施康+陳鏵瑜+楊彩院+王紅偉+張遠(yuǎn)道

摘要：手機(jī)依賴癥的產(chǎn)生對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)、社交產(chǎn)生巨大影響。該小組通過(guò)分發(fā)“大學(xué)生手機(jī)使用情況”調(diào)查問(wèn)卷，得到了大量真實(shí)可靠的信息。文章使用統(tǒng)計(jì)方法對(duì)大學(xué)生手機(jī)依賴癥的現(xiàn)狀進(jìn)行了數(shù)據(jù)分析，總結(jié)了大學(xué)生出現(xiàn)手機(jī)依賴癥的原因，最后提出了解決大學(xué)生收集手機(jī)依賴癥的建議和對(duì)策。

關(guān)鍵詞：手機(jī)依賴癥；社交；治療措施

中圖分類號(hào)：TP311 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009-3044（2017）01-0141-02

隨著信息化時(shí)代的來(lái)臨，手機(jī)正在以前所未有的力量改變著人們的生活、學(xué)習(xí)方式，它帶來(lái)的便利不勝枚舉，但是其使用的弊端也不容忽視。目前大學(xué)生擁有手機(jī)的比例相當(dāng)高，其對(duì)手機(jī)依賴癥表現(xiàn)的異常明顯。為了解大學(xué)生手機(jī)依賴癥發(fā)生的現(xiàn)狀、產(chǎn)生的原因及其不良影響，本小組對(duì)保定各大高校大一到大四的學(xué)生進(jìn)行了“大學(xué)生手機(jī)使用情況”問(wèn)卷調(diào)查。此次調(diào)查目的是為了對(duì)認(rèn)識(shí)手機(jī)依賴癥的現(xiàn)狀，并找出大學(xué)生手機(jī)依賴癥的原因，提出切實(shí)可行的解決措施[1]。

1 調(diào)查問(wèn)卷的信息及數(shù)據(jù)分析

1.1 大學(xué)生手機(jī)擁有普及率

從擁有手機(jī)部數(shù)來(lái)看，在被訪者中所有學(xué)生都擁有手機(jī)，并且68%的學(xué)生擁有過(guò)四部以上手機(jī)，而擁有一部、兩部、三部手機(jī)的人數(shù)分別占總?cè)藬?shù)的5%、11%、16%。從使用手機(jī)的年限來(lái)看，使用手機(jī)2-5年的學(xué)生所占比例最大為81%，其次是5-10年所占人數(shù)為9%，然后是1-2年所占人數(shù)為8%，僅有2%的學(xué)生使用手機(jī)年限超過(guò)10年。從這些數(shù)據(jù)可看出：隨著人們生活水平的提高，手機(jī)在大學(xué)已經(jīng)開(kāi)始普及化，成為大學(xué)生日常生活的必備品，擁有手機(jī)數(shù)量如圖1所示。

1.2 大學(xué)生手機(jī)需求分析

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在被訪者中有60%的學(xué)生認(rèn)為手機(jī)在生活中僅僅是必需品，32%的學(xué)生非常熱愛(ài)手機(jī)，7%的學(xué)生認(rèn)為手機(jī)可有可無(wú)，僅有1%的學(xué)生認(rèn)為手機(jī)完全可以不用，調(diào)查對(duì)象對(duì)手機(jī)需求如圖2所示。

從這些數(shù)據(jù)可以看出：手機(jī)在小部分同學(xué)的日常學(xué)習(xí)生活中處于非常重要的地位，而大多數(shù)同學(xué)僅僅把手機(jī)當(dāng)作一個(gè)必需品，手機(jī)在他們的生活中并不是十分的重要[2]。

1.3 大學(xué)生手機(jī)使用狀況分析

1）學(xué)生使用手機(jī)的話費(fèi)占生活費(fèi)比例

被調(diào)查的大學(xué)生中每個(gè)月的生活費(fèi)1000元以下占18%，1000元—1500元占46%，1500元—2000元占21%，2000元以上占15%。每個(gè)月的話費(fèi)30元以下占12%，30元—50元占21%，50元—100元占52%，100元以上占15%，每月手機(jī)話費(fèi)如圖3所示。

從這些數(shù)據(jù)可以看出：大學(xué)生手機(jī)使用者中，生活費(fèi)普遍集中于1000元——2000元群體較多，同時(shí)再結(jié)合話費(fèi)使用情況比對(duì)，生活費(fèi)越高者手機(jī)話費(fèi)會(huì)先增高后較少。

