有些人為了減肥想盡辦法。澳大利亞墨爾本男子安德魯·泰勒為了減肥,決定在一年時間里只吃土豆。
泰勒現(xiàn)年36歲,有一個孩子,因為愛吃,減肥前體重151.5千克。他接受記者采訪時說:“我想換個角度看待飲食,不讓它主導(dǎo)我的生活……事實上,食物對我們來說不過是補充能量的東西?!碧├兆詣?chuàng)了一套所謂“土豆瘦身法”,用烤、煮、蒸等方法烹飪土豆,還嘗試過烤土豆薄餅,有時也會吃紅薯調(diào)劑,但做飯時決不使用油。他身上隨時帶著土豆當(dāng)零食來對抗饑餓。照此飲食一個月后,配合鍛煉,他的體重減了10千克。驗血結(jié)果顯示,各項指標都令人滿意。他說:“連我自己都沒想到,會如此享受這個過程?!碧├赵诰W(wǎng)絡(luò)上公開自己的減肥經(jīng)歷,但并不鼓勵其他人向他學(xué)習(xí)。醫(yī)學(xué)專家也不認同泰勒的做法,提醒減肥者長期單一飲食可能導(dǎo)致腸癌。