中醫(yī)認為，鼻為肺之外竅，鼻塞往往跟肺部受到風熱、風寒、風燥等外邪的侵襲有關。而天氣寒冷，難免有些人會因感冒而出現(xiàn)鼻塞。

廣東省婦幼保健院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師潘明沃介紹，可以用熱毛巾敷鼻來解決鼻塞的煩惱。潘明沃建議，可以用一條濕熱的毛巾敷鼻根部，幾分鐘后，鼻子慢慢就能通氣了。但要注意，熱敷的毛巾不宜太燙，以免燙傷皮膚。