2）學(xué)生一天中使用手機(jī)頻率最高時(shí)間段分析

起床后20% ，上課時(shí)21%，午休時(shí)2%，吃飯時(shí)5%，睡前42%，每時(shí)每刻10%，從這些數(shù)據(jù)分析可以看出：大學(xué)生使用手機(jī)頻率最高時(shí)間段是下課后睡覺(jué)前，上課時(shí)玩手機(jī)的占比也比較大。

3）大學(xué)生使用手機(jī)的聯(lián)系對(duì)象

親人占25%，戀人占6%，同學(xué)占62%，老朋友占5%，其他人占2%。從以上數(shù)據(jù)可以看出：大學(xué)生和親人的聯(lián)系先是逐漸減少，之后再聯(lián)系增加；和老朋友、戀人的聯(lián)系逐漸減少：和大學(xué)同學(xué)之間的聯(lián)系逐漸增強(qiáng)。

2 大學(xué)生手機(jī)依賴癥成因分析

2.1 科學(xué)技術(shù)迅速發(fā)展的社會(huì)環(huán)境

手機(jī)是當(dāng)代科技迅速發(fā)展的產(chǎn)物，功能也隨著科技的發(fā)展越來(lái)越豐富，手機(jī)本身就是決定大學(xué)生手機(jī)依賴的客觀因素之一。手機(jī)涵蓋的社交、游戲、詞典、音樂(lè)、照相、視頻、地圖、小說(shuō)閱讀等功能被大學(xué)生們廣泛使用，尤其是手機(jī)游戲和社交軟件等深受大學(xué)生喜愛(ài)。隨著人們生活水平的提高，手機(jī)在大學(xué)已經(jīng)開(kāi)始普及化?？梢?jiàn)當(dāng)代大學(xué)生手機(jī)依賴產(chǎn)生在科技迅速發(fā)展的社會(huì)大環(huán)境下[3]。

2.2 相對(duì)自由和獨(dú)立的大學(xué)環(huán)境

大學(xué)生活自由空間比較大，學(xué)生有了較多的可以自我支配的時(shí)間和生活費(fèi)用。學(xué)生在面對(duì)大量可以自由支配的時(shí)間時(shí)，不知道如何去合理地安排自由時(shí)間，再加上運(yùn)營(yíng)商為大學(xué)生制定的多種手機(jī)套餐和便利的移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)條件，使自我控制力差的大學(xué)生將大量的時(shí)間用在手機(jī)上，產(chǎn)生了手機(jī)依賴現(xiàn)象。

2.3 遠(yuǎn)離父母的家庭環(huán)境

大學(xué)生大多數(shù)是異地就學(xué)，遠(yuǎn)離家庭環(huán)境，。有的家長(zhǎng)想多了解一些學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活狀況，但由于工作繁忙、距離遙遠(yuǎn)等問(wèn)題而沒(méi)有得到什么實(shí)際性的效果。因而造成大學(xué)生與父母交流少，且大學(xué)生并不成熟的心理難以抵擋手機(jī)的眾多功能對(duì)大學(xué)生帶來(lái)的誘惑。

2.4 大學(xué)生自身心理的需求

手機(jī)依賴是大學(xué)生心理需求的外在表現(xiàn)。大學(xué)生需要釋放中學(xué)長(zhǎng)時(shí)間單調(diào)高壓的學(xué)習(xí)生活和升學(xué)的壓力所累積的復(fù)雜情緒，希望在大學(xué)生活中能夠享受自由。其次，手機(jī)能夠滿足大學(xué)生的社交需求，通過(guò)手機(jī)通話、短信和各種社交軟件的功能，方便快捷地與他人聯(lián)系。手機(jī)在小部分同學(xué)的日常學(xué)習(xí)生活中處于非常重要的地位，而大多數(shù)同學(xué)僅僅把手機(jī)當(dāng)做一個(gè)必需品，手機(jī)在他們的生活中并不是十分的重要[4]。

2.5 大學(xué)生自身的人格特質(zhì)

一些性格內(nèi)向、缺乏自信的人是感染“手機(jī)依賴癥”的高發(fā)人群。這些人往往交際圈小，朋友少，想與外界聯(lián)系又不積極主動(dòng)。大學(xué)生手機(jī)依賴的主觀人格因素還包含從眾心理人格，由于部分大學(xué)生的獨(dú)立性和自制能力不強(qiáng)，對(duì)群體有強(qiáng)烈的依賴感，存在攀比的心理需求。

