黃茜

【摘要】當(dāng)前階段，在高校中開(kāi)設(shè)體育舞蹈課程，作為課程教學(xué)改革的物質(zhì)所需，有助于強(qiáng)化高校內(nèi)學(xué)生的身心健康，提升學(xué)生的核心素養(yǎng)，校園內(nèi)體育文化的構(gòu)建，也為大學(xué)生日后走向社會(huì)起到奠基作用。

【關(guān)鍵詞】高校 體育 舞蹈課程 必要性

【中圖分類號(hào)】G64 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2017）04-0202-01

在高校體育課程教學(xué)活動(dòng)中，傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目教學(xué)已經(jīng)無(wú)法滿足當(dāng)前大學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，體育舞蹈作為一項(xiàng)全新的項(xiàng)目，其既可以強(qiáng)健學(xué)生的體魄又可以愉悅學(xué)生的身心，受到了廣大學(xué)生群體的歡迎。鑒于此，文章主要對(duì)高校開(kāi)設(shè)體育舞蹈課程的必要性進(jìn)行分析。

一、有利于強(qiáng)健學(xué)生的體魄

在20世紀(jì)末期部分西方教育專家就體育舞蹈課程進(jìn)行了生理及心理學(xué)兩方面的細(xì)致研究，通過(guò)有效檢驗(yàn)出體育舞蹈，運(yùn)動(dòng)員的新陳代謝率，熱量消耗及身體各項(xiàng)機(jī)能變化，等數(shù)據(jù)指標(biāo)，將其與等同項(xiàng)目數(shù)據(jù)指標(biāo)進(jìn)行綜合對(duì)比，進(jìn)而科學(xué)驗(yàn)證出體育舞蹈的教育價(jià)值。體育舞蹈不僅可以有效促進(jìn)學(xué)生機(jī)體的心肌收縮，加快體內(nèi)新陳代謝，同時(shí)還可以起到強(qiáng)化心血管代謝功能的作用。通過(guò)學(xué)習(xí)體育舞蹈，學(xué)生的呼吸系統(tǒng)功能也會(huì)得到有效強(qiáng)化[1]。

體育舞蹈可以有效磨練學(xué)生的耐力與意志。專業(yè)的體育舞蹈比賽，通常情況下會(huì)要求運(yùn)動(dòng)員連續(xù)完整跳完5-10或者是4-8個(gè)舞種才可以下場(chǎng)進(jìn)行休息。一名專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，要想在既定的時(shí)間內(nèi)，準(zhǔn)確無(wú)誤地跳完多個(gè)舞蹈動(dòng)作，除了需要具備精湛的舞技與頑強(qiáng)的意志以外，還需要具備優(yōu)質(zhì)的身體體魄，尤其是要具備較強(qiáng)的抗壓耐力素養(yǎng)，只有這樣才可以真正保證各個(gè)舞種舞蹈動(dòng)作的規(guī)范性，進(jìn)而有效獲取比賽的勝利?；诋?dāng)前大學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，高校迫切需要開(kāi)設(shè)體育舞蹈課程，在課堂教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的耐力素養(yǎng)，借助反復(fù)大量的舞蹈練習(xí)，有效強(qiáng)健學(xué)生的體魄。

