(diào)查的痛經(jīng)組，對(duì)其實(shí)施中醫(yī)健康教育。除此之外，選擇了50例沒有出現(xiàn)痛經(jīng)情況的女學(xué)生當(dāng)做是正常組。其中80例患者中都在來月經(jīng)的時(shí)候表現(xiàn)出腹痛、腰酸、下腹墜脹，情緒煩躁不安、十分焦慮，甚至痛經(jīng)嚴(yán)重者對(duì)其生活和學(xué)習(xí)都造成了嚴(yán)重影響。

2 方法

2.1 研究方法

利用實(shí)驗(yàn)性的對(duì)比研究方式，中醫(yī)健康教育是干預(yù)的具體措施，使用的工具是ZM一Ⅲ智能脈象儀，針對(duì)本次調(diào)查的女學(xué)生在其經(jīng)期的第二天進(jìn)行脈圖檢測(cè)，將痛經(jīng)女學(xué)生的脈圖和沒有發(fā)生痛經(jīng)的女學(xué)生進(jìn)行對(duì)比，分析對(duì)痛經(jīng)女生實(shí)施痛經(jīng)中醫(yī)健康教育之后三個(gè)月內(nèi)其月經(jīng)周期的脈圖變化情況，對(duì)比痛經(jīng)組和正常組女生在實(shí)施中醫(yī)健康教育前后的脈圖變化狀況。

2.2 健康教育措施

首先針對(duì)女生實(shí)施專題講座的形式，利用講座的宣傳方式向?qū)W生講解中醫(yī)預(yù)防痛經(jīng)的基礎(chǔ)知識(shí)，分析女生在月經(jīng)期間出現(xiàn)生理疼痛和原發(fā)性痛經(jīng)的主要誘因，患者的臨床表現(xiàn)和具體預(yù)防措施等。其次針對(duì)女學(xué)生實(shí)施健康指導(dǎo)，利用咨詢的方式對(duì)其疑問不解進(jìn)行解釋，針對(duì)痛經(jīng)發(fā)生的女生針對(duì)性指導(dǎo)其飲食、做好情緒控制，保持良好的生活起居習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉的指導(dǎo)。第一，對(duì)女學(xué)生實(shí)施飲食指導(dǎo)，在月經(jīng)來臨之前的4天，食物選擇容易消化的，多吃點(diǎn)蔬菜和水果，避免進(jìn)食寒性的食物，確保大便的順暢。第二，做好痛經(jīng)患者的情緒管理，在月經(jīng)來臨的前一周選擇自己喜歡的事情，保持心情舒暢，采取正確的態(tài)度對(duì)待月經(jīng)，減少對(duì)月經(jīng)來臨的恐懼。第三，做好痛經(jīng)患者生活起居的引導(dǎo)，保證痛經(jīng)患者起居生活的規(guī)律化，做到勞逸結(jié)合，不能過分熬夜，不可以過度疲勞，在月經(jīng)來之前的一周做好下半身的保暖工作，在痛經(jīng)的時(shí)使用熱水袋對(duì)下腹部進(jìn)行熱敷，或者在月經(jīng)來之前喝一些紅糖姜水。第四，做好痛經(jīng)患者的健身指導(dǎo)工作，積極的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，強(qiáng)化自身體質(zhì)，促進(jìn)患者自身的血液循環(huán)，提升痛經(jīng)患者的耐寒能力和疼痛承受能力。可以教痛經(jīng)的學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的按摩方式，在痛經(jīng)的時(shí)候按壓三陰交、腎俞、關(guān)元等穴位。

3 結(jié)果

調(diào)查結(jié)果顯示，健康教育前，痛經(jīng)組脈圖表現(xiàn)出顯著的主波鈍，升支挫，降峽高的現(xiàn)象，tl為0.12±0.02，對(duì)比與正常組的脈圖呈現(xiàn)出顯著差異性，數(shù)據(jù)對(duì)比有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）；經(jīng)過健康教育之后，痛經(jīng)組脈圖表現(xiàn)出主波高，降峽低，雙峰波的特征，tl為0.08±0.02，患者的脈搏對(duì)比與健康教育前更加流暢，前后數(shù)據(jù)對(duì)比差異性顯著（P<

4 討論

從中醫(yī)治療的角度來看，女生之所以出現(xiàn)原發(fā)性痛經(jīng)的主要原因是其經(jīng)期受涼和自我情緒 管理出現(xiàn)問題，主要由于自身氣滯、血瘀、寒凝等情況導(dǎo)致女生出現(xiàn)胞宮氣血運(yùn)行不暢的狀況，導(dǎo)致女生經(jīng)脈不通，最終形成痛經(jīng)。本次調(diào)查顯示，健康教育前，痛經(jīng)組脈圖表現(xiàn)出顯著的主波鈍，升支挫，降峽高的現(xiàn)象，tl為0.12±0.02，對(duì)比與正常組的脈圖呈現(xiàn)出顯著差異性，數(shù)據(jù)對(duì)比有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。可見痛經(jīng)女生都是氣血瘀阻所致。由于臨床中針對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)的病因還沒有完全明確，很多女生初潮之后就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，部分痛經(jīng)和患者的精神因素關(guān)系密切，主要原因和少女對(duì)于月經(jīng)的認(rèn)識(shí)不足，自我生理知識(shí)的缺憾等有關(guān)，部分少女月經(jīng)來之后十分焦慮，甚至出現(xiàn)緊張和恐懼的心理，長時(shí)間下來形成一種條件反射，因此來月經(jīng)的時(shí)候習(xí)慣性的出現(xiàn)身體不適或者腹痛。

本次調(diào)查采取中醫(yī)健康教育干預(yù)的形式，幫助痛經(jīng)的女生掌握月經(jīng)相關(guān)健康知識(shí)，消除女生對(duì)于月經(jīng)的看法，深入了解，對(duì)少女的不良情緒進(jìn)行疏導(dǎo)和 管理，建立起情緒的良好的循環(huán)，緩解女生對(duì)于月經(jīng)的恐懼心理。通過飲食指導(dǎo)、情緒管理、生活起居的引導(dǎo)、健身指導(dǎo)等措施實(shí)施之后，痛經(jīng)組脈圖表現(xiàn)出主波高，降峽低，雙峰波的特征，tl為0.08±0.02，患者的脈搏對(duì)比與健康教育前更加流暢，前后數(shù)據(jù)對(duì)比差異性顯著（P<0.05）?？梢娽槍?duì)痛經(jīng)女生實(shí)施中醫(yī)健康教育的措施十分有效，對(duì)其緩解痛經(jīng)有顯著作用。

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