3 大學(xué)生手機(jī)依賴癥解決建議與對(duì)策

3.1 加強(qiáng)思想教育，加大宣傳力度

應(yīng)重視手機(jī)依賴癥的危害，通過(guò)開(kāi)講座課堂教育等不同的方式讓同學(xué)們了解什么是手機(jī)依賴癥，以及讓他們認(rèn)識(shí)手機(jī)依賴癥對(duì)我們學(xué)習(xí)、生活和生理產(chǎn)生的負(fù)面影響影響。倡導(dǎo)積極向上、健康文明的手機(jī)使用觀，引導(dǎo)學(xué)生正確、健康地使用手機(jī)。與此同時(shí)還應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生們思想教育，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺(jué)性，減輕對(duì)手機(jī)的依賴，提高學(xué)習(xí)的自覺(jué)性。

3.2 豐富校園文化，擴(kuò)展社團(tuán)活動(dòng)

學(xué)校應(yīng)該多開(kāi)展有益于學(xué)生身心健康的各項(xiàng)活動(dòng)，讓學(xué)生在各項(xiàng)活動(dòng)中陶冶情操，提高同學(xué)們的綜合能力和素質(zhì)。組織開(kāi)展有益學(xué)生身心的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)、單項(xiàng)體育比賽、藝術(shù)節(jié)、校際聯(lián)誼會(huì)、讀書(shū)演講比賽等活動(dòng)；班級(jí)可以舉行政治、學(xué)習(xí)、人生等主題班會(huì)、郊游活動(dòng)，形成和諧融洽的人際環(huán)境。

3.3 建立良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性

一個(gè)好的群體氛圍潛移默化的影響著我們每一個(gè)同學(xué)。要?jiǎng)?chuàng)建團(tuán)結(jié)向上的集體，形成良好的群體氛圍，首先發(fā)揮群體正確輿論的導(dǎo)向作用，加強(qiáng)正能量的傳導(dǎo)，我們要敢于指責(zé)并幫助他們改正，創(chuàng)造一個(gè)有凝聚力和先進(jìn)性的班級(jí)。其次，班級(jí)也要形成合理、適度使用手機(jī)的風(fēng)尚，發(fā)揮從眾心理的積極因素。使手機(jī)依賴、手機(jī)攀比等不良風(fēng)氣在學(xué)生中缺乏生存的土壤。最后，還要培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的個(gè)性，不盲從他人。

3.4 加強(qiáng)監(jiān)督管理，完善管理制度

根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況制定相應(yīng)的規(guī)章制度，比如：定時(shí)斷網(wǎng)斷電，形成督察小組進(jìn)行晚睡督查，課堂禁止使用手機(jī)等方式來(lái)減少學(xué)生手機(jī)的使用時(shí)間，以保證學(xué)生使用更多的時(shí)間去參加活動(dòng)和學(xué)習(xí)。其次，老師在課堂也應(yīng)該盡到老師的義務(wù)和責(zé)任，管理好學(xué)生課堂少使用手機(jī)，而不是視而不管[5]。

通過(guò)本次調(diào)查，我們得出結(jié)論，大部分學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴程度是比較高的，由于各種使用目的，每天用來(lái)使用手機(jī)的時(shí)間也偏長(zhǎng)，同時(shí)由于大學(xué)生對(duì)手機(jī)的相關(guān)使用費(fèi)用也極高，所以造成了大學(xué)生在手機(jī)使用方面所占生活費(fèi)的比重相當(dāng)大，這就為大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)造成了很大的開(kāi)銷(xiāo)，手機(jī)的不恰當(dāng)使用會(huì)為自己和父母造成巨大經(jīng)濟(jì)壓力。鑒于這個(gè)調(diào)查結(jié)果，我們希望大家能夠正確合理的使用手機(jī)，理性看待手機(jī)在我們生活中的角色；為了健康的成長(zhǎng)，不要過(guò)于依賴手機(jī)。

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[3]何敏杰.媒介依賴：一種工具化時(shí)代的到來(lái)-當(dāng)代大學(xué)生手機(jī)使用與滿足實(shí)證研究[J].湖南大眾傳媒職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2013（2）：18-21.

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