二、有利于塑造學(xué)生的形體美

體育舞蹈與國(guó)際競(jìng)賽中的藝術(shù)體操，花樣滑冰游泳等項(xiàng)目具有共同點(diǎn)，即為對(duì)舞蹈動(dòng)作的規(guī)范性要求較為嚴(yán)格，其中動(dòng)作的規(guī)范性是建立在較好的形體上。一名撐桿跳運(yùn)動(dòng)員的形體是無(wú)法完成花樣滑冰項(xiàng)目動(dòng)作的。作為健身與形體美有效融合的體育舞蹈，自身也是一門(mén)形體藝術(shù)，體育舞蹈比賽中男子健碩有力、穩(wěn)重修長(zhǎng)， 女子俊俏勻稱、凹凸有致，有效構(gòu)成了陽(yáng)剛與陰柔之美的完美結(jié)合，并在融為一體時(shí)強(qiáng)調(diào)自我的顯著特征， 在表演過(guò)程中為人們帶來(lái)強(qiáng)烈的視覺(jué)審美感受[2]。這也就要求舞蹈運(yùn)動(dòng)員需要始終如一的保持完美身姿。如： 抬頭、挺胸、直頸、收腹、提臀等。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的體育舞蹈訓(xùn)練，男生的身體形態(tài)會(huì)趨向挺拔，端正；女生的身體形態(tài)則趨向風(fēng)儀玉立。通過(guò)有效在高校內(nèi)開(kāi)設(shè)體育舞蹈課程，可以幫助學(xué)生矯正日常生活中不良的身體形態(tài)，從根本上塑造大學(xué)生優(yōu)美的形體。

三、有利于促進(jìn)大學(xué)生心理健康

對(duì)于當(dāng)前高校內(nèi)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，保持積極向上的心理狀態(tài)與擁有強(qiáng)健體魄同等重要。在優(yōu)質(zhì)的心理狀態(tài)下，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率將會(huì)極大提升。通過(guò)有效在高校內(nèi)開(kāi)設(shè)體育舞蹈課程，強(qiáng)健學(xué)生體魄的同時(shí)，借助優(yōu)美動(dòng)人的舞姿，清揚(yáng)婉兮的音樂(lè)，歡脫活躍的氛圍有效感染大學(xué)生，在舞蹈動(dòng)作的完美顯示與藝術(shù)美感享受中深刻體驗(yàn)，從而有效緩解學(xué)習(xí)的緊張情緒，忘卻生活中一些繁雜的事物，使學(xué)生的情感體驗(yàn)逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)樯畹闹餍?。通過(guò)有效的學(xué)習(xí)體育舞蹈，學(xué)生可以充分認(rèn)知到生命的可貴與現(xiàn)實(shí)生活的幸福美好，進(jìn)而不斷激發(fā)學(xué)生積極向上的學(xué)習(xí)情緒，起到強(qiáng)健體魄，寓教于樂(lè)的教育作用。

四、高校開(kāi)設(shè)體育舞蹈課程是教育改革的物質(zhì)所需

新課程教育改革理念指出，體育舞蹈課程是促進(jìn)大學(xué)生身心發(fā)展，心理健康教育文化科學(xué)教育為一體的全新教育方法，同時(shí)也是落實(shí)素質(zhì)教育培養(yǎng)復(fù)合型人才的主要途徑。在高校內(nèi)開(kāi)設(shè)體育舞蹈課程，不僅符合課程教學(xué)改革的要求，同時(shí)也符合高校體育課程教育改革發(fā)展方向。通過(guò)有效在高校內(nèi)開(kāi)展體育舞蹈課程，可以有效強(qiáng)健大學(xué)生的體魄，塑造學(xué)生較好的形體，拉近師生關(guān)系的同時(shí)，有效提升了學(xué)生的審美能力。由此我們可以看出，在高校內(nèi)開(kāi)設(shè)體育舞蹈課程是具備必要性的。

五、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，貫徹落實(shí)全民健身發(fā)展方針，在高校內(nèi)開(kāi)設(shè)體育舞蹈課程，對(duì)強(qiáng)健大學(xué)生體魄，拉近師生，生生間的關(guān)系，增進(jìn)情感交流，培養(yǎng)學(xué)生審美能力與核心素養(yǎng)具有促進(jìn)作用，教師及相關(guān)部門(mén)需要及時(shí)與重視，通過(guò)有效開(kāi)設(shè)體育舞蹈課程，充分發(fā)揮出課程教育作用，進(jìn)而從根本上促進(jìn)高校教育工作的健康有序發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]申玲.體育舞蹈在高校體育課堂開(kāi)展的可行性研究[J].武術(shù)研究，2016，04：133-135+144.

[2]張歌林.淺談體育舞蹈在我國(guó)高校教育開(kāi)展的重要性[J].當(dāng)代體育科技，2016，20：63+65.